Памятка о вреде алкоголя
реклама
Не злоупотребляю ли я алкоголем? Спросите себя: Пью ли я больше, чем раньше? Пью ли я чаще, чем раньше? Пью ли я более крепкие напитки? Пью ли я, чтобы снять стресс ли забыть о проблемах? Говорил ли мне кто-то из родных и близких, что я много пью? Возникают ли у меня из-за алкоголя проблемы на работе, дома или в отпуске? Трудно ли мне обходиться без спиртного одну неделю? Чувствую ли я себя неловко, когда другие воздерживаются от спиртного? Скрываю ли я от других, сколько алкоголя я употребляя? Если вы ответили «да» на один более вопросов, вам, возможно, следует пересмотреть свое отношение к алкоголю. Как принять мудрое решение? Прежде чем выпить, подумайте: Разумно ли это или лучше воздержатся? Совет. Тому, кто не знает своей меры, лучше воздержатся от алкоголя. Сколько можно выпить? Совет. Определите себе норму до того, как потеряете над собой контроль. Когда не следует пить? Совет. Перед вождением, выполнением работы, требующей концентрации внимания; во время беременности или при приеме некоторых медицинских препаратов. Где можно пить? Совет. В благопристойной обстановке; не тайком; не в присутствии тех, кто категорически против алкоголя. С кем можно выпить? Совет. С благоразумными друзьями и родственниками; не с теми, у кого пристрастие к алкоголю. Не злоупотребляю ли я алкоголем? Спросите себя: Пью ли я больше, чем раньше? Пью ли я чаще, чем раньше? Пью ли я более крепкие напитки? Пью ли я, чтобы снять стресс ли забыть о проблемах? Говорил ли мне кто-то из родных и близких, что я много пью? Возникают ли у меня из-за алкоголя проблемы на работе, дома или в отпуске? Трудно ли мне обходиться без спиртного одну неделю? Чувствую ли я себя неловко, когда другие воздерживаются от спиртного? Скрываю ли я от других, сколько алкоголя я употребляя? Если вы ответили «да» на один более вопросов, вам, возможно, следует пересмотреть свое отношение к алкоголю. Как принять мудрое решение? Прежде чем выпить, подумайте: Разумно ли это или лучше воздержатся? Совет. Тому, кто не знает своей меры, лучше воздержатся от алкоголя. Сколько можно выпить? Совет. Определите себе норму до того, как потеряете над собой контроль. Когда не следует пить? Совет. Перед вождением, выполнением работы, требующей концентрации внимания; во время беременности или при приеме некоторых медицинских препаратов. Где можно пить? Совет. В благопристойной обстановке; не тайком; не в присутствии тех, кто категорически против алкоголя. С кем можно выпить? Совет. С благоразумными друзьями и родственниками; не с теми, у кого пристрастие к алкоголю. Не злоупотребляю ли я алкоголем? Спросите себя: Пью ли я больше, чем раньше? Пью ли я чаще, чем раньше? Пью ли я более крепкие напитки? Пью ли я, чтобы снять стресс ли забыть о проблемах? Говорил ли мне кто-то из родных и близких, что я много пью? Возникают ли у меня из-за алкоголя проблемы на работе, дома или в отпуске? Трудно ли мне обходиться без спиртного одну неделю? Чувствую ли я себя неловко, когда другие воздерживаются от спиртного? Скрываю ли я от других, сколько алкоголя я употребляя? Если вы ответили «да» на один более вопросов, вам, возможно, следует пересмотреть свое отношение к алкоголю. Как принять мудрое решение? Прежде чем выпить, подумайте: Разумно ли это или лучше воздержатся? Совет. Тому, кто не знает своей меры, лучше воздержатся от алкоголя. Сколько можно выпить? Совет. Определите себе норму до того, как потеряете над собой контроль. Когда не следует пить? Совет. Перед вождением, выполнением работы, требующей концентрации внимания; во время беременности или при приеме некоторых медицинских препаратов. Где можно пить? Совет. В благопристойной обстановке; не тайком; не в присутствии тех, кто категорически против алкоголя. С кем можно выпить? Совет. С благоразумными друзьями и родственниками; не с теми, у кого пристрастие к алкоголю. Не злоупотребляю ли я алкоголем? Спросите себя: Пью ли я больше, чем раньше? Пью ли я чаще, чем раньше? Пью ли я более крепкие напитки? Пью ли я, чтобы снять стресс ли забыть о проблемах? Говорил ли мне кто-то из родных и близких, что я много пью? Возникают ли у меня из-за алкоголя проблемы на работе, дома или в отпуске? Трудно ли мне обходиться без спиртного одну неделю? Чувствую ли я себя неловко, когда другие воздерживаются от спиртного? Скрываю ли я от других, сколько алкоголя я употребляя? Если вы ответили «да» на один более вопросов, вам, возможно, следует пересмотреть свое отношение к алкоголю. Как принять мудрое решение? Прежде чем выпить, подумайте: Разумно ли это или лучше воздержатся? Совет. Тому, кто не знает своей меры, лучше воздержатся от алкоголя. Сколько можно выпить? Совет. Определите себе норму до того, как потеряете над собой контроль. Когда не следует пить? Совет. Перед вождением, выполнением работы, требующей концентрации внимания; во время беременности или при приеме некоторых медицинских препаратов. Где можно пить? Совет. В благопристойной обстановке; не тайком; не в присутствии тех, кто категорически против алкоголя. С кем можно выпить? Совет. С благоразумными друзьями и родственниками; не с теми, у кого пристрастие к алкоголю.
