Метафорические ассоциативные карты как современный метод психологической диагностики
реклама
Профессиональная образовательная автономная некоммерческая организация «НАЦИОНАЛЬНЫЙ УНИВЕРСИТЕТ СОВРЕМЕННЫХ ТЕХНОЛОГИЙ» ИТОГОВАЯ АТТЕСТАЦИОННАЯ РАБОТА по программе профессиональной переподготовки «Педагогическое образование: педагог-психолог в соответствии с ФГОС» на тему: «Метафорические ассоциативные карты как современный метод психологической диагностики» Автор работы: Слушатель Умеренкова Елена Вячеславовна Подпись____________ Волгоград 2023 1 Содержание Введение ....................................................... Ошибка! Закладка не определена. 1.Метафорические ассоциативные карты (МАК). Что это такое? ..................... 4 2. История создания метафорических ассоциативных карт ............................... 5 3. Виды и специфика колод МАК ......................................................................... 8 4. Принципы и правила работы с МАК…………………………………….…..10 4.1. Общие принципы применения и техники МАК в работе с детьми.……12 4.2. Общие принципы применения и техники МАК в групповой работе …………………………………...…………………………………………….….15 4.3. Принципы и техники МАК в работе с родителями………………………………….……………………………………20 4.4. Принципы и техники МАК в работе с педагогами …………………………………….………………………………………………22 4.5. Общие принципы применения и техники МАК в групповой работе….………………………………………………………………………….24 5. Варианты сочетания МАК с другими методиками работы .............. Ошибка! Закладка не определена. Заключение ............................................................................................................ 33 Библиографический список ....................... Ошибка! Закладка не определена. Приложения…………………………………………………………………...….37 2 Введение В связи с изменением условием жизни, меняются требования к личности, меняются требования к образовательным организациям, педагогической согласованности преподавателя и обучающегося. Работа педагога психолога в системе образования, о необходимости которой много говорят и пишут, становится востребованной реальностью. В образовательных учреждениях должен иметь место специалист, которому предстоит вместе с родителями и преподавателями решать все возникающие вопросы и практические задачи. Педагогическое взаимодействие является одним из условий воспитания. Успешность работы, будет зависеть и от академической психологии, от того, насколько быстро она перейдет от этапа доказательства необходимости школьного психолога к этапу её научнометодического обеспечения. Педагог-психолог должен быть разносторонне подготовленным специалистом, он должен владеть различными современными технологиями, методами и приемами, уметь их комбинировать и модифицировать. Одним из методов в психологии является работа с метафорическими ассоциативными картами. Направление МАК приобретает все большую популярность во всем 3 мире. Это не новое направление в психологии, это – действенный и разносторонний инструмент, опора, наглядное средство в работе. Цель аттестационной работы – изучить историю МАК, принципы, правила и техники работы с данным проективным инструментом. Объект – изучение видов, принципов и правил работы с МАК. Предмет – метафорические карты как современный метод работы. Методы исследования: теоретический анализ, синтез и обобщение научной литературы по теме, составление библиографии, реферирование. 1. Метафорические ассоциативные карты. Что это такое? Метафорические ассоциативные карты (МАК) – это сравнительно новый тренд в практической психологии. На первый взгляд это просто набор картинок размером с игральную карту или открытку. На самом же деле это инструмент терапии, применяемый психологами различных терапевтических школ в индивидуальной, семейной и групповой работе с клиентами любого возраста, любого уровня образования, без ограничений по национальному и религиозному признакам. Этот инструмент используется для проективной психодиагностики, консультирования и психокоррекции. Метафорические ассоциативные карты – уникальный инструмент и помощник специалиста, работающего с группами (психолога, педагога, консультанта, воспитателя и т.д.). Как инструмент карты обладают большим количеством плюсов, главные из которых – простота использования и безопасность для человека. Изначально карты являются проективной методикой. Важен не заложенный изначально исследователям или художником смысл, а 4 душевный отклик каждого отдельного человека на попавшуюся ему картинку. В одной и той же картинке разные люди увидят совершенно разные феномены, в ответ на стимул вынесут всякий свое внутреннее содержание актуальных переживаний. Более того, в разные периоды жизни и в контексте разных тем ассоциации и толкование происходящего на картинке всякий раз будут отличаться даже у одного и того же человека. С этой точки зрения колода ассоциативных карт неисчерпаема: количество комбинаций тем работы и картинок бесконечно. Метафорические ассоциативные карты – это картинки, на которых изображены лица, предметы и сюжеты. Работа с картинками происходит через образы, которые с первых минут захватывают воображение человека и поднимают на поверхность неосознаваемые им чувства и мысли, помогают человеку проявить свои чувства, проработать волнующие темы благодаря обращению к своему воображению и творческому потенциалу. В профессиональных кругах МАК известны под разными названиями: Метафорические. Любую картинку можно рассматривать как зрительную метафору, подобную двери, открывающейся во внутренний мир человека. Ассоциативные. Изображения вызывают ассоциации, благодаря которым человек проживает еще раз свою историю, актуализирует проблему. Проективные. Человек видит в карте именно то, что он хочет видеть, то, что эмоционально отзывается в нем. Терапевтические. Действуют успокаивающе на тревожных клиентов, помогают сосредоточиться детям с нарушением внимания. 2. История создания МАК 5 Метафорические (проективные, ассоциативные, психотерапевтические) карты появились как самостоятельный жанр в 1975 г. Именно в этот год Эли Раманом, канадским профессором искусствоведения, была создана первая колода карт. Он хотел вынести искусство из галерей и приблизить его к людям, а также считал, что произведения художников не должны быть «искусством для искусства», предметом пассивного созерцания людьми. Искусство должно стать доступным для любого человека, т. е. попасть ему в руки. Первая колода карт получила название «ОН» (это междометие в английском языке, с помощью которого выражают удивление). В профессиональных кругах их называют сокращенно «О-карты», поскольку всякий, кто ощутил на себе мощь ее воздействия, выдыхает это восклицание удивления и озарения. «О-карты» впервые были опубликованы в 1981 г. в Канаде. В этот набор карт вошли две колоды — одна состояла из ситуативных изображений (88 карт, принадлежащих перу художника Эли Рамана), вторая — из рамочных карт со словами (88 карт). Слова для рамочной колоды были отобраны с учетом ряда правил совместно с психотерапевтом Джозефом Шлихтером. Колода со словами представляла собой карты большего формата, чем колода изображений. Данные колоды были изготовлены таким образом, что карта-изображение могла быть размещена в рамке карты со словом. При использовании двух колод вместе было возможно создание 7744 различных комбинаций. Совмещение картыизображения и рамочной карты побуждало человека к выработке общей ассоциации, раскрытию творческого потенциала. В 1983 г. Эли Раман знакомится с Моритцом Эгетмейером, который, будучи психотерапевтом по образованию, смог разглядеть в «О-картах» столь долго искомый инструмент, с помощью которого он мог бы подтолкнуть пациента к откровенному разговору о себе и своих проблемах. Именно им было 6 основано в Германии «О-издательство» («OH Verlag»), которое и в настоящее время специализируется исключительно на издании и популяризации «Окарт» как психологической игры и уникального инструмента работы с людьми. Первые «О-карты» появились в Германии в 1985 г. Эли Раман и Моритц Эгетмейер впервые представили игры публике в Эссене, когда там проходили дни игр. Сделано это было в изначальном, терапевтическиассоциативном формате: вслепую тянулись карты — одна с картинкой, другая с текстом — и нужно было прокомментировать, какие спонтанные чувства, мысли и ассоциации возникали при этом. Многие представители крупных производителей с любопытством рассматривали эти карты. Но тут возникли неожиданные осложнения. В выставочных павильонах невозможно было создать ту доверительную атмосферу, которая необходима для использования карт в терапевтических целях. Неожиданно Моритцу Эгетмейеру пришла в голову мысль о том, чтобы сопровождать картинки историями, чтобы облегчить освоение публикой совершенно нового вида игр. Эта идея явилась толчком, который позже привел к созданию «Саги» (SAGA) — второй колоды метафорических карт. Эта история повторялась и дальше — сама работа и взаимодействие с картами и людьми, использующими их, стимулировали и способствовали появлению новых концепций карт и, соответственно, новых колод. Так, например, психологи и психотерапевты, работающие в направлении оказания помощи в кризисных ситуациях, жертвам насилия, терактов, обратились в «О-издательство» с запросом на создание специфической колоды карт. Впоследствии родилась колода «Преодоление» (СОРЕ) как результат интернационального сотрудничества издателя из Германии (Моритц Эгетмейер), художника из России (Марина Лукьянцева) и всемирно известного психотерапевта из Израиля (Офра использования Аялон). Разработкой метафорических карт методологических в деятельности принципов практического психолога и созданием разных колод карт занимались И. Шмулевич, М. 7 Эгетмейер, Е. Морозовская, Г. Б. Кац, Е. А. Мухаматулина, Т. О. Ушакова, Н. В. Буравцова, Н. В. Дмитриева и др.. Метафорические карты могут применяться психологами в индивидуальной, семейной и групповой работе с клиентами любого уровня образования, без ограничений по национальному и религиозному признакам. Однако использование карт рекомендовано, начиная с младшего школьного возраста. Кроме того, они облегчают работу с широким кругом людей, имеющих недостаточный уровень образования, низкий уровень интеллекта, сложности вербализации (например, при алекситимии). С их помощью можно осуществлять проективную диагностику, консультативную и коррекционную работу. Как правило, на картах изображены пейзажи, люди, животные, объекты и ситуации из жизни, иногда абстрактные картины или коллажи. При этом изображение на метафорических картах может сопровождаться надписью, которая иногда располагается на лицевой стороне карт, а иногда — на оборотной. Надпись без изображения — совсем редкий вариант, но есть и такие. В настоящее время у психологов есть возможность использовать свыше 40 уникальных колод метафорических карт. 3. Виды и специфика колод МАК Разделение колод метафорических карт по видам довольно условно, типология требуется больше для удобства психолога. Выбрать подходящую колоду проще, когда есть хотя бы примерное разделение по видам. Типологии колод МАК: По характеру изображений: фото-колоды, абстрактные, рисованные, портретные (изображения лиц людей), сказочные. По функции: универсальные (подходят для большинства запросов 8 взрослых), ресурсные (подходят для проработки темы внутренних ресурсов), специальные (под конкретные запросы). По направленности: детские (подходящие именно детям и подросткам по восприятию), условно – женские и мужские (условно, так как колоды с изображениями женщин и мужчин можно использовать в работе с обоими полами), семейные (проработка семейных трудностей, детско-родительских отношений). Также колоды бывают только с изображениями или в формате изображения + набор слов (такие колоды называются словесными и предполагают сочетание в техниках выбора изображения и выбора подходящих слов). Важно помнить, что типология условна, одна и та же колода может находиться в нескольких категориях, а также использоваться по-разному в зависимости от запроса (например, любая из детских колод легко может применяться в работе со взрослыми). Выбор колоды в начале работы осуществляется психологом: исходя из запроса и индивидуальных особенностей клиента. Если психолог только начинает практиковать МАК, нет необходимости закупать большое количество колод, лучше начать с одной универсальной, в дальнейшем дополнить ресурсной и портретной. Если психолог работает с детьми – конечно, первичны будут детские колоды. Еще один вопрос, который стоит разобрать: можно ли давать клиентам «страшные» колоды (с пугающими или триггерными изображениями: например, монстры или клоуны / пауки / змеи / насекомые и так далее, при наличии у клиента соответствующей фобии). Здесь все индивидуально. Если прямого запроса на проработку страхов нет – следует быть осторожнее. Предположим, вы уже какое-то время работаете с клиентом и понимаете, что такого рода «провокация 9 страхом» может помочь – обсудите это с самим клиентом и объясните, чем это может быть ему полезно. В каких случаях точно стоит убрать неподходящие карты из колоды или вообще взять другую колоду? - При работе с детьми; - При работе с подростками в состоянии повышенной тревожности и при наличии фобий; - При работе с клиентами, у которых есть фобии (если основной запрос –не проработка фобий); - При работе с клиентами с повышенной тревожностью и паническими атаками (если основной запрос – не проработка тревоги и страхов); - При работе с эмоционально нестабильными клиентами; - Если клиент сообщает о своем неприятии изображений и просит их убрать. Примеры колод представлены в приложении 1. 4. Принципы и правила работы с МАК Рассмотрим основные принципы использования МАК как психологического инструмента работы. Форма работы может быть как очной, так и онлайн (через демонстрацию экрана). Очная более предпочтительна, но и при онлайн-формате процесс и результативность не страдают. В вопросе выбора карт, их расположения и трактовки главный – клиент. Будь это ребенок, подросток или взрослый. Психолог не должен вмешиваться в эти процессы. 10 То же касается интерпретации: любая данная клиентом интерпретация – правильная. Даже если психолог в соответствии со своей гипотезой видит определенную трактовку, он не должен предлагать или навязывать ее клиенту. Любая эмоциональная реакция клиента на карту важна – и положительная, и отрицательная. Когда клиент говорит о карте, его нельзя перебивать. Важно дождаться завершения мысли, и после этого направлять дальнейшими вопросами. Клиент может отказаться говорить о карте без объяснения причин. Это может быть признаком сопротивления, что возможно в проективных методах работы. Психолог работает с клиентом через вопросы о карте. Он не описывает карту за клиента, не предлагает свое видение или эмоциональную окраску. Если работа происходит очно, психологу желательно не трогать колоду до завершения сессии. Прикасаться к выбранным клиентом картам и брать ихв руки также не рекомендуется – в данном формате это будет вторжением в личное пространство. Клиент (будь то ребенок, подросток или взрослый) не может забирать карту / карты с собой, колода обязательно возвращается психологу. Если клиент выражает сопротивление и несогласие с методом МАК, психолог может предложить попробовать, но не должен настаивать или заставлять клиента работать с метафорическими картами. Если клиент прямым текстом говорит: я плохо воспринимаю изображения, я не люблю подобные техники, психолог, опять же, может предложить попробовать – но лучше в этом случае выбрать не метафорические карты, а другой способ работы. «Ломать» восприятие клиента или убеждать в эффективности проективных методик точно не 11 нужно. Работа с МАК это получение информации, а не постановка диагноза. Продолжительность сессии зависит от формата работы: если это частная практика психолога, то 50-60 минут (или меньше / больше, в зависимости от договоренности), если консультация педагога-психолога в детском саду или школе – около 20 минут. На всех этапах работы психологу важно использовать навыки активного слушания: - Кивать и поддакивать; - Поддерживать зрительный контакт; - Выдерживать паузы (давать клиенту договорить); - Выражать эмпатию (улыбка, взгляд); - Перефразировать («правильно ли я понимаю, что…»); - Уточнять Наконец, важнейшая часть работы – умение задавать вопросы. Вопросы – главный инструмент в руках психолога, с помощью которого он помогает клиенту «продвигаться» в изучении карты и работать с запросом. МАК можно использовать на каждой сессии, если это комфортно и психологу, и клиенту – и как основной инструмент работы, и в качестве вводного / завершающего «ритуала» (например, в начале и в конце сессии с помощью карт клиент рассказывает о своем эмоциональном состоянии). 4.1. Общие принципы применения и техники МАК в работе с 12 детьми Метафорические карты – отличный метод работы с детьми дошкольного и младшего школьного возраста. Увидев на столе психолога красивые изображения, ребенок наверняка проявит к ним интерес. В целом МАК воспринимаются детьми как игра, что облегчает процесс работы. Начинать применять МАК с детьми можно примерно с 4,5 лет (когда у ребенка уже формируется воображение и есть развитая речь, так как нужно подробно описать то, что видно на карте). До этого возраста метафорические карты могут выступать в роли вспомогательного инструмента: красивой картинки, которую нужно описать так, как получается. Следует отталкиваться от индивидуальных особенностей ребенка и помнить, что для полноценной психологической работы с МАК необходимы речь и воображение (так как в основе метода – метафора). По этим же причинам, если у ребенка есть диагноз (нарушение речи, интеллекта, эмоционально-волевой сферы) – работа с МАК может быть затруднена. Поэтому важно пробовать и помнить про целесообразность применения этого метода – если ребенок «не берет» его, лучше использовать другое направление (например, арт-терапию). МАК в работе с детьми в первую очередь помогают выявить и скорректировать эмоциональные трудности, детско-родительские отношения,проработать страхи и тревожность. Основные принципы применения МАК в работе с детьми: - Запрос на работу формируется как со стороны психолога (проведенной диагностики, наблюдения, плана работы и так далее), так и со стороны родителей и других педагогов, наблюдающих ребенка. Таким же образом запросы корректируются (в сотрудничестве не только 13 с ребенком, но и с родителями, и с другими педагогами); - Не внедрять МАК на первой консультации / сессии, первично – установление контакта между психологом и ребенком; - Сотрудничать с родителями ребенка и держать их в курсе используемыхметодов, прояснять их суть и пользу; - Дать возможность ребенку заметить карты и проявить к ним интерес (например, разложить на столе, обязательно картинками вверх). Инструкция должна быть простой и понятной – без упоминания подсознания, проекций и так далее; - Не используется большое количество карт в колоде (максимум 20-30); - Начинать с выбора и описания одной карты (сделать пробную сессию), затем, ориентируясь на ребенка, можно увеличивать количество карт; - Психолог также направляет ребенка с помощью вопросов, не интерпретируя выбранные карты за него; - Если ребенок затрудняется отвечать, психолог может предлагать выбор (например: «как думаешь, герой карты злится, грустит или радуется?»), но ведущая роль остается за ребенком, уходить в сторону интерпретации психолога нельзя; - Этап рефлексии обязателен. Вопросы: «Что мы сегодня делали?», «Помнишь, какую карту ты выбрал?», «Какую историю ты сочинил?», «Как ты себя чувствуешь теперь?» С детьми этап «петли в реальность» (соотнесения выполненных техник с запросом и реальной жизнью) пропускается, так как ребенку трудно соотнести игру (сказку) и реальность. Исключение составляют 14 техники, в которых есть прямая аналогия («выбери героя, который похож на тебя»). В то же время здесь действует принцип индивидуальности: если речь о младших школьниках, с ними «петлю в реальность» можно пробовать. Кроме того, некоторые дошкольники и сами это делают: проговаривают, что в выбранной карте похоже на них, могут ли они поступать как герой карты и так далее. Поэтому есть смысл ориентироваться на ребенка. Если ребенок отказывается от работы с МАК, заставлять ни в коем случае нельзя – лучше предложить что-то другое, а в следующий раз попробовать другую колоду МАК. Не использовать только МАК, а работать комплексно, сочетая различные методы. Если говорить о применении МАК помогающими специалистами других направлений, то здесь возможны следующие варианты: Воспитатель – с помощью МАК может предложить ребенку проиллюстрировать прочитанную сказку или изученный материал. Логопед-дефектолог – МАК могут использоваться только как вспомогательный материал (например, картинки для описания, изучение эмоций). Социальный педагог, тьютор – организация досуга с помощью МАК (например, по типу игры «Имаджинариум»). Одна из техник представлена в приложении 2. 4.2 Общие принципы применения и техники МАК в групповой работе Подростковый возраст (период примерно с 12 до 17 лет) – очень 15 непростое время и для самого подростка, и для окружающих его людей. Многие взрослые с ужасом вспоминают собственный пубертатный период, многие родители с таким же страхом ждут подросткового возраста своих детей. Попробуем разобраться, что же происходит с подростками с точки зрения психологии. Мы понимаем, что меняется гормональный фон и активно формируются новые связи в головном мозге – но как это «перевести» на обычный язык? Подросток начинает видеть себя в обществе и сравнивать с другими, сверстники становятся «шкалой», по которой подросток определяет своюпринадлежность к сообществу Телесные изменения, которые автоматически обращают больше внимания подростка на тело. В сочетании со стереотипами (например, про красоту и «крутость»), собственной неловкостью, возможным давлением со стороны семьи и друзей (кроме того, нередко в семье не считают необходимым обсуждать «телесные» темы) это может приводить к расстройствам пищевого поведения и дисморфофобии (неприятии своего тела). Психосексуальное развитие, которое находится в своей активной стадии – и также, помимо естественных процессов, может вызывать чувство неловкости, стыда и тревоги. Особенно если в семье существует негласное табу на обсуждение сексуальных вопросов. Здесь возможен как уход в замкнутость, так и, напротив, провокационное и небезопасное поведение (экспериментирование, чтобы «все попробовать»), а также появление вопросов по поводу гендерной идентичности (принадлежности к тому или иному полу). Эмоциональная нестабильность – подростка «штормит», возможны сильные перепады настроения: то грустно, то весело, то зло. К 16 этому стоит относиться с пониманием – вспомните похожие моменты из своей жизни, когда вы не ощущали контроля над эмоциями. У подростка этот контроль только формируется и проходит серьезную проверку. Определение «своего места», своих желаний и потребностей: подростковый возраст – время первых попыток самоопределения. Через сравнение себя с другими, внутрисемейные процессы и конфликты подросток формирует представление о том, чего он хочет и что ему нужно. Да, эти представления первичные и нестабильные, они могут много раз поменяться, но их значение огромно. Таким образом подросток утверждается в мире и формирует установки «я важен и ценен». Сепарационные процессы: пубертатный период – время активной сепарации (отделения) от родителей. Подростку важно чувствовать себя взрослее и свободнее, но независимость пока невозможна. Подросток требует уважения к своим чувствам, замечает различия между собой и родителями, конфликтует и обесценивает их авторитет. Это тоже важный этап сепарации, который называется «сбросить родителей с трона» (увидеть в них обычных людей). От родителей в этот период требуется огромная выдержка и терпение. Недооценивать сепарационные процессы нельзя – они очень важны для формирования зрелой личности. Школьные требования и нагрузка: подготовка к экзаменам вдобавок ко всем происходящим изменениям повышает тревогу и эмоциональную нестабильность. Представьте, что вас «штормит» эмоционально, трудно общаться, дома конфликты, а еще и жесткие требования на работе, от которых зависит будущее. Это очень тяжело. Поэтому подросток может быть (и скорее всего, будет): замкнутым, агрессивным, провоцирующим, тревожным. Важно помнить, что подростковый кризис – естественный этап 17 взросления ребенка, который, несмотря на все сложности, приносит необходимые психике изменения: самоидентификация, психологическое отделение от родителей, представления о своих желаниях и потребностях, «установление» подростка как отдельной личности в обществе. Одна из рекомендаций, которую можно дать взрослым в этот непростой период: относиться к чувствам подростка с уважением, даже если его проблемы кажутся вам «ненастоящими» или надуманными. Первая несчастливая любовь может вызывать у подростка такой же накал чувств и горевания, как развод – у взрослого человека. И это только один пример. Психолог в системе образования (школе) или практикующий частным образом может использовать в работе с подростками метафорические карты. Чаще всего МАК вызывают у подростков неподдельный интерес. Основные принципы применения МАК в работе с подростками: Запрос на работу формируется со стороны психолога, родителей и педагогов, но с учетом мнения самого подростка Соблюдается принцип конфиденциальности сессий, но психолог ставитродителей в известность об используемом методе работы Первичное установление доверительного контакта – основа работы с подростком (если не будет контакта, МАК не помогут) Знакомство с картами и объяснение принципа их работы («сейчас ты будешь выбирать карты и рассказывать то, что видишь на них, а я буду задавать тебе вопросы») На начальном этапе не используется большое количество карт в 18 колоде(максимум 30-40) Можно использовать абстрактные колоды Можно использовать несколько колод, но начинать лучше с одной Из «взрослых» колод нужно убрать изображения, которые могут смутить или встревожить подростка (карты, связанные с телесной и сексуальной тематикой) Работа возможна и в открытую, и вслепую, но начальном этапе лучше воткрытую Начинать с выбора и описания одной карты (сделать пробную сессию), затем, ориентируясь на подростка, можно увеличивать количество карт Подростки часто дополняют технику картами, меняют их в процессе и так далее – это говорит о вовлеченности и творчестве Этап рефлексии и «петли в реальность» обязателен! Вопросы: «Какие у тебя сейчас ощущения по поводу карты?», «Как думаешь, как эта карта связанас тобой?», «Помогла ли она тебе?» Подросток может отказаться от работы с МАК, настаивать не нужно – можно предложить повторно позднее. Сочетание методов также приветствуется С подростками эффективна и групповая работа (эту тему отдельно мы рассмотрим в модуле про групповую работу с МАК) При возможности и желании обеих сторон возможно проведение совместных с родителями МАК-сессий Подростки могут «проверять» психолога на сессиях и описывать нарочито страшные / пугающие / провокационные картины, психологу 19 важно не сбиваться и продолжать задавать вопросы (так как и «провокационные» интерпретации для подростка что-то означают) Для подростков с особенностями развития и установленными психиатрическими диагнозами работа с МАК не будет эффективна Психолог при работе с подростками должен помнить о «красных флажках», при которых важен уже не используемый метод, а безопасность самих подростков («флажки»: тема суицидальных мыслей и попыток, эпизодов насилия, самоповреждения, расстройств пищевого поведения, употребления алкоголя и наркотиков, опасного и экстремального поведения, связь с потенциально опасными группировками). Так называемые «трудные» подростки – это область комплексной работы нескольких специалистов. Одна из техник представлена в приложении 3. 4.3 Принципы и техники МАК в работе с родителями Психологи работают с родителями как в рамках системы образования, так и в частном порядке. В первом случае речь идет чаще всего о разовой консультации (или нескольких консультациях) на тему развития и поведения ребенка, а также особенностей детско- родительских отношений. Сотрудничество с родителями - один из базовых постулатов работы педагога-психолога. К психологу вне системы образования родители часто обращаются, чтобы проработать собственные эмоции, жизненные трудности и установки. Метафорические карты, с одной стороны, снижают тревогу, с 20 другой – помогают взглянуть на ситуацию под другим углом. Поэтому при работе с родителями являются одним из предпочтительных методов. Родительская тревога и выгорание действительно существуют, поэтому психологу нужно быть максимально тактичным и аккуратным в высказываниях. Скорее всего, перед вами сидит родитель, который очень переживает – и по поводу ребенка, и по поводу необходимости обращения к психологу. Родитель может работы и не сопротивляться процессу хотеть «разбираться», а остаться в плоскости консультирования на тему особенностей ребенка. Психолог не может принуждать к работе, но информирует о снижении результативности в этом случае. Есть разные стили воспитания, которые могут «открыться» в процессе работы с МАК. Это понимание может быть для родителя неожиданным и неприятным (например, если становится видно, что родитель часто использует авторитарный стиль). Задача психолога в этом случае мягко обратить родителя к его собственным ощущениям и способам поменять поведение. Если же родителя устраивает его стиль воспитания (деструктивный в том числе), психолог может аккуратно, через вопросы, обращать к возможным последствиям и другим вариантам. При этом психолог ограничен в действиях – изменить стиль воспитания вы не сможете (тем более с помощью только МАК), обычно это осознанная (со стороны родителя), глубокая работа в сочетании с семейной психотерапией. Но, возможно, получится направить фокус внимания родителяна необходимость изменений Педагог-психолог не должен идти в глубину и пытаться терапевтировать родителя. Важно сохранять разумную дистанцию В этом ключе наиболее оптимальными запросами являются: тревога по поводу ребенка и способы ее уменьшить, выстраивание 21 стратегии общения с ребенком, обращение к эмоциям родителя и создание пространства для их высказывания. Другими словами, консультативная работа в рамках системы образования должна быть больше направлена на рекомендации и пользу, а не на психотерапию. Совместные сессии с ребенком возможны и желательны, но в рамках индивидуальной работы с родителем акцент делается именно на родителя: его мысли, чувства и действия. В рамках частной практики у психолога больше возможностей, как и у родителя – но отталкиваться необходимо от изначального запроса. Эмоции родителя в процессе работы будут разными, в том числе труднопереносимыми. Сопротивление будет, это нормальная часть психотерапии. Акцент должен быть на самом родителе, но с учетом семейной системыи семейных отношений Если родитель пришел за консультацией по поводу детскородительских отношений, не нужно его терапевтировать. Если родитель говорит, что готов к глубокой работе, но на самом деле это не так – психолог может обращать на это внимание и возвращать родителю ответственность за его жизнь и действия. Выбор колод осуществляется психологом, в отдельных техниках – родителем, возможно сочетание нескольких колод. На начальном этапе лучше использовать открытый формат работы, затем добавлять способ вслепую. Одна из техник представлена в приложении 4. 4.4 Принципы и техники МАК в работе с педагогами Работа с педагогами входит в обязанности психолога системы 22 образования. Метафорические карты являются одним из действенных инструментов, который значительно снижает уровень тревоги и недоверия. Так как работа с психологом все еще вызывает разные эмоции, а педагоги могут в принципе относиться к этому скептично. Сопротивление в процессе работы также может быть велико, это нужно учитывать и относиться с пониманием. Преодолевать его и «ломать» педагогов не нужно, это не входит в задачу психолога. Формат консультирования может быть групповым (тренинги, практикумы) и индивидуальным. Индивидуальная работа бывает по инициативе как педагога, так и руководства (например, после конфликтной ситуации или анализа работы педагога), и самого психолога (если он замечает проблемные моменты). В случаях, когда педагога «вызывают» в кабинет психолога – конечно, сопротивление будет значительно выше, как и негативные эмоции. Объективно говоря, это неприятное для педагога событие. Поэтому от психолога требуется тактичность, уважение и понимание. Важно определить, что пространство консультации – безопасное, а не осуждающее, и в нем можно разрешить проблемные вопросы. Дать педагогу высказать свои мысли и эмоции и принять их, а не обесценить. При этом педагог все равно может отказаться от работы – и это его право, настаивать вы не можете (как минимум, это приведет только к негативным последствиям). Молодые специалисты могут активнее идти на контакт, чем педагоги с большим стажем работы (но от склада характера это зависит куда больше, чем от возраста) – психологу важно учитывать эти особенности при построении сессий. Несмотря на универсальность МАК и в целом располагающий 23 формат, в некоторых случаях тревога педагога может повышаться: мало того, что в кабинете у психолога, так еще что-то непонятное нужно смотреть и описывать. Тогда психолог уделяет больше времени объяснению методики (метафоричности, ассоциативности). Если педагог категорически отвергает этот метод работы, стоит предложить стандартный формат беседы. Самые частые запросы, с которыми работает психолог в рамках консультирования педагогов, это: профессиональное выгорание, определенные конфликтные ситуации, синдром самозванца и низкая уверенность в компетентности, проблемы внутри коллектива, трудности работы с определенными детьми. Для молодых специалистов актуальнее будут запросы, связанные с синдромом самозванца, «постановкой» себя в коллективе, профилактикой эмоционального выгорания. Для педагогов с большим стажем – работа с актуальным уровнем выгорания, проработка конкретных проблемных / конфликтных ситуаций. Если говорить о принципах работы с МАК, действуют базовые: объяснение метода, направляющие вопросы и отсутствие «правильной» интерпретации, этапы рефлексии и «петли в реальность» обязательны. И также действует правило границ: не нужно уходить в глубину и психотерапию (если педагог не пришел к вам в частном порядке, именно за глубинной работой). Выбор колод осуществляется психологом, в отдельных техниках – педагогом, возможно сочетание нескольких колод. Рекомендуется просматривать колоды на предмет изображений, которые могут смутить педагога. На начальном этапе лучше использовать открытый формат работы, затем добавлять способ вслепую. 24 Одна из техник представлена в приложении 5. 4.5 Общие принципы применения и техники МАК в групповой работе Метафорические карты прекрасно применяются не только в индивидуальной, но и в групповой работе. Групповой формат работы с МАК предполагает больше описания со стороны участников и меньше вопросов – от психолога. Вопросы используются по минимуму и только образующие, в соответствии с целью техники. Если следовать алгоритмам индивидуальной работы с большим количеством вопросов, есть риск «увязнуть» в интерпретации одного участника, а групповая работа – динамичная и «сокращенная». Мнение о том, что такой формат более поверхностный, ошибочно – групповая динамика имеет свои преимущества и «работает» с другой стороны, чем индивидуальное консультирование. Группа дает поддержку и обмен опытом, а также разнообразие точек зрения, взглядов на одну проблему, вариантов ее решения. Индивидуальная и групповая формы работы не исключают, а дополняют друг друга. Групповая работа – достаточно емкая, поэтому в начале коротко формулируются правила, не останавливаясь слишком подробно: правило инесколько слов пояснений. В групповой работе бывают сложные участники (чаще всего среди взрослых): они могут перетягивать на себя внимание, провоцировать, обесценивать и оспаривать. В групповой динамике у таких участников есть своя функция, их поведение отражает внутренние процессы, и 25 психологу не стоит принимать это на свой счет. Три правила общения психолога со сложными участниками: границы, напоминание правил, ответственность. Психолог может реагировать по-разному внутри себя, но на группу эта реакция должна быть сдержанной и уверенной, в противном случае можно потерять внимание и авторитет группы (которая охотно пойдет за «сложным»участником). Групповые занятия с дошкольниками длятся от 20 до 30 минут, рекомендуется делить на подгруппы по 10- 15 человек. Обычно дошкольники с удовольствием включаются в групповую работу, а к метафорическим картам проявляют интерес. В групповых занятиях с дошкольниками лучше использовать одну технику за раз. Если в группе присутствует ребенок (дети) с ограниченными возможностями здоровья, не стоит исключать его (их) из работы – групповой формат полезен детям, выполнение техники будет в рамках индивидуальных возможностей. Групповая работа с младшими школьниками и подростками возможна в тренинговом формате. Продолжительность – от 30 до 60 минут. При работе со школьниками и подростками психологи сочетают формат психологического просвещения и тренинг (например, рассказывает о личных границах – и дает тренинговые упражнения по этой теме). Школьные и подростковые группы могут быть достаточно большими, если всем хватает места. Но чем больше группы, тем меньше техник может быть использовано. Оптимальное количество детей – до 20. Количество техник – в среднем от трех до пяти, в зависимости от заложенного времени, количества детей и основной темы. Бывает, что все 26 время занимает одна техника, но при этом она очень подробно и хорошо прорабатывается. Можно использовать две-три колоды. Карт должно быть как минимум в полтора-два раза больше, чем участников – чтобы не возникало ситуаций, когда последний в очереди забирает последнюю карту, не имея возможности выбора. Групповая работа с родителями – это чаще всего активный тренинговый формат. Продолжительность – от 30 до 120 минут. Для родителей групповая форма работы может иметь и терапевтичный эффект-атмосфера понимания и пребывание среди людей, которые сталкивались с теми же проблемами, что и ты, положительно влияют на человека. Оптимальное количество родителей в группе – 15, 20 – максимум. Если наполняемость – 15 человек, появляется возможность каждому уделить достаточно времени. Количество техник – в среднем от трех до пяти-семи, в зависимости от заложенного времени и основной темы. Можно использовать две-три колоды. Также возможны групповые тренинги в формате «родитель + ребенок» - они несколько труднее в плане организации, наполняемость групп должна быть небольшой (максимум – 8 пар). По структуре это могут быть тренинги, состоящие только из техник для диады «родитель и ребенок», либо из сочетания «техника для диады – техника отдельно для родителей – техника отдельно для детей» (подбираются из соответствующих модулей в зависимости от основной темы). Групповая работа с педагогами – это также или активный тренинговый формат, или совмещенный с лекторием / мастер-классом. Продолжительность – от 30 до 120 минут (в зависимости от выбранной темы). Оптимальное количество педагогов в группе – от 15 до 20. Количество техник – в среднем от двух-трех до пяти, в зависимости от 27 заложенного времени и основной темы. Можно использовать две-три колоды. Карт должно быть как минимум в полтора-два раза больше, чем участников – чтобы не возникало ситуаций, когда последний в очереди забирает последнюю карту, не имея возможности выбора. В групповой работе с педагогами психолог может столкнуться с сильным сопротивлением – к этому важно быть готовым и помнить, что у вас не стоит цель «сломить» педагога или переиграть его в чем-либо. Дайте его сопротивлению право на существование, но не забывайте про границы. Относитесь с уважением и пониманием, если кто-то не захочет участвовать или делиться, если скажет всего два слова – возможно, для данного педагога это действительно много. Может быть, подберется в целом неразговорчивая группа, и в этом случае психологу придется быть ее «локомотивом». Держите в голове тему и цель, дайте столько, сколько можете – а кто сколько возьмет, уже не ваша ответственность. Кроме того, важно помнить, что тренинги «по заказу» от руководства и с его участием – это пространство, где педагоги вряд ли смогут быть до конца открыты в высказывании своего мнения и эмоций. Не требуйте откровенностии соблюдайте чужие границы. Если говорить о тематических тренингах для взрослых – действуют те же принципы, которые описаны выше. Под групповую работу можно адаптировать техники по основным запросам. Кроме того, МАК-техники можно использовать только как вводный и / или завершающий ритуал (например, техники «Это я» в начале и «Мои эмоции» в конце). Групповая (тренинговая) работа и групповая психотерапия – это разные вещи! В первом случае у вас одна или несколько встреч по определенной теме, во втором – достаточно длительная и постоянная 28 работа в одной и той же группе, именно с психотерапевтическими задачами. Также МАК активно используются в командообразовании (тренингах на сплочение). У этого формата работы есть своя специфика. 5. Варианты сочетания МАК с другими методиками работы Метафорические карты хорошо работают не только как самостоятельный инструмент, но и в сочетании с другими психологическими методиками. МАК работают как «усилитель», давая дополнительную визуализацию и погружение в ассоциативное мышление. Арт-терапия – это направление психотерапии, основанное на применении искусства и творческих приемов. Это достаточно широкое понятие, которое включает в себя и песочную, и сказкотерапию, но часто ассоциируется только с рисованием. Арт-терапия также относится к проективным методикам; считается, что обращение к творчеству активирует подсознательные процессы человека. Если рассматривать только творческие техники, то, кроме рисования, к арт- терапии относится коллажирование, лепка, скульптурирование, аппликация. Однако даже рисование предполагает использование огромного количества материалов. Метафорические карты лучше всего сочетаются именно с рисованием и коллажированием. Такой вариант сочетания подходит и детям, и подросткам,и взрослым. Песочная терапия – направление психотерапии, основанное на создании клиентом своего «мира» в специальных песочницах. Песок, помимо приятных тактильных свойств, воспринимается как безопасная и естественная среда. Песочная терапия успешно применяется с 29 клиентами всех возрастов. В ходе работы клиент активно взаимодействует с песком – он может рисовать внутри песочницы, пересыпать песок и формировать свой ландшафт. Метафорические карты привносят в песочную терапию дополнительный символизм и визуализацию того, что трудно отобразить с помощью фигурок. Также карты могут заменить некоторые фигурки. Карты можно располагать как на плоскость, так и вертикально. Использование МАК и песочной терапии возможно как в частной практике, так и в системе образования / системе социальной помощи. Сказкотерапия – направление, предполагающее проекцию клиента своих переживаний (своей жизненной истории) на сказочных героев («готовых» или придуманных). Сказкотерапия это активный творческий процесс, в котором клиент вместе с психологом создает свою историю (или находит аналогии в готовой истории, с которой знакомится). Придумывание сказки предполагает создание героя – «клиента», персонажей вокруг него, событий и некоего конфликта, в результате которого клиент приходит к решению или стабилизации. Сказкотерапия используется и с детьми, и с подростками, и со взрослыми. Конечно, со взрослыми клиентами сказки будут значительно подробнее, чем сдетьми. Метафорические карты работают как «анимация»: визуализируют героев, пространство и события сказки. Получается такой динамичный терапевтичный комикс. Анализ сказки происходит через чувства и мысли клиента: насколько ему понравилась сказка, какие в ней были важные моменты, какие были самыми эмоциональными, какая «мораль» и ключевые выводы, а также – что после этой сказки клиенту захочется сделать в реальной жизни? Анализ с детьми упрощенный. 30 Когнитивно - поведенческая терапия – направление психотерапии, основанное на связи когнитивных процессов (мышления), эмоций и поведения человека. В данный момент КПТ считается одним из самых действенных методов психотерапии, что подтверждается научными исследованиями. Так называемая когнитивная модель предполагает, что то, как мы мыслим, влияет на наше эмоциональное состояние и поведение. Например, если человек думает «я ужасен» - у него портится настроение и ничего не хочется делать. И напротив, мысль «я в порядке» стабилизирует состояние и не оказывает деструктивного влияния на деятельность. С помощью КПТ клиент осваивает способы отслеживания и управления мыслями, тем самым повышая эффективность своей деятельности и улучшая жизнь. Конечно, когнитивно - поведенческая терапия – сложное направление, и мы обозначили только несколько важных тезисов. Для того, чтобы практиковать КПТ, необходимо дополнительное образование, но использование отдельных техник может помочь клиенту установить связь мыслей и поведения – а значит, повысить уровень рефлексии и прийти к важным решениям. В данный момент КПТ активно используется с подростками и взрослыми, приработе с детьми есть своя специфика. Метафорические карты могут отлично дополнить этот метод, также срабатывая как «художник, раскрашивающий мышление» и делающий его более понятным. Например, если человек думает «я ужасен» - у него портится настроение и ничего не хочется делать. И напротив, мысль «я в 31 порядке» стабилизирует состояние и не оказывает деструктивного влияния на деятельность. С помощью КПТ клиент осваивает способы отслеживания и управления мыслями, тем самым повышая эффективность своей деятельности и улучшая жизнь. Конечно, когнитивно - поведенческая терапия – сложное направление, и мы обозначили только несколько важных тезисов. Для того, чтобы практиковать КПТ, необходимо дополнительное образование, но использование отдельных техник может помочь клиенту установить связь мыслей и поведения – а значит, повысить уровень рефлексии и прийти к важным решениям. В данный момент КПТ активно используется с подростками и взрослыми, приработе с детьми есть своя специфика. Метафорические карты могут отлично дополнить этот метод, также срабатывая как «художник, раскрашивающий мышление» и делающий его более понятным. 32 Заключение Метафорические ассоциативные карты являются проективной методикой для работы с различной проблематикой как индивидуально, так и в групповом режиме с широчайшим спектром применения, от психотерапии до семейной игры, от бизнеса до театра. Карты стимулируют творческий потенциал и коммуникацию, а также могут использоваться в качестве игры. Процесс обучения использования карт прост и доступен. Проективные карты создают обстановку, способствующую подлинно глубокому, искреннему общению людей, их самовыражению, раскрытию и рефлексии. Кроме того, к числу их достоинств относятся: – чувства доверия и безопасности, возникающие у ребенка, который сам выбирает, насколько глубоко он готов раскрыться в данный момент; – создание общего контекста, общего метафорического языка при обсуждении той или иной ситуации из жизни клиента; – возможность решения проблем на символическом уровне, возможность привлекать неосознаваемые ресурсы психики; – развитие творческих способностей; – стимулирование развития мышления, навыков кооперации и ведения дискуссий (в групповой работе); – легкость освоения методики психологом – не требуется длительное обучение, с базовыми техниками можно разобраться по инструкции к любой колоде; – гибкие правила использования, возможность разрабатывать новые авторские техники и адаптировать существующие техники под требования актуальной ситуации, широкое поле для безопасных экспериментов и проявлений творчества; 3 3 – привлекательность методики для клиента: яркие цветные картинки нравятся людям любого возраста и вызывают приятные эмоции. Таким образом, метафорические ассоциативные карты – это уникальный инструмент и помощник практического психолога, позволяющей практически мгновенно получить без сопротивления доступ к бессознательному клиента, раскрыть субъективные причины поведения человека, межличностного поведения на более глубоких слоях подсознания. 3 4 Литература: 1. Ингерлейб М. Метафорические ассоциативные карты. Полный курс дляпрактики. – СПб.: Питер, 2020. – 192 с. 2. Кац Г. Б., Мухаматулина Е. А. Метафорические карты. Руководство дляпсихолога. – М.: Генезис, 2013. – 71 с. 3. Морозовская Е. Мир проективных карт. – М.: Генезис, 2016. – 170 с. 4. Буравцова Н. В. Использование ассоциативных карт в работе с детьми иподростками. – Новосибирск, 2017. – 200 с. 5. Буравцова Н. В. Метафорические ассоциативные карты в психокоррекции детско-родительских отношений. 6. Киршке В. Клубника за окном. Ассоциативные карты для коммуникации и творчества. – 242 с. 7. Грабенко Т. М., Зинкевич-Евстигнеева Т. Д. Чудеса на песке. Песочная игротерапия. – СПб.: Институт специальной психологии и педагогики, 1998. –50 с. 8. Кузнецова М. МАК и сказкотерапевтические технологии. – 3 с. Дополнительные источники: Электронные ресурсы: 1. Мартынова, М. А. Метафорические карты и возможности их применения в работе практического психолога / М. А. Мартынова. — Текст : непосредственный // Современная психология : материалы V Междунар. науч. конф. (г. Казань, октябрь 2017 г.). — Казань : Бук, 2017. — С. 65-78. 2. URL: https://moluch.ru/conf/psy/archive/254/12837/. 1 3. Метафорические ассоциативные карты – современный инструмент практического психолога. https://www.b17.ru/article/320065/ 4. МАК: С какими колодами я работаю - краткий обзор.https://www.b17.ru/blog/264102/ 5. МАК в работе возраста. психолога с детьми дошкольного https://ped2.ru/psihologu/rabota-psihologa-s-detmi/mak-v- rabote-psihologa-s- detmi-doshkolnogo-vozrasta.html 6. Использование метафорических ассоциативных карт в работе с детьми дошкольного возраста с диагнозом СДВГ. https://www.b17.ru/article/137507/ 7. https://macards.ru/company/blog/articles/mak-v-rabote-s-podrostkami/ 8. https://psycards.ru/wp-content/uploads/2016/03/MAK-v-rabote-spodrostkami.pdf 2 Приложение 1 ▪ Фото-колоды: «Raccoon» («Енот»), «Orca» («Косатка»), «Дороги», «Радости жизни» Примеры карт из колоды «Радости жизни»: ▪ Абстрактные: «Эмоции на холсте», «ECCO» Примеры карт из колоды «Эмоции на холсте» 1 Приложение 2 Техника: «Какой Я» Цель: развитие представлений о себе, закрепление позитивного образа «Я». Колода (на выбор): «Персонита», «Совы» (или любая другая детская с изображением каких-либо героев) Перед ребенком в открытую лежат карты из колоды. Психолог предлагает выбрать карту, которая больше всего напоминает ребенку его самого («Выбери того, кто больше всех похож на тебя»), после чего просит описать эту карту («Скажи, какой ты?»). Предлагается делать акцент не на внешнем описании (так как ребенок может уйти именно в это), а на внутренних качествах. Если ребенок захочет поменять карту или выбрать другие в дополнение к первой – психолог не препятствует этому. Для детей 4-7 лет набор вопросов минимальный, акцент на положительной стороне. Для детей старше 7 лет можно добавлять «негативные» вопросы («А что тебене нравится?»). 1 Приложение 3 Техника: «Плюсы и минусы страхов» Цель: сформировать представления о страхе как о важной эмоцииКолода: «СОРЕ» Психолог предлагает подростку выбрать карту, которая отражает состояние страха. Подросток описывает эту карту. Можно выбрать еще несколько карт, подробнее «описывающих» страх (например, карты, связанные с телесными ощущениями, отношениями, мыслями). Затем психолог напоминает подростку, что страх – базовая эмоция, которая выполняет свою функцию. То есть, страх для чего-то нужен. Психолог предлагает подростку выбрать 3-5 карт, которые ответят на вопрос: «Зачем тебе нужен этот страх? Как он помогает тебе?». После завершения интерпретации карт психолог спрашивает, изменилось ли отношение к страху – и предлагает выбрать карту, которая отражает это новоеотношение. Подросток описывает карту. Если страх уменьшился незначительно, можно продолжить работу по выявлению минусов и плюсов. 2 Приложение 4 Техника: «Что я чувствую» Цель: актуализация эмоций Колода: «Персона», «Метафорические животные» Вариант с одной колодой: психолог предлагает выбрать те карты, которые наиболее полно отражают состояние родителя в данный период времени. Интерпретация по одной карте через стандартные вопросы: - Что вы видите на карте? - Как эта карта отражает ваше состояние? - Какие мысли у человека / животного на карте? - Есть ли кто-то, к кому обращено это состояние? Затем психолог предлагает выбрать карты, отражающие желаемое состояние. После их интерпретации нужно сравнить актуальное и желаемое состояние, атакже определить шаги, которые ведут к желаемому состоянию. Вариант с обеими колодами: родитель сначала выбирает карты из колоды «Персона» и описывает каждую (актуальное состояние), после чего выбирает соответствующие им карты из колоды «Метафорические животные» («Если бы это состояние было животным / животными, то каким / какими?»). Карты из обеих колод сопоставляются и анализируются: - Какие мысли и чувства у вас появляются, когда вы смотрите на сочетания этих карт? - Какие изображения вам ближе – людей или животных? Как вы думаете,почему? Далее техника выполняется по тому же алгоритму: выбор карт, отражающих желаемое состояние – сначала из колоды «Персона», затем из колоды «Метафорические животные»; сопоставление актуального и желаемого состояния; определение действий. Также абстрактной выполнение техники возможно только колодой (например, «Эмоции на холсте»). с 3 Приложение 5 Техника: «Я и трудный ученик / трудный класс» Цель: актуализация затруднений в работе с детьми и поиск решений Колода (на выбор): «Персона» / «Персонита» / «Метафорические животные», «Ресурсы и силы». Педагогу предлагается выбрать две карты (из колоды «Персона», «Персонита» или «Метафорические животные») и по левую руку положить метафорическую карту, похожую на себя самого, по правую – на трудного ученика или трудный класс. Затем проводится анализ: какие чувства и мысли у педагога возникают, когда он смотрит на эти две карты? Какие ассоциации? Далее педагогу предлагается подумать, чем можно сблизить две выбранные карты, и между ними разложить карты, вытянутые из колоды «Ресурсы и силы». Эти карты отображают «дорогу» из действий, которые можно выполнять уже сейчас. 2
