адаптивного физического воспитания

ДЕПАРТАМЕНТ ОБРАЗОВАНИЯ ГОРОДА МОСКВЫ
Государственное бюджетное образовательное учреждение средняя
общеобразовательная школа «Школа здоровья» № 901
Инновационная технология физического воспитания и оптимизации
двигательной активности, способствующая укреплению здоровья и физической
подготовленности обучающихся - технология адаптивного физического
воспитания
Работу выполнил учитель физической культуры
ГБОУ СОШ «Школа здоровья» №901
Борисова Елена Владимировна
Москва 2012 г.
Научно – теоретические основы содержания технологии
Основными направлениями в деятельности образовательного учреждения по физическому
воспитанию учащихся являются:

организация мониторинга состояния здоровья детей;

формирование у учащихся жизненно важных двигательных навыков и умений;

привитие навыков личной и общественной гигиены;

предупреждение
переутомления
и
создание
условий,
благоприятных
для
жизнедеятельности;

сообщение теоретических знаний, закрепление умений и навыков, необходимых для
самостоятельных занятий физической культурой и спортом.
Научные
исследования
подтверждают
положительное
и
приоритетное
влияние
двигательной активности на состояние здоровья и основные функции растущего организма. В
связи с этим рационально подобранные физические упражнения способствуют восстановлению
здоровья и утраченных функций, что важно для учащихся, отнесенные по состоянию здоровья к
специальной медицинской группе, а также для учащихся, перенесших
или часто и длительно болеющих.
Такие
какие-либо заболевания
дети, как правило, либо совсем не занимаются
физической культурой, что вызывает недостаток общей и специальной двигательной активности,
либо занимаются в подготовительной и основной группе, что может усугубить имеющиеся у них
нарушения в соматическом здоровье.
Для решения проблемы сохранения и укрепления здоровья занимающихся необходимо
использовать инновационные педагогические технологии с применением эффективных и
разнообразных форм, средств и методов адаптивного физического воспитания.
Анализ научно – педагогической литературы показал, что задачи учебно-воспитательной
направленности адаптивного физического воспитания могут быть успешно решены при условии
системного использования средств, рациональной организации всей деятельности школы,
широкого развертывания всех форм работы с учащимися и их родителями.
Обобщение научно-теоретической базы, данной в исследованиях Е.А. Бабенковой, С.П.
Евсеева, Л.В. Шапковой, И.Н. Тимошиной и др. позволил определить основные положения
технология адаптивного физического воспитания, которые приведены на схеме (рис.1).
ТЕХНОЛОГИЯ АДАПТИВНОГО ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ
Рис. 1. Основные положения технология адаптивного физического воспитания
Таким образом, научно – теоретические основы данной технологии опираются на
естественно-научные,
медико-биологические,
философские,
психолого-педагогические
дисциплины, необходимые для реализации всестороннего укрепления организма, усиления
оздоровительного эффекта; более результативного восстановления утраченных функций в
результате заболевания, а также более успешной интеграции учащихся в социально-значимую
деятельность.
Методическое обеспечение модели педагогической технологии адаптивного физического
воспитания
Анализируя существующие определения педагогических технологий можно выделить
критерии, которые и составляют, на наш взгляд, сущность любой педагогической технологии:

однозначное и строгое определение целей обучения (почему и для чего);

должно способствовать отбору и структуре содержания (что);

оптимальной организации учебного процесса (как);

методам, приемам и средствам обучения (с помощью чего);

а также учитывать необходимый реальный уровень квалификации учителя (кто);

и объективные методы оценки результатов обучения (так ли это).
Модель педагогической технологии адаптивного физического воспитания сроится исходя
из целевой установки, которой является повышение результативности физической культуры для
учащихся с отклонениями в состоянии здоровья.
Технология адаптивного физического воспитания призвана решать общепедагогические и
специфические задачи.
К общепедагогическим задачам можно отнести:

Образовательные;

Оздоровительные;

Воспитательные.
Общепедагогические задачи направлены на формирование системы знаний в области
физической культуры, они реализуются в процессе формирования знаний о роли и значении
физических упражнений для восстановления, укрепления и коррекции здоровья учащихся.
К специфическим задачам можно отнести:

коррекционно-развивающие: формирование навыков регулирования мышечной
нагрузки и оптимальной дозировки при выполнении физических упражнений;

лечебно-профилактические: повышение защитных сил организма

прикладные: формирование устойчивости к стрессовым ситуациям, обусловленным
спецификой заболевания
Организационно-методические
основы
педагогической
технологии
адаптивного
физического воспитания включают:
 средства: подвижные и спортивные игры, коррекционная и ритмическая гимнастика,
физические упражнения для развития качественных сторон двигательной деятельности, элементы
танцевальной аэробики и восточных единоборств, природные и гигиенические факторы;
 методы:
формирования знаний, обучения двигательным действиям, развития
двигательно-координационных качеств, воспитания личности, педагогического воздействия;
 специально организованные педагогические условия.
Используемая модель данной технологии представлена на рис. 2
Педагогическая технология адаптивного
физического воспитания
Организационно-методические основы
Организация и
реализация
Управление и
прогнозирование
 Выявление
исходного
уровня
физического
развития
учащегося,
функционального
состояния организма;
 Проведение диагностик
и мониторинга;
 Осуществление медико –
педагогического
контроля;
 Пульсометрия;
 Оценка
полученных
результатов и коррекция
средств и методов;
 Сравнение полученных
результатов
со
стандартами
 Индивидуальные
комплексы упражнений;
 Оздоровительные
мероприятия
Рис. 2. Модель педагогической технологии адаптивного физического воспитания
Отклонения в состоянии здоровья школьников и слабая физическая подготовленность
требует углубленной разработке современных методик и форм
организации занятий по
физическому воспитанию.
сохранения
и
Цель
уроков физической культуры это создание
укрепления здоровья учащихся на
основе
условий для
диагностико - коррекционных
мероприятий. Для достижения поставленной цели решаются следующие задачи:
- укрепление здоровья, содействие правильному физическому развитию и закаливанию
организма;
- повышение физиологической активности органов и систем, ослабленных болезнью;
- освоение основных двигательных умений и навыков из числа предусмотренных
программой.
Уроки физической культуры
по технологии
адаптивного физического воспитания
проводятся по группам здоровья - основная, подготовительная, специальная. Распределение в
группы
для
занятий проводится на основе листков здоровья, медицинских диагнозов и
физической подготовленности формируются группы. Это делает урок физкультуры доступным и
обязательным для всех.
Такая организация позволяет дать каждому ученику нагрузку,
соответствующую его потребностям и возможностям. Учащиеся, пришедшие после болезни, не
освобождаются полностью от занятий, а посещают уроки в течение 2-4 недель в щадящем режиме.
Этим детям особенно необходима двигательная активность, которая благотворно влияет на
организм.
Одновременно с параллелью работают три – четыре учителя физической культуры.
Согласно учебному
плану, количество уроков физической культуры составляет три урока в
неделю, которые равномерно распределены в течение учебной недели.
Уроки физической культуры имеют чёткую структуру: подготовительную, основную и
заключительную часть. При планировании урока большая часть учебного времени отводится на
занятия с применением комплексов упражнений с различной дозировкой нагрузки:
 упражнения на месте и в движении (с предметами и без предметов)
 беговые и прыжковые упражнения разной интенсивности.
 дыхательная гимнастика
 комплексы лечебной гимнастики
 упражнения на тренажерах
 подвижные игры и эстафеты и т.д.
Эти упражнения позволяют улучшить различные функции организма, способствуют их
гармоничному развитию. Как известно, основными бедами школьников являются простудные
заболевания, стрессы, связанные с процессом обучения в школе, предпосылки для нарушения
осанки, недостаточная двигательная активность.
При выполнении физических упражнений в организме возрастает синтез биологически
активных соединений, которые улучшают сон, благоприятно влияют на настроение детей,
повышают умственную и физическую работоспособность учащихся. При регулярно и
рационально организованных занятиях физическими упражнениями развиваются функциональные
возможности всех систем в организме, то есть повышаются физиологические, морфологические,
биохимические, психологические резервы человека.
В качестве эффективной и хорошо зарекомендовавшей себя организационно-методической
формы урока физической культуры является круговая тренировка.
Методическими особенностями круговой тренировки как организационно-методической
формы физической подготовки детей школьного возраста являются:
- обусловленность выбора упражнений возрастом, особенностями физического состояния
детей и содержанием программы по физическому воспитанию;
- применение сюжетных комплексов круговой тренировки, упражнений с предметами
(мячом, обручем, скакалкой), упражнений лечебной физической культуры, а также специальных
организационно-методических приемов, создающих у детей игровую мотивацию к выполнению
упражнений с целью максимального приближения занятий по физической культуре к игровой
деятельности;
- направленность комплексов круговой тренировки на решение задач физического
воспитания,
разностороннюю
физическую
подготовку
детей
и
гармоничное
развитие
двигательных качеств;
- оптимальная моторная плотность занятий с использованием круговой тренировки, будет
составлять 75-87%, а средний уровень частоты сердечных сокращений (ЧСС) у детей – от 140-160
уд/мин;
- использование различных вариантов однотипных упражнений, применяемых на
«станциях» круговой тренировки, позволяет реализовать дифференцированный подход в процессе
физического воспитания.
Следует подчеркнуть, что оздоровительная эффективность физических упражнений
определяется
степенью
индивидуализации
и
дифференциации
программ
тренировки
в
зависимости от состояния здоровья, физического развития и физической подготовленности
занимающихся. Это обусловливает необходимость комплексной оценки и мониторинга
физического состояния учащихся в процессе физического воспитания.
В этой связи при разработке различных комплексов круговой тренировки, предназначенных
для школьников, изучаются данные о состоянии здоровья, физического развития и физической
подготовленности детей.
Физическая подготовленность школьников оценивается в процессе педагогического
тестирования с использованием общепринятого комплекса тестов. Полученные результаты
сравниваются с нормативами; определяется уровень подготовленности, изучается ее структура.
Полученные данные учитывают при разработке комплексов круговой тренировки различной
направленности с целью оптимизации физического состояния детей.
В ходе каждого урока решаются оздоровительные задачи, используются разнообразные
упражнения с различной дозировкой нагрузки, в т.ч. по профилактике плоскостопия, нарушения
зрения и заболевания органов дыхания, специальные игры для формирования правильной осанки,
для укрепления отдельных мышечных групп, воздействующие на деятельность дыхательной и
сердечно-сосудистой систем организма.
Широко использую различные варианты подвижных игр на свежем воздухе, основанные на
соревновательных элементах, всевозможные игровые эстафеты с предметами. Самостоятельная
деятельность учащихся, внесение в напряженную работу элементов игры, необходимого
отвлечения, переключение, успокоение временного отдыха для регулирования дыхательной и
сердечно-сосудистой функции организма – все это создает ситуацию успеха, вселяя в ребят
уверенность в своих силах.
Уроки физической культуры строятся с учетом требований Стандартов второго поколения
с
применением
технологии
деятельностного
(https://sites.google.com/site/ucitelskijparkurtdm/metodiceskaa-kopilka/fiziceskaa-kultura);
метода
и
технологии модерации и активных методов обучения (см. приложение 1,2)
Большую помощь в коррекционной работе с детьми имеющие заболевание дыхательных
путей и ССС оказывает прибор Биологической обратной связи (БОС). Преподаватели школы
прошли специальную подготовку в НОУ «Институт биологической обратной связи». В школе
ведутся занятия по технологии «БОС-здоровье» (см. приложение 3) .
Уроки «БОС-здоровье» не только целесообразны, но и необходимы. Они способствуют
ускорению процесса оздоровления
детей. Эффект оздоровления достигается благодаря
специальным программам и пособиям (учебно-методический комплекс), а также методическим
рекомендациям, реализующие программу оздоровления. В ходе урока используются:
прибор
ПБС-БОС регистрирующий ЧСС и компьютерная музыкальная красочная программа «Дыхание –
2» состоящей из фаз отдыха (релаксации) и рабочей фазы.
Дыхательная аритмия сердца (ДАС) – разница величин пульса на вдохе и выдохе возникает
как результат влияния фаз дыхания на ЧСС (частоту сердечного сокращения). ДАС – чуткий
индикатор качества дыхания, уровня защитных сил и возможностей организма к адаптации. Чем
выше ДАС, тем лучше защищен организм от болезней.
С помощью диафрагмального типа дыхания (вдох через нос, живот выпучить, выдохчерез рот, длинный- живот втянуть), ребенок учится навыкам сознательного управления своим
организмом.
Для каждого ребенка, занятия проводятся не реже двух раз в неделю по 10-14 занятий.
Цель занятий – снятие стрессов и физиологического напряжения, интеллектуальной усталости.
Данный метод можно определить как метод, развивающий здоровье человека, как средство
обучения индивидуальному способу оздоровления, как совокупность приемов форм и методов
обучения
школьников
без
ущерба
для
индивидуального
здоровья,
как
качественную
характеристику наиболее эффективной педагогической технологии по критерию ее воздействия на
учащихся.
На основании всех замирений и физической подготовки составляется Паспорт здоровья на
каждого учащегося, с помощью которого можно
подготовленностью на протяжении всех
проследить за здоровьем и физической
лет обучения. Это помогает учителю оценить
распределение нагрузок на уроке и их влияние на ребенка, максимально применять
индивидуальный и дифференцированный подход по исправлению нарушений в состоянии
здоровья.
В качестве методического обеспечения предлагается (см. приложение 4):

форма анкеты, которую заполняют на основе
медицинской карты учащегося и
предоставленной справки от врача

форма для медико-педагогического контроля;

форма для фиксации пульсометрии;

форма паспорта здоровья и физического развития учащегося.
Критерии для оценки эффективности педагогической технологии
адаптивного физического воспитания
Для оценки эффективности
педагогической технологии
адаптивного физического
воспитания определяются критерии и показатели успешности её использования, табл.1.
Таблица 1
Критерии и показатели
эффективности технологии адаптивного физического воспитания
Критерий
Состояние здоровья
учащихся
Показатель
Доля
учащихся
у
которых
обострились
хронические
заболевания
Доля учащихся болеющих ОРЗ и
ОРВИ в течение учебного года
Доля
учащихся
заболевания
двигательного
(нарушение осанки)
Используемые методики
Анализ диспансеризаций,
медицинских справок в
течение учебного года
Мониторинг заболеваемости
учащихся в течении учебного
года (см. приложение 5)
имеющих Анализ диспансеризаций,
опорно- Скрининг-диагностика
аппарата состояния позвоночника и
осанки
Индекс физического здоровья
Диагностика ассоциации
«Навигатор здоровья»
Уровень работоспособности
Скоростные способности
Уровень физической
подготовленности
учащихся
Координационные способности
Гибкость
Силовые способности
Скоростно-силовые способности
Количество пропусков без
уважительной причины
(по отношению к предмету, по
отношению к школе)
Уровень
эмоционально –
психологического
здоровья
Контрольные упражнения:
- бег на 30м и 60м;
- челночный бег 3 х 10м;
- наклоны туловища вперед из
положения сидя на полу;
- подтягивание из виса на
перекладине,
сгибание и разгибание рук в
упоре лежа;
- прыжок в длину с места
Методика подсчета дана в
приложении 5
Результативность по основным направлениям
Полученные
данные
мониторинга
свидетельствуют
о
результативности
технологии адаптивного физического воспитания (таб.л.2-3, рис.3-8).
Таблица 2
Состояние здоровья учащихся
Индикаторы здоровья
1 ступень
1-4 классы
2 ступень
5-9 классы
3 ступень
10-11
классы
Ступень
1 ступень
1–4
классы
2 ступень
Учебный год
2009-2010
2010-2011 2011-2012
% учащихся с хроническими
заболеваниями
% освобожденных от физкультуры
% учащихся с хроническими
заболеваниями
% освобожденных от физкультуры
% учащихся с хроническими
заболеваниями
% освобожденных от физкультуры
Группы
по
физвоспитанию
Основная
Подготовит.
Специальная
Освобожден
Основная
2008 - 2009
85%
9%
6%
77%
4%
3,%
2,6%
10%
0,4%
9,3%
0,4%
9%
6,7%
1%
4%
1%
4%
4%
4%
-
Учебный год
2009-2010
2010-2011
87%
7%
6%
78%
87%
11%
2%
80%
2011-2012
88%
11%
2%
80%
5–9
классы
3 ступень
10 – 11
классы
Ступень
1 ступень
1–4
классы
2 ступень
5–9
классы
3 ступень
10 – 11
классы
Подготовит.
Специальная
Освобожден
Основная
Подготовит.
Специальная
Освобожден
Группа
здоровья
1 группа
2 группа
3 группа
1 группа
2 группа
3 группа
1 группа
2 группа
3 группа
20%
2%
1%
78%
15%
5%
2%
2008 - 2009
25%
68%
7%
21%
65%
14%
30%
62%
8%
18%
3%
1%
79%
14%
5%
2%
16%
3%
1%
78%
17%
4%
1%
Учебный год
2009-2010
2010-2011
30%
63%
7%
27%
60%
13%
34%
57%
9%
34%
59%
7%
32%
58%
10%
39%
53%
8%
17%
3%
78%
17%
4%
1%
2011-2012
41%
53%
6%
39%
53%
8%
41%
51%
8%
Рис.3. Количество учащихся (в %) с обострениями хронических заболеваний
в течение учебного года
Рис.4. Количество учащихся (в %) острые респираторные заболевания
в течение учебного года
Таблица 3
Мониторинг пропущенных уроков
всеми учащимися школы по болезни
Параллель
1 классы
2 классы
3 классы
4 классы
5 классы
6 классы
7 классы
8 классы
9 классы
10 классы
11 классы
Всего пропущенных уроков в %
2009-2010 у.г.
2010-2011 у.г.
2011-2012 у.г.
1,2%
2,3%
1,25%
0,97%
1,3%
2,4%
1,73%
1,1%
1,74%
1,3%
0,98%
1%
2,4%
1,1%
0,85%
1,1%
2%
1,42%
0,96%
1,45%
1%
0,86%
0,9%
2%
0,92%
0,76%
0,95%
1,86%
1,35%
0,87%
1,26%
0,93%
0,75%
Рис.5. Результаты скрининг – диагностики состояния позвоночника и осанки
Рис. 6. Индекс физического развития
(По результатам диагностики ассоциации «Навигатор здоровья»)
Рис.7. Уровень работоспособности
(По результатам диагностики ассоциации «Навигатор здоровья»)
Рис.8. Уровень эмоционально – психологического здоровья
(по отношению к школе)
Приложения
Приложение 1. Урок физической культуры в технологии деятельностного метода (ТДМ)
Учитель (ФИО)
Борисова Елена Владимировна
Предмет
Физическая культура
Класс
Тема:
Дата
3 класс
Техника ведения баскетбольного мяча в движении
13.01. 2012г.
Целевые установки:
предметные: Тренировать технику ведения мяча
при обводке защитника, закрепить знание правил
баскетбола, технике выполнения двигательных
действий, значения двигательной активности и
умений: остановки и поворотов по звуковому
зрительному сигналу с ведением и без ведения мяча;
метапредметные: Сформировать опыт учебной
деятельности на основе рефлексивного метода;
личностные: Тренировать двигательные умения,
развивать внимание, коммуникативные умения,
воспитывать культуру движений, веру в свои силы.
Оснащение урока
(материалы к уроку)
баскетбольные мячи, кубики, флажки.
Этапы урока
1.Мотивация
к
учебной
деятельности:
Цель: включение в
учебную
деятельность
на
личностно
значимом уровне
- актуализируются
требования
к
ученику со стороны
учебной
деятельности
(“надо”);
- создаются условия
для возникновения
внутренней
потребности
включения
в
учебную
деятельность
(“хочу”);
устанавливаются
тематические рамки
(“могу”)
2.Этап актуализации
и
пробного
учебного действия:
Цель: готовность и
осознание
потребности
к
построению нового
способа действий
воспроизведение
ЗУНов, достаточных
для
построения
нового
способа
действий
активизация
соответствующих
мыслительных
операций, внимания,
памяти и т.д.
индивидуальное
задание, требующее
нового способа;
фиксация
учащимися
Содержание этапа
- Построение. Выполнение команд: «Равняйсь!», «Смирно!»
-сегодня на уроке продолжаем изучать элементы баскетбола.
- Вы любите играть?
-Какие спортивные игры вы знаете?
-Элементы какой игры мы уже разучивали на уроке?
- Хотите продолжить обучение?
-С чего начинается каждый урок физической культуры?
- Для чего нужна разминка?
I.Физиологическая подготовка.
1.Ходьба с различными положениями рук: в сторону, вверх, за
голову, к плечам, вниз.
2.Бег.
3.Бег змейкой.
Вращение рук:
а) И.П. руки в замок перед грудью, 1-4 вращения в одну сторону,
б) И.П.- кисти рук у плеч, 1-4- вращение вращения в одну сторону,
вперед, 1-4- вращение назад;
в) И.П.- руки в сторону, 1-4- вращение вперед, 1-4- вращение
назад;
- какие мышцы разогрели?
Какие еще мышцы необходимо размять?
- Беговые упражнения:
а) бег высоко поднимая колени.
возникшего
затруднения
б) бег с захлестыванием голени назад.
в) подскоки.
г) приставной шаг левым, правым боком.
д) бег спиной вперед
- Какие разновидности бега могут встретится в играх?
-Берем баскетбольные мячи:
1. ходьба по кругу, подбрасывание мяча двумя руками вверх и
ловля его.
2. мяч перебрасываем с руки на руку.
3. ходьба: мяч проносим за спиной, передавая из рук в руки.
4. ходьба в наклоне, мяч проносим под ногами.
II.Основная часть.
1.Остановка по свистку во время бега.
- на какой ноге делаем повороты?
- какая нога называется опорной?
2. Остановка по зрительному сигналу во время бега поднятая рука.
- можно ли отрывать опорную ногу?
3. Остановка мяча по свистку во время ведения мяча.
Класс делится парами и встаем напротив друг друга.
На двоих один мяч.
-как выполняется ловля и передача двумя руками от груди?
- Можно ли отрывать опорную ногу?
- выполнением учащимися элемента ловли и передачи мяча двумя
руками от груди.
- ведение мяча на месте
- какой рукой можно вести мяч?
- можно ли вести мяч двумя руками?
Как правильно ведется мяч на месте?
- выполнение учащимися мяча на месте ( по свистку педагога) –
передача.
- Ведение мяча в движении с обводкой кубика и передача мяча
двумя руками от груди.
- какой рукой обводим противника?
- почему?
(выполняется учениками. Класс выстраивается за лицевой линией
от трапеции. У каждого мяч.
- Еще раз повторим, какой рукой можно вести мяч.
- какой рукой обыгрывают противника?
-Выполнение ведения мяча с обводкой флажков и кубиков.
- игрок, владеющий мячом, как называется?
- игрок противоположной команды?
- сейчас выполним ведение мяча с обводкой противника
- кто смог обыграть противника?
- что испытали?
3.Этап
выявления
места и причины
затруднения:
Цель:
выявление
места и причины
затруднения
сопоставление
детьми действий с
используемым
способом (где?);
выявление
и
вербальное
фиксирование
причины
затруднения
(почему?);
- учащиеся ставят
цель деятельности,
предлагают вариант
формулировки
темы урока, который
уточняется учителем
4.Этап
построения
проекта выхода из
затруднения:
Цель:
формулирование
учащимися
темы
урока, уточняемой
учителем
учащиеся
в
коммуникативной
форме :
- почему не получилось обвести защитника?
- сейчас посмотрим, как выполняют ученики, которые смогли
обвести защитника.
Разобрать ошибки: Не закрывал корпусом мяч, ближней рукой
обыгрывал противника,
высокий отскок мяча при ведении
- какую цель поставите? (научиться обыгрывать защитника, за счет
обводки)
Какая тема нашего урока?
-какие средства вы предлагаете выбрать, чтобы создать алгоритм
обводки защитника. ( пронаблюдать и составить алгоритм).
- как нужно вести мяч, чтобы обыграть защитника?
- ставят цель (целью
всегда
является
устранение
возникшего
затруднения);
согласовывают
тему урока;
- выбирают способ,
строят
план
достижения цели и
определяют
средства- алгоритмы,
модели и т.д.
Этим
процессом
руководит учитель
5.Этап
реализации
построенного
проекта:
Цель:
усвоение
нового
способа
действий
обсуждаются
различные варианты,
предложенные
учащимися;
-выбирается
оптимальный
вариант;
-оптимальный
вариант фиксируется
в языке вербально и
знаково;
-построенный способ
действий
используется
для
решения исходной
задачи, вызвавшей
затруднение;
-уточняется общий
характер
нового
знания ;
-фиксируется
преодоление
возникшего
ранее
затруднения
Выполнение учащимися.
- понаблюдали. Составьте алгоритм обводки защитника.
- далее?
- Еще?
- почему согнуть ноги и ниже вести мяч? (низкий отскок мяча).
- почему отскок мяча должен быть низким? (сложнее выбить мяч).
-молодцы! Вы создали алгоритм обводки защитника. В чем основа
обводки защитника на сегодняшнем уроке.
- уточним тему урока?
(обводка противника проводится дальней рукой. Закрыть мяч
корпусом.Согнуть ноги и ниже вести мяч).
Выполнение учащимися.
6.Этап
первичного Освоение детьми нового способа действий при решении данного
класса задач с их проговариванием во внешней речи:
закрепления
Цель:
построение – фронтально,
детьми
нового
способа действий и
формирование
- в парах или группах.
способностей и его
Выполнение учащимися
выполнении
Решение
типовых
заданий на новый
способ действий с
проговариванием
вслух
алгоритма,
понятия, свойства
7.
Этап
самостоятельной
работы с
самопроверкой по
эталону:
Цель: применение
нового способа
действий; рефлексия
достижения цели
учащиеся
самостоятельно
выполняют задание
на новый способ
действий;
самостоятельная
проверка по эталону;
- создание ситуации
успеха;
допустившие
ошибки выявляю их
причину
и
исправляют ошибки
По результатам выполнения самостоятельной работы организовать
рефлексию деятельности по применению нового способа действия.
8.
Этап
включения в
систему знаний и
повторения:
Цель:
самооценка
результатов
деятельности;
осознание
метода
преодоления
затруднений
в
деятельности, границ
применения
нового
знания
- организация
рефлексии и
самооценки
учениками своей
деятельности на
Игра «Салки» с ведением баскетбольного мяча.
(Если защитник не смог отбить мяч, значит, элемент выполнен
правильно)
Многократное выполнение учащимися
Площадка ограничена линиями. Все игроки с ведением мяча
перемещаются по этой площадке. Водящий с ведением мяча
пытается осалить игроков. Кто осален, садится на скамейку.
Правила:
- игрок вышел за пределы площадки –пойман.
- игрок, взявший мяч в руки – пойман.
- игрок, потерявший мяч – пойман.
Игра законч
илась – мячи положили.
уроке;
- фиксация
соответствия
результатов
деятельности и
поставленной цели;
планирование
дальнейшей
деятельности
и
определение заданий
для самоподготовки
(домашнее задание с
элементами выбора,
творчества)
9.
Этап
рефлексии:
· Рефлексия и
самооценка
учащимися совей
учебной деятельности
· Соотнесение
учащимися своих
целей и результатов
· Планирование
учащимися
целей
дальнейшей
деятельности
III.Заключительная часть.
Передвижение по кругу в колонну по одному с различными
положениями рук.
(Руки в сторону, вверх, за голову, к плечам, на пояс, вниз.)
- что нового узнали на уроке?
- Что помогло приобрести новые знания?
- Пригодятся ли вам эти знания?
- Класс, в целом, работал хорошо, я вами довольно. Мне бы
хотелось, чтобы каждый осознал свою деятельность на уроке.
- кто может сказать про себя, что работал с полной нагрузкой и
доволен собой (пауза), пусть сделает 3 шага вперед?
Кто достаточно трудился, но не использовал свои возможности,
сделает 2 шага вперед.
- а тот, кто останется на месте, сделает для себя вывод, что у него
большие резервы остались не использованы.
- Всем спасибо за урок!
Приложение 2. Урок физической культуры в технологии модерации и активных
методов обучения (АМО)
ПОДРОБНАЯ ПРОГРАММА И СОДЕРЖАНИЕ УРОКА на основе технологии
модерации
Предмет,
Физическая культура
по
которому
проводится
урок
Класс
4 (специальная группа)
Тема:
Гимнастика.
Цели урока: Создать условия для сохранения и укрепления здоровья учащихся.
Задачи
Учить акробатической комбинации из 3-4 упражнений. Провести
урока:
эстафету.
Воспитать чувство сплоченности, настойчивости, смелости.
Формирование престижности здоровья и потребности в здоровом
образе жизни.
Этап
Время,
Активный
Подробное описание АМО (приема,
продолж метод обучения
способа, техники)
ительно (прием, способ,
сть
техника)
этапа
Инициация 2
Построение
в Цель: создать положительный настрой на
минуты
виде
игры урок.
«Паровозик».
Численность: все учащиеся.
Приветствие
Проведение:
учителем детей Педагог предлагает учащимся зайти в зал в
виде паровозика и построится в шеренгу.
Педагог выбирает себе роль паровозика и
называет его своим именем. Передвигаясь по
залу, предлагает другим ученикам выбрать
роль вагончика и присоединиться к нему.
«Вагончик» также называет себя именем и
становиться за спину «паровозика». Со
словами: «Я паровозик Лена, у меня есть
вагончик
Артем….»
участники
передвигаются по залу, привлекая всех
учащихся. Игра проходит эмоционально и
весело.
Вхождение
или
погружение
в тему
3
минуты
Формирова
3
Объявление
Цель: Иметь представление, о чём пойдёт
целей и задач речь на уроке.
урока
Основные понятия, термины.
Техника
акробатических
упражнений
пройденных
на предыдущих уроках
(группировка, кувырок вперед, мост из
положения лежа, стойка на лопатках, перекат
назад, вперед).
Метод «Любит Цель: выявить ожидания участников и
ние
ожиданий
учеников
минуты
Интерактив
ная лекция
5 минут
– не любит»
Эмоциональ 2
Метод «Помни
ная
минуты
меня»
разрядка
(разминка)
– укажите,
после
какого этапа
урока она
будет
проводиться
и
переместите
строку
Проработка 20 минут Метод
«На
содержания
линии
огня»
темы
(переработанная
)
определить опасения, для того, чтобы
процесс был эффективен.
Материалы: самоклеящаяся цветная бумага в
виде лепестков, белая - нравится, а серая –
не нравится, ножницы.
Проведение: Каждый участник должен
сообщить группе, что ему нравится на уроке
физкультуры и что ему не нравится. После
ответа прикрепить к желтой серединке
«ожидание» и к черной «опасение». Тем
самым у модератора появится представление
о том, какие могут быть опасения
и
ожидания участников от урока.
Работа над темой занятия начинается с
обсуждения: Что такое гимнастика, что надо
знать при выполнении упражнения и
страховка отдельных упражнений.
Учитель
сообщает о выступлении
участников и об ответственности и
объективности жюри при выставлении
баллов. Дает установку, за какие ошибки
снижаются баллы. Отмечает самые грубые
ошибки. Затем каждый участник должен
определить свое место в выполнение
акробатической комбинации с помощью
жеребьевке
и знать последовательность
выполнения упражнений.
Остальные
учащиеся становятся жюри и оценивают по
5-ти
балльной
системе
каждого
выступающего. По желанию учащиеся могут
высказаться и объяснить свой выбор в
постановке баллов.
Цель: Снять усталость и напряжение, внести
элемент непринужденности и расслабления.
Проведение: все участники становятся в
замкнутый круг друг за другом. Каждый
интенсивно массирует плечевой пояс соседа
стоящего перед ним. Это делается в течении
1
минуты.
Затем
все
участники
поворачиваются на 180 и массируют еще 1
минуту. Таким образом снимается мышечное
напряжение и восстанавливается организм
для дальнейшей интенсивной работы.
Цель: научить аргументировать свое мнение.
Группы: 2 группы
Проведение: участники делятся на 2 группы:
выступающие и жюри.
Одной группе (жюри) дается возможность
оценить красивое выступление своего
одноклассника,
исправить
ошибки,
прокомментировать свой выбор. другая
(выступающие)
показывают
свое
выступление. Каждый участник жюри ставит
свою оценку (балл) и излагает свои
аргументы, называет ошибки. В заключение
происходит общая открытая дискуссия
вместе с преподавателем и ставится оценка в
журнал.
Подведение
итогов
5 минут
Метод
«Копилка
настроения»
(переработанная
)
Цель: выразить отношение к занятию.
Материалы: доска или ватман, вырезанные
мордочки ,,.
Проведение:
Учитель сообщает, что занятие подходит к
концу.
- С каким же настроением вы уходите с
нашего урока? Выразите своё отношение к
занятию, прикрепив на доску (ватман)
соответствующее личико: ,,.
Подвести итоги, сделать выводы.
Приложение 3. Практический урок “ БОС - Здоровье”
Тема: Знакомство с компьютерным комплексом и приборами БОС.
Цель: Обучение детей работе с компьютерным комплексом и тренажером дыхания.
Задачи:
1. Знакомство детей с компьютерным комплексом, его
системный блок, клавиатура, мышь, наушники).
составом (монитор,
2. Обучение работы с мышью и главным меню программы (вход в программу, создание
карточки, проведение сеанса, выход из программы).
3. Овладение основными навыками работы с программой “Дыхание 1.1.”,знакомство с
датчиками, закрепление датчиков на теле.
4. Обучение навыку ДРД на сюжете “столбик”, без наушников (без музыкального
сопровождения).
Оборудование: Компьютерный комплекс, тренажер дыхания, программное обеспечение.
Ход практического урока:
Организационный момент:
Здравствуйте ребята!
Приветствие
детей.
Сегодня у нас первый практический урок здоровья, пожалуйста займите
свободные места.
Перед вами стоит компьютерный комплекс, который состоит монитора,
системного блока, клавиатуры, мыши, наушников. На системном блоке вы
виде номер своего места, запомните его пожалуйста. Далее перед вами
тренажер дыхания, в состав которого входят: прибор БОС кардиосигнализатор, программное обеспечение.
Давайте познакомимся поближе с прибором БОС- кардиосигнализатором.
Кто изобрел прибор?
Прибор оснащен датчиками, регистрирующими частоту сердечных
сокращений. Посмотрите, датчики закреплены на ремне, возьмите в руки
ремни. С помощью карабина мы можем застегнуть и расстегнуть ремень.
Так же мы можем изменить объем ремня, с помощью хвостика, потяните
за кончик ремень. Ремень с датчиками крепится на голое тело под грудью.
С.Петербургский
ученый А.А.
Сметанкин.
Дети берут в
руки ремни и
изменяют их
объем.
Прежде, чем начать работу, нам необходимо войти в программу. Перед
вами рабочий стол, на котором вы видите значок – сердечко. Положите
правую руку на мышь. У мыши две кнопки: левая кнопка обозначает
подтверждение, правая – отрицание. Указательным пальцем щелкните два
раза левой кнопке мыши по значку сердечко. Вы находитесь в главном
меню программы. Прочитайте, что входит меню. Нам необходимо создать
новую карточку. Активизируйте с помощью левой кнопки мыши строку
создать новую карточку, перед вами диалоговое окно, в которое нам
необходимо впечатать свою фамилию, имя, отчество с помощью
клавиатуры. Посмотрите на клавиатуре буквы разного цвета:
Серые - это английский алфавит, красный – это русский, мы будем
пользоваться красными буквами. Напечатайте Ф.И.О. в строку, знаки
препинания не используются. Левой кнопкой мыши подтверждаем ввод.
Активизируем л. кнопкой мыши строку “ Провести новый сеанс”. На
экране появляется диалоговое окно выбора шаблона сеанса.
Но можем ли мы начать сеанс?
Возьмите в руки ремень с датчиками и закрепите их на голое тело, можно
изменить объем ремня, вы уже знаете как.
С помощью карточки индикатора измерьте температуру пальца, для этого
поместите большой палец на черный квадрат, и держим 15-20 сек.
Возьмите дневники здоровья и запишите в графе “дата” сегодняшнее
число, в графе “ шаблон” – запишите номер шаблона, и внесите в
Нет, так как
мы не
закрепили
датчики.
Дети берут
карточки и
измеряют
температуру.
соответствующую графу вашу температуру.
Сегодня мы проведем первый сеанс без наушников, чтобы вы могли
слушать мои инструкции, но сначала расслабление под музыку.
(релаксация).
Займите пожалуйста удобное положение, вытяните ноги вперед, руки
расслабьте и положите на колени, Во время сеанса постарайтесь
отдохнуть, подумать о приятном.
Дети
выполняют
инструкции
специалиста.
Активизируйте строку начать сеанс, с помощью левой кнопки мыши.
Постарайтесь почувствовать, как расслабляются ваши мышцы лица, плеч,
рук, ног. Почувствуйте тепло, распространяющееся по вашему телу. Мы
чувствуем себя комфортно.
Положите одну руку на живот, другую на грудь, постарайтесь, чтобы
дышал у нас только животик, а грудь оставалась неподвижной. Перед
вами сюжет столбик, на вдох столбик заполняется краской, на выдох
становится прозрачным. Старайтесь вдох делать легким через нос, и
плавный выдох через чуть разомкнутые губы.
Далее следует период отдыха, без биологической обратной связи.
Следующий сюжет – забор. Перед вами картинка в инее, вам необходимо
своим дыханием согреть и открыть картинку. Вы делаете вдох, полоса
открывается наверх. Выдох – полоса вниз
опускается вниз. С помощью приборов мы можем увидеть, как работает
наш организм. Продолжаем дышать спокойно, ровно, стараемся, чтобы
картинка открылась полностью.
Отдохните на периоде отдыха. Нажмите л. кнопкой мыши на клавишу –
закончить.
Молодцы вы все очень хорошо подышали. Как вы себя чувствуете?
Дети
расслабляются
на периоде
отдыха, под
спокойную
музыку.
Дети дышат
без БОС.
Дети дышат на
сюжете
столбик.
Ответы детей.
Приложение 4. Методическое обеспечение технологии адаптивного физического
воспитания
Паспорт
здоровья и физического развития учащегося
Ф.И.О.__________________________________ Дата рождения________________ Место
учебы_____________________________
Показатели
1. Длина тела
(см)
2. Масса тела
(кг)
3. Экскурсия
грудной
клетки (см)
4. Осанка
5.
Подтягивание
на
перекладине
(кол-во
раз)
6. Прыжок с
места (см)
7. Бег (с)
30м
60м
100м
1000м
2000м
3000м
8. Гибкость
(см)
9.
Медицинская
группа
Динамика показателей
по классам
6
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
лет
с м с м с м с м с м с м с м с м с м с м с м с м
10.
Хронические
заболевания
11.
Заболевания
в учебном
году
(кол-во
дней)
12. Острота
зрения:
правый
левый
Условные обозначения:
нет заболевания
С- сентябрь, М –май , « - » - хронические заболевания, 0 –
Медико – педагогический контроль
ФИО
Рост
Вес
ЧСС
До
нагрузки
Рязанцев
Саша
144
41
Анкета
ФИО______________
Класс _____________
Дата рождения _______
Адрес ___________
Телефон ___________
Диагноз ____________
Болезни, травмы __________
Рекомендации ___________
Физ.группа ______________
Справка от врача (прилагается)
АД
После
нагрузки
72
96
Окружность
гр.клетки
вдох
110/
87
65
выдох
экскурсия
61
4
Пульсометрия
ФИО_____________
Дата ______________
Название упр-я ________
Пульс в покое _______
Пульс после нагрузки _______
ЧСС после 1мин восстан _____
ЧСС после 2мин _________
ЧСС после 3мин _________
Самочувствие ___________
Признаки утомления _______
Рекомендации ___________
Приложение 5 Методики для проведения оценки эффективности технологии
адаптивного физического воспитания
Мониторинг заболеваемости учащихся в течение учебного года
Учет заболеваемости в_______ классе
№
1.
2.
3.
4.
5.
6.
ФИО
Заболевание
Болел Освобож. Дата
Отчет по заболеваемости за _______ учебный год
Количество учащихся перенесших заболевание
Заболевание
месяцы
сен окт ноя дек янв фев мар апр май всего
Инфекционные
заболевания
1.
Корь
2.
Краснуха
3.
Коклюш
4.
Паротит
5.
В/оспа
6.
Скарлатина
7.
Дифтерия
8.
Кишечная инфекция
9.
Дизентерия
10. Гепатит А
11. Менингит
12. Энтерит
29
Чесотка
Микроспория
Другие
Заболевание глаз
1.
Гн. коньюктивит
2.
Ан. коньюктивит
3.
Ячмень
4.
Другие
Заболевание уха
1.
О.отит
2.
Другие
Заболевание органов
дыхания
1.
ОРВИ
2.
Грипп
3.
О.пневмония
4.
О.трахеит
5.
О.ларингит
6.
О.фарингит
7.
Ангина
8.
Гайморит
9.
Бронхиальная астма
10. О.бронхит
11. Другие
Болезни органов
пищеварения
1.
О.гастрит
2.
Кишечные колики
3.
О.аппендицит
4.
О.холецистит
5.
О. гастроэнторит
6.
ДЖВП
7.
Ожирение
8.
Другие
Кожаные болезни
1.
О.лимфодермит
2.
Фурункулез
3.
Алерг. сыпь
4.
Другие
Болезни МПС
1.
О.цистит
2.
Пиелонефрит
3.
Другие
Травмы
1.
Ушибы
2.
Раны
3.
Переломы
4.
Вывихи, растяжения
5.
Травмы глаз
6.
Сотрясение голов. мозга
13.
14.
15.
30
Другие
Заболевание сердца
1.
ВСД
2.
ПМК
3.
ССС
4.
Другие
Всего:
Показатель - эмоционально – психологическое здоровье класса
Данный показатель можно вычислять как по отношению к школе в целом, так
и по отношению к отдельному предмету – физической культуре.
Этот показатель связан с пропусками уроков. Имеются пропуски по болезни и
пропуски без причины – «прогулы», когда ребенок казалось бы без всякой уважительной
причины не посещает школу, или отдельные уроки. А причина на самом деле есть: это
самозащита организма от перегрузки, дискомфорта.
Степень психологического благополучия класса – разница между количеством
пропусков по болезни и прогулами.
Технология подсчета:
Подсчитать количество уроков, которые учащиеся должны были посетить за
1.
триместр (четверть)по формуле:
U=NnK
U – количество уроков - учеников
N- количество учебных недель;
n
- количество учебных часов в неделю по учебному плану:
(пример: по отношению к школе в целом: 2 класс – 24 часа
6 класс - 30 часов
11 класс – 36 часов, по отношению к предмету физическая культура 2 – 11 класс – 3 часа)
K – число учащихся в классе
2.
Из классного журнала взять данные об общем количестве пропусков и
пропусков по болезни:
О – (общее количество пропусков)
Б – (пропуски по болезни)
3.
по формуле:
Определить величину, отражающую состояние здоровья учащихся в классе
1 – Б/U4.
Определить
степень
психологического
благополучия
по
формуле: 1 – (О – Б)/U. Данные заносятся в таблицу.
31
Подсчет индекса здоровья
класса
ИПБ(индекс психологического
благополучия) 1 – ((О – Б):U)
1 – Б:U
ИЗ(индекс здоровья)
Б –количество пропусков по болезни
О- общее количество пропусков
Количество уроков - учеников
U=N n K
K- число учащихся в классе
n – количество учебных часов в неделю
(по учебному плану)
N- количество учебных недель (за
четверть, триместр)
Класс
Подсчет количества уроков учеников
Подсчет
индекса
психологическ
ого
благополучия.
2а
2б
2в
6а
6б
6в
6г
11
а
32