Скандал по всем правилам или как справиться с детской истерикой

Скандал по всем правилам или как справиться
с детской истерикой?
Пять рецептов избавления
от гнева.
Каждый взрослый иногда сталкивается с детской истерикой, каждый помнит,
какой
нагрузкой
(психологической
или
физиологической)
они
сопровождаются. В такой ситуации, когда на вас смотрят посторонние люди,
легко растеряться или выйти из себя. Как быть?
1. Помните, что даже самые замечательные мамы оказываются в таких
ситуациях и дело тут не в маме, а в темпераменте и характере вашего
ребёнка.
Задумайтесь над причиной истерики ребёнка:
А) Ребёнку не хватает внимания и он таким способом стремится завоевать
его (такая привычка очень быстро закрепляется и часто используется и во
взрослой жизни);
Б) Ребёнок манипулирует вами, он привык таким образом добывать всё, что
он хочет.
Отличить манипуляцию нелегко, но понаблюдайте за своим ребёнком: как
именно он плачет, что помогает ему успокоиться.
Если вы поняли, что вами манипулируют, дайте ребёнку понять, что вы не
ободряете его действия.
В) ребёнок устал, хочет спать, он голоден: искорените причину, и истерика
пройдёт.
2. Если истерика в самом разгаре, улучите момент, когда ребёнок набирает
воздух, чтобы огласить окрестности новыми криками, и очень выразительно
и захватывающе начните рассказывать какую-нибудь интересную историю.
3. Можно попытаться взять ребёнка на руки, прижать к себе и ждать, когда
всё закончится, выражая своё сочувствие, желательно, одной часто
повторяющейся фразой.
4. Главное средство от истерик, не впадать в такое же неистовство, пытаясь
сохранить спокойствие, выразить своё сочувствие ребёнку:
«Я понимаю, что ты сейчас злишься, что мы не можем купить тебе …»; «Я
знаю, как это обидно»; «Когда ты успокоишься, мы обсудим с тобой, что
произошло»...
Ребёнок не услышит вас с первого раза, но повторив эту фразу раз 20, вы
достучитесь до своего малыша и он будет благодарен вам, что вы не дали
волю своим чувствам (а как хотелось!). Поговорите с ребёнком, выясните
причины его поведения.
5. Дети 3—5 лет вполне способны понять логичные объяснения взрослых.
Пора учить ребёнка переживать и проживать неприятности, а не делать вид,
что ничего не произошло.
Конечно, объяснить что-либо громко кричащему ребёнку очень трудно.
6. По возможности, забудьте, что на вас смотрят: эти люди и сами не раз
попадали в такую ситуацию.
7. Когда буря грянула, не корите себя, не обвиняйте ребёнка, его
(бабушкин, дедушкин, мамин, папин, тётин) характер.
ПОМНИТЕ, ЧТО НИКТО НЕ ЗНАЕТ ВАШЕГО РЕБЁНКА ТАК, КАК
ОН СЕБЯ.
ВЫВОД: ЧАЩЕ БЕСЕДУЙТЕ С РЕБЁНКОМ О ЕГО НАСТРОЕНИИ,
ЖЕЛАНИЯХ, ИНТЕРЕСАХ И ОБЯЗАННОСТЯХ.
Пять рецептов избавления от гнева.
1. Наладьте взаимоотношения со своим ребенком, чтобы он чувствовал
себя с вами спокойно и уверенно:
· слушайте своего ребёнка;
· проводите вместе с ним как можно больше времени;
· делитесь с ним свои опытом;
· рассказывайте ему о своём детстве, победах и неудачах.
2. Следите за собой, особенно в те минуты, когда вы находитесь под
воздействием стресса и вас легко вывести из равновесия:
· отложите или отмените совместные дела с ребёнком;
· старайтесь не прикасаться к ребёнку в минуты раздражения;
· выйдите из комнаты, где находится ребёнок.
3. Если вы расстроены, дети должны знать об этом, говорите детям прямо о
своих чувствах, желаниях, потребностях. В те минуты, когда вы
расстроены или разгневаны, сделайте для себя что-нибудь приятное, что
могла бы вас успокоить:
· примите тёплую ванну или душ;
· выпейте чаю;
· позвоните друзьям;
· потанцуйте под громкую музыку;
· расслабьтесь на диване;
· спойте что-нибудь;
· сделайте самомассаж;
· найдите свой способ (хобби, чтение и т.п.)
4. Старайтесь предвидеть и предотвращать возможные неприятности,
которые могут вызвать ваш гнев:
· не давайте ребёнку играть с теми вещами и предметами, которыми вы очень
дорожите;
· не позволяйте выводить себя из равновесия;
· учитесь предчувствовать наступление срыва
5. К некоторым, особо важным событиям следует готовиться заранее.
Постарайтесь предусмотреть возможные нюансы и подготовить ребёнка к
предстоящим событиям:
· изучите силы и возможности вашего ребёнка (например, как долго он может
быть занят одним делом, может сконцентрировать внимание);
· Если вам предстоит первый визит, например, к врачу, отрепетируйте его заранее,
объяснив ребёнку необходимость данного визита.