РЕФЕРАТ Тема: «Здоровье. Факторы, влияющие на здоровье ребенка» Оглавление ВВЕДЕНИЕ ................................................................................................................. 2 1. ЗДОРОВЬЕ........................................................................................................ 4 2. ФАКТОРЫ, ВЛИЯЮЩИЕ НА ЗДОРОВЬЕ РЕБЕНКА.......................... 7 3. ФОРМИРОВАНИЕ ПРОБЛЕМ ЗДОРОВЬЯ В ДОШКОЛЬНОМ ВОЗРАСТЕ ...................................................................................................... 10 4. ГРУППЫ ЗДОРОВЬЯ .................................................................................. 12 5. ОСНОВНЫЕ ЗАДАЧИ КОНТРОЛЯ ЗА ЗДОРОВЬЕМ ......................... 14 ЗАКЛЮЧЕНИЕ ....................................................................................................... 15 СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ: ..................................................................................... 17 1 ВВЕДЕНИЕ Дети относятся к той части населения, которая наиболее чувствительно реагирует на любые изменения в обществе. Особую роль в изучении здоровья населения играет информация о состоянии здоровья детей. Здоровье – это феномен, отражающий различные аспекты человеческой реальности, соматических, который складывается физиологических, из нормального психических и функционирования психологических реакций организма. В современной медицинской литературе прослеживается отчетливая тенденция рассматривать детей, как составную часть более широкой социальной формации, а не как отдельную изолированную группу. Здоровье детей совершенно обоснованно рассматривается в качестве особой гуманитарной ценности, перспективного ресурса экономики и безопасности.ч Здоровье детского населения является составной частью общественного здоровья, так как, складываясь из совокупности признаков индивидуального здоровья и интегрируя социально-экономические черты общества, оно приобретает новые признаки и качества (Лисицын Ю.П.,1988). Уровень здоровья детей не только иллюстрирует многообразие воздействующих на человека природных, социальноэкономических и медико-организационных проблем, но и косвенным образом отражает здоровье родителей (Игнатьева Р.К., 1994). Целью моей работы является: показать, что 1. Здоровье ребенка – это, прежде всего, оптимальный уровень достигнутого развития – сомато-физического, психического и личностного, его соответствие хронологическому возрасту. 2. Здоровье ребенка - это его позитивная психическая и социальная адаптация к жизни в обществе, определенная толерантность к нагрузкам, сопротивляемость по отношению к неблагоприятным воздействиям. 3. Здоровье ребенка - это его способность к формированию оптимальных адаптационных и компенсаторных реакций в процессе роста. 2 Задачи: Подобрать и проанализировать теоретическую информацию по данной проблеме; Сделать выводы проанализированной информации; 3 Здоровье Понятие “здоровье” имеет множество определений. Но самым популярным, и, пожалуй, наиболее емким следует признать определение, данное Всемирной организацией здравоохранения: “Здоровье - это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезней или физических дефектов”. Важным в этом и других определениях здоровья считается отношение к нему как к динамичному процессу, что допускает возможность целенаправленно управлять им. Именно поэтому дошкольное образовательное учреждение должно стать “школой здорового стиля жизни” детей, где любая их деятельность (учебная, спортивная, досуговая, а также прием пищи и двигательная активность и др.) будет носить оздоровительно-педагогическую направленность и способствовать воспитанию у них привычек, а затем и потребностей к здоровому образу жизни, формированию навыков принятия самостоятельных решений в отношении поддержания и укрепления своего здоровья. Вокруг детей с самого раннего детства необходимо создавать такую учебно-воспитательную среду, которая была бы насыщена атрибутами, символикой, терминологией, знаниями, ритуалами и обычаями валеологического характера. Это приведет к формированию потребности вести здоровый образ жизни, к сознательной охране своего здоровья и здоровья окружающих людей, к овладению необходимыми для этого практическими навыками и умениями. Педагог дошкольной образовательной организации создает благоприятные для развития детей санитарно-гигиенические условия (соблюдение чистоты, регулярное правильное проведение уборок всех помещений, дезинфекций). Социальная ответственность за состояние здоровья детей в большинстве современных обществ возлагается преимущественно на государство и родителей. Она подкрепляется особыми федеральными и региональными программами системы здравоохранения. В предложенном Президентом и реализуемом в настоящее время в России «Национальном проекте в сфере здравоохранения» предусмотрен комплекс 4 мер по решению приоритетных проблем здравоохранения, в том числе и системы охраны здоровья детского населения. Комфортные условия для ребенка дошкольной образовательной организации должны включать в себя следующие аспекты: 1. Стимуляцию работы мозга активирует витамин Д, вследствие чего помещения детских групп хорошо освещены. Это способствует правильному развитию головного мозга и лучшему усвоению материала. При недостатке солнечного света происходит ухудшение зрения, снижение работоспособности, сонливость, развитие нервно-психического напряжения и утомляемости. Неблагоприятное воздействие так же оказывает и искусственный свет. 2. Обеспечение температурного режима, который должен поддерживаться в помещениях группового типа. При этом он должен быть приемлем для детей разных возрастных групп. Для детей младшей и средней группы температура воздуха должна быть +21С - +22С +/- ГС, а в группах старшего и подготовительного возраста - +20С - +21С +/- ГС. Н.К. Смирновым было доказано, то в комфортных условиях происходит задержка развития адаптационных механизмов ребенка к различным температурным терморегуляционной системы режимам. ребенка Для поддержания дошкольного возраста становления необходимо эпизодически создавать температурные колебания в пределах +16С - +17С и +21С +22С. 3. На занятии педагог должен рассаживать детей, учитывая их анатомо- физиологические особенности, состояние их зрения, слуха, роста и здоровья. Также детей с простудными заболеваниями сажают поодаль от остальных детей и от окон и дверей, чтобы не допустить развития болезни. Детей слабовидящих или слабослышащих сажают за ближние к педагогу столы, соответствующие их росту. 4. В группах от 3 до 7 лет проводится ежедневная утренняя гимнастика, физкультурные занятия проводятся дважды в неделю. 5. Мебель в дошкольном учреждении должна быть использована с учетом возрастных и физиологических особенностей детей, то способствует правильной, 5 удобной позе ребенка для развития позвоночника и опорно-двигательной системы растущего организма. 6. Проводиться работа специалистов с родителями агрессивных детей, которая заключается в проведении постоянной диагностической работы. 7. В соответствии с Приказом Минобрнауки России от 23 ноября 2009 г. № 655 «Об утверждении и введении в действие федеральных государственных требований к структуре основной общеобразовательной программы дошкольного образования» особое внимание отводиться сохранению психического здоровья воспитанников, организации развивающих занятий с детьми, направленных на коррекцию определенных недостатков в их психическом развитии. Термин «психологическое здоровье» был введен Н.В. Дубровиной, как необходимый фактор полноценного развития ребенка. 6 Факторы, влияющие на здоровье ребенка Питание и здоровье ребенка Здоровье ребенка и правильное питание не разрывно связаны между собой. Это всем известный факт. Существует мнение, что здоровый, правильно питающийся ребенок — это тот ребенок, который ест по расписанию, четыре раза в день, сбалансированное меню. Однако это не совсем так. Здоровый, правильно питающийся ребенок, обязательно ест по аппетиту, а это значит, не нужно заставлять ребенка есть, захочет поест, не захочет, и не надо. Ведь аппетит это наглядный индикатор состояния организма. Переедать вредно. Так вот, ребенок, которого заставляют есть, в любом случае переедает, что создает дополнительную нагрузку на печень, может вызвать расстройство желудка и еще множество неприятностей. Существует оптимальный набор продуктов, при употреблении которых органы пищеварения будут работать «без сбоев». Так для завтрака подходят рыба, вареное яйцо или омлет, котлета, творог, каша. И обязательно какие-нибудь овощи. В качестве питья желательно горячее молоко или кофейный напиток на молоке, сок. Обед – максимальное количество овощей, в том числе сырых, в виде овощных салатов или винегрет (можно с сельдью). Первое горячее блюдо (но не слишком объемное) – суп и высококалорийное мясное или рыбное блюдо с гарниром, преимущественно из овощей. На сладкое – фруктовый сок, свежие фрукты, компот из свежих или сухих фруктов, но не кисели из концентрата. На ужин - блюда из творога, овощей, яиц и кисломолочные напитки. Физические нагрузки и их роль в здоровье ребенка. Важным социально-гигиеническим фактором, влияющим на здоровье детей, является физическое воспитание. Физвоспитание, в широком понимании этого фактора, включает систематическое использование в воспитании ребёнка естественных факторов природы (воздуха, солнца, воды), широкое использование различных методов закаливания, физической культуры и спорта, меняющиеся в зависимости от возраста ребёнка. Даже у практически здоровых детей возможны значительные индивидуальные колебания в их физическом, моторном, психическом 7 развитии, связанные с их особенностями в конституционных характеристиках, с условиями воспитания ребёнка. Физкультура имеет громадное значение для правильного развития детей. Она должна быть одним из повседневных режимных моментов в жизни здоровых детей. Ещё большее значение имеет лечебная физкультура, особенно такие её элементы, как массаж и гимнастика при лечении больных детей. Физкультура даёт положительные результаты только при условии правильной организации всей жизни ребёнка и при наличии благополучной окружающей среды. При отсутствии этого физкультура, как правило, малоэффективна, нередко бесполезна, а иногда может быть вредна. В физическом воспитании детей наряду с лечебной физкультурой и спортом, массажем (особенно у детей раннего возраста) и гимнастикой, исключительно большое значение имеет правильное и систематическое использование естественных факторов природы. Так, при условии правильного проведения, закаливание является одним из главных средств общего оздоровления детского организма, предупреждения заболеваний и обеспечения гармонического развития ребёнка. Массаж является методом неспецифической терапии, а физические упражнения — средством стимулирования физиологических процессов в организме ребёнка. Гимнастика и утренняя зарядка являются средством развития качества движений и одновременно средством поддержания положительного эмоционального тонуса. Таким образом, значение физического воспитания для детского организма трудно переоценить. Вместе с тем, во многих семьях данному аспекту жизнедеятельности ребёнка уделяется очень мало внимания. А надо руководствоваться тем, что для человека необходима физическая тренировка его тела, причем с самого раннего детства. И для этого не обязательно посещать платные тренировочные мероприятия, достаточно во время прогулки побегать с ребенком, попрыгать и вообще, прививать ему любовь к физическим нагрузкам. При этом одеваться нужно соответственно. Ведь логически понятно, что одежда должна быть удобной и в ней не должно быть жарко. 8 Здоровье ребенка на прямую зависит от того, насколько у него есть возможность тренировать себя и свое тело, и насколько эта привычка будет сопровождать его во взрослой жизни. Контакт с природой и его влияние на здоровье ребенка. Почему для здоровья ребенка так важен свежий воздух? Причиной 90% ОРЗ у детей являются вирусы. Вирусы прекрасно сохраняют свою живучесть в домашней пыли и в стоячем теплом воздухе. А такие условия везде - в помещениях, дома, на работе, в саду, в школе, где стоит помимо батареи, пара обогревателей, а сквозняк воспринимается, как прямая угроза жизни. На улице подхватить вирус, допустим, гриппа возможно только от зараженного человека, в движущемся прохладном воздухе он обязательно быстро погибнет. А вот в теплом, не проветриваемом помещении, вирус прекрасно найдет себе место. А что еще позволяет нам не заболеть при встрече с вирусом - местный иммунитет. Наши органы дыхания, вырабатывают слизь, которая в огромных количествах содержат вещества, позволяющие убивать вирусы. Но для корректной борьбы с вирусами, слизь должна иметь нормальное состояние густоты и уж никак не быть сухой. А что влияет на состояние слизи? Влажность воздуха. На улице обычно влажность находиться в приемлемых рамках, в помещение же, множество факторов, обеспечивающих сухость воздуха. А в сухом воздухе, слизь в носу высыхает ,что затрудняет дыхание и не позволяет выполнять основную задачу местному иммунитету. Здоровье ребенка, важнейший фактор, на который родители в состоянии влиять. Отказавшись от насильственного кормления, проводя с ребенком активно время на свежем воздухе, можно обеспечить ребенку здоровую счастливую жизнь. Здоровье ребенка бесценно. А выполнять три вышеперечисленных правила не так уж и сложно. 9 Формирование проблем здоровья в дошкольном возрасте В частности, большинство родителей самостоятельно начинают подготовку своего ребенка к школе задолго до 6–7-летнего возраста. Ускорению рефрактогенеза может способствовать не столько ранний срок начала обучения ребенка чтению и письму, сколько отсутствие у него желания начинать такую подготовку. Кроме того, нарушение гигиенических норм организации рабочего места дошкольника в домашних условиях выражено сильнее, чем в школе. Однако наличие у каждого пятого-шестого ребенка данных отклонений обязывает учебные заведения создавать необходимые условия для профилактики и коррекции нарушений зрения и слуха у школьников. Отклонения нервной системы стоят на пятом месте в структуре заболеваемости невротические детей 5–9 состояния, лет легкие Чаще (6,7%). задержки других встречаются психоречевого развития, проявления минимальной мозговой дисфункции, являющиеся следствием перинатальных повреждений (энцефалопатий). Нарушение осанки связывается с серьезными изменениями метаболических, т. е. обменных, процессов в организме ребенка, зависящих от состояния питания населения, в том числе беременных матерей и детей всех возрастов, а также от состояния окружающей среды. Отсутствие в питании детей продуктов, содержащих в достаточном количестве кальций (молочные продукты), приводит к нарушениям формирования костной и хрящевой ткани скелета. В первую очередь, это сказывается на состоянии позвоночного столба. Отклонения со стороны органов дыхания: встречаются одинаково часто: от 13,7 до 21,4 случаев на 100 детей. Это в основном аденоиды первой и второй степени, гипертрофия миндалин второй степени. Более серьезным заболеванием ЛОР-органов является хронический тонзиллит, в результате которого значительно снижается общий иммунитет ребенка и его работоспособность. При хроническом тонзиллите серьезно страдает сердечно-сосудистая система организма. Нарушения функционирования органов зрения причины не связаны с учебным процессом. 11 Группы здоровья Группы здоровья детей - это шкала оценки здоровья и развития ребенка с учетом всех факторов риска, которые на него влияли ранее, влияют сейчас и прогнозируются на будущее. Как правило, группу здоровья определяет участковый врач или медработник сада или школы на основании 5 четко установленных критериев. Самый важный момент - оценить наследственность ребенка - не было ли передающихся из поколения в поколение болезней, предрасположенность к ним. Для оценки группы здоровья важно уточнить, как протекали беременность и роды, а впоследствии и первый месяц жизни. Наши врачипедиатры выяснят нюансы Вашей беременности, болела ли будущая мама, будучи беременной, были ли осложнения при родах, болел ли ваш малыш в период сразу после родов и после - все это очень важно для оценки. Первая группа здоровья Дети здоровые, с нормальным развитием и нормальным уровнем функций, и дети, имеющие внешние компенсированные врожденные дефекты развития. Вторая группа здоровья Дети здоровые, но с факторами риска по возникновению патологии, функциональными и некоторыми морфологическими отклонениями, хроническими заболеваниями в стадии стойкой клинико-лабораторной ремиссии не менее 3-5 лет, врожденными пороками развития, не осложненными заболеваниями одноименного органа или нарушением его функции, а также со сниженной сопротивляемостью к острым и хроническим заболеваниям. 12 Третья группа здоровья Дети с хроническими заболеваниями и врожденными пороками развития разной степени активности и компенсации, с сохраненными функциональными возможностями. Четвертая группа здоровья Дети, имеющие значительные отклонения в состоянии здоровья постоянного (хронические заболевания в стадии субкомпенсации) или временного характера, но без выраженного нарушения самочувствия, со сниженными функциональными возможностями. Пятая группа здоровья Дети, больные декомпенсации, со хроническими значительно заболеваниями сниженными в состоянии функциональными возможностями. Группа здоровья может влиять на программу обучения, особенности питания, занятия физкультурой, участие в олимпиадах, режим, медицинские назначения. Дети начинают часто болеть либо с начала посещения детских дошкольных учреждений (ДДУ), либо с момента возникновения частых контактов с вирусоносителями или больными ОРИ. После начала такого общения в первые 3 года жизни дети обычно болеют 6 и более раз в год, затем частота заболеваний снижается без специальных мер. Причиной этого снижения, с одной стороны, является возникновение у детей так называемого «иммунологического опыта», с другой — по мере увеличения возраста ребенка увеличивается сопротивляемость организма инфекции за счет созревания системы иммунологической защиты. 13 Основные задачи контроля за здоровьем Основными задачами контроля за здоровьем и развитием детей являются: 1. углубленное исследование, оценка состояния здоровья ребенка в эпикризные периоды и назначение соответствующих рекомендаций с целью обеспечения его гармоничного развития, оптимального функционального состояния организма и полноценного здоровья; 2. раннее выявление отклонений в состоянии здоровья ребенка для организации оздоровления и лечения с целью профилактики формирования хронических заболеваний. При отнесении детей ко 2 – 5 группам здоровья не обязательно наличие отклонений по всем критериям здоровья, достаточно по одному из них, но может быть и по нескольким. Группа здоровья определяется по самому тяжелому отклонению или диагнозу. 14 Заключение Здоровый образ жизни должен целенаправленно и постоянно формироваться в течение жизни человека, а не зависеть от обстоятельств и жизненных ситуаций. Чтобы укреплять и сохранять здоровье здоровых, то есть управлять им, необходима информация, как об условиях формирования здоровья (характере реализации генофонда, состоянии окружающей среды, образе жизни и т. п.), так и конечном результате процессов их отражения (конкретных показателях состояния здоровья индивида или популяции). Эффективность здорового образа жизни для человека можно определить по ряду биосоциальных критериев, включающих: -оценку уровня валеологической грамотности, в том числе степень сформированности установки на здоровый образ жизни (психологический аспект); уровень валеологических знаний (педагогический аспект); уровень усвоения практических знаний и навыков, связанных с поддержанием и укреплением здоровья педагогический (медико-физиологический аспекты); умение и психолого- самостоятельно построить индивидуальную программу здоровья и здорового образа жизни; -оценку адаптации к социально-экономическим условиям жизни (с учетом эффективности профессиональной деятельности, успешной деятельности и ее "физиологической стоимости" и психофизиологических особенностей); активности исполнения семейно-бытовых обязанностей; широты и проявления социальных и личностных интересов; -оценку состояния иммунитета: количество простудных и инфекционных заболеваний в течение определенного периода; -оценку морфофункциональных показателей здоровья: уровень физического развития, уровень физической подготовленности, уровень адаптивных возможностей человека; Тема показалась мне очень интересной, поскольку проблема здоровья очень волнует человечество. В народе говорят: «Здоровому все здорово!» Об 15 этой простой и мудрой истине следует помнить всегда, а не только в те моменты, когда в организме начинаются сбои и мы вынуждены обращаться к врачам, требуя от них подчас невозможного. Какой бы совершенной ни была медицина, она не может избавить каждого от всех болезней. Сегодня каждый человек должен понимать, что его здоровье и жизнь, в первую очередь, зависят от него самого. Прежде всего, речь идет о формировании у человека здорового образа жизни, опирающийся на сознательное и ответственное отношение к своему здоровью, не сводящееся к борьбе с болезнями. Здоровый образ жизни - это знание правил санитарии, гигиены жилищ и экологии, строгое соблюдение гигиены тела, приобщение к физкультуре и спорту, гигиена физического и умственного труда, гигиена личной жизни. И мы должны воспитать в наших детях культуру здорового образа жизни. Здоровье будущих поколений в наших руках и если мы не примем соответствующие меры по улучшению качества нации, то последствия могут быть плачевными. Здоровы образ жизни - это четкие знания о вредных факторах и привычках (курение, алкоголь, наркотики) и сознательное негативное отношение к ним. Словом, главная цель - добиваться разумными путями подлинной гармонии здоровья. 16 Список литературы: 1. Агаджанян Н. Экология, здоровье и перспективы выживания// Зеленый мир. – 2004. - № 13-14. – С. 10-14 2. Гигиена и экология человека: Учебник для студ. Сред. Проф. Учеб. Заведений / Н.А.Матвеева, А.В.Леонов, М.П.Грачева и др.; Под ред. Н.А.Матвеевой. – М.: Издательский центр «Академия», 2005. – 304 с. 3. Денисов Б. П. Оценка состояния здоровья населения России // Международный журнал медицинской практики, 2005, № 3. 4. Здоровье, состояние организма // Энциклопедический словарь Брокгауза и Ефрона: В 86 томах (82 т. и 4 доп.) — СПб., 1890—1907 5. Материалы для подготовки и квалификационной аттестации по специальности «Общественное здоровье и здравоохранение». Учебное пособие (под редакцией В. С. Лучкевича и И. В. Полякова). — СПб., 2005 6. Протасов В.Ф. Экология, здоровье и охрана окружающей среды в России: Учебное и справочное пособие. – 3-е изд. – М.: Финансы и статистика, 2001. – 672 с. 7. Степановских А.С. Прикладная экология: охрана окружающей среды: Учебник для вузов. – М.: ЮНИТИ-ДАНА, 2003. – 751 с. 8. Яблоков А. В. Здоровье человека и окружающая среда. — М. 2007. — 186 с. 17
