Занятие 1 «Давайте познакомимся» 1. Разминка Приветствие. Психолог с большим воодушевлением приветствует всех участниц в связи с началом занятий в группе: «Здравствуйте! Я очень рада всех вас видеть и также рада тому, что теперь мы встретились здесь все вместе. А вы? Какие ощущения испытываете вы? Поделитесь ими». Психолог выясняет впечатления каждой из участниц, стремясь снять первые признаки психологического дискомфорта у родительниц. «Влияет ли на вас необычность обстановки? Что вы чувствуете?». Психолог предлагает всем образовать круг. Находясь в круге, психолог предлагает участницам познакомиться друг с другом: «Прошу каждую из вас приветствовать друг друга как можно искреннее, так, чтобы вы сами испытали от этого удовольствие». Участницы группы приветствуют своих соседей по кругу и взамен получают слова благодарности. Игра «Мои ощущения». Психолог: «Стоя в круге, возьмите за руки своих соседей. Закройте глаза. Сосредоточьтесь только на своих ощущениях. Постарайтесь передать с помощью ваших рук (телесного контакта) свое тепло и поддержку соседу, находящемуся от вас справа (слева). И одновременно постарайтесь ощутить то, что вам передает сосед слева (справа)». После проведения упражнения психолог просит каждую участницу оценить и рассказать о своих ощущениях. В процессе занятия психолог постоянно предлагает каждой из участниц свободно высказываться по поводу своих ощущений и таким образом обучает родительниц «вслушиваться» в свои чувства и «освобождать» их от различных механизмов психологической самозащиты Игра «Оцените партнера. Какой он?» Психолог: «Вновь образуйте круг. Закройте глаза. И теперь ещё более целенаправленно прочувствуйте вашего партнера слева. Оцените ваши ощущения. Расскажите о них. Поменяйтесь местами в круге. Проделайте то же самое· еще раз. Вновь определите ваши ощущения, вербализуйте их. Старайтесь ощущать в ваших партнерах как можно более положительные качества, поддержите их». После окончания игры вновь проводится опрос каждой из участниц с целью определения оценки полученных ощущений от разных партнеров. В обязательную задачу психолога на данном этапе входит выявление в партнерах как можно большего числа положительных свойств и качеств. 2. Основная часть а) Сообщение психолога о Правилах работы группы. Обсуждение и разъяснение необходимости выполнения всех правил каждой участницей группы. Помещение Правил па видное место для всех в группе. б) Тематический опросник «Мой жизненный путь. Мои успехи и мои неудачи». Участницам группы раздаются бланки опросника для заполнения. Психолог раскрывает родительницам смысл проводимого задания и предлагает им приступить к выполнению этой работы. После окончания проводится очень подробное обсуждение ответов каждой из участниц. Работа над этим опросником является весьма важной, так как она не только представляет собой продолжение этапа знакомства друг с другом участниц группы, но и одновременно служит осознанию -целей проводимого тренинга. В том случае, если родительницы назовут в качестве своей неудачи рождение больного ребенка, психолог должен найти аргументы, чтобы опровергнуть или подвергнуть сомнению эти высказывания (только для специалиста). 3. Аутотренинг Психолог называет новый этап урока и знакомит участниц с его целью и содержанием. Затем предлагает всем сесть поудобнее и закрыть глаза. Читая текст, психолог изменяет звучание своего голоса. Он приобретает оттенки внушения и суггестии: «Займите удобное положение. Полностью расслабьтесь. Сосредоточьтесь только на моем голосе. Старайтесь выполнять то, что я говорю. Слушайте только меня. Отвлекитесь от всех ваших проблем. Не бойтесь, это всего на несколько минут. Через несколько минут вы сможете к ним вернуться. Но сейчас этих проблем нет. Есть только вы и ваши ощущения. Почувствуйте, как расслабляется ваше тело, каждая часть вашего тела. Голова легкая, она свободна от тяжести и проблем. Расслабьте вашу грудь - ей легко. Почувствуйте, как легко дышится вашей груди. Дышите глубоко, свободно (3 раза). Расслабьте ваши руки. Почувствуйте легкость в руках. Ваши руки легкие, проворные, сильные. Ощутите расслабленными ваши ноги. Вся тяжесть и усталость ваших ног ушли вниз, в пол, в землю. У вас легкие, быстрые, проворные ноги. Дышите глубоко, свободно (3 раза). Вы легки, проворны и сильны (3 раза). Все ваше тело легкое, проворное, сильное (3 раза) ... И вы отдохнули ... Открывайте глаза. Как вы себя чувствуете?» Затем психолог проводит опрос каждой из участниц, определяя степень ее включенности в данную форму работы. 4. Музыкальная релаксация Психолог: «Сегодня мы с вами будем танцевать. Не смущайтесь. Не бойтесь того, что вы давно не танцевали. Вы просто будете свободно двигаться под музыку, слушая ее ритм. Ваши движения могут быть самыми различными, такими, какие вы захотите выполнить. Импровизируйте. Главное - это ощущение свободы. Вспомните молодость и то, как Вы когда-то танцевали. Ощутите радость движения и двигайтесь в такт музыки. Начали». Звучит вальс «Голубой Дунай» И. Штрауса. Участницы группы танцуют под музыку. 5. Подведение итогов занятия Психолог: «Наше первое занятие закончилось. Я надеюсь, что вы смогли отдохнуть на нем, отключиться от своих проблем, а главное, от проблем, связанных со своим ребенком. Надеюсь, что занятие также заинтересовало и вас, так как на нем мы говорили с вами о самом главном для вас, о том, чем вы живете и о чем думаете. Для того чтобы сохранить ваши впечатления от каждой нашей встречи, а затем их сравнить, прошу вас начать вести дневник. Пусть это будет самая обыкновенная тетрадь, но ей вы сможете доверить свои сокровенные мысли и надежды». Прощание. Психолог: «А теперь на прощание хочу сказать, что мне было, очень приятно работать с вами. А вам? (Участницы группы выражают свое мнение). Благодарю всех за содействие». Психолог предлагает всем встать в круг, сказать друг другу добрые слова на прощание и выразить при этом необходимость в повторной встрече. Занятие 2 «Моя точка опоры в жизни» 1. Разминка Приветствие Психолог: «Отключились от всех проблем. Все проблемы оставили за дверью. Каждая внутренне улыбнулась себе, а затем всем присутствующим. Молодцы! Я вновь рада видеть всех вместе, видеть ваши глаза и ваши улыбки!» Психолог вновь обращает внимание на Правила работы группы. Они прочитываются вслух кем-либо из участниц или психологом. а) упражнения на развитие контакта в группе. Игра «Передай другому свои положительные эмоции и чувства» (тактильный контакт); игра «Отгадай чувства твоего партнера» (тактильный контакт). Оба упражнения проводятся по аналогии с упражнениями занятия №1; б) чтение текста «Зарядки позитивного мышления ИМЕННО СЕГОДНЯ», пункт №1. 2. Основная часть Тематический опросник «Моя точка опоры в жизни. Что мне помогает и что мне мешает». Психолог: «Мы продолжаем большую и серьезную работу над собой. У каждого из нас есть достаточное число достоинств и недостатков, которые помогают или мешают нам в жизни. Давайте мы их обозначим и определим, ответив на поставленные вопросы». Затем психолог раздает подготовленные бланки опросника для заполнения участницам группы. На ответы дается не более 5-7 минут. Полученные результаты обсуждаются. В том случае, если кто-либо из участниц не желает оглашать ту или иную свою позицию, она может быть помечена галочкой или крестиком. Психолог ее не зачитывает и не представляет на обсуждение. Однако психологу следует обратить особое внимание именно на эти позиции, так как они как раз и выражают проблемы участниц. Подобные проблемы следует отработать позже с помощью других коррекционных техник 3. Аутотренинг Проводится так же, как и на занятии №1. 4. Музыкальная релаксация Тема «Летнее утро». Музыкальное сопровождение: один из вальсов Ф. Шопена. Психолог: «Это новая форма работы. Сейчас Вы вновь закроете глаза и постараетесь представить себе те образы и те картины, которые я буду описывать. Постарайтесь отключиться от ваших проблем и сосредоточьтесь на том, что вы услышите. Итак начали» ... Текст: «Летнее утро. Солнышко уже поднялось. Вы лежите на поляне. Запах цветущих полевых цветов и трав слегка дурманит голову. Слышно щебетанье птиц и стрекотание кузнечиков. Постепенно начинает припекать. В вышине голубое, голубое небо. Снизу от земли оно кажется бесконечным. Отдельные небольшие облака стоят как будто на месте, словно прилепленные к небосводу. В траве жарко. На вашем лбу выступают капельки пота. Вы вытираете их рукой. (Проведите рукой по лбу - вам очень жарко. Вытрите пот.) Затем Вы приподнимаетесь - наконец-то освежающий ветерок дует в лицо. Вы ощущаете негу во всем теле. Приятно греет солнце, приятно холодит кожу и шевелит волосы легкий ветерок. Вы отдыхаете, отдыхаете, отдыхаете. (Вздохните глубоко, глубоко). Все в вашей жизни прекрасно, прекрасно, прекрасно! Как прекрасна эта поляна, цветы, это небо и солнце. Но самое главное - прекрасны ВЫ! Вы прекрасны, прекрасны, прекрасны! Ваша жизнь прекрасна, прекрасна, прекрасна! Повторяйте за мной, не открывая глаза: МОЯ ЖИЗНЬ ПРЕКРАСНА, ПРЕКРАСНА, ПРЕКРАСНА!.. Откройте глаза ... Расскажите, что вы видели и ощущали?». После проведения музыкальной релаксации психолог задает следующие вопросы каждой из родительниц: Смогли ли вы отключиться от реальных проблем и на какое время? Смогли ли отдохнуть во время релаксации? Возник ли в вашем сознании предлагаемый психологом образ? Какие другие образы возникли во время релаксации? Каков характер этих образов: положительный или отрицательный? 5. Подведение итогов занятия Домашнее задание: выучить текст аутотренинга и каждый вечер перед сном прочитывать его наизусть про себя; результаты отмечать в дневнике. Прощание. Занятие 3 «Моя проблема» 1. Разминка Приветствие. Использование нестандартной формы приветствия. Предложить участницам проявить творческую смекалку и приветствовать друг друга каким-либо неординарным образом (пение песни, чтение стихов, реверанс или другое). Пример показывает сам психолог. а) упражнения на сокращение эмоциональной дистанции между участницами группы Игра «Спина к спине». Участницы группы садятся на ковер, соприкасаясь спинами. Им дается установка передать своему партнеру душевное тепло и поддержку через телесный контакт. 3атем вся процедура обсуждается. Передаваемые и получаемые чувства сверяются партнерами. б) зарядка «Именно сегодня», пункт №2. в) упражнение на развитие самоутверждения и повышение самооценки с использованием техник гештальт-терапии. Психолог: «Сегодня мы будем играть в игру, которая называется «Диалог между сторонами моего Я», в которой раскрываются положительные и отрицательные качества каждой из участниц. В каждом человеке существует как бы два противоположных начала. Смысл игры заключается в том, чтобы уравновесить их. Чаще всего человек испытывает проблемы от того, что не может разумно объединить эти два начала - преобладает то одно, то другое. Давайте попробуем их объединить. Вот перед вами два стула. Левый стул служит для того, чтобы на нем изображать те качества, которые помогают в преодолении проблем. Правый - те, которые вам мешают. Цель: научиться обходиться только одним стулом, объединив при этом все собственные побуждения». Исполнение этого задания психологу следует начать с наиболее способной участницы или же показать, как это делается, самому. Затем провести вместе со всеми анализ увиденного. Не следует выполнять это упражнение с каждой родительницей на этом уроке, т.к. напряжение, которое возникает у них как при исполнении, так и при просмотре может, вызвать негативные эмоции и в дальнейшем отказ от проведения данного упражнения. 2. Основная часть Арттерапия. Рисование на тему: Мой герб. Моя проблема. Психолог: «А теперь мы на некоторое время замолчим и выразим наши чувства с помощью карандаша и краски. Я предлагаю нарисовать вам символ (цель) вашей жизни, собственный герб. Не пугайтесь вашего неумения, отсутствия у вас техники рисования. Главное - искренность и желание определить ОБРАЗ этого символа». После завершения рисования психолог представляет на обсуждение все рисунки и просит каждую из участниц кроме автора рисунка раскрыть его содержание. Затем увиденное сравнивается с намерениями автора. По тому же сценарию проводится рисование на тему «Моя проблема». В том случае, если кто-либо из участниц группы нарисует в виде проблемы своего больного ребенка, то психолог должен снизить значимость непреодолимости проблем ребенка в сознании его матери. Нужно сказать ей: «Да, есть ребенок с проблемами, но и такой ребенок не ПРОБЛЕМА для матери, ПРОБЛЕМА - это совсем иное и т.д.». Если же родительница будет настаивать, то можно использовать прием «зачеркивания» и перечеркнуть ее рисунок с ПРОБЛЕМОЙ. Его можно порвать у нее на глазах, убрать или спрятать, сказав при этом: «Вот и нет ПРОБЛЕМЫ. Есть Ребенок, но ПРОБЛЕМЫ НЕТ». 3. Аутотренинг Проводится по той же схеме. 4. Музыкальная релаксация Вокалотерапuя. Психолог предлагает участницам группы пение одной или двух популярных песен под запись на магнитофоне. Текст песен предварительно помещается перед участницами группы. Важно, чтобы все члены группы проявляли активность и не ссылались на отсутствие голоса или слуха. Психолог объясняет, что это не музыкальное занятие, а психокоррекционое, и поэтому петь нужно всем. 5. Подведение итогов занятия Домашнее задание: психолог предлагает родительницам сформулировать собственное жизненное кредо, затем записать его формулу в дневнике. Прощание. Занятие 4 «Диалог между сторонами моего Я» 1. Разминка Приветствие. а) упражнение на развитие внимания участниц группы. Музыкальная зарядка. Психолог показывает простые физические упражнения, а группа повторяет их за ним. Темп выполнения этих упражнений может увеличиваться (можно делать их на время). Целесообразнее заниматься под музыку. б) упражнение па развитие самоутверждения и повышения самооценки. Игра «Диалог между сторонами моего Я». В работу включаются теперь те родительницы, которые были до этого лишь зрителями. в) зарядка «Именно сегодня», пункт № 3. 2. Основная часть Приступая к новой форме работы (рассказу), психолог объясняет ее содержание. Обсуждение рассказа «Велосипед». «Солнце в этот день выглянуло рано. Тучи, еще вчера тяжелыми гроздьями висевшие над домами, с утра куда-то исчезли. Небо выглядело чистым и умытым. Настроение у Светланы было таким же светлым и свежеумытым, как и утро. «Сегодня нужно обязательно пойти погулять на улицу с Ксюшей», - подумала она, глядя на детскую площадку через оконное стекло. Крамольная мысль подкралась неожиданно: «Может, удастся Ксюше поиграть с кемлибо из детей?» Светлана почувствовала собственную настороженность и сомнение. Она подумала: «Может лучше пригласить Таню с Юлечкой на прогулку?» Но звонить подруге почему-то не захотелось, и Светлана решила не комплексовать и действовать решительнее. Как только Светлана сказала дочери о том, что нужно собираться на прогулку, Ксюша мгновенно поковыляла в коридор. Там в углу стоял новенький велосипед. Его недавно купил свекор. Вручая подарок внучке, он торжественно произнес: - Учись кататься! Научишься - сможешь лучше ходить. Светлана хотела воспротивиться и сказать, что это неразумно. Но свекор и муж были непреклонны. Они как бы и не замечали проблем, которые все больше и больше возникали у Ксюши. Светлана остановилась в нерешительности. Она не знала, как поступить: взять ли с собой велосипед на улицу или нет. Прогулки с Ксюшей всегда были затруднительны. На детской площадке Ксюша почти не общалась с детьми. Ее сверстники уже хорошо разговаривали и могли подолгу болтать друг с дружкой, Ксюшин же лексикон был очень беден и состоял всего из нескольких исковерканных слов, почти всегда непонятных окружающим. Когда дети не понимали Ксюшу, а она не могла им объяснить то, что хочет, Ксюша хватала их игрушки, ломала, бросала их или била. Дети убегали от нее и начинали в отместку ее дразнить («бе-бе-бе, мe-ме-ме»), показывали ей язык, кривлялись. Все это очень ранило Светлану. Она пыталась, в меру собственных знаний, как-то объяснять дочери то, как следовало бы играть, и что нужно для этого. Но в присутствии детей и их мам (а для Ксюши и двух, трех человек было слишком много), она становилась возбужденной и необузданной. Так случилось и на этот раз. Ксюша судорожно вцепилась в руль велосипеда, но катить его спокойно не могла: мешали ноги. Она все время спотыкалась. Чтобы дочь не упала, Светлана поддерживала ее и помогала катить велосипед. Девочка изо всех сил тянула мать в сторону детской площадки. «Наверное, хочет похвастаться»,- решила Светлана. На дорожке возле детской площадки катались на велосипедах двое детей. Одна девочка подъехала к Ксюше и остановилась. Она стала внимательно разглядывать Ксюшу и ее новенький велосипед. Ксюше захотелось показать, что она может. Она попыталась сесть на велосипед. Светлана стала ей помогать. Но Ксюшины ножки соскальзывали с педалей, и ничего не получалось. Ксюша стала бессмысленно хохотать и хлопать ладошками по рулю. Из уголков ее рта тонкой струйкой потекла слюна. Подошли еще дети, а за ними подтянулись и ...их мамы. Одна из них, уже знакомая Светлане своей словоохотливостью, сразу же выступила: - Ой, да за чем же ты ее на велосипед-то усадила. Ходить-то не ходит, думаешь поедет? Светлане стало не по себе от этих слов. Кровь прилила к лицу, язык словно присох. Она промолчала, опустив глаза. 3а нее ответила другая мама: - Ну и что же, ребенок есть ребенок. Что же делать, если он хочет, а не может. - Да, беда с таким ребенком, - продолжила первая. - Вот у нас в доме раньше жил такой мальчик, так он ... Но Светлана уже ничего не слышала. Она смотрела в лица детей, сравнивая их с Ксюшей. Дочерина мордашка казалась ей наивно-глупой и почти святой, а лица детей колючими и даже злыми. Она схватила в охапку дочь, подхватила велосипед и помчалась домой. Ей казалось, что в ее спину буквально «вонзились» любопытствующие и безжалостные взгляды детей и их матерей. Дома Ксюша, получив серию шлепков, захныкала и отправилась в свою комнату. А Светлана бросилась в спальню и, уткнувшись в подушку, залилась слезами. Сегодня день был испорчен». Психолог: Каковы ваши ощущения после прочитанного? Считаете ли вы ситуацию реальной? Были ли вы хотя бы один раз в жизни в подобной ситуации? Поделитесь вашими ощущениями. Расскажите о ней подробнее. Как вы поступили в подобной или сходной ситуации? Как вы считаете можно было бы исправить ситуацию? Что можно посоветовать героине рассказа? Какой полезный вывод для себя вы сделали после обсуждения этого рассказа? 3. Аутотренинг Проводится по той же схеме. 4. Музыкальная релаксация Использование ритмичного танца и современных танцевальных мелодий для снятия напряжения и эмоциональных зажимов. 5. Подведение итогов занятия Домашнее задание: записать в дневнике, когда в течение недели вы испытывали счастливые минуты, и с чем они были связаны. Прощание. Занятие 5 «Я и мой ребенок» 1. Разминка Приветствие. а) упражнения на снятие напряжения в группе. Использование приемов пантомимы. Психолог предлагает участницам группы изобразить себя (и проиграть эту сценку перед всеми) спешащими домой после работы, едущими в переполненном транспорте, входящими в кабинет к начальнику и др. б) упражнения на развитие самоутверждения и повышение самооценки. Игра «Диалог между сторонами моего Я: ласковая мама и строгая мама». Психолог: «Итак, первое задание: нужно изобразить ласковую, нежную, внимательную маму, которая всегда наполняет свои отношения с ребенком теплом и заботой, которая любит его. Ее никогда не раздражает его неумелость, медлительность и неловкость. Она никогда не кричит на своего ребенка и тем более, никогда не применяет телесные формы наказаний. Начали»... Такое задание предлагается преимущественно родительницам авторитарного и некоторым психосоматического типа. Проигрывание осуществляется с использованием режимных моментов распорядка дня (утро: подготовка в школу; выполнение домашних заданий; приготовление к приему гостей и т.д.). Психолог: «А теперь, изображаем строгую маму. Начали» .. Это задание предлагается матерям невротичного типа. В качестве обсуждаемого практического материала используются также режимные моменты. В том случае, если участницы группы испытывают трудности при выполнении этого задания, его можно упростить с помощью техники «пустого» стула (см. занятие №3). Это осуществляется следующим образом. В середине круга ставятся два стула, на один из которых садится та участница, которая испытывает трудности в общении со своим ребенком. Сначала ей предлагается воспроизвести вариант собственного поведения, который ей привычен (для авторитарных матерей - агрессивный, а для невротичных пассивный, у психосоматичных матерей встречаются и тот, и другой варианты). Затем психолог просит участницу пересесть на противоположный стул и показать себя другой, с противоположными качествами. При этом вся группа оказывает помощь участнице, выполняющей упражнение. в) зарядка «Именно сегодня», пункт №4. 2. Основная часть Обсуждение рассказа «Мой сын меня не любит». «На прием к психологу пришла женщина. Она очень нервничала, в глазах стояли слезы. - У меня сын - инвалид. Единственный. Муж давно ушел от нас. Женился. У него сейчас другая семья. Ни со мной, ни с сыном он почти не общается. Живем мы с бабушкой, моей мамой. - Что же Вас привело ко мне? - Так уж в жизни получилось, что у меня только два близких человека: мой сын и моя мать. С мамой у нас нормальные отношения, а вот с сыном нет. - Почему так получилось? Что Вас беспокоит? Женщина после некоторого молчания продолжила: - Мой сын...,- ее лицо исказилось нервной гримасой, руки и голос дрожали. Казалось, как будто что-то мешает ей высказать наболевшее, - мой сын ... он меня не ... не любит, - выдохнула женщина. – Может, я виновата в этом сама, не знаю. Она заплакала. - Поверьте, так хочется получить от него хоть чуточку тепла. Смотрю на других матерей и, знаете, им завидую. Они счастливые: их любят дети. Женщина замолкает. Справившись со своим волнением, она продолжает: - Когда он был маленьким, признаюсь, я не испытывала к нему большой привязанности. Хотя нет, не так, не то говорю, - женщина спохватывается,- Вы только правильно меня поймите. Я его всегда горячо любила. Все для него делала: и врачей, и педагогов нужных для него находила, в школу его возила, а это очень далеко от нашего дома; на пятидневку его не оставляла, хотела, чтобы он был со мной подольше. Но всегда в сердце был какой-то стыд, страх ... Не знаю, что это, как назвать то, что я чувствовала. Может, это и мешало любить его? Сейчас он уже подросток. Вырос. Правда, к некоторым его привычкам я до сих пор привыкнуть не могу. Психолог: Вас что-то раздражало или раздражает и сейчас в сыне? - Да ... Меня всегда раздражал ... его вид. Слюна все время у него течет. Улыбка на его лице, знаете, какая? Даже не знаю, как и описать ее. Потом еще одно: все, допустим, спокойно, нормально; он сидит, чем-то занимается ... и вдруг как начнет руками хлопать или махать ими. Это означает, что он что-то нашел или чему-то удивился. Может и слова какие-то выкрикивать, взвизгивать. Скажешь ему, Леша, перестань, а он нет, никак успокоиться не хочет. Такие, вот, дела у нас с ним. Психолог: Скажите, Ваш сын бывает ласков к Вам? - Нет, никогда. Психолог: А Вы сами, каким образом проявляете к нему свою любовь? - Да нет. Я, вообще-то, очень строгая. Да и как ее проявлять? Я не знаю. Психолог: Привычки и особенности Вашего ребенка отталкивали Вас в большей степени, наверное, раньше. А теперь может ситуация изменилась? Может Вы к ним уже приспособились, привыкли и стали снисходительнее? Ведь, это же Ваш сын. Вы столько для него сделали и, безусловно, его любите, - Да, конечно, конечно. Что же делать теперь, если он такой у меня. Я все это понимаю. Только отношения у нас ним не складываются. Посоветуйте мне, как быть». Психолог: Что бы вы посоветовали этой маме? Не возникали ли у вас подобные ситуации с ребенком? Считаете ли Вы, что ребенок, имеющий отклонения в развитии способен любить? Как можно исправить эту ситуацию? Как возродить материнскую и сыновнюю любовь? Стоит ли это делать? А, если да, то как это можно сделать? Поделитесь вашим опытом. Считаете ли вы, что ваш ребенок вас любит? Какие проявления любви вашего ребенка к вам вас радуют? 3. Аутотренинг Проводится по той же схеме. 4. Музыкальная релаксация Тема «Ручеек - полноводная река». Музыкальное сопровождение: В. Калинников отрывки из первой симфонии. «Я - маленький ручеек. Я еле пробиваюсь из-под земли. Мое журчание еле слышно. Меня почти не видно среди травы. А трава густая, она поднимается надо мной и шумит как густой, дремучий лес ... Но я быстро бегу, извиваясь по полю, и понемногу становлюсь шире и сильнее ... Вот во мне уже начинает бурлить энергия. Я весело перепрыгиваю с камня на камень и вприпрыжку лечу вперед. А за мной уже и не угнаться. Я лечу вперед стремительно, наслаждаясь своей силой. Да, конечно, вот я и стал рекою: сильной, быстрой, смелой, сметающей все препятствия на своем пути. Мне все нипочем. Я все могу. Я сильна и полноводна. Я полна энергии. Моя сила в моем разуме. Я становлюсь более спокойной и уверенной. Теперь я теку спокойно и властно. Ничто не остановит меня на моем пути. И я сделаю то, что должна сделать в своей жизни. Я сделаю то, что мне предначертано судьбой, то, для чего я появилась на свет. Каждый появляется на этом свете, чтобы стать счастливым! Я хочу быть счастливой! Я СЧАСТЛИВА! Я СЧАСТЛИВА, СЧАСТЛИВА, СЧАСТЛИВА! 5. Подведение итогов урока. Домашнее задание: записать в дневнике слова или описать ситуацию, которой ваш ребенок в течение этой недели выражал вам свою любовь Прощание. Занятие 6 «Мой ребенок. Какой он?» 1. Разминка Приветствие. а) упражнения на снятие напряжения в группе. Пантомима. Психолог предлагает участницам представить себя (и затем показать) идущими босиком по битому стеклу, холодному снегу, обжигающему песку и др. б) упражнения на развитие самоутверждения и повышение самооценки.. Психолог: «Сейчас мы будем играть в игру, которая называется «Я могу.» .. Эта игра поможет Вам справиться с некоторыми Вашими трудностями. Группа делится на пары, в которых есть первые и вторые номера. Задача первых номеров заключается в том, чтобы доказать вторым с помощью одной только фразы «Я могу», что они действительно способны чтото сделать. Для этого нужно изобразить, не называя, действие, которое Вы прекрасно умеете делать. Главная задача первых номеров почувствовать глубочайшую уверенность в том, что это действительно так. Вторые в это время всеми способами стараются им помешать. За тем участники меняются ролями». В процессе игры психолог распределяет номера между участницами таким образом, чтобы родительницы невротичного типа смогли почувствовать собственное самоутверждение, а родительницы авторитарного типа испытали бы смущение перед стойкостью первых. Каждая пара работает на виду у всех. Группа оказывает помощь первым номерам и препятствует работе вторых. в) зарядка «Именно сегодня», пункт №5. 2. Основная часть Арттерапия. Рисование на тему «Мой ребенок. Каким я представляла его до рождения и какой он сейчас». Психолог: «Вспомните Ваши ощущения, с которыми Вы ожидали Вашего ребенка. Изобразите их красками. Не бойтесь несовершенства Вашей техники. Для вас главное совершенствование ощущений и чувств. Каким Вы видите Вашего ребенка теперь? Не стремитесь передать в рисунке все проблемы, которые связываются в вашем сознании с ним. Каким бы он ни был, он все равно РЕБЕНОК, Ваш ребенок. Он нуждается в Вашей любви и заботе. А эти чувства всегда во все времена существования человечества были ПРЕКРАСНЫ. Желаю Вам успехов на этом пути и начали». 3. Аутотренинг Осуществляется по той же схеме. 4. Музыкальная релаксация Тема «Прекрасный цветок». Музыкальное сопровождение: из балета П.И. Чайковского «Щелкунчик». Психолог: «Сегодня мы перенесемся с Вами в мир сказки и балета, в мир волшебства. Давайте попробуем вместе изобразить это волшебство с помощью движений нашего тела. Представьте себя маленьким, маленьким зернышком, затерянным в земле (Сядьте на корточки и согнитесь. Сожмитесь как можно сильнее. Прочувствуйте, как можно более ощутимее, собственную малость). Но вот появился маленький росток (чуть поднимите голову). Он тянется вверх через толщу земли. Ему неимоверно трудно пробиваться сквозь твердую, жирную, непокорную землю (покажите всем телом как это трудно). Наконец росток выскочил на поверхность и стал стремительно расти вверх (потихоньку поднимайтесь, быстрее, быстрее). Его стебелек становится все крепче и крепче, его корни питаются соками земли. Они бегут вверх по стволу в листья и к самому цветку (почувствуйте и покажите, как стебелек набирает силу). Цветок поднимает головку к солнцу (поднимайтесь, почувствуйте в себе прилив новых сил и изменение внутреннего состояния в связи с этим). Солнце вливает в цветок энергию жизни. Цветок распускается. Он прекрасен. Солнце дает энергию света, энергию радости и счастья цветку и ... ВАМ. Вы наполняетесь энергией солнца (Повторяйте за мной) Во мне энергия солнца. Я СИЛЬНА, РАДОСТНА, ЭНЕРГИЧНА, СЧАСТЛИВА. Я ПРЕКРАСНА, КАК ЭТОТ УДИВИТЕЛЬНЫЙ ЦВЕТОК». Поделитесь Вашими ощущениями. 5. Подведение итогов занятия Домашнее задание: записать в дневнике слова, которыми Вы обычно ласково называете Вашего ребенка. Прощание. Занятие 7 «Мой ребенок принимаемый и непринимаемый мною» 1. Разминка Приветствие. а) упражнения на снятие напряжения в группе. Пантомима (музыкальная зарядка); б) обсуждение записей в дневнике; в) зарядка «Именно сегодня», пункт №6. 2. Основная часть Тематические опросники: «Оценка качеств человека» и «Что я люблю, и что мне не нравится в моем ребенке». Психолог просит родительниц раскрыть наиболее подробно понимание ими особенностей взаимоотношений со своими проблемными детьми. Затем выделенные свойства детей и отношение к ним обсуждаются. 3. Аутотренинг Осуществляется по той же схеме. Музыкальная релаксация Тема «Мать и дитя». Музыкальное сопровождение: «Ave Maria» Ф. Шуберта в инструментальном переложении Р. Клайдермана и Д. Ласта. Психолог: «Мать и дитя - вечная тема в литературе, живописи, музыке, в искусстве в целом. Женщина, которая еще не стала матерью, но уже зародившая в себе будущую жизнь, иначе воспринимает мир. Она ощущает его как бы за двоих. Вспомните, как Вы ощущали первые движения Вашего ребенка. Вспомните, как Вы в них вслушивались и радовались каждому новому толчку. Женщина, несущая в себе новую жизнь, смотрит на мир двумя парами глаз, дышит, чувствует, осязает и осмысляет окружающее и за себя, и за своего будущего малыша. Вспомните, какие перевоплощения происходили с вами в то время. Женщина долгие 9 месяцев ждет появления на свет своего маленького чуда, своего счастливого продолжения в жизни. Вспомните, как Вы постепенно наполнялись счастьем ожидания этого чуда. И вот, наконец, наступает тот момент, когда на свет появляется ОН, так долго ожидаемый, но уже горячо любимый, плоть от плоти, кровь от крови, ее МАЛЫШ. Вспомните, то блаженство, в которое погрузилось все Ваше существо после рождения ребенка. После боли и возможных слез наступило СЧАСТЬЕ. ОН РОДИЛСЯ!!! Вспомните, как Вы были счастливы тогда. Улыбнитесь же Вашему малышу. Улыбнитесь. Возьмите его на руки. Прижмите к груди. Покачайте. ОН ВАШ, ТОЛЬКО ВАШ, НАВСЕГДА BAШ. ВАША ЛЮБОВЬ К НЕМУ ВСЕСИЛЬНА И БЕЗГРАНИЧНА!!! Глубоко вздохните ... Открывайте глаза». 4. Подведение итогов занятия Домашнее задание: вспомнить события Вашей жизни, имеющие позитивную окраску, опишите их в вашем дневнике. Прощание. Занятие 8 «В чем сходство и различие наших детей» 1. Разминка а) обсуждение записей в дневнике; б) упражнения на развитие самоутверждения и повышение самооценки. Игра «Я знаю» (осуществляется по аналогии с игрой «Я могу»). в) зарядка «Именно сегодня», пункт №7. 2. Основная часть Обсуждение рассказа «Ваш ребенок - совсем другое дело. Он не то, что мой». «Светлана Николаевна спешила в школу, чтобы забрать дочь после занятий. Войдя в вестибюль, она увидела Ксюшу, окруженную детьми из ее класса. Ксюша выглядела довольно неплохо. Внешние признаки умственной отсталости дочери, а она о6учалась во вспомогательной школе, как показалось Светлане Николаевне, стали проявляться меньше. Пока Ксюша одевалась, а Светлана Николаевна ее ждала, к ней подошла мама Кости Ц., одного из одноклассников дочери. Они разговорились. Маму Кости волновал вопрос о том, сколько времени Ксюша тратит на подготовку домашнего задания. Светлана Николаевна ответила, что это бывает по-разному: когда больше, а когда и меньше. - А вот Костя никак не хочет слушаться, пишет в тетради плохо, и оценки стал плохие получать. В голосе мамы послышались горестные нотки. - Не расстраивайтесь, у всех бывает, - посочувствовала Светлана Николаевна. В этот момент подошла Ксюша, уже одетая и с ранцем за спиной. Она приветливо поздоровалась с мамой Кости. Мама Кости повернулась к Ксюше и начала обстоятельно ее расспрашивать. Она задавала ей вопросы о домашнем задании, о том, что делала Ксюша в прошлое воскресенье, и что будет делать в следующее. Светлана Николаевна заметила, как заблестели у Костиной мамы глаза, как в ее лице отразились одновременно и удивление, и сожаление, и разочарование. Чувствовалось, что, общаясь с Ксюшей, мама Кости испытывает сложные и, может быть, тягостные чувства. Подошел Костя, он хотел сказать что-то своей маме. Она невнимательно его выслушала, а потом вновь повернула голову к Ксюше. Костя потянул маму за рукав. - Да что же ты не можешь и минуты подождать! Ты же видишь, что я разговариваю с Ксюшей, - резко оборвала Костю мама. Костя сник и отошел в сторону. - Вы готовы? - спросила мама Ксюши, - Идете? - Да, сейчас, - ответила мама Кости. Она никак не могла отвести глаз от Ксюши. Ее взгляд как бы ласкал девочку, скользя по ее головке, бантикам, плечикам, платьицу. Потом, тяжело вздохнув, мама Кости повернула голову к Светлане Николаевне и сказала: - Какая у Вас хорошая девочка! Не балуется. Учится хорошо. Говорит: все ясно. Вежливая, приветливая. А мой Костя..., - у нее на глазах выступили слезы,- не знаю, что с ним и делать. Бездарь какая-то. Все время норовит с кем-нибудь подраться. Конечно, девочки это совсем другое дело. А Ваша Ксюша..., так особенно. Она опять взглянула на Ксюшу и надолго задержала на ней взгляд. Светлане Николаевне стало от этого взгляда не по себе. Она окликнула Ксюшу, и они, быстро попрощавшись, направились к метро». Психолог: Как вы считаете, что случилось? Происходило ли подобное с вами и с вашим ребенком? Поделитесь своими ощущениями по поводу прочитанного. Существует ли, на ваш взгляд, чувство соперничества между матерями больных детей? Часто ли ваш внутренний голос задает следующий вопрос: А мой (ребенок) хуже, чем ... ? Почему? Что помогает вам избегать подобных настроений? 3. Аутотренинг Осуществляется по той же схеме. 4. Музыкальная релаксация Групповое пение одной или двух песен наиболее любимых участницами группы. 5. Подведение итогов занятия Домашнее задание: записать в дневнике фразу, которая выражает смысл нашей любви (то, за что мы любим). Прощание. Занятие 9 «Сердитая и добрая мама» 1. Разминка Приветствие. а) упражнения на развитие самоутверждения и повышения самооценки. Игра «Диалог между сторонами моего Я: сердитая мама и добрая мама». б) упражнения, направленные на снятие психологических зажимов и на повышение самооценки. Игра «Кораблекрушение». Психолог: «Все участницы делятся по номерам: первые и вторые. Первые номера исполняют роль матерей. Вторые - их детей. Все вместе плывут на комфортабельном теплоходе. Мамы с детьми, займите исходные позиции (участницы группируются), а теперь прогуливайтесь по палубе теплохода (может звучать приятная музыка)». Вдруг психолог резко меняет голос: «С нами произошло несчастье! О ужас! Мы тонем! Что нам делать?» (обращается к родительницам) - Да делайте же что-нибудь!» Психолог наблюдает за действиями участниц группы и отмечает внутренне тех, кто не растерялся и предпринял решительные шаги для своего спасения и спасения своих детей. в) зарядка «Именно сегодня», пункт №8. 2. Основная часть Обсуждение рассказа «Мама, не бей меня, я тебя люблю». «Марина Ивановна с Катей собирались идти в гости к бабушке. Идти Марине Николаевне не очень хотелось. И не потому, что встреча и разговор со свекровью чем-то мог испугать. Нет, пугала сама Катя. Ее не с кем было оставить. Мама Марины Ивановны жила в другом городе. Катю она забирала обычно только на лето. Марина Ивановна подумала: «В гостях Катя, как только придем, начнет приставать и поговорить не даст. А поговорить очень нужно, иначе свекровь обидится» Марина Ивановна подозвала Катю и сказала: - Катя, мы идем сегодня в гости к бабушке. Она соскучилась и приглашает нас на чай. Ты рада? У Кати засияло личико, она улыбнулась и поинтересовалась о том, что вкусненькое приготовила бабушка к чаю. - Но учти, Катя, - сказала Марина Ивановна. - Если будешь себя плохо вести в гостях, мы сразу же вернемся домой. Мне нужно поговорить с бабушкой. Когда мы придем, ты поздороваешься, поцелуешь бабушку, попьешь чай, а потом пойдешь играть. Мы будем с бабушкой говорить об очень серьезном деле. Ты нам мешать не будешь! Поняла? - Да, - прозвучало в ответ ... В гостях Катя бросилась пламенно обнимать и целовать бабушку. Обнимая, она сильно сжимала бабушку за шею. - Ну, хватит, хватит, Катенька, ты меня задушишь, - взмолилась свекровь. Расцепляя руки девочки и снимая их со своей шеи, она сказала: - Какая ты хорошая и добрая девочка - не забыла бабушку, пришла ее навестить. Умница, ты моя, - воскликнула Зоя Петровна и поцеловала Катю в лобик. Девочка расценила действия Зои Петровны как разрешение на осуществление своих следующих маневров. Недолго думая, она плюхнулась всем своим немалым весом на худощавые коленки Зои Петровны. Та вскрикнула: - Ой, ой, ну что же ты! Мне же так больно. Но, видимо, делать бабушке больно доставляло удовольствие Кате. Шаловливо взглянув на мать, она вновь прильнула к бабушкиной груди и, обняв бабушку за шею, стала ее легонько трясти. Зоя Павловна испугалась и стала просить Катю ее отпустить. - Так, ну хватит, - на повышенных тонах заговорила Марина Ивановна, - успокойся, бабушку оставь в покое, и иди, поиграй. Когда чай будет готов, мы тебя позовем. Однако, соскользнув с бабушкиных колен, Катя уселась на кухонном диванчике, сдвинув Зою Петровну в угол. Та безропотно уступила. Но маленький домашний деспот на этом не успокоился. На кухонном столе стояла коробка конфет. Зоя Петровна, ожидая гостей, заранее поставила ее на стол. В вазочках лежали печенье, мармелад, варенье. Катин взгляд упал на коробку с конфетами. Не долго размышляя, она накрыла всей пятерней лежащие в коробке конфеты и одну за одной стала их, надкусывая, бросать вновь в коробку. - Что ты делаешь? Остановись! Марина Ивановна схватила Катю за руку: - Так нельзя! - Катенька, - сказала Зоя Петровна, - иди пока поиграй, а мы с мамой стол накроем, и тебя позовем, и будем пить чай с конфетами, тут только она заметила, что конфеты Катя уже «попробовала» ... - Ты можешь дать мне отдохнуть. Иди играй. Потом я тебя позову, - голос Марины Ивановны звучал угрожающе. . Катя посмотрела на мать испуганно и, опустив плечики, ушла. Но через минуту она вернулась с вопросом: - Мам, когда будем пить чай? - Скоро, - ответила Марина Ивановна строгим голосом, - но чайник еще не закипел. Подожди. Катя ушла, но через минуту вернулась уже с новым вопросом: - Мам, а когда пойдем гулять? Так повторялось 3-4 раза, пока Марина Ивановна не взорвалась. В ней вскипело все: и стыд из-за неумения дочери вести себя, и предчувствие трудного разговора со свекровью. Не помня себя, потеряв контроль, она в присутствии Зои Петровны надавала дочери пощечин, да еще каких ... Она принялась трясти дочь, как будто хотела вытрясти из нее все, что ей в ней не нравилось ... У Кати из носа хлынула ручьем кровь. Она стала бешено вырываться из рук матери. Марина Ивановна опомнилась. Гнев прошел. Перед нею стояла ее маленькая девочка, беспомощно трясла ручками и кричала. Только теперь Марина Ивановна разобрала слова дочери: - М.м.мама, м.м.мама , не б.б.бей меня, я т.т.т.ебя л.л.л.ю б.б.ю, - в ее глазах застыли ужас и страх. - Мама, л.люб.бю т.т.ебя, - звучало в ушах Марины Ивановны. Она опустила руку. «Что со мной? Как такое могло случиться? Что я наделала?» - пронеслось в голове Марины Ивановны». Психолог: Случалось ли с вами такое? Расскажите. Что явилось причиной вашего бесконтрольного поведения по отношению к ребенку? Как вы считаете нужно было бы реагировать в подобной ситуации? Какие выводы вы сделали? Что полезного для себя вы почерпнули в рассказе? 3. Аутотренинг Осуществляется по той же схеме. 4. Музыкальная релаксация Свободные движения под ритмичную музыку способствуют состоянию раскованности и продлевают мышечную релаксацию, начатую на предыдущем этапе. 5. Подведение итогов занятия Домашнее задание: 1) записать в дневнике «плохие», оскорбительные слова, которыми в порыве гнева Вы называли или называете Вашего ребенка; 2) перечеркнуть их (жирной чертой красным фломастером) и рядом записать нейтральные слова, которые, с одной стороны, помогают Вам высвобождать свой гнев, а с другой, не позволяют унижать личность ребенка. Прощание. Занятие 10 «Мы вместе» 1. Разминка а) обсуждение записей в дневнике. б) упражнения на развитие самоутверждения и повышение самооценки. Игра «Я умею» (осуществляется по аналогии с игрой «Я могу»). в) зарядка «Именно сегодня», пункт №9. 2. Основная часть Обсуждение рассказа «Стоит ли тратить всю свою жизнь на больного ребенка?» Рассказ мамы Толи. «Моему сыну 26 лет. Он инвалид. Таким и родился. Рассказывать о своей жизни очень трудно, особенно, если эта жизнь вся в нем. Что рассказывать? Правда - одна. Семья мужа не приняла Толю. Нет, какие-то проявления внимания оказывались: подарки «копеечные» были. Но, по сути, это было не внимание, а скорее любопытство. Помощи же настоящей не было никакой. Они, знаете, очень боялись чего-то: свекровь говорила, что я им весь род испортила. Вот так: сыночком моим, Толей, я им оказывается вот что сделала. Вскоре после рождения Толи начались скандалы, муж стал выпивать и загулял, конечно. Мы разошлись. И осталась я ... одна с сыном. Алименты то приходили, то не приходили и были всегда какие-то крошечные. Нужно было деньги зарабатывать. Да и пошла бы на хорошую работу, приглашали, а его куда девать? Пришлось искать такое место, куда и его можно было бы с собой брать, или где был свободный график. Где только я не работала: в химчистке, в прачечной, на почте, нянечкой, уборщицей. Всего и не перечесть. Поработаю, поработаю - увольняюсь. Его оставлять не с кем. Все его жалела. А меня кто? Никто. Мои родители жили в другом городе. Да и вся родня там. Сюда, в Москву, я замуж вышла, думала, что счастливой буду ... Но где там. Видно, не суждено. Намучилась Я ... Помощи ждать было не от кого ... И, знаете, никакой награды взамен. Жизнь прошла мимо меня. Иногда думаю: лучше бы я его сдала, как мне одна докторша подсказывала. Семью бы сохранила или новую завела. Может ... и еще одного ребеночка бы родила ... А так, все он помеха. Нет, теперь всем говорю: сдавайте, лучше будет. Вы что же думаете, что его учеба в школе какой-то специальной или как там их называют что-нибудь даст? Или лечение какое-то со временем в нем что-либо улучшит? Все пустое. Он как был не человеком, так им и остался. В этом вся истина и есть. Я так думаю»... Рассказ мамы Ильи. «Трудно вспоминать то, что было. А было все, понимаете, все: и скандалы, и истерики, и нестерпимая боль, и понимание безвыходности положения, и чувства вины и стыда, и желание бросить все и всех ... и уйти из... Мне никто не подсказывал, как нужно себя вести в такой ситуации, которая сложилась у нас в семье после рождения Илюши, никто не говорил, как теперь нам с ним быть. А он был первенцем. Представляете, вместо величайшей радости - горе, кромешная тьма. Знаете, мне тогда казалось, что весь свет обрушился, и нет возможности жить. Вы спрашиваете, что же мне помогло выжить? Наверное, помогла привычка, сложившаяся еще в период моей работы: никогда не впадать в панику. В стрессовой ситуации сдержаться и удержаться «на плаву». Было очень трудно. Я пыталась сдерживаться и хладнокровно оценивать ситуацию. Но, в начале, отчаяние чаще брало верх. Ведь это же был мой сын, моя кровиночка. А у него с каждым днем врачи все больше и больше находили проблем. Визит к врачу всегда стоил мне очень больших нервов. Так было в первые годы жизни сына, сейчас уже все иначе. Теперь мы дружим со многими специалистами и даже, можно сказать, стали близкими людьми. Что еще помогло? У меня было правило: ни в коем случае не обвинять кого-либо в том, что случилось, в первую очередь, мужа. Все укоры и уколы его родственников - не воспринимать в всерьез или промолчать. Хотя, знаете, их вопли по поводу меня и моего сына иногда доводили до полного отчаяния. Было очень больно и обидно. Но я старалась не держать на сердце камень, и вообще в сердце старалась не допускать обиду. Я поняла, что если начну ссориться с мужем, то его родственники уж точно доведут дело до конца. А как я одна с Илюшкой останусь? Первое время было очень трудным. Не было сил вообще что-либо делать. Мне очень помогли мои родители. Потом друзья. Наверное, если бы не они, нам бы не выжить с сыном. Да и семья наша распалась бы. Когда я немного успокоилась и определилась с положением сына, стала привлекать для занятий с ним и мужа. Я всегда старалась показать мужу наши небольшие с Илюшкой успехи, вызвать у него интерес к сыну, занять его проблемами. Было очень трудно. Порой муж не понимал меня, часто раздражался от того, что у Илюши не получается то или другое. Но постепенно он включился в работу с сыном и даже стал, как мне теперь кажется, гордиться тем, что и его труд вложен в успехи сына. Затем, видя наши совместные усилия и настойчивость, ко мне смягчилась и свекровь, и стала также мне помогать. Я никогда не строила себе иллюзий в отношении будущего моего сына, хотя, поначалу, они, конечно, были. Я сказала себе: нужно научиться полноценно жить с таким сыном, с МОИМ сыном. Ведь он у меня один, он единственный и неповторимый. Другого такого не будет, даже если у меня и будут еще дети. Первые годы жизни сына я нигде не работала, нужно было очень много работать с Илюшей. Затем я смогла найти себе такую работу, которая позволила мне уделять достаточно времени как развитию сына, так и моему собственному профессиональному росту. Сейчас я директор фирмы, которая оказывает патронажную помощь семьям, в которых родились такие же дети, как и наш Илюша. В нашей семье царит мир, спокойствие и согласие. Я очень люблю мужа. Мы с ним счастливы. В этом году Илюше исполнилось семнадцать лет. У него есть друзья, которые довольно часто приходят к нам в гости. Сейчас Алексей, мой муж, повез Илюшу на прогулку. Но они скоро должны вернуться. А вот и они, смотрите.» .. Мы подошли к окну. По дорожке, ведущей к дому, шел красивый, статный мужчина и катил перед собой инвалидную коляску. Рядом с ними бежал рыжий лохматый пес. Сидящий в коляске юноша о чем-то увлекательно разговаривал с мужчиной. Они весело смеялись над проделками четвероногого друга. Пес радостно кружил вокруг них и быстро выполнял поручения, которые через отца давал юноша. Психолог: Выскажите ваше мнение по поводу обоих рассказов? Как вы считаете, чья судьба привлекательнее? Что помогло маме Ильи справиться с трудностями? С какими сложными ситуациями удалось справиться вам? Как вы их преодолели? Какие собственные психологические ресурсы (приемы) вы использовали? Поделитесь вашим жизненным опытом и вашими жизненными удачами. 3. Аутотренинг Осуществляется по той же схеме. 4. Музыкальная релаксация Тема «3имняя дорога». Музыкальное сопровождение: Г. Свиридов. Музыкальные иллюстрации к повести А.С. Пушкина. . «Закрыли глаза ... Расслабились ... Перед Вами дальняя дорога. Морозное утро. На солнце серебрится снег. По широкому белоснежному полю бежит тройка. Под полозьями саней скрипит снег. Легкий морозец румянит Ваши щеки. Сани подпрыгивают на ухабах. Вам легко и привольно. Вдали темнеет лес. Вам свободно дышится. Родная природа радует глаз и Вашу душу. Душа, как и тройка, как бы становится крылатой: летит и летит вперед по блестящему и серебристому ковру. Где-то в выси голубизна неба. Привольно, просторно, спокойно. Только снег скрипит под полозьями саней. Позади остались тревоги и заботы. Не будем думать о том, что осталось позади. Главное - что теперь и что будет. Теперь Вам очень хорошо, хорошо, хорошо. А тройка мчится вперед»... Глубоко вздохнули ... Открывайте глаза. 5. Подведение итогов занятия Домашнее задание: запишите ласковые слова, которыми Вы поддерживаете сами себя; прочитывайте их в трудные для вас минуты жизни. Прощание. Занятие 11 «Мое отношение к ребенку» 1. Разминка Приветствие. а) упражнения на снятие напряжения в группе. Пантомима (музыкальная зарядка); б) упражнения на развитие самоутверждения и повышения самооценки. Игра «Диалог между сторонами моего Я: властная мама и слабохарактерная мама». в) зарядка «Именно сегодня», пункт №10. 2. Основная часть Тематический опросник «Каково мое отношение к моему ребенку?» Опросник позволяет раскрыть различные стороны взаимоотношений между родительницами и их детьми. 3. Аутотренинг Осуществляется по той же схеме. 4. Музыкальная релаксация Танцевальные движения под популярные народные (или стилизованные) мелодии. 5. Подведение итогов занятия Домашнее задание: выучить (почти наизусть) текст зарядки позитивного мышления «Именно сегодня». Прощание. Занятие 12 «Материнская, родительская любовь» 1. Разминка а) итоговое обсуждение записей в дневнике; б) упражнения, направленные на снятие психологических зажимов и на повышение самооценки. Игра «Спасатели». Проводится по аналогии с игрой «Кораблекрушение». в) повторение всего текста зарядки позитивного мышления «Именно сегодня». . 2. Основная часть Обсуждение рассказа-размышления «Соломинка*». Ищу свою соломинку, Ищу ... Вопрос первый: может ли быть счастлива женщина, которая произвела на свет неполноценного ребенка, то есть та, у которой родился ребенок-инвалид? - Какая я несчастная, - думала хотя бы один раз в жизни каждая из таких женщин. - Почему это случилось со мной? За что страдаю я и страдает мой ребенок? Эти «почему?» и «за что?» Сколько их! Очень трудные вопросы. На них никто не ответит. На них нет ответа ... Итак, ответа нет. Но что же дальше? Как же жить с этой червоточиной в душе, в сердце, в сознании? Как дальше строить свою жизнь? На чем? История человечества показывает, что в мире нет ничего более прекрасного и более человеческого, чем материнская, родительская любовь. И боль, и страдание меньше любви. Они часть ее, так как страдая и болея за свое чадо, каждая мать познает в этом процессе себя: на сколько она любит его и насколько любима им. Значит, скажете Вы, счастье в любви. Но ... И тут возникает следующий вопрос. Вопрос второй: но как же любить его ... такого? Как любить его с обезображенным внешним обличьем, без членораздельной речи, иногда обездвиженного полностью, а иногда и передвигающегося на исковерканных конечностях? Как увидит теплоту моих глаз и услышит нежность моего голоса он, лишенный радости воспринимать всю гамму красок и звуков окружающего мира? Как поймет он, что я люблю его, лишенный возможности понимать смысл происходящего? Как? Нет ответа. Вопрос третий: как могла я, молодая (а может быть и не очень молодая), но сильная, здоровая и красивая, полная сил и энергии родить ТАКОГО? Как? Как Я могла? На этот вопрос также нет ответа. Подобные мысли глубоко ранят сердце каждой матери больного ребенка. Что спасает от таких мыслей? На этот вопрос также трудно дать ответ. Кто и что может снять страдание? Кто может из больного, изувеченного сделать здорового? Нет ответа. Но ведь нужно как-то жить, жить с ним с этим ребенком, которого родила. И жить с ним нужно долго и прожить всю свою и его жизнь. Так неужели все время страдать? Страдать из-за него? Или все-таки ИЗ-ЗА СЕБЯ? Из-за своего собственного неприятия его такого, как он есть? Неужели ОН не приносит радости? Или МНЕ нужна только та радость, которая принимается и разрешается всеми? Конечно, если так думать, то тогда на вопрос о том, может ли приносить радость матери неполноценный ребенок, нужно дать только отрицательный ответ. Но вся удивительность нашего мира в том и заключается, что и ТАКОЙ ребенок может приносить радость. Да, да, именно такой и может. Эта радость заключается в том, что он просто есть, в том, что он существует. Каждая из таких матерей может сказать себе: «Он мой ребенок. У меня нет другого такого. И никакой другой ребенок не может занять его место». Наверное, радость испытывается тогда, когда чувствуют материнство. Наверное, это труднее, чем в обычной ситуации, но все равно это радость. Радость первого взгляда, первого звука и первого движения. Жизнь с таким ребенком не такая, как с другими. Но это не только может быть радостью. Это больше. Это может быть счастьем! Он любим. Иногда это чувство может быть более ощутимым или проявляться в меньшей степени. В минуты особой боли и отчаяния могут приходить мысли о том, что все возникающие проблемы только в нем. Но потом приходит прозрение, и иногда это случается почти мгновенно: БЕЗ НЕГО НЕ БЫЛО БЫ И МЕНЯ. ВЕДЬ, ОН МОЙ РЕБЕНОК И ВСЕГДА БУДЕТ ОСТАВАТЬСЯ МОИМ, даже если ему будет за двадцать. ОН НАУЧИЛ МЕНЯ ОСОБОЙ ЛЮБВИ, ЛЮБВИ САМООТВЕРЖЕННОЙ, СКВОЗЬ СЛЕЗЫ И НЕПРЕОДОЛИМЫЕ ПРЕГРАДЫ. ОН НАУЧИЛ РАДОВАТЬСЯ ЕГО МАЛЕНЬКИМ УСПЕХАМ И МОИМ ГЛУБОКИМ ПЕРЕВОПЛОЩЕНИЯМ. ОН СДЕЛАЛ МЕНЯ ДРУГОЙ. - Какой? - спросите Вы. - Наверное, любящей, дарующей свое тепло, СЧАСТЛИВОЙ. Нет, не страдания принес он в мою душу. Он принес ЛЮБОВЬ! ЛЮБОВЬ! ЛЮБОВЬ! 3. Аутотренинг Осуществляется по той же схеме. 4. Музыкальная релаксация Тема «Бушующее море». Музыкальное сопровождение: С. Рахманинов. Второй концерт для фортепиано с оркестром. Белеет парус одинокий В тумане моря голубом! Что ищет он в стране далекой? Что кинул он в краю родном «Вздохнули глубоко ... Налетела буря. Шквал ветра разрывает Ваш маленький парус. Сильнейший шторм низвергает Вас в пучину моря. Волны бушуют. Они рвут на части Ваш маленький плот. Нет сил держаться. Вот новая волна вновь поднимает Вас, подбрасывает вверх как игрушку ... и затем бросает вниз ... в самую бездну. Вам кажется, что приходит конец. Но вдруг Вы вспоминаете о белом парусе. Ваш белый парус! Он, как лучик солнца, вселяет в Вас надежду. В Вас просыпаются новые силы, и Вы боретесь со стихией, с этим чудовищным морем и ... побеждаете. Море покоряется Вам. Оно становится ласковым и нежным. Темные, хмурые волны превращаются в томные, полные неги и ласки прозрачно-голубые. Вам становится легко. ВЫ ПОЛНЫ СИЛ И НАДЕЖД. ВЫ МОЛОДЫ И ЭНЕРГИЧНЫ. ВЫ УВЕРЕНЫ В СЕБЕ. Над Вами высокое голубое небо, яркое солнце и Ваш белый парус. Ваш корабль смело летит над волнами. ВЫ НЕПОБЕДИМЫ!» Вздохнули глубоко ... Открывайте глаза. 5. Подведение итогов занятия Домашнее задание: дать собственную оценку работе с дневником. Прощание. 4.2. Тренинг конструктивного общения в контексте детскородительских отношений «Мы и наши дети в общении». Задачи: расширение навыков конструктивного общения в контексте детскородительских отношений. Условия проведения тренинга: занятие проводится в кабинете психолога, сопровождается тихой спокойной музыкой. Эта встреча с родителями проходит без детей. Длительность занятия 40-60 минут. Оборудование: карандаши, бумага с солнышками, магнитофон с записью спокойной музыки, кукла с ленточками, шаблоны лепестков белого цвета, белые ленточки на каждого участника. Ход занятия Здравствуйте, я сегодня очень рада вас всех видеть вместе. Давайте сейчас все вместе возьмемся за руки и поприветствуем друг друга «Добрый день!» Мы стоим рука в руке, Вместе мы большая сила Не оставим вдалеке Мы друг друга! Нам под силу! (Цель: создание группового единства) Начать нашу сегодняшнюю встречу я хочу с упражнения «ИМЯ» Цель: знакомство с особенностями характера участников группы, подчеркивание индивидуальности каждого. Каждому участнику предлагается назвать свое имя и охарактеризовать себя первой его буквой. Например, Женя – жизнерадостный, Лена – ласковая и т.д. Сегодня наша встреча посвящена одной из важнейших тем. Наверное, ничто не вызывает у человека столь сильные переживания, как его собственные дети. Как найти общий язык, как сделать так, чтобы вы с ребенком понимали друг друга без слов. Об этом мы сегодня и поговорим. И мне хочется сейчас задать вам такой вопрос: - Как вы думаете ваш ребенок общительный? Расскажите о вашем ребенке и т.д. Часто бывает, что ребенок растет и воспринимает мир не так, как этого хочется взрослому. Он другой человек, он личность, он индивидуальность. Он думает и чувствует совсем иначе. И необходимо принимать ребенка таким, какой он есть, со своими недостатками и достоинствами. Ведь вы любите его просто за то, что он с вами рядом. Я хочу вам предложить следующее упражнение «В лучах солнца!» Цель: адекватное оценочное принятие индивидуальности ребенка. Я вам всем раздаю листочки с нарисованным на них солнцем. Солнце разделено на две половины. Одна половина – это те положительные качества и достоинства, которые вы уже можете наблюдать у вашего ребенка. А вторая половина солнца – это те качества, которые вы хотели бы видеть в своем ребенке. Приступайте! Анализ (рефлексия по кругу). Упражнение «Кукла». Посмотрите, у меня на коленях сидит кукла. Так же есть множество ленточек. Мы с вами сейчас попробуем проследить, как часто мы говорим ребенку: «Нельзя!». И представить на месте этой куклы своего ребенка. (Родители по очереди начинают говорить: нельзя бегать, нельзя кричать, нельзя прыгать, не маши руками, не показывай пальцами и т.д. В это время ведущий перевязывает ленточками кукле ноги, руки и т.д.) Посмотрите, что случилось с нашей куклой. Она перевязана с ног до головы. Так мы «связываем» наших детей, требуя от них выполнения наших инструкций. Сейчас я попрошу вас опять взять ручки и листочки. Следующее упражнение называется «АССОЦИАЦИИ». Цель: принятие индивидуальности ребенка. Все что от вас требуется, это – услышать задание и постараться записать первые же образы, связанные с ним, которые пришли вам в голову. Если вы и ваш ребенок цветы, то какие… Если вы и ваш ребенок животные, то какие… Если вы и ваш ребенок цвета, то какие… Если вы и ваш ребенок настроение, то какое… Если вы и ваш ребенок музыка, то какая… Если ваш ребенок… и т.д. Теперь давайте по очереди озвучим то, что мы себе представляли. Сейчас возьмите, пожалуйста, белые лепестки и покрасьте их тем цветом, который ближе для вас по настроению на данный момент (участники выполняют и приклеивают лепестки на свои цветки). Наша сегодняшняя встреча подходит к концу, и я хотела бы услышать от вас, что вам сегодня больше всего понравилось, с какими чувствами вы сегодня уйдете домой. (Родители высказываются). Мне хочется поблагодарить вас сегодня за работу, за плодотворную работу. Давайте возьмемся все за руки и скажем друг другу «До новых встреч!». Давайте встанем, возьмемся за руки и все вместе попрощаемся: Мы стоим рука в руке, Вместе мы большая сила Не оставим вдалеке мы друг друга! Нам под силу! 4.3. Семейный клуб в ДОУ – как форма взаимодействия ДОУ и родителей с детьми (в том числе с детьми ОВЗ) (Автор: Демина Н.В., МАДОУ № 51). 1. В центре работы по полноценному развитию детей находится семья и детский сад, как две основные социальные структуры, которые определяют уровень развития ребенка. «Семья и детский сад связаны формой преемственности с учетом принципа взаимопроникновения двух социальных институтов. Важнейшим условием преемственности является установление контакта между семьей и детским садом» («Концепция дошкольного воспитания»). 2. Привлечь родителей, активизировать их интерес к вопросам воспитания и развития возможно различными способами. Популярностью пользуются собрания, наглядная агитация (это брошюры и листовки в приемных групп, разнообразные стенгазеты, например «Мама, папа, я счастливая семья», информация в уголках узких специалистов и т.д.); совместные с детьми, воспитателями и родителями праздники и досуги, поход. Но наиболее эффективен, на наш взгляд – семейный (родительский) клуб – как нетрадиционная форма педагогического консультирования. 3. В отличие от родительских собраний, где общение основано назидательно - подчиненной схеме, в клубе отношения строятся на принципах добровольности, личной заинтересованности. 4. С целью повышения грамотности родителей в вопросах физического развития, психологии и логопедии в нашем дошкольном учреждении был создан семейный клуб «Счастливы вместе». Семейный клуб – это перспективная форма работы с родителями, учитывающая актуальные потребности семей и способствующая формированию активной жизненной позиции участников воспитательного процесса, укреплению института семьи, передаче опыта в воспитании детей. Задачи клуба: 1. Дать родителям необходимые знания о физическом и психическом развитии детей. 2. Научить применять на практике полученные знания (в виде упражнений, тренингов, занятий). 3. Направить процесс семейного воспитания на укрепление физического и психического здоровья детей и привитие привычек ЗОЖ. 4. Гармоничное развитие детско-родительских отношений и формирование доверительного общения между педагогами ДОУ и семьей. 5. Систематический обмен информацией об особенностях физического развития ребенка, его успехах и неудачах. 6. Занятия в клубе позволяют осуществить полноценный индивидуальный подход к физическому и психическому развитию ребёнка через взаимодействие родителей, воспитателей, узких специалистов. 7. В соответствии с ФГОС к общеобразовательной программе дошкольного учреждения организаторы клуба строят занятия интегрированного характера. Работа руководителя по физическому воспитанию тесно связана с деятельностью психолога и логопеда, и является своеобразным дополнением. К примеру, логоритмические упражнения оказывают положительное воздействие на эмоциональную отзывчивость и творческую активность детей. 8. Подбор упражнений зависит от возрастных особенностей детей, темы и задачи занятия. Темы каждого последующего занятия определяются вместе с родителями и детьми – членами группы. Изначально было проведено анкетирование по выявлению первостепенных проблем и интересующих вопросов. Занятия в клубе проводятся по разнообразным направлениям, таким как: «Здоровье ребенка в ваших руках», «Трудности и ошибки семейного воспитания», «Здоровая семья – здоровый ребенок». Большую часть тем для занятий в клубе предлагают сами родители – члены клуба: «Детская тревожность» (где интегрируются психология и физическое развитие), «Как разбудить ребенка утром?», «Школа речевого развития» и т.д. 9. Каждое занятие с родителями имеет определенную структуру. Так, в первой, теоретической части занятия семейного клуба, родителям предлагается сообщения педагога-психолога, руководитель физ. воспитания, логопеда на определенную тему. Например, прежде чем ознакомить родителей с точечным массажем, который можно выполнять в домашних условиях, необходимо вначале провести беседу о его значимости для детей-дошкольников, о формах, методах и, главное, правилах его применения. Продолжительность этой беседы – не более 15-20 минут. В практической части может быть организованно интегрированное занятие. Например, педагог-психолог проводит тренинг по выявлению детской тревожности « Спокойной ночи», после этого руководитель физ. воспитания проводит бодрящую гимнастику после сна, затем – подвижная игра с использованием логоритмических упражнений и артикуляционной гимнастики. Продолжительность практической части так же 15-20 минут. В третьей, заключительной части, подводят итоги. Родителям раздается приготовленный заранее, раздаточный материал: памятки, рекомендации, предлагается для изучения разнообразная соответствующая литература. 10. Заседания клуба проходят 2 раза в месяц. Каждое первое занятие месяца проводится в форме развлечения, тренинга, досуга или праздника. К занятиям готовятся все участники: педагоги, дети и родители. 11. Педагоги-организаторы стремятся к тому, чтобы каждая встреча в клубе была интересна и полезна всем участникам, стараются отметить личные успехи и достижения детей, индивидуальность и творчество взрослых. Положительный эмоциональный фон встреч помогают создать видеопросмотры, показы, выставки, музыкальное оформление, радость и чувство удовлетворения от совместной деятельности. Но главное – это общий настрой педагогического коллектива, верно выбранный тон общения педагога с ребенком и родителем. 12. Результат наших занятий – повышение качества общения специалистов ДОУ с семьей. В клубе складываются теплые отношения, родители с удовольствием идут на контакт. Много родителей посещают клуб с детьми с ОВЗ (различные нарушения речи, дети с СДВГ, ММД и др. нарушениями). Информация, представленная в клубе, научнообоснована, аргументирована. Если во время занятия возникают споры, проблемные ситуации – важно уметь их использовать конструктивно. 13. Так же клуб проводит совместные с родителями праздники и развлечения. Мы пытаемся вовлечь семью в подготовку предстоящего праздника. Они помогают в оформлении, играют роли, готовят костюмы детям. 14. Родители отмечают, что совместные игры, упражнения, тренинги – стимулируют двигательную активность детей, помогают строить положительные эмоциональные семейные отношения. Организация взаимодействия ДОУ и семьи в форме семейного клуба представляет собой интересную современную модель работы по привлечению родителей к активному участию в воспитательно-образовательном процессе и способствует укреплению связи между дошкольным учреждением и семьями воспитанников. В результате неформального общения детей и взрослых создана не только внутрисемейная, но и межсемейная дружеская атмосфера, что послужило раскрытию творческих способностей детей и взрослых. Мы уверены, что семья во многом определяет отношение детей к занятиям в детском саду, взаимодействие с воспитателями и сверстниками. Этому способствует доверительное общение детей, родителей и специалистов ДОУ в совместной деятельности на занятиях клуба «Счастливы вместе». 4.4. Интегрированное занятие Остров «Дружная семья». (Автор: Н.В. Демина, МАДОУ № 51, Михайлова М.С., МАДОУ № 51). Цель: Развитие тактильной чувствительности и наблюдательности, внимания и мышления. Создание условий для формирования осознанного желания заниматься физической культурой всей семьей, создание положительных эмоций и групповой сплоченности. Задачи: 1. Формировать чувство единства и взаимного доверия. 2. Развивать ловкость сообразительность, научить участников действовать слаженно. 3. Развивать физические качества путем игровых ситуаций. 4. Способствовать развитию сотрудничества родителей и детей. 5. Научить участников снимать напряжение с помощью релаксационных упражнений и упражнений на снятие агрессии. Оборудование: 4 мяча среднего размера; «досточки», сделанные из картона; 2 пальмы, 4 гимнастических мата; 25 воздушных шаров; следы из линолеума, большое покрывало для релаксации; 6 кеглей; мешочки для метания весом 200 гр.; 2 дуги; костюмы пиратов, обруч (пиратский корабль), пиратский флаг,2 сабли, 2 пистолета; целлофановые мешочки по количеству участников; салют (мелко-нарезанная гофрированная бумага);дипломы участникам, призы. Содержание занятия: Вводная часть. Звучит музыка («Гимн Семьи» группа Инь-Янь), дети и родители входят в спортивный зал. Занятие ведут 2 специалиста - руководитель физ. воспитания (р.ф) и педагогпсихолог (п.п). Р.ф: Здравствуйте, уважаемые участники. Сегодня мы собрались здесь, чтобы всем доказать что – «Мы семья, а это значит, справимся с любой задачей!». Но для начала, давайте посмотрим, где мы оказались (направляет взгляды участников на стену, на которой изображен лес, звучит музыка «Звуки леса»). П.п: Давайте представим, что мы оказались в лесу, присядем на пенечки( на полу выкладываются полукругом к стене подушечки по количеству участников). П.п.: Рассмотрите, что же находится в нашем лесу? (дети и родители рассматривают рисунки на стене, называют изображенных животных, деревья, насекомых) П.п.: Ребята, у нас в лесу живет зайчиха, а как мама-зайчиха ласково называет своего детеныша? ( Волчица, медведь, лиса, ежиха). Что растет в нашем лесу? Что еще растет в лесу? ( Дети называют животных, растений, птиц). П.п.: А теперь вспомните, как вас ласково зовут дома. Р.ф.: Мы будем бросать друг другу мяч, но не обычным способом, а отбивая его о пол. П.п.: И тот, к кому этот мячик попадет, называет одно или несколько своих ласковых имен. ( Проводится упражнение «Ласковое имя»). Р.ф.: В лесу мы с вами все посмотрели, а теперь предлагаем вам отправиться в путешествие, где нас ждут интересные приключения. Нужно будет проявить ловкость и смекалку, ну, и конечно, сможем продемонстрировать, какая вы дружная семья! П.п: Для начала давайте выберем капитана и его помощника. ( Взрослые выбирают капитана, по считалке, он встает направляющим; дети таким же образом выбирают помощника капитана, который встает следом за капитаном. На капитана и помощника капитана одеваются морские воротнички и бескозырки). Капитаны дают команду: «Отдать швартовый! Полный вперед!» Р.ф.: Команда налево! Раз! Два! Проводится разминка: (проводит руководитель физ. воспитания). (Музыкальное сопровождение: Сборник детских песен «Крутится скакалка») 1. В обход по залу шагом марш. 2. «Сели на мель». Ходьбы в полуприседе, руки на пояс. 3. « Подводные камни». Переступаем через «камни». Ходьба с высоким подниманием колена. 4. «Матросские будни». Ходьба на пятках, руки за головой, локти в стороны. 5. «Надуваем парус» – руки вытянуты вперед, пальцы натянуты. Вдох – ладони на себя, выдох – ладони от себя. 6. « Море спокойно». Ходьба на носочках, руки на поясе, в стороны, к плечам. 7. « Проплываем через узкий пролив». Ходьба приставным шагом, повернувшись в центр круга лицом. 8. Произвольная ходьба по кругу в колонне по одному (начало музыки Времена года Вивальди «Зима»). 9. «Шторм» - Бег с ускорением, под соответствующее музыкальное сопровождение (Вивальди «Времена года: зима») Р.ф.: Небо темнеет, солнце скрывается за тучи, подул холодный ветер (бег с ускорением), он нарастает. (Громкость становится выше). Одна за другой начинают подниматься огромные волны, одна из них накрывает наш корабль.… По команде: «Все упали!» участники ложатся на пол. Кораблекрушение!!! В момент кораблекрушения врываются пираты. Пираты выплывают на корабле «обруче». Увидев детей, «выходят из корабля» и стремительно начинают ловить их и отводят на первый остров. Родители не отдают детей пиратам, второй пират держит родителей на прицеле, отодвигая их на второй остров. Пират 1: Ага, вот тут – то мы и поживимся. Посмотрите, сколько тут детей! Пират 2: Посмотри, так тут еще и их родители! Давай от них избавимся! ( Достает саблю и пистолет, и держит родителей на прицеле, чтобы те, пятясь, попали на второй остров). Дети и родители в результате оказываются на разных островах – между ними море. Пират 1: Ну, что, теперь вы на разных островах (смеются). Пират 2: Посмотри, там я завидел еще корабль, может быть и там ребятишки имеются? Поплывем, посмотрим! (Потихонечку двигаются к выходу). П.п.: А давайте не дадим пиратам больше ловить детей! У нас есть волшебное средство! Это специальные шарики с добром! Давайте забросаем ими злых пиратов! Дети и родители начинают закидывать пиратов воздушными шариками, не выходя за пределы своего «острова»; те стараются увернуться, начинают метаться по «морю» и убегают, бросив свой «корабль» и «пистолеты»). Музыкальное сопровождение «На колхозной птицеферме». Р.ф.: Ой, смотрите, пираты оставили свой корабль! А вдруг они за ним вернуться и снова начнут разлучать детей с родителями! Что же нам с ним сделать? (дети и родители выдвигают свои версии, кто-то говорит, что можно затопить корабль.) Метание. Дети и родители получают мешочки с песком. Каждый должен попасть в «корабль» пиратов (обруч, лежащий на полу.) П.п.: Посмотрите, убежали пираты, но дети и родители так и остались на разных островах, наша дружная команда не воссоединилась. А как вы думаете, что нам делать дальше, чтобы встретиться друг с другом? ( Дети и родители начинают предлагать различные варианты …кто-то предлагает построить плот). Р.ф.: Конечно! Мы построим большой и крепкий плот! Но чтобы его построить, нужен материал. Из чего обычно делают плот? (…Предлагаются варианты детей и родителей. Из веток, бревен и т.д.). Мы будем строить наш плот из маленьких деревянных досточек! А есть ли у нас досточки? ( Оглядывается по сторонам). Нет! П.п.: И чтобы найти материал для постройки плота придется нам пройти сложные испытания…. Р.ф.: У нас с вами получилось две команды – команда детей и команда родителей. Эстафета. Каждая команда выстраивается в колонну по одному. 1 задание: А. Взрослые – отбивая мяч с продвижением вперед, проходят «змейкой» между кеглями Б. Дети, держа мяч в руках Стоят на старте. Эстафета начинается по сигналу Р.ф.: На финише лежат материалы для построения плота (досточки), для детей концы «досок» должны выглядывать из-под дуги, которая расположена на финише, для родителей – лежать за дугой.. Каждый участник должен добыть один строительный материал. Музыкальное сопровождение любая ритмичная музыка. Задание выполняется под музыку. Заканчивается музыка - прекращается эстафета, на каком бы этапе она не была. (Музыкальное сопровождение Сборник детских песен «Крутится скакалка»). Если кому-то досточек не хватает – можно ее получить, выполнив задание. В конечном итоге, родители должны « не успеть» собрать все досточки. А у детей должна остаться лишняя. Если у детей есть лишняя досточка, то они, перемещаясь по волшебным следам (следы из ленолиума, ребенку дается 3 селедочка, он переставляя один и становясь на два следующих, передвигается через «море» к родителям). Дополнительный конкурс с переодеванием. На стуле приготовлена одежда – костюм Карлесона. Родитель должен попрыгать до стула на одной ноге, надеть на себя костюм и громко прокричать « Я мужчина в самом рассвете сил!» Затем, взяв досточку, которая находилась под костюмом на стуле, участник возвращается к своей команде. П.п.: Дети и родители соединяют свои плоты на середине зала, все вместе встают на общий большой плот (можно обниматься, брать детей на руки). На середине зала стоит еще один остров « Дружная семья», (на «острове» стоит дерево, на нем весит табличка с названием острова). П.п.: Наш плот оказался волшебным, он отвезет нас на остров «Дружная семья». (Дети и родители, выполняя хаотичные движения руками, « переплывают» на остров « Дружная семья»). Музыкальное сопровождение Звуки природы « Шум моря». «Волны» П.п.: Ну вот мы и встретились Теперь можно успокоиться и поплавать… Наверное, все любят купаться? (Да!) А вы любите качаться на волнах? Наверное, всем нравится, когда волны ласково омывают вас? Давайте сейчас превратимся в морские волны, попробуем подвигаться, как морские волны. (Держась за руки, дети и родители «качаются на волнах»). А теперь попробуйте пошуметь (всем участникам раздаются целлофановые мешочки, все шуршат) как волны, когда они накатывают на камушки на берегу. Сейчас давайте все по очереди искупаемся в море. Кто самый смелый? ( Купающие становятся в центр круга, а « волны» по одному подбегают к нему и поглаживают, затем поглаживают все вместе). Р.ф.: Ну, а после купания, самое время поиграть! На нашем острове «Дружная семья» всегда весело! Ловля бабочек (подвижная игра). (проводит руководитель физ.воспитания) Из детей и родителей выбирается 4 «ловца». Они встают в пары и отходят к краю площадки в одно место. Остальные дети – «бабочки». На слова воспитателя: «Бабочки, бабочки в сад полетели» дети – «бабочки» летают - бегают по всей площадке. На слово воспитателя «ловцы!» два участника, держась за руки, стараются словить бабочку: окружить его, соединив свободные руки. Когда ловцы поймают бабочку, они его отводят на край площадки и садят на скамейку. В это время остальные бабочки присаживаются на корточки. На слова: «Бабочки, бабочки в поле полетели» - «бабочки» прыгают по всей площадке. Их ловит другая пара ловцов. Когда будет поймано 4 - 6 бабочек, подсчитывают, сколько поймала каждая пара. Затем выбираются другие ловцы. Игра повторяется. Психогимнастика: (проводит педагог-психолог) Психомышечная тренировка с фиксацией внимания на дыхании. На берегу моря. Игра с песком (на напряжение и расслабление мышц рук) Набрать в руки воображаемый песок (на вдохе). Сильно сжав пальцы в кулак, удержать песок в руках (задержка дыхания). Посыпать колени песком, постепенно раскрывая пальцы (на выдохе). Стряхивая песок с рук, расслабляя кисти и пальцы. Уронить бессильно руки вдоль тела: лень двигать тяжелыми руками. Повторить игру с песком 2-3 раза. Релаксация: (проводит педагог-психолог) Сон на берегу моря. (играет музыка Звуки природы: «Морской прибой) Вы играли на берегу моря, плескались в воде, играли с песком. Вдоволь накупавшись, вы выходите из воды и ложитесь на прогретый солнцем песок. Закрываете глаза от яркого солнца, раскидываете в приятной лени руки и ноги. Вам снится один и тот же сон. Вы лежите на берегу моря и слышите шум прибоя, шелест пены на прибрежном песке. Волны беседуют с вами: «Расслабьтесь, успокойтесь, отдохните, послушайте ровный шум прибоя. Расслабляются мышцы шеи, груди, руки расслаблены. Вдохните чистый воздух морского побережья. Все тело расслаблено, солнышко трогает вас своими лучами. Вам тепло и уютно. В этом сне вы видите море с голубой прозрачной водой, через которую можно рассмотреть подводный мир, необыкновенной красоты водоросли, диковинных рыб, большую морскую черепаху и радостных добродушных дельфинов. Вы отдыхаете, вы спокойны, ваши мышцы расслаблены, вы дышите ровно и спокойно, вы чувствуете приятное тепло в руках, ваши ноги расслаблены и теплые, телу легко и приятно. (Пауза 20 сек.) Но вот прохладный ветерок пробежал по телу, взбодрил вас всех, вы открываете глаза, ваше тело наливается силой, вы проснулись, потянулись…, улыбнулись. Вы бодры и полны сил… Р.Ф.: После этого надо встать, поднять руки вверх, сделать глубокий вдох, задержать немного и выдохнуть. (повторить 2 раза). В честь того, что все ребята и родители с достоинством справились с таким сложным испытанием, мы устроим праздничный салют! (Каждый участник подбрасывают частички салюта вверх, хлопают, радуются. Звучит музыка (гр. «Непоседы», «Моя семья!»). Вручаются дипломы «Дружная семья», призы и подарки. 4.5. Интегрированное занятие «Сказка о потерянном времени». (Авторы: Н.В. Демина, МАДОУ № 51, М.С. Михайлова, МАДОУ № 51) Цель: развитие целенаправленной и положительной мотивации родителей к совместной деятельности в ДОУ. Задачи: • Замотивировать детей и родителей на здоровый образ жизни, занятие физической культурой • Создать условия для того, чтобы родители проявляли инициативу, были инициаторами того или иного занимательного дела • Привлечение родителей к продуктивному сотрудничеству с ДОУ и с педагогами (включая педагогов дополнительного образования) в частности • Вывести детей на партнерскую позицию в отношениях «педагог-ребенок» и «Ребенок-родители». Предварительная подготовка спортивного зала: • Занавесить окна темными шторами, для того, чтобы по надобности создать полумрак • Установить проектор, для демонстрации видеоматериалов • В углу зала стоит декорация избушки, рядом с ней дерево с дуплом. Дети входят в спортивный зал. В зале светло. Извне звучит голос. Дети в это время свободно располагаются в зале. Неожиданно гаснет свет, на проектор выводится фрагмент фильма «Сказка о потерянном времени» (мин.) По окончании демонстрации фильма загорается свет и с противоположной стороны, от избушки, зала крадучись выходит Старикашка с портфелем под мышкой, озирается. Он поет под фонограмму песню «Не бывает» (х/ф «Сказка о потерянном времени»). Старикашка: (подходит к избушке, звучит аудио «Звуки леса») Пойдешь направо – лес, пойдешь на лево – лес! Но если ты в дупло залез – перед тобой волшебный лес! Стучится в избушку. Старикашка: Никто не встречает. Странно! Спят, наверное. (Начинает стучаться) Эй! Оболтусы, а ну открывайте! Из-за домика появляются четыре злых волшебника. Они выносят в руках большую красочную книгу. Они читают в слух перевертыши и смеются: Кочерга: Старикашка: Эх, вы, бездельники! Смотрите, что я придумал. (Через проектор выводится картинка с несоответствиями). Смотрите, какая красота – лягушки на дереве! А главное, все правильно! (Хихикает). Дети оживляются: Дети: Да тут все неправильно! (Называют несоответствия) Старикашка выжидает паузу, затем вздрагивает, пугается и говорит: Старикашка: ААА! Так мы тут не одни! Кто пробрался в наш дремучий лес! Обращается к ребенку (любому) Старикашка: А как тебя зовут, мальчик? А как зовут твоего соседа справа? Проводится коммуникативная игра « Назови соседа с права». Кочерга: Ох, что-то в ухе стреляет! Сухарь: Спина болит, не разогнуться! Кляча: Эх, вернуть бы нам годы молодые! Старикашка: Известно ли вам, что на свете есть множество ребят, которые попусту теряют свое время? Так вот, мы это время подберем и возьмем себе! Сухарь: А как же ты его возьмешь, время? Время, оно, как бы сказать, невещественное! Старикашка: Невещественное! Это для людей оно невещественное, а для нас, злых волшебников, очень даже вещественное. Оно, вроде, песочком, потерянное время. Его надо только веничком, веничком и в мешок! А потом из этого песочка замесим тесто, напечем лепешек, съедим и помолодеем! Кляча: А старость наша куда денется? Старикашка: Она к ребятам перейдет (показывает на детей). Они вместо нас превратятся в стариков! И нам польза и людям вред! Только вот куда ж нам время складывать?! (Все злодеи огладываются по сторонам, видят мешок с веником, хватают его). Кочерга: ААА! Вот и мешочек! ( Хвастается перед детьми) На крыше избушки появляется петух. Петух: Ку-ка-ре-ку! Дайте водички попить! Старикашка: Да замолчи ты! (Шушукаются рассматривают веник и мешок). Петух: Ку-ка-ре-ку! Сухарь: Да не мешай ты! Видишь, дело у нас. Петух: Ну, хоть кто-нибудь даст мне водички попить! Петух привлекает детей. Рядом стоит чашка с водой. Петух старается обратить на нее внимание детей, чтобы они напоили его, тогда Петух автоматически становится на сторону детей и помогает им на протяжении всего занятия. После того, как дети напоят Петуха, злодеи начинают двигаться по залу. Неожиданно начинает звучать музыка фонограмма "Калинка-малинка". Кляча: Вот это вовремя! Как раз косточки разомнем! Все злодеи начинают хаотично двигаться: кто приседает, кто поднимает колено и т.д. Движения должны быть нелепыми и смешными. По первой реакции детей музыка обрывается. Кляча: ЭЭЭ, смеётесь! А сами-то, поди, и так не сможете! Дети: Сможем, да еще и не так! Встают в обозначенные линии и показывают разминку " Калинка-малинка". Во время исполнения разминки злодеи встают в последнюю линию, кривляются, пытаются повторить за ребятами. После окончания разминки Старикашка спрашивает у детей: Старикашка: А где это вы так научились? Дети: На занятиях физкультурой (зарядке). Петух сразу после разминки незаметно подкидывает в лал воздушный шарик. Петух: ребята, а вы что же свое время не забираете? Дети берут шарик. Петух: А складывать - то нам время не куда! Вон, злодеям мешок нашли. Надо и вам поискать. Вдруг завалялся где-нибудь еще один мешочек. На видном месте лежит мешок и веник. Дети находят мешок, складывают в него шарик. Мешок с детьми на протяжении всего занятия. Старикашка: Так, тут не удалось нам потерянного времени собрать! Ни минутки не потеряли впустую! Тут же злодеи начинаю шушукаться. Кляча: Так, что же делать... Старикашка: Надобного нам такое задание придумать, с которым эти противные дети не справятся! Кочерга: Я придумала (кричит). Мы устроим состязания! Настоящие, взрослые! А делать мы будем вот что (шушукаются). Сухарь: Так в состязаниях-то две команды участвуют. Иди, Кочерга, ты первой будешь в нашей команде, ты бегаешь быстрее всех! Кочерга: А что, я , что я?! Пусть, вон, Кляча идет, у нее ноги длиннее! Злодеи пытаются построиться в колонну, толкаются, выпихивают друг друга. Если дети сами не встают в команду, им должен предложить петух: Петух: Согласны, вы, ребята, посоревноваться со злодеями? Ну, тогда приступайте. Старикашка: (обращается к остальным злодеям и детям) Посмотрим, кто больше времени соберет! Кочерга: Будем бегать бегом, чтоб свое времечко не растерять. Бежать будем от этих мухоморов ( на полу стоит два ориентира - мухоморы). А времечко наше драгоценное вот в эти мешочки будем складывать! (Показывает два ярких воздушных шарика). Есть у меня волшебная штука ВРЕМЯДУЙ называется! (Демонстрирует насос для надувания шариков). Вставляешь его в мешочек - и дело пошло! (Показывает детям, как надуть шарик насосом). Если дети не организуются сами в колонну: Старикашка: Смотрите, а они-то, ничего не делают! Время попусту теряют. (Подбегает Сухарь и начинает быстренько мести веником в мешок возле детей). Команды построены. Старикашка: Вот вам мешочек (кладет ребятами шарик на финише). И нам мешочек (аккуратно раскладывает свой шарик, гладит его, поправляет). А, задача, вот какая - чтоб время даром не терять - мешочек нужно накачать. (Показывает детям, как надуть шарик насосом). На-ка, попробуй (дает попробовать детям). Старикашка: Все с нашими условиями согласны? Если дети высказывают свои предложения, они включаются в эстафету. А ты, Петух, подавай нам сигнал, как начинать будем. Как услышите "Ку-ка-ре-ку!" так потихонечку и бежите (под музыку). Авось, времени-то побольше потеряют (в сторону) хи-хи. Только одно условие: мы, старички, очень любим всякую веселую музыку. Кляча: Да! Очень! Старикашка: Так вот. Времечко будем в шарик дуть пока играет музыка. Закончилась музыка, заканчивается и наше состязание! Проводится эстафета «Надуй воздушный шарик». Возле ориентиров выстраиваются две команды. По сигналу первые игроки пробегают до финиша, берут в руки насос, надевают на него шарик, один раз надувают его и бегут на старт, передают эстафету следующему участнику касанием плеча. Эстафета заканчивается по окончании музыки. Результат: кто меньше шарик надул – тот больше времени впустую потерял. У детей шарик должен быть меньше, поэтому взрослые где-то должны 2 раза дунуть, и музыка должна закончится в пользу родителей. Старикашка: Хе-хе, у нас больше шарик, значит, вы время свое где-то потеряли! А наше времечко положим в мешочек, пригодится! (Завязывает шарик, кладет его к себе в мешок) Сухарь: (берет шарик детей и спускает его, чтобы тот полетел и упал) Упустили вы свое время! Петух: Ребята, чтобы больше время не терять загадки нужно отгадать! Кочерга: А че это ты, петух тут раскомандывался?! Загадки какие-то придумал! Петух: А не будите отгадывать мои загадки – перестану будить вас по утрам! И проспите весь день, не узнаете – когда обедать пора, когда спать ложиться! Старикашка: Ну, так и быть, давай свои загадки. Нам время терять никак нельзя! Петушок загадывает загадки: Петушок зарю встречает, Мама деток умывает, Иней на траве, как пудра. Что за время суток? (Утро) День прошел. Садится солнце. Сумрак медленно крадется. Зажигайте лампы, свечи — Наступает темный... (вечер) Солнце село. Свет погас. Спать пора всем. Поздний час. Улетел уж вечер прочь, А за ним крадется... (ночь) Солнце в небе высоко, И до ночи далеко, Коротка деревьев тень. Что за время суток? (День) На дворе темным-темно, Месяц смотрит к нам в окно. Спят в кроватках сын и дочка — Значит, наступила... (ночка). Злодеи во время того, как Петух загадывает загадки, тоже стараются отгадать, бьют себя по голове, шушукаются – у них ничего не получается. Сухарь: (с отчаянием) Да, конечно, ребята умные, ловкие, быстрые, а мы уже старые, не можем за ними угнаться! Кочерга: Но зато мы больше знаем! Я вот бывала в таком краю, где ночи конца и края не видно! Гаснет свет, на проектор выводится презентация о полярной ночи, которая сопровождается рассказам Кочерги. По окончании рассказа загорается свет. Старикашка: (обращается к злодеям) Наверное, лучше все оставить на своих местах – пусть взрослые будут взрослыми, а дети – детьми! Всему своё время! Ну, что, будем мириться?! (Обращается к детям) Если дети не захотят мириться, взрослые вызывают жалость, выпрашивают, плачут. Дети: Конечно! Старикашка: Тогда давайте мириться! Кляча: Только мы это…мириться не умеем… Дети предлагают свои варианты «мирилок», если дети затрудняя. Мирилку предлагает Петух. Петух: Ребята, а в саду вы ссоритесь? Ну а после ссоры миритесь? Если дети опять затрудняются, Петух предлагает свою «мирилку». Петух: Мы когда в курятнике с курочками ссоримся, миримся затем вот как: подходим друг к дружке и обнимаемся! После примирения Кляча говорит: Кляча: Ой, я прям детство вспомнила! И что-то поиграть так захотелось…(мечтательно). Старикашка: ООО, да мы уже и игры все позабыли.. Кляча: Может ребята знают, как играть, а то мы разучились? Дети предлагают подвижные игры? Если дети затрудняются, Сухарь говорит: Сухарь: Я вот вспомнил такую игру, лесную, осеннюю! Называется «Грибник» Выбирается Грибник. Он располагается на одной стороне зала, остальные участники грибы, врассыпную на другой стороне зала. Грибы начинают произносить речетатив, шагая на месте, руки на поясе, а грибник в это время ходит на своей стороне зала тудасюда: Шел грибник лесной тропинкой За грибами, за малинкой, Шел и песню напевал Тара-тара-тара-там! По окончании речитатива грибник начинает осаливать «грибы», они от него убегают и могут укрыться присев в глубокий присед на три счета. Пойманные « грибы» выбывают из игры. Проводится подвижная игра по музыкальное сопровождение «Делу время, делу время!» (А. Пугачова). Неожиданно гаснет свет – на проектор выводится концовка х/ф «Сказка о потерянном времени». После окончания фрагмента включается свет, актеры выходят вперед кланяются и представляются: Кочерга – мама того-то и т.д. 4.6. Занятие для родителей и детей «Морское приключение». (Авторы: Н.В. Демина, МАДОУ № 51, М.С. Михайлова, МАДОУ № 51) Цель: развитие тактильной чувствительности и наблюдательности. Формирование осознанного желания заниматься физической культурой всей семьей, создание положительных эмоций и групповой сплоченности. Задачи: 1. Формировать чувство единства и взаимного доверия. 2. Развивать ловкость сообразительность, научить участников действовать слаженно. 3. Развивать физические качества путем игровых ситуаций. 4. Способствовать развитию сотрудничества родителей и детей. 5. Научить участников снимать напряжение с помощью релаксационных упражнений и упражнений на снятие агрессии. Оборудование: 4 мяча среднего размера; «досточки», сделанные из картона; 2 пальмы, 4 гимнастических мата; 25 воздушных шаров; батут; 6 кеглей; 2 дуги; костюмы пиратов, обруч (пиратский корабль), пиратский флаг,2 сабли, 2 пистолета; целлофановые мешочки по количеству участников; салют (мелко-нарезанная гофрированная бумага);дипломы участникам, призы. Содержание занятия: Вводная часть. Звучит музыка («Гимн Семьи» группа Инь-Янь), дети и родители входят в спортивный зал. Занятие ведут 2 специалиста - руководитель физ. воспитания (р.ф) и педагогпсихолог (п.п). Р.ф: Здравствуйте, уважаемые участники. Сегодня мы собрались здесь, чтобы всем доказать что - «Мы семья, а это значит, справимся с любой задачей!». Но для начала, давайте посмотрим, где мы оказались (направляет взгляды участников на стену, на которой изображен лес, звучит музыка «Звуки леса»). П.п: Давайте представим, что мы оказались в лесу, присядем на пенечки на полу выкладываются полукругом к стене подушечки по количеству участников). П.п.: Рассмотрите, что же находится в нашем лесу? (дети и родители рассматривают рисунки на стене, называют изображенных животных, деревья, насекомых) П.п.: Ребята, у нас в лесу живет зайчиха, а как мама-зайчиха ласково называет своего детеныша? ( Волчица, медведь, лиса, ежиха). Что растет в нашем лесу? Что еще растет в лесу?( Дети называют животных, растений, птиц). Р.ф.: А теперь вспомните, как вас ласково зовут дома. Мы будем бросать друг другу мяч. И тот, к кому этот мячик попадет, называет одно или несколько своих ласковых имен. ( Проводится упражнение «Ласковое имя»). Р.ф.: В лесу мы с вами все посмотрели, а теперь предлагаем вам отправиться в путешествие, где нас ждут интересные приключения. Нужно будет проявить ловкость и смекалку, ну, и конечно, мы сможем продемонстрировать, какая мы дружная семья! Для начала давайте выберем капитана и его помощника. ( Взрослые выбирают капитана, по считалке, он встает направляющим; дети таким же образом выбирают помощника капитана, который встает следом за капитаном. На капитана и помощника капитана одеваются морские воротнички и бескозырки). Капитаны дают команду: «Отдать швартовый! Полный вперед!» Р.ф.: Команда налево! Раз! Два Проводится разминка: (проводит руководитель физ. воспитания). (Музыкальное сопровождение: Сборник детских песен «Крутится скакалка») 1. В обход по залу шагом марш. 2. «Сели на мель». Ходьбы в полуприседе, руки на пояс. 3. « Подводные камни». Переступаем через «камни». Ходьба с высоким подниманием колена. 4. «Матросские будни». Ходьба на пятках, руки за головой, локти в мстороны. 5. «Надуваем парус» - бег друг за другом с поднятыми вверх руками. Руки двигаются вправо-влево. 6. « Море спокойно». Обычная ходьба с дыхательными упражнениями. 7. « Проплываем через узкий пролив». Ходьба приставным шагом, повернувшись в центр круга лицом. 8. Произвольная ходьба по кругу в колонне по одному (начало музыки Времена года Вивальди «Зима»). 9. «Шторм» - Бег с ускорением, под соответствующее музыкальное сопровождение (Вивальди «Времена года: зима») Р.ф.: Небо темнеет, солнце скрывается за тучи, подул холодный ветер (бег с ускорением), он нарастает. (Громкость становится выше). Одна за другой начинают подниматься огромные волны, одна из них накрывает наш корабль... По команде: «Все упали!» участники ложатся на пол. Кораблекрушение!!! В момент кораблекрушения врываются пираты. Пираты выплывают на корабле «обруче». Увидев детей, «выходят из корабля» и стремительно начинают ловить их и отводят на первый остров. Родители не отдают детей пиратам, второй пират держит родителей на прицеле, отодвигая их на второй остров. Пират 1: Ага, вот тут - то мы и поживимся. Посмотрите, сколько тут детей! Пират 2: Посмотри, так тут еще и их родители! Давай от них? избавимся! (Достает саблю и пистолет, и держит родителей на прицеле, чтобы те, пятясь, попали на второй остров). Дети и родители в результате оказываются на разных островах - между ними море. Пират 1: Ну, что, теперь вы на разных островах (смеются). Пират 2: Посмотри, там я завидел еще корабль, может быть и там ребятишки имеются? Поплывем, посмотрим! (Потихонечку двигаются к выходу). Р.ф.: А давайте не дадим пиратам больше ловить детей! У нас есть волшебное средство, давайте мы с пиратами поиграем! У нас есть специальные волшебные мешочки с добром! Давайте забросаем ими злых пиратов! Дети и родители начинают метать мешочки в пиратов, не выходя за пределы своего «острова»; те стараются увернуться, начинают метаться по «морю» и убегают, бросив свой «корабль» и «пистолеты»). Музыкальное сопровождение «На колхозной птицеферме». Р.ф.: Посмотрите, убежали пираты, но дети и родители так и остались на разных островах, наша дружная команда не воссоединилась. А как вы думаете, что нам делать дальше, чтобы встретиться друг с другом? (Дети и родители начинают предлагать различные варианты ...кто-то предлагает построить плот). Р.ф.: Конечно! Мы построим большой и крепкий плот! Но чтобы его построить, нужен материал. Из чего обычно делают плот? (...Из веток, бревен и т.д.). Мы будем строить наш плот из маленьких деревянных досточек! А есть ли у нас досточки? ( Оглядывается по сторонам). Нет! П.п.: И чтобы найти материал для постройки плота придется нам пройти сложные испытания.... Р.ф.: У нас с вами получилось две команды - команда детей и команда родителей. Дети и родители соединяют свои плоты на середине зала, все вместе встают на общий большой плот (можно обниматься, брать детей на руки). На середине зала стоит еще один остров « Дружная семья», (на «острове» стоит дерево, на нем весит табличка с названием острова). П.п.: Наш плот оказался волшебным, он отвезет нас на остров «Дружная семья». (Дети и родители, выполняя хаотичные движения руками, « переплывают» на остров « Дружная семья»). Музыкальное сопровождение Звуки природы « Шум моря». «Волны» П.п.: Ну вот мы и встретились Теперь можно успокоиться и поплавать... Наверное, все любят купаться? (Да!) А вы любите качаться на волнах? Наверное, всем нравится, когда волны ласково омывают вас? Давайте сейчас превратимся в морские волны, попробуем подвигаться, как морские волны. А теперь попробуйте пошуметь (всем участникам раздаются целлофановые мешочки, все шуршат) как волны, когда они накатывают на камушки на берегу. Сейчас давайте все по очереди искупаемся в море. Кто самый смелый? (Купающие становятся в центр круга, а « волны» по одному подбегают к нему и поглаживают, затем поглаживают все вместе). Р.ф.: Ну, а после купания, самое время поиграть! На нашем острове « Дружная семья» всегда весело! Ловлябабочек(подвижнаяигра). Из детей и родителей выбирается 4 "ловца". Они встают в пары и отходят к краю площадки в одно место. Остальные дети - "бабочки". На слова воспитателя: "Бабочки, бабочки в сад полетели" дети - "бабочки" летают - бегают по всей площадке. На слово воспитателя "ловцы!" два участника, держась за руки, стараются словить бабочку: окружить его, соединив свободные руки. Когда ловцы поймают бабочку, они его отводят на край площадки и садят на скамейку. В это время остальные бабочки Психомышечнаятренировкасфиксациейвниманиянадыхании. Наберегуморя. Дети и родители играют на берегу моря. Плещутся в воде. Игра с песком (на напряжение и расслабление мышц рук). Набрать в руки воображаемый песок (на вдохе). Сильно сжав пальцы в кулак, удержать песок в руках (задержка дыхания). Посыпать колени песком, постепенно раскрывая пальцы (на выдохе). Стряхивая песок с рук, расслабляя кисти и пальцы. Уронить бессильно руки вдоль тела: лень двигать тяжелыми руками. Повторить игру с песком 2-3 раза. Релаксация: (проводит педагог-психолог) Сон на берегу моря. Вы играли на берегу моря, плескались в воде, играли с песком. Вдоволь накупавшись, вы выходите из воды и ложитесь на прогретый солнцем песок. Закрываете глаза от яркого солнца, раскидываете в приятной лени руки и ноги. Вам снится один и тот же сон. Вы лежите на берегу моря и слышите шум прибоя, шелест пены на прибрежном песке. Волны беседуют с вами: «Расслабьтесь, успокойтесь, отдохните, послушайте ровный шум прибоя. Расслабляются мышцы шеи, груди, руки расслаблены. Вдохните чистый воздух морского побережья. Все тело расслаблено, солнышко трогает вас своими лучами. Вам тепло и уютно. В этом сне вы видите море с голубой прозрачной водой, через которую можно рассмотреть подводный мир, необыкновенной красоты водоросли, диковинных рыб, большую морскую черепаху и радостных добродушных дельфинов. Вы отдыхаете, вы спокойны, ваши мышцы расслаблены, вы дышите ровно и спокойно, вы чувствуете приятное тепло в руках, ваши ноги расслаблены и теплые, телу легко и приятно. (Пауза 20 сек.) Но вот прохладный ветерок пробежал по телу, взбодрил вас всех, вы открываете глаза, ваше тело наливается силой, вы проснулись, потянулись… потянулись, улыбнулись. Вы бодры и полны сил… Р.Ф: После этого надо встать, поднять руки вверх, сделать глубокий вдох, задержать немного и выдохнуть. (Повторить 2 раза). В честь того, что все ребята и родители с достоинством справились с таким сложным испытанием, мы устроим праздничный салют! (Каждый участник подбрасывает частички салюта вверх, хлопают, радуются). Звучит музыка (гр. «Непоседы», «Моя семья!»). Вручаются дипломы «Дружная семья», призы и подарки. Дети и родители соединяют свои плоты на середине зала, все вместе встают на общий большой плот (можно обниматься, брать детей на руки). На середине зала стоит еще один остров « Дружная семья», (на «острове» стоит дерево, на нем весит табличка с названием острова). П.п.: Наш плот оказался волшебным, он отвезет нас на остров «Дружная семья». (Дети и родители, выполняя хаотичные движения руками, « переплывают» на остров « Дружная семья»). Музыкальное сопровождение Звуки природы « Шум моря». 4.7. Игры для детей и их родителей. 4.7.1. Работа с гневом В нашем обществе принято считать, что воспитанный человек не должен проявлять свой гнев. Однако если мы каждый раз сдерживаем эту эмоцию и не даем ей выхода, ни в какой форме, то мы превращаемся в "копилку гнева", а это уже сродни бомбе замедленного действия. Когда ваша копилка будет полна, то "излишки" гнева выльются либо на случайно подвернувшегося под руку человека, либо истерикой и слезами, либо начнут "откладываться" в самом человеке, приводя к различным проблемам со здоровьем. От гнева нужно освобождаться. Конечно, это не значит, что каждый раз нужно "идти врукопашную". Это можно сделать и менее разрушительными способами, описанными ниже. Кстати, они будут полезны не только детям, но и взрослым. Так что можно осваивать их вместе с ребенком и применять по мере необходимости в своей жизни, тем самым, показывая пример своему сыну или дочери. Активные игры лучше всего проводить за 2-3 часа до сна, что бы его возбужденная нервная система могла успокоится и прийти в норму. Перед сном лучше прочитать книжку. И не забывайте говорить своему ребенку как вы его любите. "Мешочек криков" Как известно, детям очень непросто справляться со своими отрицательными чувствами, ведь те так и стремятся прорваться наружу в форме криков и визгов. Конечно, это не вызывает одобрения у взрослых. Однако если эмоции очень сильны, то неправильно сразу требовать от детей спокойного анализа и поиска конструктивных решений. Сначала нужно дать им возможность немного успокоиться, выплеснуть негатив приемлемым способом. Так, если ребенок возмущен, взволнован, разозлен, словом, просто не в состоянии говорить с вами спокойно, предложите ему воспользоваться "мешочком криков". Договоритесь с ребенком, что пока у него в руках этот мешочек, то он может кричать и визжать в него столько, сколько ему необходимо. Но когда он опустит волшебный мешочек, то будет разговаривать с окружающими спокойным голосом, обсуждая произошедшее. Примечание. Так называемый "мешочек криков" вы можете изготовить из любого тканевого мешочка, желательно пришить к нему завязочки, чтобы иметь возможность "закрыть" все "кричалки" на время нормального разговора. Получившийся мешочек должен храниться в определенном месте и не использоваться с другими целями. Если под рукой не оказалось мешочка, то можно его переделать в "баночку криков" или даже "кастрюлю криков", желательно с крышкой. Однако использовать их позднее для мирных целей, например для приготовления еды, будет крайне нежелательно. "Листок гнева". Вы наверняка уже встречались с печатными вариантами такого листа, на котором изображено какое-нибудь чудовище в приступе гнева или вообще-то доброе существо, типа утки, которая пытается в гневе молотком разбить компьютер. Зрительный образ гнева сопровождается такой инструкцией по применению: "В случае припадка ярости скомкать и швырнуть в угол!" Однако это способ поведения скорее взрослых, детям же просто один раз швырнуть скомканную бумагу в угол обычно недостаточно. Поэтому им стоит предложить разные способы выражения своих негативных эмоций: можно комкать, рвать, кусать, топтать, пинать листок гнева до тех пор, пока ребенок не почувствует, что это чувство уменьшилось и теперь он легко с ним справится. После этого попросите мальчика или девочку окончательно справиться со своим гневом, собрав все кусочки "гневного листа" и выбросив их в мусорку. Как правило, в процессе работы дети перестают злиться и эта игра начинает их веселить, так что заканчивают ее обычно в хорошем настроении. Примечание. "Листок гнева" можно изготовить самим. Если это будет делать сам ребенок, то получится даже двойная проработка его эмоционального состояния. Итак, предложите ребенку представить, как выглядит его гнев: какой он формы, размера, на что или на кого похож. Теперь пусть ребенок изобразит получившийся образ на бумаге (с маленькими детьми нужно сразу переходить к рисованию, так как им еще сложно изобразить образ словами, что может вызвать дополнительное раздражение). Дальше для расправы с гневом (как описывалось выше) все способы хороши! «Подушка для пинаний». Этот игровой способ справиться с гневом особенно необходим тем детям, которые, разозлясь, склонны реагировать прежде всего физически (сразу дерутся, толкаются, отнимают, а не кричат и не обзываются, не пытаются отомстить позже за свое бездействие сейчас). Заведите такому ребенку дома (а можно сделать второй вариант и для детского сада или школы) подушку для пинаний. Пусть это будет небольшая подушка темного цвета, которую ребенок сможет пинать, бросать и колотить, когда почувствует себя сильно рассерженным. После того как ему удастся выпустить пар таким безобидным способом, можно перейти к другим средствам решения проблемной ситуации. Примечание. Аналогами подушки могут стать надувной резиновый молоток, которым можно бить по стенам и по полу, или боксерская груша, которая поможет избавиться от накопившегося гнева не только детям, но и взрослым. "Рубка дров". Эту игру особенно хорошо проводить после того, как ребенок долго занимался сидячей работой. Она поможет избавиться от физического и эмоционального напряжения, истратить накопившиеся негативные чувства и получить заряд бодрости. Поинтересуйтесь у ребенка, знает ли он, как нужно рубить дрова. Как нужно держать топор? В какой позе удобнее стоять? Куда обычно кладут бревно? Чтобы у вас обоих возникла завершенная картина этой физической работы, попросите ребенка изобразить, как происходит сам процесс. Позаботьтесь о том, чтобы вокруг было достаточно свободного места. Пусть ваш маленький дровосек рубит дрова, не жалея сил. Порекомендуйте ему выше заносить воображаемый топор над головой и резко опускать на воображаемое бревно. Полезно издавать при этом вместе с выдохом какие-то звуки, например, говорить "Ха!". Примечание. Тем ребятам, которые нуждаются в большей правдоподобности этого занятия, можно сделать бумажную замену топора, например, плотно свернутый рулон из бумаги или газеты. Если же вы находитесь на природе, то можно помочь ребенку, выразить свои негативные эмоции и прийти в спокойное состояние, используя свойства воды, глины и песка. Хорошо использовать воду для снятия напряженности и агрессивности детей. Кроме отлично действующего в этом случае плавания, можно применять игры с водой. Например, устроить гонки кораблей. Каждый участник должен подгонять свой корабль, дуя на него из трубочки и не дотрагиваясь руками. Можно придумать что-то вроде водного бильярда, сбивая плавающие пластмассовые или резиновые шарики с помощью других шаров. Также хороши варианты "водной войны", например обливания из брызгалок, сбивание плавающих кораблей противника струей воды и т. п. Словом, любые интересные занятия с водой годятся для снижения агрессивности, недаром "ушат холодной воды" издревле считался эффективным способом усмирения разбушевавшихся взрослых. Но при работе с детьми во все "водные процедуры" лучше внести элемент игры. «Крик» Выполнение этого упражнения не затребует никаких затрат с Вашей стороны, кроме одной: высвободить то, что Вы подавили в себе. Наберите в грудь воздух, прикройте лицо подушкой и закричать. Повторить крик несколько раз, пока не наступит ощущение опустошения. «Стряхни» Порой мы носим в себе большие или маленькие тяжести, которые отнимают у нас много сил. Выполнение этого упражнения поможет избавиться от негативного, мешающего и неприятного. Встаньте так, чтобы вокруг вас было достаточно места. И начните отряхивать ладони, локти, плечи. При этом представляйте, как всё неприятное – плохие чувства, тяжелые заботы и дурные мысли о самом себе – слетают с вас, как с гуся вода. Потом отряхните свои ноги от носков до бёдер. А затем потрясите головой. Будет еще полезнее, если вы будете издавать при этом какие-нибудь звуки… Теперь отряхните лицо и прислушайтесь, как смешно меняется ваш голос, когда трясется рот. Представьте, что весь неприятный груз с вас спадает и вы становитесь всё бодрее, будто заново родились. «Прощай, напряжение» Возьмите газетный лист бумаги: скомкайте его и вложите всё свое напряжение и закиньте подальше; слепите из газеты свое настроение; скомкать как можно меньше; разорвите его на мелкие-мелкие кусочки и выбросите в урну. «Я хвалю себя за то, что…» Во время этого упражнения у вас появится возможность повысить свою самооценку. Похвалите себя за что хотите. Необходимо продолжить фразу «Я хвалю себя за то, что…» «Очищающее дыхание» Сядьте, выпрямившись на стул. Положите ладони на колени так, чтобы ладони смотрели на потолок. Посмотрите мысленно в центр своей груди. Вдохните глубоко и выдохните без паузы между вдохом и выдохом. Вдох происходит несколько быстрее, чем выдох… Когда вы выдыхаете представьте себе, что ваш выдох долетает до двери комнаты. А когда вы вдыхаете, не напрягайтесь, пусть воздух просто снова войдёт в тело… Можно придать своему дыханию какой-то цвет. Например, выдыхать серый воздух. И представить себе, что выдыхаете беспокойство, страх, напряжение. А вдыхаемому воздуху можно дать приятный цвет, например голубой. И представить, что вы вдыхаете спокойствие, уверенность и легкость. «Рисуем чувства» Когда на душе тревожно или вас что-то сильно беспокоит, возьмите бумагу и нарисуйте, как вы себя в данный момент ощущаете. Подберите цвета, подходящие вашему чувству. Вы можете царапать, можете рисовать линии, круги, узоры или целую картинку (можете даже «покалякать», как маленькие дети), в общем, все, что вам хочется. «Маленькое приведение» Цель: Научить в приемлемой форме, выплеснуть накопившийся у агрессивного ребенка, гнев. Ведущий: «Ребята! Сейчас мы с вами будем играть роль маленьких добрых приведений. Нам захотелось немного похулиганить и слегка напугать друг друга. По моему хлопку вы будете делать руками вот такие движения (педагог приподнимает согнутые в локтях руки, пальцы растопырены) и поизносить страшным голосом звук «У». Если я буду тихо хлопать, вы будете тихо произносить звук «У», если я буду громко хлопать, вы будете пугать громко. Но помните, что мы добрые приведения и хотим только слегка пошутить”. Затем педагог хлопает в ладоши. “Молодцы! Пошутили и достаточно. Давайте снова станем детьми!» «Волк-волчишко, пусти переночевать» (на основе народной игры) Цель. Двигательная форма отреагирования гнева с использованием архетипического потенциала народных игр. Снятие избытка возбуждения и торможения, связанных с гневом. Оборудование: Маска волка. Ведущий: «Ребята! Сейчас мы будем изображать волков и зайцев. Один игрок будет волком. Волк сидит в своем доме. Все остальные дети – зайцы. Днем зайцы ходят по лесу. Зайцы долго ходили, устали, им надо отдохнуть. Вдруг видят - избушка Волка. Страшно туда стучаться, но делать нечего. Стучат в дверь к Волку и говорят: «Волкволчишка, пусти переночевать». Волк отвечает: «Пущу, но только до вечера, вечером съем!». Зайцы ложатся спать в доме волка. Вы должны лежать, изображая спящих. Я проверю, все ли спят. Когда я скажу вам слово «вечер» зайцы вскакивают и бегут в свои домики-стулья. Волк бежит за зайцами» 2. Обучение детей навыкам распознавания и контроля, умению владеть собой в ситуациях, провоцирующих вспышки гнева. «Уходи, злость, уходи» Цель: предоставить детям возможность отреагировать агрессивные чувства и способствовать развитию у них навыка самоконтроля. Материалы и оборудование: подушки. Инструкция: «Ребята, лягте на ковер по кругу и закройте глаза. По моей команде «Начали!» вы начнете со всей силой бить ногами по полу, а руками по подушкам с громким криком «Уходи, злость, уходи!» Затем, по команде «Стоп!», вы ляжете в позу «звезды», широко раздвинув ноги и руки, и будете спокойно лежать, слушая музыку, пока я не скажу вам «Вставайте!». «Толкалки» Цель: научить детей контролировать свои эмоции, движения. Инструкция: «Разбейтесь на пары. Встаньте на расстояние вытянутой руки друг от друга. Поднимите руки на высоту плеч и обопритесь ладонями о ладони своего партнера. По сигналу ведущего начните толкать своего напарника, стараясь сдвинуть его с места. Если он сдвинет вас с места, вернитесь в исходное положение. Отставьте одну ногу назад, и вы почувствуете себя более устойчиво. Тот, кто устанет, может сказать: «Стоп». 3. Формирование способности к эмпатии, доверию, сочувствию, сопереживанию и т.д. «Царевна-Несмеяна» Цель: развитие чувства эмпатии, умение сопереживать друг другу, оказывать помощь повышение сплоченности группы. Материалы: сказка о Царевне-Несмеяне Ведущий: «Ребята, сегодня мы послушаем сказку о Царевне-Несмеяне. (Взрослый рассказывает сказку про Царевну-Несмеяну). Сейчас мы поиграем поиграть в такую игру. Кто-то из вас будет царевной, которая все время грустит и плачет. Остальные будут по очереди подходят к Царевне-Несмеяне и стараются утешить ее и рассмешить. Царевна же изо всех сил будет стараться не рассмеяться. Выигрывает тот, кто сможет вызвать улыбку царевны. Затем дети меняются ролями. 4.7.2. Работа с чувствами "Знатоки чувств". Спросите ребенка, много ли он знает чувств. Если ему кажется, что много, предложите ему сыграть в такую игру. Это будет конкурс знатоков чувств. Возьмите мяч и начните передавать его по кругу (можно играть вдвоем с ребенком или пригласить поучаствовать и других членов семьи, что будет не только интересно, но и показательно в плане их знаний и интереса к внутреннему миру). Тот, у кого в руках мяч, должен назвать одну эмоцию (положительную или отрицательную) и передать мяч следующему. Повторять сказанное раньше нельзя. Тот, кто не может дать ответ, покидает игру. Оставшийся - самый большой знаток чувств в вашей семье! Можно установить для него какой-нибудь приз, например самый вкусный кусок пирога за ужином (или еще какое-нибудь семейное удовольствие). Чтобы пользы от игры было больше, а проигрыш ребенка не был обидным, предупредите, что это первый тур, а через какое-то время игру можно повторить, причем приз будет еще лучше. Этим вы создадите у ребенка настрой на запоминание называемых слов, что поможет ему выиграть в дальнейшем. Примечание. С этой игры хорошо начинать цикл ваших семейных занятий, направленных на обогащение эмоциональной сферы ребенка, развитие интереса и способности к пониманию своего внутреннего мира и эмоций других людей. Так как, чтобы говорить о новой для него сфере, понадобятся новые слова, которые он, может быть, и слышал, но не использовал до сих пор. В этой игре у него появится опыт их употребления. "Отгадай, что я почувствовал?". Если вы уже поиграли (и не раз) в предыдущую игру, то наверняка ваш ребенок уже знает названия хотя бы основных эмоций. Но это еще не значит, что он правильно понимает их суть. Проверить это (а при необходимости и подкорректировать) вам поможет данная игра. В ней две основные роли: водящего и игрока (игроков может быть несколько). Водящий должен загадать какое-то чувство, вспомнить историю, когда это чувство возникало у него, или придумать историю о ком-то другом, переживающем похожее состояние. При этом он должен рассказать свою историю так, чтобы не назвать случайно само чувство. Закончить рассказ нужно предложением: "Тогда я почувствовал..." - и сделать паузу. Тогда игрок пробует отгадать, что же мог чувствовать человек, попавший в такую ситуацию. Рассказы лучше делать небольшие, например такие: "Пришла я раз из магазина, выложила продукты и поняла, что среди них нет масла. Вероятно, я забыла его на прилавке, когда убирала все в пакет. Посмотрела на часы - магазин уже закрывается. А так хотелось пожарить картошку! Тогда я почувствовала..." (Самый точный ответ в этом примере - "досада", но могут иметь место и другие эмоции - грусть или злость на себя.) Примечание. Лучше, чтобы начинал водить взрослый, показывая детям на примере, какими могут быть рассказы (не слишком длинные и не очень сложные). Если же ребенок угадал чувство персонажа, о котором идет речь, то можно предложить ему стать водящим и придумать свою историю. Слушайте внимательно эти истории - возможно, в обычной беседе ребенок не рассказал бы о своих скрытых переживаниях! 4.7.3. Игры на развитие конструктивных навыков общения. Сложность этой части "домашней" коррекционной программы работы с ребенком состоит в том, что для отработки навыков общения нужны другие люди, которые будут участвовать в той же деятельности, что и ребенок. Хорошо, если в семье помимо ребенка, о котором мы говорим, имеются другие дети, но если это не так, то осуществить коммуникативные игры будет довольно сложно (ведь взрослый родственник не может заменить "чужого сверстника", а наибольшее количество проблем возникает именно с ними). Поэтому в данной статье подобраны игры, которые можно организовать, даже если семья состоит из двух человек. Но если у вас большая семья, то лучше пригласить поучаствовать сразу нескольких домочадцев, чтобы ребенок увидел разнообразие мнений и характеров и смог научиться большей гибкости. К тому же чем больше людей задействовано в игре, тем она интереснее и можно организовать больше вариантов, выслушав предложения по этому поводу от разных игроков. "Словарик добрых слов". Дети часто страдают от бедного словарного запаса, вследствие чего даже при общении с симпатичными им людьми они часто употребляют привычные, иногда грубые выражения. Язык не только отражает наш внутренний мир, но и может влиять на него: вместе с появлением хороших слов наше внимание акцентируется на тех приятных качествах и явлениях, которые они обозначают. Заведите с ребенком особый словарь. В него по алфавиту вы будете записывать различные прилагательные, причастия и существительные, которыми можно описать характер или внешность человека, то есть ответить на вопрос, каким может быть человек. При этом нужно соблюдать важное ограничение - все слова должны быть добрыми, вежливыми, подходящими для описания приятных (или нейтральных) качеств в людях. Так, на букву "Б" у вас могут быть записаны как слова, описывающие внешность: "блондин", "брюнет", "белокожий", "белокурый" и др., так и слова, относящиеся к описанию характера: "бескорыстный", "бережливый", "благородный", "беззащитный", "безотказный" и др. или описывающие деятельность человека в какой-то сфере: "безупречный", "безукоризненный", "блестящий" и пр. Если в голову вашему ребенку приходят слова типа "бестолковый" или "болтун", то обсудите с ним, что такие слова тоже есть в русском языке, и мы их употребляем, но являются ли они приятными, хотел бы он услышать их в свой адрес! Если нет, то в словарике добрых слов им не место. Примечание. Как вы, наверное, понимаете, мало составить вместе с ребенком такой словарик и, положив его на полку, ждать, когда же он заговорит, используя столь богатую лексику. Чтобы все эти слова действительно стали употребляться детьми в обычной речи, необходимо проводить систематическую работу. С этой целью, во-первых, хорошо "освежать" слова в памяти. Для этого можно, либо использовать вариант игры "Слово шаг" (когда игрок может сделать шаг вперед, назвав качество человека на определенную букву), либо время от времени задавать ребенку вопросы, содержащие определения какого-то свойства, но не называющие его (например: "Как можно назвать человека, который не может постоять за себя и не чувствует себя в безопасности?" Ответ: "Беззащитный."). Во-вторых, нужно позаботиться о практике использования новых слов в каждодневной речи вашего сына или дочери. Для этого старайтесь чаще обсуждать с ним героев фильмов и книг, анализировать их поступки, мотивы, решая, о каких чертах характера они свидетельствуют. Конечно, здесь вам придется употреблять не только положительные характеристики, но постарайтесь показать ребенку, что даже в самом отрицательном герое (как и реальном человеке) можно найти какие-то хорошие черты, заслуживающие уважения. «Слепой и поводырь» Эта игра даст ребенку опыт доверия окружающим, а именно этого обычно сильно не хватает детям. Для того чтобы начать игру, нужны два человека. Один из них будет слепым - ему завязывают глаза. Второй - его поводырем, старающимся аккуратно и бережно перевести слепого человека через дорогу с оживленным движением. Это "движение" вы заранее создадите, расставив в комнате стулья и какие-то другие вещи таким образом, чтобы они мешали свободно перейти с одной стороны помещения на другую. Если есть еще желающие принять участие в игре, то они могут создавать "баррикады" из своих тел, расставив руки и ноги и замерев в любом месте комнаты. Задача проводника - аккуратно перевести слепого на другую "сторону шоссе" (где это место, договоритесь заранее), оберегая его от столкновений с различными препятствиями. После того как задача будет выполнена, обсудите с ребенком, легко ли ему было в роли слепого, доверял ли он проводнику, его заботе и умению, какие чувства испытывал. В следующий раз пусть он попробует себя в роли проводника - это научит его заботе и вниманию к другому человеку. Трудным может быть для детей объяснение со "слепым" человеком, так как фразы типа: "А теперь ставь ногу вот сюда" - ему ни о чем не говорят. Обычно ребенок осознает это через какое-то время и его общение со "слепым" в следующий раз уже будет более эффективным, так что полезно проводить такие игры не по одному разу. Примечание. В этой игре "проводник" может контактировать со "слепым" разными способами: говорить о том, что нужно делать, или просто вести его за собой, поднимая ногу "слепого" на нужную высоту, чтобы перешагнуть преграду. Можете чередовать эти варианты, введя запрет на один из них, тренируя таким образом, владение то вербальными (речевыми), то невербальными средствами общения. Если ваш "слепой" норовит самостоятельно пройти весь путь, игнорируя помощь проводника, то в следующий тур постарайтесь ухудшить его ориентацию в пространстве, расставив по-другому препятствия и раскрутив на месте ребенка после того, как ему завязали глаза. "Пилот и диспетчер". Узнайте у ребенка, как он представляет себе действия пилота в самолете: с помощью чего он ориентируется в пространстве? Как избегает столкновения с другими самолетами? На что полагается, если плохая видимость? Поэтому бывает очень важно доверять другому человеку и выполнять его рекомендации, если у того информации больше, чем у тебя в данный момент. Сначала роль пилота будет играть ребенок. Завяжите ему глаза, это означает, что самолет попал в зону плохой видимости. Теперь придется юному пилоту полностью доверить свое благополучие диспетчеру, то есть вам (или другому члену семьи, исполняющему эту роль). Как и в предыдущей игре, расставьте в комнате различные преграды. В центре поставьте пилота. Диспетчер должен находиться от него на достаточном расстоянии и управлять действиями самолета "с земли", то есть исключительно словами. Так он может давать пошаговые инструкции типа: "Повернись немного вправо, сделай три небольших шага вперед. Так, еще чуть-чуть продвинься вперед. Стоп" и т. д. Пилот, выполняя указания диспетчера, должен пролететь беспрепятственно по комнате до указанного пункта назначения. Примечание. Эта игра похожа на игру "Слепой и поводырь", но она несколько сложнее по выполнению, потому что помимо доверия ребенка ко второму игроку она предполагает умение ждать, находиться какое-то время в неизвестности. То есть вашему ребенку в процессе игры придется преодолеть свою импульсивность и научиться доверять человеку "на расстоянии", не ощущая рядом "дружеского плеча" и руководствуясь только словесными указаниями. Так что если вы предполагаете наличие сложностей с развитием этих качеств у вашего сына или дочери, то не стоит переходить к этой игре, не освоив хорошенько предыдущую. "Пойми без слов". Каждый взрослый по себе знает, как раздражает непонимание окружающими наших мыслей и желаний. Также каждый взрослый догадывается, что есть в этом печальном обстоятельстве и вина самого человека - значит, он не смог этого четко объяснить, был недостаточно настойчив или находчив для достижения этой цели. А вот дети об этом часто не догадываются. В силу детского эгоцентризма (когда они считают себя центром мироздания и меряют весь мир по себе), им трудно бывает представить, что окружающие их действительно не поняли или поняли неправильно. Дети редко прикладывают усилия для того, чтобы быть понятыми, зато часто обижаются и злятся, оценивая непонимание как "злонамеренность". Поэтому данная игра будет полезна всем, так как в ней ребенку понадобится быть максимально доходчивым и постоянно искать объяснения задуманного остальным игрокам. Кроме того, он также побудет и "в чужой шкуре", пытаясь понять водящего, когда они поменяются местами. Итак, в этой игре водящий задумывает какое-то слово (отвечающее на вопрос "кто?" или "что?"). После этого он должен постараться изобразить то, что это слово обозначает, не проронив ни звука. Можно двигаться, воспроизводя ситуацию, в которой используется данная вещь, или замирать, пытаясь скульптурно изобразить задуманное слово. Единственное, что запрещено в этой игре, так это указывать на сам предмет, даже если он есть поблизости, и произносить слова и звуки. Остальные игроки пытаются угадать изображаемое слово. Когда у них появляется версия о том, что бы это значило, то они сразу произносят свой ответ. Если он неверен, то водящий отрицательно качает головой. Если ответ правильный, то водящий снова может говорить и радостно это демонстрирует, называя вслух загаданное слово и приглашая назвавшего его стать водящим. Если же ответ игрока близок по смыслу, но не совсем точен, то ведущий показывает это с помощью знака, о котором договариваются заранее, например, помахав двумя руками перед собой. Примечание. Когда ваш ребенок освоится с этими правилами, можно усложнить игру, загадывая не одно слово, а словосочетание, содержащее название предмета и его характеристику (например, "толстый кот"). Соответственно отгадывание ответа будет состоять из двух частей. Сначала водящий поднимает вверх один палец, что означает задачу отгадать существительное. Когда оно уже произнесено, то водящий показывает два пальца, что демонстрирует участникам, что они переходят к отгадыванию прилагательного. 4.7.4. Игры для развития внимания "Последний из могикан". Эту игру хорошо проводить после рассказа об индейцах, а еще лучше после того, как ребенок посмотрел фильм или прочитал книгу об индейцах. Обсудите основные характеристики индейцев: близость к природе, умение слышать и видеть все, что происходит вокруг. Особенно внимательны должны быть индейцы, отправившиеся на охоту или "откопавшие топор войны". От того, заметят ли они вовремя различные шумы, может зависеть их благополучие. Теперь, когда игровая мотивация создана, предложите ребенку побыть таким индейцем. Пусть он закроет глаза и постарается услышать все звуки в комнате и за ее пределами. Спросите его о происхождении этих звуков. Примечание. Чтобы было интереснее, можно специально организовать некоторые шумы и звуки. Постучите по различным предметам в комнате, хлопните дверью, пошуршите газетой и т. д. "Лови - не лови". Правила этой игры похожи на всем известный способ играть в "Съедобное несъедобное". Только условие, когда ребенок ловит мяч, а когда нет, может меняться в каждом коне игры Например, сейчас вы договариваетесь с ним, что если водящий бросает мяч, произнося слово, относящееся к растениям, то игрок ловит его. Если же слово не является растением, то отбивает мяч. Например, один кон игры мог бы называться "Мебель - не мебель". Аналогично можно играть в такие варианты, как "Рыба - не рыба", "Транспорт - не транспорт", "Летает - не летает" и множество других. Количество вдруг выбираемых условий игры зависит только от вашей фантазии. Если она иссякнет, предложите ребенку самому выбрать условие игры, то есть категорию слов, которые он будет ловить. Дети иногда дают совершенно свежие и творческие идеи! Примечание. Как вы, наверное, заметили, эта игра развивает не только внимание, но и способность к обобщению, а также скорость обработки услышанной информации. Поэтому в целях интеллектуального развития ребенка постарайтесь, чтобы категории этих обобщаемых понятий были разнообразны и затрагивали разные сферы, а не ограничивались бытовыми и часто используемыми словами. "Дрессированная муха". Для этой игры вам потребуется взять лист бумаги и расчертить его на 16 клеток (квадрат из четырех клеток по вертикали и четырех по горизонтали). Изображение мухи можно сделать самим на отдельном маленьком листке или взять пуговку (игровую фишку), которая будет просто символизировать это насекомое. Вы также можете воспользоваться нашим бланком, правда, на нем вместо мухи изображена божья коровка, и вам в любом случае понадобится какая-нибудь фишка, которую можно будет потом передвигать по полю. Поместите вашу "муху" на какую-либо клетку игрового поля (на нашем бланке начальное положение насекомого задано рисунком). Теперь вы будете ей приказывать, на сколько клеточек и в каком направлении нужно перемещаться. Ребенок должен представить себе мысленно эти передвижения. После того как вы отдали мухе несколько приказаний (например, одна клеточка вверх, две вправо, одна вниз), попросите сына (дочь) показать то место, где теперь должна быть хорошо дрессированная муха. Если место указано верно, то передвиньте муху на соответствующую клеточку. Продолжайте быть "повелителем мух". Примечание. Если, следя мысленным взором за движениями мухи, ваш ребенок увидит, что она, выполняя ваши инструкции, выползла за пределы клеточного поля, то пусть он немедленно даст вам знать об этом. Договоритесь, каким образом он может это сделать: кому-то достаточно встать с места или поднять руку, а кто-то предпочитает более выразительные действия, например, вскрикнуть или подпрыгнуть, что помогает снять напряжение и усталость от пристального внимания. "Зоркий Глаз". Для того чтобы стать победителем в этой игре, ребенку нужно быть очень внимательным и уметь не отвлекаться на посторонние предметы. Выберите маленькую игрушку или предмет, который ребенку предстоит найти. Дайте ему возможность запомнить, что это такое, особенно если это новая вещь в доме. Попросите ребенка выйти из комнаты. Когда он выполнит эту просьбу, поставьте выбранный предмет на доступном взгляду месте, но так, чтобы тот не сразу бросался в глаза. В этой игре нельзя прятать предметы в ящики стола, за шкаф и тому подобные места. Игрушка должна стоять так, чтобы играющий мог ее обнаружить, не дотрагиваясь до предметов в комнате, а просто внимательно их рассматривая. Примечание. Если ваши сын или дочь сумели найти игрушку, то они достойны похвалы. Можно даже сказать им о том, что, родись они в племени индейцев, их, возможно, назвали бы гордым именем типа Зоркий Глаз. "Ушки на макушке". Прежде чем начать с ребенком играть в "Ушки на макушке", узнайте, как он понимает смысл этого выражения применительно к людям. Если окажется, что переносный смысл этой фразы остается для малыша неясным, поясните ему сами образное выражение: о людях так говорят, когда они внимательно прислушиваются. А в применении к животным данная фраза имеет прямой смысл, так как, прислушиваясь, звери обычно приподнимают уши. Теперь можно объяснять правила игры. Вы будете произносить самые разные слова. Если в них слышится определенный звук, например [с], или тот же звук, но мягкий, то ребенок должен немедленно встать. Если же вы произносите слово, где этот звук отсутствует, то ребенку следует оставаться на своем месте. Примечание. Эта игра развивает слуховое внимание, то есть внимание к звукам. Поэтому она будет очень полезна тем детям, которые готовятся к поступлению в школу и только начинают учиться читать и писать. Для ребят, у которых имеются какие-либо логопедические трудности, особенно нарушения фонематического слуха (что должен установить логопед), такая игра может стать не только развивающей внимание, но и корректирующей некоторые недостатки развития. "Все наоборот". Эта игра наверняка понравится маленьким упрямцам, которые любят делать все наоборот. Попробуйте "легализовать" их страсть перечить. Взрослый в этой игре будет ведущим. Он должен демонстрировать самые разные движения, а ребенок тоже должен выполнять движения, только совершенно противоположные тем, что ему показывают. Так, если взрослый поднял руки, ребенку следует опустить их, если подпрыгнул - следует присесть, если вытянул вперед ногу - нужно отвести ее назад и т.п. Примечание. Как вы, наверное, заметили, от игрока потребуется не только желание перечить, но и умение быстро мыслить, подбирая противоположное движение. Обратите внимание ребенка на то, что противоположное - это не просто другое, а в чем-то похожее, но различающееся по направлению. Дополнить эту игру можно периодическими высказываниями ведущего, к которым игрок будет подбирать антонимы. Например, ведущий скажет "теплый", игрок тут же должен ответить "холодный" (можно использовать слова разных частей речи, у которых есть противоположные по смыслу: бежать - стоять, сухой - мокрый, добро - зло, быстро - медленно, много - мало и т. д.). "Волшебное слово". Дети обычно очень любят эту игру, так как в ней взрослый оказывается в положении ребенка, которого приучают быть вежливым. Спросите у ребенка, какие он знает "волшебные" слова и почему они так называются. Если он уже достаточно овладел этикетными нормами, то сможет ответить, что без этих слов просьбы могут выглядеть как грубый приказ, поэтому людям не захочется их выполнять. "Волшебные" слова показывают уважение к человеку и располагают его к говорящему. Сейчас в роли такого говорящего, пытающегося добиться исполнения своих пожеланий, будете выступать вы. А ребенок будет внимательным собеседником, чувствительным к тому, сказали ли вы слово "пожалуйста". Если во фразе вы его произносите (например, говорите: "Подними, пожалуйста, руки вверх!"), то ребенок выполняет вашу просьбу. Если вы просто говорите свою просьбу (например, "Хлопни три раза в ладоши!"), то ребенок, приучающий вас к вежливости, ни за что не должен выполнять это действие. Примечание. Эта игра развивает не только внимание, но и способность детей к произвольности (выполнению действий не импульсивно, просто потому, что сейчас этого хочется, а в связи с определенными правилами и целями). Эта важная характеристика считается многими психологами одной из ведущих при определении того, готов ли ребенок к обучению в школе. "Последний штрих". Если вашему ребенку нравится рисовать, а вы любите что-то делать вместе с ним, то эта игра доставит удовольствие вам обоим. Возьмите лист бумаги и карандаш. Попросите ребенка нарисовать любой рисунок. Это может быть отдельный предмет, человек, животное, а может быть целая картина. Когда рисунок будет готов, попросите вашего сына или дочь отвернуться, а сами тем временем внесите в рисунок "последние штрихи", то есть дорисуйте какие-то мелкие детали к уже нарисованным или изобразите что-то совсем новое. После этого ребенок может повернуться. Пусть, взглянув еще раз на творение своих рук, он скажет, что здесь изменилось. Какие детали нарисованы не рукой "мастера"? Если он сумел это сделать, то считается выигравшим. Теперь можно поменяться с ребенком ролями: вы будете рисовать, а он вносить "последний штрих". Примечание. Эта игра практически универсальна - она может применяться для развития внимания детей любого возраста. При этом вы должны регулировать сложность самого рисунка и степень "заметности" вносимых в него изменений. Так в игре с трехлетним ребенком может быть нарисовано солнышко, а в качестве последнего штриха ему пририсованы глазки и улыбка. Играя с младшими подростками, можно отражать на бумаге самые сложные абстрактные узоры или рисовать схемы, в которые вносятся едва заметные дополнения. Хорошо также, если вы привлечете к игре двоих детей, это поддержит игровой азарт и добавит здоровой конкуренции. «Зеркало» Количество игроков: любое Играть в эту игру можно в парах или вдвоем. Игроки садятся или встают друг напротив друга. Один из них совершает разные движения: поднимает руки, двигает ими в разные стороны, чешет нос. Другой - "зеркало" первого. Для начала можно ограничиться движениями рук, но постепенно усложнить игру: строить рожицы, поворачиваться и т.д. Время игры ограничивается 1-2 минутами. Если "зеркало" сумело продержаться нужное время, оно получает один балл, а игроки меняются ролями. «Да и нет» Количество игроков: любое Ведущий говорит: - Да и нет не говорить, черное и белое не носить. Далее он начинает задавать вопросы, но которые игроки не должны овечать словами "да", "нет", "черное", "белое". Вопросы должны задаваться быстро. Проигравший становится ведущим. «Назови предметы» Количество игроков: любое Дополнительно: нет Дети становятся в ряд, им предлагается по очереди называть предметы, которые их окружают. Назвавший слово - делает шаг вперёд. Выигрывает тот, кто правильно и чётко произносил слова и назвал большее количество предметов, не повторяясь, и таким образом оказался впереди всех. «За себя не отвечаю» Количество игроков: любое В этой игре на вопросы, заданные одному игроку, должен отвечать другой. По жребию определяется водящий, остальные рассаживаются на стулья (скамейки, бревна, траву, покрывала и т.п.) в два ряда напротив друг друга - обязательно парами. Водящий идет между рядами и задает вопросы то одному, то другому - не по порядку, а неожиданно. Отвечать же на заданный вопрос должен сидящий напротив. Отвечать по существу дела, хотя вовсе не обязательно, чтобы мнение отвечающего совпадало с мнением того, за кого он отвечает. Например: - Ты любишь в футбол играть? - Сидящий напротив отвечает: - Нет, в футбол он играть не любит. Он любит в речке купаться. Если водящий задает вопросы в достаточно быстром темпе, то кто-нибудь обязательно ошибется и ответит за себя сам или не станет отвечать не вопрос, обращенный к его напарнику. Тот, кто ошибется, становится водящим. «Четыре стихии» Количество игроков: любое Играющие сидят по кругу и выполняют движения в соответствии со словами: "земля" - руки вниз, "вода" - вытянуть руки вперед, "воздух" - поднять руки вверх, "огонь" - произвести вращение руками в лучезапястных и локтевых суставах. Кто ошибается, считается проигравшим. «Ухо-нос» Количество игроков: любое Ребенок слушает команду: "Ухо" и дотрагивается до уха. "Нос" - дотрагивается до носа. Взрослый сначала выполняет задание вместе с ребенком, затем умышленно допускает ошибки. Ребенок должен быть внимательным и не ошибиться. «Где что?» Количество игроков: любое Следует договориться с ребенком, что он будет хлопать в ладоши, когда услышит слово на заданную тему, например животные. После этого взрослый должен произнести ряд разных слов. Если ребенок ошибся, игра начинается сначала. Со временем можно усложнить задание, предложив ребенку вставать в том случае, если он услышит название растения, и одновременно с этим хлопать, когда услышит название животного. «Что изменилось» Количество игроков: любое У данной игры существует З варианта. Вариант 1. Перед началом игры следует подготовить инвентарь (разнообразные мелкие предметы, например спички, ластики и т. д.), разложить его на столе и накрыть газетой. Ребенок должен в течение З0 секунд запомнить расположение предметов, отвернуться, а после этого посмотреть на предметы еще раз и рассказать, как изменилось их расположение. За каждый угаданный предмет ребенку можно начислить 1 очко, за каждую ошибку - вычесть 1 очко. Если в игре принимали участие несколько человек, победителем считается тот, кто наберет наибольшее количество очков. Вариант 2. В этой игре должны принимать участие несколько игроков. Участники должны встать в шеренгу, а ведущий - выбрать одного участника. Выбранный игрок запоминает внешний вид каждого участника. После этого он уходит или отворачивается, а затем пытается назвать произошедшие изменения (расстёгнутые пуговицы, развязанные шнурки и т. д.). Вариант 3. Данное занятие можно проводить с одним ребенком. Для этого следует дать ему для сравнения две картинки с одинаковыми на первый взгляд изображениями. Пусть малыш постарается найти различия. Также для развития внимания применяется следующее упражнение: надо дать ребенку картинку с изображенным на ней наполовину раскрашенным предметом, например бабочкой или цветком, и предложить малышу раскрасить ее до конца. «Считай - не сбивайся» Количество игроков: любое Игроки сидят в кругу. Кто-либо открывает счет, и за ним по часовой стрелке все начинают один за другим быстро называть порядковые номера, пропуская те, которые исключены по условиям игры. Кто ошибается – выходит из игры, а следующий за ним играющий начинает считать сначала, с единицы. Досчитали до 29 (так как 30 называть нельзя) – счет ведется в обратном порядке, соблюдая те же условия игры. Нельзя допускать, чтобы игра замедлялась, все должно происходить быстро. Как только кто-то задумался или запнулся – считает следующий за ним игрок. Запнувшийся же игрок выходит из игры. Чем меньше остается игроков в кругу – тем ожесточеннее ведется борьба между ними. В конце концов, в игре остаются два самых «устойчивых» игрока, между которыми происходит финальная битва, которая определят победителя. «Послушная тень» Количество игроков: двое Первый игрок изображает самые разные движения: как он купается в реке, что-то пишет, чешет затылок... Второй игрок - "тень" первого. Он неотступно следует за первым игроком и в точности повторяет каждое его движение. Если "тень" в течение 1 минуты не сделает ни одной ошибки, она получает 10 баллов. За каждое неправильное движение 1 балл снимается. Затем игроки меняются ролями. «Внимательный радист» Количество игроков: любое Ведущий говорит: - Ты будешь радистом и должен по моему сигналу ребром ладони отстучать («тук») и сказать, сколько мной сделано хлопков и в каком ритме, а я буду хлопать. Ведущий хлопает и говорит «хлоп». Ребенок слушает ритм и говорит «тук»: а) с наращиванием ряда: тук - хлоп; тук, тук - хлоп, хлоп; тук, тук, тук - хлоп, хлоп, хлоп и т.д.; б) со сменой темпа (быстро - медленно); в) с изменением громкости (от тихого полушепота к громкому голосу) и двигательных усилий (от легких касаний к интенсивному отстукиванию). «Колечко» Количество игроков: любое Дополнительно: кольцо диаметром 2-3 см, веревка, колокольчик На веревке подвешивается кольцо, сама веревка крепится, например, к двери. К колечку привязывают небольшой колокольчик. Один из игроков встает на расстоянии трех шагов от колечка и ждет команды ведущего. Ведущий говорит: - Раз, два, три! Указательный! Задача игрока – сделать в такт командам ведущего три шага, а затем одновременно с последней командой попасть в колечко тем пальцем, который назовет ведущий. Ведущий может называть любой палец, командовать быстрее или медленнее. «Повторяй наоборот» Количество игроков: любое Ведущий выполняет различные движения: поднимает руку, берет ручку, встает со стула и т.д. Игроки должны в точности повторить его движения, но наоборот. Ведущий опускает руку – игроки поднимают, ведущий садится – игроки встают. Игрок, который сделал ошибку, выходит из игры. «Земля или воздух» Количество игроков: любое Дополнительно: два мяча – красный и белый Красный мяч означает землю. Тот, кто ловит его, должен быстро назвать какоенибудь животное. Белый мяч означает воздух. Тот, кто его поймает, должен назвать птицу, насекомое, которое умеет летать. «Летел лебедь» Количество игроков: любое Ребята становятся в круг, правая ладонь каждого игрока кладется на левую ладонь соседа справа. На ударный слог считалочки по кругу нужно хлопать по ладони соседа слева. Считалочка может быть, например, такая: Летел лебедь По синему небу, Сломал крыло, Сказал число. Тот, чья очередь хлопать, называет число (лучше заранее договориться называть числа в пределах 10 или 20). Начиная со следующего игрока, считаем участников по кругу. Игрок, стоящий за последним из "пересчитанных", должен успеть отдернуть ладонь, прежде чем тот по ней хлопнет. Проигравший выбывает. «Капля, речка, океан» Количество игроков: чем больше, тем лучше Действие желательно сопровождать динамичным музыкальным фоном. Все участники встают со своих мест и распределяются по игровой площадке. Каждый игрок — это капелька. Легко представить себе окошко после дождя. На прозрачном стекле крупные капли. Ведущий дает команду: "Объединиться по двое". Все игроки мгновенно должны найти себе пару и схватиться за руки. Не давая игрокам опомниться, ведущий командует: "Объединиться по трое". И вот уже тройки игроков двигаются под музыку, держась за руки и не забывая пританцовывать. Команды ведущего следуют одна за другой: "По четыре человека, по пять, по шесть". "Все в общий круг", — командует ведущий, и все игроки образуют большой хоровод. «Ухо, горло, нос» Количество игроков: любое Игроки становятся в шеренгу. Ведущий встает перед ними и говорит: "Каждый будет закрывать то, что буду называть". Дети должны закрывать только те части лица, которые называет ведущий. Он начинает по очереди называть и закрывать ухо, горло, нос, но при этом специально путать игроков. Кто ошибается, тот выбывает из игры. Выигрывает тот, кто остался последним. «Раз – коленка, два – коленка» Количество игроков: любое Снова садятся все на стулья в тесный круг. Затем каждый должен положить руку на правое колено соседу слева. Положили? Так, а теперь начиная с ведущего, по часовой стрелке по всем коленкам по очереди должен пройти лёгкий хлопок рукой. Сначала правая рука ведущего, затем левая рука его соседа справа, затем правая рука соседа слева, затем левая рука ведущего и т.д. Первый круг проводится для того, чтобы ребята поняли, как надо действовать. После этого начинается игра. Тот, кто ошибся в процессе игры, убирает руку, которая либо задержалась со своим хлопком, либо произвела его раньше. Если игрок убрал обе руки, он выходит из круга, а игра продолжается. Для усложнения задачи ведущий всё быстрее и быстрее даёт счет, под который должен быть произведён хлопок. Выигрывают три игрока, оставшиеся последними. «Вода и суша» Количество игроков: любое Участники становятся в одну линию. При слове ведущего "суша" все прыгают вперед, при слове "вода" - назад. Игра проводится в быстром темпе. Ведущий имеет право вместо слова "вода" произносить другие слова, например: море, река, залив, океан; вместо слова "суша" берег, земля, остров. Прыгающие невпопад выбывают, победителем становится последний игрок самый внимательный. «Рыбы, птицы, звери» Количество игроков: любое Участники становятся в круг, в центр которого встаёт водящий. Водящий закрывает глаза и начинает вращаться вокруг своей оси, вытянув вперёд правую руку и повторяя слова: "Рыбы, птицы, звери". Затем он останавливается и говорит любое из этих трёх слов, показывая рукой на кого-то из участников. Тот, на кого показали, должен быстро сказать название птицы, рыбы или зверя, в зависимости от того, что было названо водящим. Водящий считает до трёх, и если за это время стоящий в кругу не успел ничего сказать или сказал не то, что нужно, выходит из игры. Названия рыб, птиц, зверей не должны повторяться. Выигрывают самые внимательные и знающие наибольшее количество названий животных. «Хлоп – шлеп» Количество игроков: любое Сядьте с ребенком на стулья или "по-турецки". Хлопните в ладоши и скажите "Хлоп!", затем шлепните ладонями по бедрам и скажите "Шлёп!". Пусть ребенок попробует повторить ваши действия. Поиграйте, хлопая и шлёпая, убыстряя темп и говоря: "Хлоп - Шлёп". Если хорошо получается, то можно делать два хлопка и один шлепок, два хлопка и два шлепка или т.п. «Копирование форм» Количество игроков: любое Для игры нужно несколько спичек (можно карандаши или счетные палочки). Выложите из спичек простую фигурку (квадрат, треугольник) и попросите малыша скопировать рисунок. Усложняйте рисунки. Если хорошо получается, то покажите рисунок, а затем закройте листком бумаги, пусть ребенок по памяти воспроизведет его. Игра просто с выкладыванием образов из камушков, пуговиц и т.п. для маленьких уже публиковалась. А в данной игре нужно именно повторить фигуру, поэтому лучше использовать палочки (спички, карандаши) чтобы у малыша получалось. «Ушки» Количество игроков: двое Двое играющих становятся друг против друга и поднимают обе руки, согнутые в локтях так, чтобы ладони рук одного были обращены к ладоням рук другого. В такт песни они ударяют в ладони друг друга: «Мама била, била, била и все папе доложила. Папа бил, бил, бил и все бабе доложил. Баба била, била, била и все деду доложила. Дед бил, бил, бил и все сёстрам доложил. Сестры били, били, били и все братьям доложили. Братья били, били, били и в кадушку закатили. А в кадушке две лягушки, закрывай скорее ушки» При словах "Закрывай скорее ушки!" играющие должны быстро прикрыть ладонями свои уши. Побеждает тот, кто сделает это первым. «Золушка» Для игры понадобятся горсточки трёх разных круп: фасоли, гороха и чечевицы. Смешайте по несколько горошин каждой крупы в небольшой мисочке и предложите ребенку разобрать смесь из круп. Ребёнку надо будет выбрать из мисочки каждую крупу в отдельные тарелочки, или просто кучки. Чем старше ребёнок, тем больше по количеству и меньше по размеру крупы можно использовать. Для трёхлетнего малыша достаточно будет по 5-7 горошин фасоли и гороха. Пятилетнему ребёнку можно давать разбирать смешанные рис, гречу и чечевицу. В эту игру можно играть на кухне, пока мама (или кто-то из взрослых) готовит еду. В таком случае мама просит ребёнка, помочь ей навести порядок. «Прыгающая лягушка» Для игры понадобится лист бумаги, на котором нарисован квадрат из 9 клеток: 3 на 3. В центре квадрата нарисуйте или наклейте вырезанную из бумаги лягушку. Взрослый кладёт лист перед малышом и предлагает ему по команде мысленно перемещать лягушку по квадратам. Взрослый начинает игру и говорит: «вверх», «вправо», «вниз», «влево», «ещё раз влево». Ребёнку надо хлопнуть в ладоши, когда лягушка «выпрыгнула» за пределы квадрата. После этого игра начинается сначала. Перед началом игры убедитесь, что ребёнок ориентируются на листе бумаги. Покажите ему, где верх, низ, право и лево. На примере объясните малышу, как прыгает лягушка, показывая карандашом на нужные квадраты. Обязательно в примере покажите, как лягушка выпрыгивает за пределы квадрата и что в этот момент надо хлопнуть в ладоши. 4.4.5. Игры для релаксации "Прикосновение". Эта игра поможет ребенку расслабиться, снять напряжение, повысит его тактильную восприимчивость. Подготовьте предметы, сделанные из различных материалов. Это могут быть кусочки меха, стеклянные вещи, деревянные изделия, вата, что-нибудь из бумаги и т. д. Положите их на стол перед ребенком. Когда он их рассмотрит, предложите ему закрыть глаза и попробовать догадаться, чем вы прикасаетесь к его руке. Примечание. Можно также прикасаться к щеке, шее, колену. В любом случае ваши касания должны быть ласковыми, неторопливыми, приятными. "Солдат и тряпичная кукла". Самый простой и надежный способ научить детей расслабляться - это обучить их чередованию сильного напряжения мышц и следующего за ним расслабления. Поэтому эта и последующая игра помогут вам это сделать в игровой форме. Итак, предложите ребенку представить, что он солдат. Вспомните вместе с ним, как нужно стоять на плацу, - вытянувшись в струнку и замерев. Пусть игрок изобразит такого военного, как только вы скажете слово "солдат". После того как ребенок постоит в такой напряженной позе, произнесите другую команду - "тряпичная кукла". Выполняя ее, мальчик или девочка должны максимально расслабиться, слегка наклониться вперед так, чтобы их руки болтались, будто они сделаны из ткани и ваты. Помогите им представить, что все их тело мягкое, податливое. Затем игрок снова должен стать солдатом и т. д. Примечание. Заканчивать такие игры следует на стадии расслабления, когда вы почувствуете, что ребенок достаточно отдохнул. "Насос и мяч". Если ваш ребенок хоть раз видел, как сдувшийся мяч накачивают насосом, то ему легко будет войти в образ и изобразить изменения, происходящие в этот момент с мячом. Итак, встаньте напротив друг друга. Игрок, изображающий мяч, должен стоять с опущенной головой, вяло висящими руками, согнутыми в коленях ногами (то есть выглядеть как ненадутая оболочка мяча). Взрослый тем временем собирается исправить это положение и начинает делать такие движения, как будто в его руках находится насос. По мере увеличения интенсивности движений насоса "мяч" становится все более накаченым. Когда у ребенка уже будут надуты щеки, а руки с напряжением вытянуты в стороны, сделайте вид, что вы критично смотрите на свою работу. Потрогайте его мышцы и посетуйте на то, что вы перестарались и теперь придется сдувать мяч. После этого изобразите выдергивание шланга насоса. Когда вы это сделаете, "мяч" сдуется настолько, что даже упадет на пол. Примечание. Чтобы показать ребенку пример, как играть надувающийся мяч, лучше сначала предложить ему побыть в роли насоса. Вы же будете напрягаться и расслабляться, что поможет и вам отдохнуть, а заодно и понять, как действует этот метод. "Шалтай-Болтай". Персонаж этой игры наверняка понравится гиперактивному ребенку, так как их поведение во многом схоже. Чтобы ваши сын или дочь лучше вошли в роль, вспомните, читал ли он стихотворение С. Маршака о Шалтае-Болтае. А может быть, он видел мультфильм о нем? Если это так, то пусть ребенок расскажет о том, кто такой ШалтайБолтай, почему его так называют и как он себя ведет. Теперь можете начинать игру. Вы будете читать отрывок из стихотворения Маршака, а ребенок станет изображать героя. Для этого он будет поворачивать туловище вправо и влево, свободно болтая мягкими, расслабленными руками. Кому этого недостаточно, может крутить еще и головой. Итак, взрослый в этой игре должен читать стихотворение: Шалтай-Болтай Сидел на стене. Шалтай-Болтай Свалился во сне. Когда вы произнесете последнюю строчку, ребенок должен резко наклонить тело вперед и вниз, перестав болтать руками и расслабившись. Можно позволить ребенку для иллюстрации этой части стихотворения упасть на пол, правда, тогда стоит позаботиться о его чистоте и ковровом покрытии. Примечание. Чередование быстрых, энергичных движений с расслаблением и покоем очень полезно для гиперактивного ребенка, так как в этой игре он получает определенное удовольствие от расслабленного падения на пол, а значит, от покоя. Чтобы добиться максимального расслабления, повторите игру несколько раз подряд. Чтобы она не наскучила, можно читать стихотворение в разном темпе, а ребенок соответственно будет замедлять или ускорять свои движения. 4.4.6.Игры, развивающие волевую регуляцию "Молчу - шепчу - кричу". Как вы наверняка заметили, активным детям трудно регулировать свою речь - они часто говорят на повышенных тонах. Эта игра развивает способность осознанно регулировать громкость своих высказываний, стимулируя ребенка говорить то тихо, то громко, то вовсе молчать. Выбирать одно из этих действий ему предстоит, ориентируясь на тот знак, который вы ему показываете. Заранее договоритесь об этих знаках. Например, когда вы прикладываете палец к губам, то ребенок должен говорить шепотом и передвигаться очень медленно. Если вы положили руки под голову, как во время сна, ребенку следует замолчать и замереть на месте. А когда вы поднимете руки вверх, то можно разговаривать громко, кричать и бегать. Примечание. Эту игру лучше заканчивать на этапе "молчу" или "шепчу", чтобы снизить игровое возбуждение при переходе к другим занятиям. "Говори по сигналу". Сейчас вы будете просто общаться с ребенком, задавая ему любые вопросы. Но отвечать он вам должен не сразу, а только когда увидит условный сигнал, например сложенные на груди руки или почесывание затылка. Если же вы задали свой вопрос, но не сделали оговоренное движение, ребенок должен молчать, как будто не к нему обращаются, даже если ответ вертится у него на языке. Примечание. Во время этой игры-беседы можно достигать дополнительные цели в зависимости от характера задаваемых вопросов. Так, с интересом расспрашивая ребенка о его желаниях, склонностях, интересах, привязанностях, вы повышаете самооценку своего сына (дочери), помогаете ему обратить внимание на свое "я". Задавая вопросы по содержанию пройденной в школе темы (можно с опорой на учебник), вы параллельно с развитием волевой регуляции закрепите определенные знания. "Час тишины" и "час можно". Эта игра дает возможность ребенку в награду за приложенные волевые усилия сбросить накопившееся напряжение таким способом, каким ему нравится, а взрослому управлять его поведением и получать иногда такой желанный при общении с активными детьми "час тишины". Договоритесь с ребенком, что когда он занимается каким-то важным делом (или вам необходимо спокойно поработать), то в вашем доме будет "час тишины". В это время ребенок может читать, рисовать, играть, слушать плеер или делать еще что-нибудь очень тихо. Зато потом наступит "час можно", когда ему будет позволено делать все, что угодно. Пообещайте не одергивать ребенка, если его поведение не опасно для здоровья или для окружающих. Примечание. Описанные игровые часы можно чередовать в течение одного дня, а можно откладывать на другой день. Чтобы соседи не сошли с ума от "часа можно", лучше организовывать его в лесу или на даче, где вы не будете чувствовать вину за то, что мешаете другим людям. "Замри". В этой игре ребенку необходимо быть внимательным и суметь преодолеть двигательный автоматизм, контролируя свои действия. Включите какую-нибудь танцевальную музыку. Пока она звучит, ребенок может прыгать, кружиться, танцевать. Но как только вы выключите звук, игрок должен замереть на месте в той позе, в которой его застала тишина. Примечание. В эту игру особенно весело играть на детском празднике. Воспользуйтесь этим, чтобы потренировать своего ребенка и одновременно создать атмосферу раскованности, так как дети часто стесняются танцевать по-серьезному, а вы им предлагаете сделать это в игре, как бы в шутку. Можно внести и соревновательный мотив: те, кто не успел застыть после окончания музыки, выбывают из игры или подвергаются каким-то шуточным наказаниям (например, сказать тост имениннику или помочь накрыть на стол). "Царевна Несмеяна". Всем знакомы жалобы детей на то, что кто-то другой мешает им сосредоточиться и смешит их. В данной игре им придется преодолеть именно это досадное обстоятельство. Вспомните такой мультипликационный персонаж, как царевна Несмеяна. Развеселить ее было практически нереально, она ни на кого не обращала внимания и лила слезы день и ночь. Сейчас ребенок будет такой царевной. Плакать, конечно, не стоит, но смеяться ему строго-настрого запрещается (иначе какая же это Несмеяна?). В том же мультике, как известно, был обеспокоенный отец, обещавший царевну в жены и полцарства в придачу тому, кто ее развеселит. Такими потенциальными женихами, охочими до царской казны, могут выступать другие дети или поначалу взрослые в семье. Они окружают царевну (которую может играть как мальчик, так и девочка) и пытаются всеми силами заставить ее улыбнуться. Тот, кто в этом деле окажется успешным настолько, что вызовет у Несмеяны широкую улыбку (видны будут зубы), считается выигравшим этот конкурс женихов. В следующем туре этот человек меняется с царевной местами. Примечание. Лучше устанавливать некоторые ограничения среди "женихов" (они не имеют права дотрагиваться до царевны) и для Несмеяны (она не должна отворачиваться или закрывать глаза или уши). 4.4.7. Коммуникативные игры "Ожившие игрушки". Спросите у ребенка, как он думает, что происходит ночью в магазине игрушек. Выслушайте его версии и предложите представить, что ночью, когда нет покупателей, игрушки оживают. Они начинают двигаться, но очень тихо, не говоря ни слова, чтобы не разбудить сторожа. Теперь изобразите сами какую-нибудь игрушку, например медвежонка. Пусть ребенок постарается угадать, кто это. Но ответ он должен не выкрикнуть, а записать (или нарисовать) на листке, чтобы шумом не выдать игрушек. Затем пусть ребенок сам покажет любую игрушку, а вы постараетесь отгадать ее название. Обратите внимание, что вся игра должна проходить в абсолютной тишине. Когда вы почувствуете спад интереса у ребенка, то объявите, что светает. Тогда игрушки должны снова встать на свои места, таким образом, игра будет окончена. Примечание. В данной игре ребенок приобретает навыки невербального (без использования речи) общения, а также развивает самоконтроль, ведь когда он догадался, что за игрушку вы изображаете, ему так хочется тут же сказать об этом (а еще лучше крикнуть), но правила игры не позволяют сделать этого. Когда же он сам изображает игрушку, тоже нужно приложить усилия, чтобы не издавать звуков и не подсказывать взрослому. "Головомяч". В этой игре, чтобы быть успешным, ребенку придется учитывать темп и характер движений другого человека. В общем привычная для него импульсивность делу не поможет. Хорошо, если к этой игре вы подключите еще нескольких детей. Во-первых, именно со сверстниками ребенку более всего необходимо научиться хорошо ладить, а вовторых, со взрослым выполнять данные игровые задания, конечно, можно, но не очень удобно. Итак, пусть ваш ребенок вместе со своей парой встанет у черты под условным названием "старт" Положите на этой черте карандаш. Задача игроков - взять этот карандаш с двух сторон так, чтобы каждый из них касался его кончика только указательным пальцем. Пользуясь этими двумя пальцами на двоих, они должны суметь поднять карандаш, пронести его до конца комнаты и вернуться обратно. Если за это время они не уронили то, что несли, и не помогали себе другой рукой, то можно поздравить пару с удачным выполнением задания. Это значит, что они способны быть друзьями, раз проявили такие хорошие навыки сотрудничества друг с другом. В качестве следующего задания можно взять листок бумаги, который игроки должны пронести, зажав его плечами. Затем предложите им мягкую игрушку, которую следует нести, пользуясь исключительно ушами и щеками. А напоследок предложите задание посложнее - мяч, который они должны донести, пользуясь только головой (в прямом и переносном смысле). Это не так легко, как может показаться на первый взгляд, ведь мяч из-за своей формы будет стремиться соскользнуть. Если вы проводите игру более чем с двумя детьми, то после этого тура предложите им то же задание, выполнять которое они теперь будут все вместе (то есть втроем или впятером). Это очень сплачивает детей и создает дружелюбную, радостную атмосферу. Пытаясь выполнить задание, они обычно довольно быстро соображают, что лучше справятся с ним, если обнимутся за плечи и будут идти все вместе маленькими шагами, обсуждая, когда поворачивать или останавливаться. Примечание. Если у вашего ребенка не сразу получилось сотрудничать с другими детьми, то (когда его сверстники станут выполнять задание) обратите внимание, как пара играющих согласовывает свои действия: переговаривается между собой, быстрый подстраивается под более медленного, держатся за руки, чтобы лучше чувствовать движения другого, и т. п. Желательно что бы мяч был мягкий и не стоит на него сильно давить, что бы не повредить в случае соскальзывания голову. 4.4.8. Игры при проблемах с засыпанием «Дочки-матери». За полчаса до сна ребенок начнет укладывать свои игрушки спать. Сначала он поведет своих любимцев мыть ручки и ножки. Затем все вместе идут в спальню и укладываются по своим кроватям. Всем куклам надо спеть колыбельную с закрытыми глазами. После гасится свет и ставится условие, что никто не должен разговаривать. Такая длинная игра успокоит ребенка. «Волшебник сна» Можно сделать вместе с ребенком волшебную палочку. При свете ночника этой палочкой ребенок касается всех предметов в комнате и говорит: «Вот и комод заснул...». После того как все предметы «заснули», «волшебник» сам ложится в кровать и
