чешется и заразна - Ветковский районный центр гигиены и

Информационный бюллетень
Государственное учреждение
«Ветковский районный центр гигиены и эпидемиологии»
Январь 2015 г.
Выпуск № 1
«Территория здоровья»
В этом выпуске:
1.Как часто нужно проходить тест на ВИЧ?. стр. 2
2 Чешется и заразно стр ..3
3. Трихинеллёз и его профилактика стр. 4
4. Профилактика гриппа, ОРИ стр. 5
5. Норовирусная инф. стр. 7
6. Большая вода и опасность кишечных инф. стр. 9
7. Если йод в дефиците стр. 10
Стр. 2
Информационный бюллетень
Как часто нужно проходить тест на ВИЧ?
Рекомендации СDC
Источник: antiaids.org
В частности, людям в возрасте от 13 до 64 лет
рекомендуется проходить скрининговые тесты на
ВИЧ
во
время
обычных
регулярных
медобследований, наряду с анализами крови или мочи.
Несмотря на эти рекомендации, большинство людей проходят тест на
ВИЧ, если оказались в группе риска. В связи с этим, необходимо пройти тест
на ВИЧ как минимум раз в год, если:
- вы с кем-то использовали одну иглу/шприц при потреблении инъекционных
наркотиков;
- у вас были болезни, передающиеся половым путем;
- у вас был незащищенный секс (вагинальный, анальный или оральный) с
несколькими или незнакомыми партнерами;
- у вас был незащищенный секс с партнером, который не знал о собственном
ВИЧ-статусе.
Некоторые медработники рекомендуют проходить тест каждые 3-6
месяцев, особенно если вы оказалась в группе риска, связанной в том числе с
инъекционным употреблением наркотиков и/или незащищенным сексом.
Если вы или ваш партнер собираетесь забеременеть, прохождение теста
на ВИЧ является очень важным. Все беременные женщины должны
проверяться на ВИЧ в течение первых трех месяцев беременности.
CDC также рекомендует пройти еще один тест на ВИЧ в третьем триместре
беременности для женщин, которые живут в районах, где зафиксированы
высокие темпы распространения ВИЧ среди беременных или среди женщин
в возрасте от 15 до 44 лет.
Стр. 3
Информационный бюллетень
Если у вас диагностирован ВИЧ во время беременности, есть лекарства
и курс лечения, которые могут снизить вероятность передачи вируса вашему
малышу. Для этого необходимо немедленно связаться с врачом для
надлежащего ухода.
Если вы считаете, что в вашей жизни были рискованные ситуации,
можно получить консультацию врача и пройти обследование на ВИЧ (в
том числе анонимно и бесплатно) во всех организациях
здравоохранения, в том числе, в отделе профилактики ВИЧ/СПИД ГУ
«Гомельский областной центр гигиены, эпидемиологии и общественного
здоровья» по адресу: г. Гомель, ул. Моисеенко, 49; телефон
консультативного кабинета 74-71-40.
ЧЕШЕТСЯ И ЗАРАЗНА
В конце XX века термин «чесотка» стал для врачей синонимом одного
из самых распространённых инфекционных заболеваний.
Носителями чесоточного клеща могут быть собаки, кошки и другие
животные, но главным разносчиком является больной человек.
В 95% случаев заражение происходит при прямом контакте с больным
человеком. Основной путь заражения взрослых – половые отношения, а
также стеснённые семейные жилищные условия, когда дети или взрослые
делят одну и ту же кровать, при уходе за детьми, через одежду и постельные
принадлежности.
Больного беспокоит зуд, усиливающийся вечером и ночью. При
осложнённом заболевании – гнойничковые высыпания, которые возникают
после расчёсов кожи.
Клиническая картина чесотки у детей отличается от проявлений
заболевания у взрослых. У малышей появляются высыпания в области стоп,
сыпь и расчёсы – преимущественно в промежности, подмышечных ямках.
Важное условие профилактики чесотки – выявление и изоляция больного.
В комнате больного следует ежедневно проводить влажную уборку,
постельное и нательное бельё обрабатывают кипячением.
Помните! Строгое соблюдение правил личной гигиены и общественной
предупреждает заболевание чесоткой.
Стр. 4
Информационный бюллетень
Трихинеллез и его профилактика
Возбудитель заболевания – мелкий гельминт трихинелла- паразитирует
в мышечной ткани плотоядных животных.
Человек заражается при употреблении в пищу мяса диких кабанов или
домашних свиней, которые, в свою очередь, «приобретают» личинку, поедая
мышей, крыс, трупы животных или отходы охотничьего промысла. Она
весьма устойчива, сохраняет патогенные свойства в мясопродуктах даже
после термической обработки, вяления, соления и копчения.
Заболевание развивается в среднем через 2-4 недели после
употребления мяса, но может проявиться и через несколько дней. Симптомы
– высокая температура, мышечные боли (чаще в области икр), отеки век и
лица. Из-за характерного вида лица больного в народе это заболевание
называют «одутловатка». Иногда присоединяются кожные высыпания,
кишечные расстройства.
Больные подлежат обязательной госпитализации и лечению, так как
трихинеллез может сопровождаться серьезными осложнениями со стороны
внутренних органов, крови. Случается, что болезнь заканчивается летально,
поэтому очень важно своевременно обратиться к врачу.
Чтобы избежать заражения:
- не приобретайте мясопродукты у неизвестных лиц вне установленных
мест торговли;
- употребляйте в пищу мясо и мясные продукты, прошедшие
санитарно-ветеринарную экспертизу;
- в процессе приготовления мясных блюд не пробуйте на вкус сырой
фарш;
Стр. 5
Информационный бюллетень
- защищайте помещение, где содержится скот, от грызунов, ежегодно
проводите дератизацию (их уничтожение);
- не скармливайте свиньям трупы павших животных, а отходы
охотничьего промысла добавляйте в рацион, если имеете заключение
ветеринарного исследования;
Выполняя перечисленные меры предосторожности Вы оградите себя от
трихинеллеза, который является слишком серьезным заболеванием.
«Профилактика гриппа и острых респираторных инфекций»
Острые респираторные инфекции (далее ОРИ) и грипп продолжают
оставаться самыми массовыми инфекционными заболеваниями. К этим
инфекциям восприимчивы все люди, но в первую очередь, заболевают дети.
В Гомельской области ежегодно регистрируется около 450 000 случаев
заболеваний ОРИ и гриппом, причем в общей структуре всех заболевших до
70% составляют дети до 14-ти лет.
Различают несколько типов вируса, вызывающих грипп и более 200
вирусов, являющихся причиной ОРИ. В связи с этим человек может в разные
периоды переболеть несколько раз разными формами заболеваний.
Заразиться ОРИ и гриппом легко — при контакте с больным человеком.
Один человек больной гриппом в течение дня распространяет вокруг себя с
мельчайшими капельками слюны столько вирусов, что может заразить, по
самым скромным подсчетам, до двух тысяч здоровых людей.
Заболеть ОРИ и гриппом могут люди даже с самым крепким
иммунитетом. Это связано, во-первых, с мутацией вируса, то есть каждый год
организм оказывается «лицом к лицу» с новыми вариантами вирусов. Вторая
Стр. 6
Информационный бюллетень
причина заключается в исключительно высокой скорости размножения
вирусов и распространения инфекции среди людей.
Как защитить себя и окружающих?
- своевременно делайте прививку против гриппа – это наиболее
эффективный метод профилактики.
По результатам прививочной кампании 2014 года в Гомельской области
вакцинировано против гриппа 40,8% населения. Количество работающих
лиц, сделавших прививку против гриппа, составило 68% от общего числа
работающих. Охват групп риска составил 78%.
- укрепляйте иммунитет: принимайте витамины (С, А и группы В),
адаптогены растительного происхождения, антиоксидантные комплексы;
введите в рацион питания лук, чеснок, овощи, фрукты.
Витамин С способствует повышению сопротивляемости организма.
Следует отметить, что наибольшее количество витамина С содержится в соке
квашеной капусты, а также в цитрусовых и киви.
Особенно полезны морковь и тыква (т.е. оранжевые овощи), лук,
чеснок (содержат фитонциды). Очень полезны свежезаваренный зеленый
чай, напитки из клюквы и черной смородины.
Хорошим профилактическим средством являются обыкновенные
яблоки. Замечено, что у людей, ежедневно съедающих 2-3 яблока,
вероятность заболевания гриппом снижается в 3 раза.
принимайте
противовирусные
проконсультировавшись с врачом.
препараты,
предварительно
Достаточно хорошим профилактическим эффектом обладает оксолиновая
мазь, она не имеет противопоказаний, применяется как у взрослых, так и у детей.
- соблюдайте правила личной гигиены, мойте руки с мылом.
Старайтесь не трогать глаза, нос и рот немытыми руками. При чихании
и кашле прикрывайте нос и рот носовым платком.
- избегайте мест большого скопления людей.
- проветривайте каждые 2 часа помещения в течение 10-15 минут и
делайте ежедневную влажную уборку. Обязательно совершайте прогулки на
свежем воздухе.
- старайтесь по возможности избегать волнений и стрессовых ситуаций.
Стр. 7
Информационный бюллетень
Научно доказано, что если человек подавлен, расстроен, пребывает в
депрессии, то его организм более уязвим для всех болезней, в том числе для
вирусов гриппа.
Норовирусная инфекция
Норовирусная инфекция – острая кишечная инфекция, возбудителем
которой является норовирус – один из разновидностей энтеровирусов.
Норовирусы вместе с ротавирусами являются основной причиной
развития кишечных инфекций у детей особенно первых 5 лет жизни.
Впервые норовирус был выделен в 1972 году в городе Норволк, штат Огайо,
США, в связи с чем сначала назывался Норволк-вирусом.
Норовирусы обладают высокой контагиозностью: менее 10 частиц
вируса достаточно для заражения человека. Длительно до 28 дней
сохраняются на различных видах поверхностей, устойчивы к инактивации
хлором, поэтому попадание этого вируса в детский коллектив очень часто
ведет к быстрому распространению этой кишечной инфекции.
Источниками инфекции являются как больные норовирусной
инфекцией, так и бессимптомные вирусовыделители. В некоторых случаях
вирусы могут выводиться из организма в течение 2 -х месяцев после начала
заболевания.
Прослеживается осенне-зимне-весенняя сезонность заболевания.
Механизм передачи данной инфекции – фекально-оральный, не
исключается и респираторный. Вирус выделяется от больного человека с
естественными отправлениями и другими выделениями, например, рвотой.
Пути передачи: чаще - пищевой (наибольшее значение имеют
морепродукты), водный (вода, лед) и контактно-бытовой. В нынешнем
сезоне основным путем распространения вспышек норовирусной инфекции в
Японии и США является не пищевой, а контактно-бытовой путь.
Инкубационный (скрытый) период норовирусной инфекции от
нескольких часов до 2-х суток. Заболевание проявляется в виде тошноты,
рвоты, диареи до 8 раз в сутки, незначительного повышения температуры
тела, симптомов общей интоксикации, проявляющихся слабостью и
бледностью кожных покровов. Самочувствие нормализуется в течение
нескольких дней, но человек может быть заразен до 1 месяца после
выздоровления, что и обуславливает заражение окружающих и
эпидемическую опасность. Известны случаи летального исхода от данной
инфекции.
Стр. 8
Информационный бюллетень
Норовирус очень заразен. Даже мельчайшие частицы пыли с
норовирусом вызывают заболевание. Вирус весьма жизнестоек: влажная
уборка с обычными моющими и спиртосодержащими средствами не
обеспечивает его уничтожение, вирус устойчив к высыханию,
замораживанию, нагреванию до 60 градусов, погибает только от
хлорсодержащих
дезинфицирующих
средств.
Норовирусная инфекция поражает все возрастные группы. Наиболее
опасен норовирус для физически ослабленных лиц, престарелых и детей.
Восприимчивость к норовирусам повсеместная, сведения о появлении
иммунитета после заболевания – неопределенные. Специфического лечения
и
вакцины
против
норовируса
нет.
Основные меры профилактики:




соблюдение правил личной гигиены (тщательное мытье рук перед едой
и приготовлением пищи, после туалета, смывание фекалий при
закрытой крышке унитаза);
тщательная обработка овощей и фруктов, употребление в пищу
термически обработанных продуктов;
употребление гарантированно безопасной воды и напитков (кипяченая
вода, напитки в фабричной упаковке);
при купании в водоемах и бассейнах не допускать попадания воды в
рот.
Если в доме уже есть заболевший, то необходимо очень внимательно
следить за гигиеной - защите рук перчатками при уходе за больными,
контактах с предметами в окружении больного, тщательному мытью рук
мылом и водой, обработке их спиртсодержащими кожными антисептиками.
Необходимо проводить обработку всех поверхностей, с которыми
контактировал заражённый человек: корпус кровати, прикроватные столики,
санузлы, ручки и т.д. с применением дезинфицирующих средств.
Соблюдение правил гигиены позволит избежать дальнейшего
распространения инфекции и повторного заражения людей.
Главная защита от норовирусной инфекции и других кишечных
инфекций, вызванных вирусами - это не только меры личной гигиенической
профилактики, но и своевременное обращение за медицинской помощью в
лечебно-профилактические учреждения. При появлении симптомов
расстройства функции желудочно - кишечного тракта, особенно у детей,
следует без промедления обратиться к врачу. Своевременно установленный
диагноз, адекватное лечение помогут избежать тяжелых осложнений, ускорят
выздоровление. Необходимо знать, что антибиотики, обычно применяемые
Стр. 9
Информационный бюллетень
при самолечении кишечных расстройств, на возбудители кишечных
инфекций вирусной этиологии не действуют.
Выполнение этих несложных советов поможет избежать заболевание
острой кишечной инфекцией и сохранит Ваше здоровье и здоровье Ваших
близких.
Большая вода и опасность кишечных инфекций
Острые кишечные инфекции (ОКИ) – это заболевания, вызываемые
различными микроорганизмами, с преимущественным поражением
желудочно-кишечного тракта. При этом могут возникнуть – общее
недомогание, слабость, тошнота, рвота, боль в животе, диарея (понос),
повышение температуры.
ОКИ могут передаваться через воду, пищевые продукты, предметы
обихода. Во время весеннего половодья активизируется водный путь
передачи ОКИ из-за возможного ухудшения качества воды, употребляемой и
используемой населением, проживающим в зонах подтопления, в
особенности в частном секторе.
Предупредить
заболевание
элементарные правила:
может
каждый,
соблюдая
- необходимо запастись бутилированной водой (а при ее
отсутствии – употреблять кипяченую воду) для питья,
приготовления пищи, мытья посуды (особенно детской
посуды и игрушек) и других бытовых нужд;




 обязательно мыть руки с мылом после возвращения домой
с улицы, перед приготовлением и приемом пищи, после
посещения туалета, перед кормлением ребенка;
не приобретать продукты в местах, не предназначенных для торговли (на
автотрассах) и у лиц, не имеющих разрешение на право торговли;
не приобретать продукты питания впрок, по возможности ничего
длительно не хранить, даже в условиях холодильника;
тщательно мыть овощи, фрукты, ягоды и зелень бутилированной или
кипяченой водой. Помнить о том, что многие из них проходят длительный
этап транспортировки, в процессе которого возможно загрязнение
возбудителями ОКИ;
соблюдать сроки реализации и температурный режим при хранении
скоропортящихся продуктов (мясных полуфабрикатов, молока,
кисломолочных продуктов, мяса, колбас, рыбы, салатов, пирожных и т.п.);
Стр. 10
Информационный бюллетень
 использовать при транспортировке и хранении продуктов питания чистую
упаковку (полиэтилен, бумагу, контейнеры для пищевых продуктов и
т.п.);
 с раннего возраста необходимо прививать детям гигиенические навыки мыть руки после туалета и перед едой, умываться, чистить зубы,
поддерживать порядок в доме. Личный пример родителей – лучший
способ обучения ребенка.
Помните!
Здоровье каждого – это его выбор и его ответственность!
Если йод в дефиците
Так уж сложилось, и это не зависит от нас, что каждый день мы
недополучаем с пищей
ЙОДА. Казалось бы, такое знакомое с детства, с поцарапанных коленок вещество. Ну и
что, что его мало, тем более что необходимое в сутки его
количество измеряется всего лишь миллионными долями грамма, а за всю
жизнь нам надо съесть его всего лишь одну чайную ложку.
На самом же деле недостаток йода может привести к целому ряду
заболеваний, называемых йододефицитными.
Йододефицитные заболевания являются наиболее распространенными
неинфекционными заболеваниями на нашей планете. Местность, где йода не
хватает в почве, воде, а значит и в пище, называют эндемичной по дефициту
йода. Дефицит йода обусловил повышенное накопление радиоактивного йода
в щитовидной железе у значительного числа жителей (особенно у детей)
Стр. 11
Информационный бюллетень
вскоре после аварии на ЧАЭС и ныне является фактором повышенного
риска развития онкологических заболеваний.
Дефицит йода часто не имеет внешне выраженного характера, что
обозначается понятием «скрытый голод». В этом случае он может
проявляться вялостью, слабостью, утомляемостью, плохим настроением,
сниженным аппетитом. У детей это выражается в плохой успеваемости в
школе, потере интереса к познавательным играм. А на самом деле – не
хватает йода, который необходим для того, чтобы нормально работал
маленький, но очень важный орган в нашем теле- щитовидная железа.
Щитовидная железа вырабатывает активные вещества – гормоны,
необходимые для того, чтобы человек рос, развивался и физически и
умственно, был энергичным, эмоциональным. Этот орган есть у плода уже на
второй неделе развития, а на третьем месяце беременности он полноценно
работает, а до этого момента его функцию восполняет щитовидная железа
матери.
Для того чтобы щитовидная железа вырабатывала свои важные
гормоны, человеку необходим йод. И если не хватает йода, то не хватает и
гормонов, а значит, возникает болезнь. Сначала правда, организм пытается
справиться с проблемой сам. Щитовидная железа пытается работать больше
и больше, а для этого увеличивается в размере, и в итоге возникает зоб. Но
когда и это не помогает, тогда начинаются проблемы. Если это происходит
во время беременности и в раннем грудном возрасте, то у ребенка возникает
серьезное отставание в умственном, психическом и физическом развитии. У
взрослых и детей более старшего возраста развивается зоб.
А ведь решение такой сложной проблемы очень простое. Давайте
дадим организму то, чего ему не хватает, - ЙОД.
Решение этой проблемы лежит на поверхности. Если заболевания
связаны с дефицитом йода, значит, нужно этот дефицит устранить, то есть
своевременно проводить профилактические меры.
Массовая йодная профилактика является наиболее эффективным и
экономичным методом восполнения дефицита йода и достигается путем
внесения солей йода в наиболее распространенные продукты питания:
поваренную соль, воду и др. Только всеобщее применение йодированной
соли- в приготовлении пищи и солений дома, в пищевой промышленности, а
также при производстве кормов для сельскохозяйственных животных –
сможет решить эту проблему надолго. Регулярное потребление
йодированной соли удовлетворяет суточную потребность в йоде каждого
человека и предупреждает возникновение тяжелых последствий йодного
Стр. 12
Информационный бюллетень
дефицита. Йодированная соль – это обязательный продукт здорового
питания.
Содержание йода в обычных продуктах невелико-4-15 мкг %, но
существуют продукты питания, являющиеся носителями больших количеств
йода. Это морепродукты: морская капуста, морская рыба (сельдь, камбала,
треска, палтус, морской окунь, тунец, лосось, гребешки, крабы, креветки,
кальмары, мидии, устрицы).
Дефицит йода нельзя ликвидировать раз и навсегда, поскольку нельзя
устранить причину – дефицит йода в воде и почве. Поэтому о профилактике
йододефицита важно помнить всегда.
Издатель: Ветковский районный центр гигиены и эпидемиологии»
e-mail: [email protected]
247120, г. Ветка, ул. Октябрьская, д. 24
Тел./факс: 8 (02330) 21054, 8 (02330) 21271
Редакционная коллегия: Вашечко В.В., Коржев А.В., Журова Л.А., Терентьева Н.П.,
Курмашёва Н.Н., Барсукова Л.И.
Ответственный за выпуск: Терентьева Надежда