7 базовых эмоций по Полу Экману Радость; Удивление Печаль; Гнев; Отвращение; Презрение; Страх. Радость - это реакция на получение удовольствия. Она возникает при удовлетворении какой-либо потребности. Это мотивирующая, поднимающая настроение эмоция. Удивление - самая кратковременная эмоция на контакт с чем-то незнакомым, необычным, что может быть как приятным, так и неприятным (тогда на место удивления может прийти испуг). Цель эмоции – подготовить человека к внезапному событию и сосредоточить его внимание на объекте. Печаль - это реакция на какую-либо утрату (на потерю объекта, приносящего удовольствие). В результате утраты человек может потерять поддержку как внешней, так и внутренней среды. Эмоция помогает справиться с образовавшейся в результате утраты пустотой, помогает принять новую ситуацию (без утраченного объекта) и адаптироваться к ней. Гнев эмоция, способствующая совершению перемен в неудовлетворительной ситуации Это сигнал к перемене отношений с определенными людьми. Гнев может быть конструктивен, если направлен на изменение ситуации, и наоборот - если никаких перемен не наблюдается, то он начинает играть роль разрушителя. Гнев может перерасти в неконтролируемую форму – ярость (возникает тогда, когда человек максимально не доволен сложившейся ситуацией). Отвращение реакция отторжения, которая возникает из-за резкого противоречия с эстетическими или нравственными установками человека. Выражает отрицательную реакцию на кого-либо или что-либо. Отвращение идет на пользу в том случае, если помогает отгородиться от того, что может оказать разрушительное действие. Может быть как кратковременным, так и длительным. Презрение - эмоция, выражающая пренебрежение, неуважение к кому-либо или чему-либо. Это эмоция чаще всего возникает в межличностных отношениях. Эмоция может быть разрушительна, но может нести и пользу, если выступает способом оценки недостойного поступка. Страх — реакция защиты или предупреждения возможной угрозы физической или моральной целостности индивида. Может варьироваться от опасения до настоящего ужаса. Страх призван защитить человека путем дистанцирования от стимула, который вызывает эту эмоцию. Кэррол Изард добавил еще 3 эмоции: интерес, вина и стыд. Интерес – эмоция, которая помогает человеку развиваться, стимулирует познавательную активность человека, благодаря чему приобретаются новые знания, умения и навыки, развивается интеллект и творческое начало. Интерес – рождает, мотивирует, подпитывает и усиливает желание изучать окружающий мир. Именно эмоция интереса обеспечивает эволюцию человечества. Стыд – эмоция, вызванная несоответствием поведения или внешности не только со взглядами общества, но также и с собственными убеждениями о внешности или поведении. Эмоция провоцирует возникновение чувства беспомощности, уязвимости и ощущения собственной неадекватности. Вина – эмоция, связанная с осуждением собственного поведения. Эмоция сопровождается осуждением самого себя, неуверенностью, раскаянием, стыдом. Напиши действия/события/вещи, которые заставляю чувствовать … БАЗОВЫЕ ЭМОЦИИ Брошюра-помощник