Арт-терапия Презентацию подготовили ст. гр. БГПп-20-01 Акмалетдинова Д.Р. Кашин Т.Д. Теоретические основы Арт-терапия – направление в психотерапии и психологической коррекции, основанное на применении для терапии искусства и творчества. Применяется для психологической коррекции психоэмоционального состояния людей. 2 Задачи арт-терапии • • • Диагностика Коррекция Развитие • • Удовольствие Психотерапия 3 Основные направления арт-терапии • Расслабление • Коррекция поведения • Общее развитие • Формирование положительного мышления • Раскрытие творческого потенциала 4 Отличие арт-терапии от творчества Арт-терапия – разновидность психотерапии, здесь нет цели получить произведение искусства. Во время работы, участник процесса не должен задумываться от сочетаемости цветов, нотах, соблюдении техники. 5 Основные техники 1 2 3 Упражнение «Аватар» Упражнение «Образ цели» Упражнение «Жизнь как дорога» 6 Упражнение «Аватар» 1. Найти и нарисовать объект, максимально отражающий ваш внутренний мир. 2. Не стремиться сделать объект максимально схожим с реальностью. Можно остановиться на схематичном изображении. 3. Обязательно дополнить рисунок важными деталями, нюансами, подробностями. 4. Не торопиться, работать медленно, вдумчиво. 5. Проанализировать рисунок, полюбоваться им. 6. Поразмышлять над выбранным образом, оттенками красок. Определить понравившиеся элементы, найти те части, что требуют изменения. 7 Упражнение «Образ цели» 1. Нарисовать свою цель. 2. При необходимости, зачеркивать неудачные образы, раскрашивать, штриховать рисунок. 3. Постепенно прийти к созданию осмысленного образа. 4. Зафиксировать картинку не только на листе, но в сознании. 5. Четко проработать каждую деталь. 6. Раскрасить цель, придать ей недостающего объема. 7. Воплощенную на бумаге цель легко визуализировать, можно потрогать. 8. Похвалить себя за удачное изображение. 9. Задать себе вопрос: «что нужно для реализации цели?» 10. Подобрать оптимальные пути достижения желаемого. 8 Упражнение «Жизнь как дорога» 1. Нарисовать дорогу жизни для себя. 2. Продумать, откуда путь будет начинаться, куда он будет двигаться, что будет находиться по его обочинам, что останется позади. 3. Проанализировать, как выглядит путь: вымощен ли он кирпичом, заасфальтирован, либо является обычной проселочной дорогой. 4. Подумать над тем, каков был путь, встречались ли рытвины, ямы, ухабы или дорога всегда была гладкой? 5. Проанализировать, что находится на обочинах. 6. Рассмотреть рисунок, обдумать его. 7. Оценить свою удовлетворенность дорогой, понять, есть ли необходимости в ее замене на другую? 8. Продумать варианты улучшения существующего пути (добавить зелени, новых людей, другие объекты). 9
