Uploaded by Юля Афонасьева

Упражнения

advertisement
Министерство науки и высшего образования Российской Федерации
Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение
высшего образования
«Курганский государственный университет»
Институт педагогики, психологии и физической культуры
Кафедра педагогики и методики обучения гуманитарным дисциплинам
Практическое задание
по дисциплине: Тренинг педагогического общения
Выполнил: студент группы ПФЗ-4420220
Афонасьева Ю.Н.
Направление подготовки: «Психолого-педагогическое образование»
Направленность (профиль): «Психология и педагогика дополнительного
образования»
Проверил: доцент
Рылеева А.С
Курган 2022 г.
Упражнения на коррекцию/профилактику коммуникативных
способностей
1. Обзывалки (автор — Н. Кряжева)
Цель: развитие коммуникативных навыков, снятие отрицательных
эмоций.
Необходимые приспособления: мячик.
Описание игры: детям предлагается, передавая друг другу мячик,
обзывать друг друга необидными словами, например названиями овощей или
фруктов, при этом обязательно называть имя того, кому передается мячик:
«А ты, Лешка —картошка», «А ты, Иришка — редиска», «А ты, Вовка —
морковка» и т. д. Обязательно предупредить детей, что на эти обзывалки
нельзя обижаться, ведь это игра. Завершать игру обязательно хорошими
словами: «А ты, Маринка — картинка», «А ты, Антошка — солнышко» и т.
д. Мячик передавать нужно быстро, нельзя долго задумываться.
2. Охота на тигров (авторы — Е. Карпова. Е. Лютова)
Цель: развитие коммуникативных навыков.
Необходимые приспособления: маленькая игрушка (тигр).
Описание игры: дети встают в круг, водящий отворачивается к стене и
громко считает до 10. Пока водящий считает, дети передают друг другу
игрушку. Когда ведущий заканчивает считать, ребенок, у которого оказалась
игрушка, закрывает тигра ладошками и вытягивает вперед руки. Остальные
дети делают точно так же. Водящий должен найти тигра. Если он угадал, то
водящим становится тот, у кого была игрушка.
3. Сиамские близнецы (автор — К. Фопель)
Цель: развитие коммуникативных навыков, умения согласовывать свои
действия, развитие графических навыков.
Необходимые приспособления: перевязочный бинт, большой лист
бумаги, восковые мелки.
Описание игры: дети разбиваются на пары, садятся за стол очень
близко друг к другу, затем связывают правую руку одного ребенка и левую
— другого от локтя до кисти. Каждому в руку дают мелок. Мелки должны
быть разного цвета. До начала рисования дети могут договориться между
собой, что они будут рисовать. Время на рисование — 5-6 минут. Чтобы
усложнить задание, одному из игроков можно завязать глаза, тогда «зрячий»
игрок должен руководить движениями «незрячего».
4. Интервью (авторы — О. Хухлаев, О. Хухлаева)
Цель: развитие коммуникативных навыков, активного словаря, умения
вступать в диалог.
Необходимые приспособления: стул.
Описание игры: дети выбирают ведущего, а затем, представляя, что они
— взрослые люди, по очереди становятся на стульчик и отвечают на
вопросы, которые им будет задавать ведущий. Ведущий просит ребенка
представиться по имени-отчеству, рассказать о том, где и кем он работает,
есть ли у него дети, какие имеет увлечения и т. д.
5. Поварята (автор — Н. Кряжева)
Цель:развитие коммуникативных навыков, чувства принадлежности к
группе.
Описание игры:все дети встают в круг — это «кастрюля» или «миска».
Затем дети договариваются, что они будут «готовить» — суп, компот, салат
и т. д. Каждый придумывает, чем он будет: картошкой, мясом, морковкой
или чем-нибудь еще. Ведущий — взрослый, он выкрикивает названия
ингредиентов. Названный впрыгивает в круг, следующий компонент берет за
руку его и т. д. Когда все дети окажутся снова в одном круге, игра
заканчивается, можно приступить к приготовлению нового «блюда».
Упражнения на профилактику эмоционального выгорания
1. «Волшебные шарики»
Цель: снятие эмоционального напряжения.
Описание игры: Дети сидят в кругу. Взрослый просит их закрыть глаза
и сделать из ладошек ''лодочку''. Затем он вкладывает каждому в ладошки
стеклянный шарик -''болик''- и дает инструкцию ''Возьмите шарик в ладошки,
согрейте его своим дыханием, отдайте ему часть своего тепла и ласки.
Откройте глаза. Посмотрите на шарики, и теперь по очереди расскажите о
чувствах, которые возникли у вас во время выполнения упражнения.
2. «Возьми себя в руки»
Цель: Снятие эмоционального напряжения.
Описание игры: Ребенку говорят - как только ты почувствовал, что
забеспокоился, хочется кого-то стукнуть, что-то кинуть, есть очень простой
способ доказать себе свою силу: обхвати ладонями локти и сильно прижми
руки к груди - это поза выдержанного человека.
3. «Рвакля»
Цель: помогает снять эмоциональное напряжение
Описание игры: Для игры понадобятся ненужные газеты, журналы,
бумаги; широкое ведро или корзина. Ребенок может рвать, мять, топтать
бумагу, делать с ней все, что заблагорассудится, а потом бросать ее в
корзину. Можно прыгать на куче бумажек – они отлично пружинят
4. «Тух-тиби-дух»
Цель: Снятие негативных настроений и восстановление сил.
Описание игры: «Я сообщу вам по секрету особое слово. Это
волшебное заклинание против плохого настроения, против обид и
разочарований. Чтобы оно подействовало по-настоящему, не обходимо
сделать следующее. Сейчас вы начнете ходить по комнате, ни с кем не
разговаривая. Как только вам захочется поговорить, остановитесь напротив
одного из игроков, посмотрите ему в глаза и трижды, сердито-пресердито
произнесите волшебное слово:«Тух-тиби-дух продолжайте ходить по
комнате. Время от времени останавливайтесь перед кем-либо и снова
сердито-пресердито произносите это волшебное слово.
Чтобы волшебное слово подействовало, необходимо говорить его не в
пустоту, а глядя в глаза человека, перед вами».
В этой игре заложен комичный парадокс. Хотя дети должны произносить
слово «Тух-тиби-дух» сердито, через некоторое время они не могут не
смеяться.
5. «Ха – ха – ха! Хе – хе – хе!»
Цель: создание положительных эмоций, снятие напряжения.
Описание игры: Дети стоят в кругу, соединяют руки в замок. Ведущий
показывает следующее:
3 раза прикасается к левому плечу, произнося «ха – ха – ха»
3 раза прикасается к правому плечу, произнося «хо – хо – хо»
3 раза прикасается к левому колену, произнося «хи – хи – хи»
3 раза прикасается к правому колену, произнося «хе – хе – хе»
Затем все движения повторяются в более быстром темпе по 2 раза. Затем
еще быстрее по 1 разу. Затем количество раз увеличиваем, а темп снижаем.
Произнося последнее «хе», детям предлагается выплеснуть всю усталость,
всю злость, всю обиду, которые накопились в их теле.
Упражнения на профилактику деформаций
1.«Черепахи»
Цель: формирование правильной осанки, укрепление мышечного
корсета
позвоночника,
развитие
координации
движений
в
крупных
мышечных группах верхних и нижних конечностей.
Описание игры: встать на четвереньки с опорой на колени и кисти рук.
Передвигаться вперед, одновременно переставляя правую руку, левую ногу,
затем левую руку, правую ногу. Спина ровная, голову приподнять.
2. «Цапля»
Цель: улучшение функции
опорно-двигательного аппарата.
вестибулярного
аппарата, укрепление
Описание игры: стоя на правой ноге, согнуть левую ногу в колене, руки
чуть в стороны, и постоять так немножко. Затем на левой ноге. Повторить
3—4 раза.
Когда цапля ночью спит,
На одной ноге стоит.
Не хотите ли узнать:
Трудно ль цапле так стоять?
А для этого нам дружно
Сделать позу эту нужно.
3.«Покачай малышку»
Цель: укрепление мышечного корсета позвоночника, мышц тазового
пояса.
Описание игры: Сидя, поднять к груди стопу ноги, обнять ее руками.
Укачивать «малышку», касаясь лбом колена и стопы ноги.
4 «Самолет»
Цель: укрепление мышц туловища, мягкое воздействие на функции
вестибулярного аппарата, формирование навыка правильной осанки.
Описание игры: Развести руки в стороны и поднять их на уровне плеч.
Выполнять повороты в стороны, ноги поставить на ширине плеч. (Второй
вариант: пятки вместе, носки врозь, руки на пояс, присесть, развести руки в
стороны. Вернуться в и.п.)
5. «Снежок»
Цель: укрепление связочно-мышечного аппарата стоп и голеней,
формирование навыка правильной осанки.
Описание игры: Сидя на скамейке (стуле), ногами собрать «снежок» из
веревочки. Выложить круг.
Я с веревочкой играю,
В кучку ножками сгребаю.
Еще раз, еще разок —
Получается снежок!
Упражнения на профилактику конфликтности
1. «Два барана»
Цель:
Снять
невербальную
агрессию,
предоставить
ребенку
возможность «легальным образом» выплеснуть гнев, снять излишнее
эмоциональное и мышечное напряжение направить энергию детей в нужное
русло.
Описание игры: Воспитатель/преподаватель разбивает детей на пары и
читает текст: «Рано-рано два барана повстречались на мосту». Участники
игры, широко расставив ноги, склонив вперед туловище, упираются
ладонями и лбами друг в друга. Задача — противостоять друг другу, не
сдвигаясь с места, как можно дольше. Можно издавать звуки «Бе-е-е».
Необходимо соблюдать «технику безопасности», внимательно следить,
чтобы «бараны» не расшибли себе лбы.
2. «Подними монету»
Цель: Эта игра учит договариваться. Для того чтобы ее провести,
понадобится книга большого формата или что-то подобное, на чем
одновременно смогут стоять двое детей. Также нужны две монеты или
два камешка.
Описание игры: Каждый из детей ищет партнера, с которым они
часто конфликтуют. Участники встают на книгу и кладут на
свободные края книги две монеты. Каждый из них должен поднять
одну монету. При этом запрещается наступать на пол или держаться за
что-нибудь. Дети могут поддерживать друг друга, им разрешается
разговаривать. У каждой пары есть 3 минуты на подготовку. При
желании можно потренироваться, естественно, без книги. Пары
приступают к выполнению задания по очереди. Остальные наблюдают
и готовятся. Нельзя громко разговаривать, давать советы или
критиковать. В конце все аплодируют.
3. «Рубка дров»
Цель: эта игра помогает развлечься при всеобщей апатии в классе и
переключиться на активную деятельность после долгой сидячей работы.
Дети смогут прочувствовать свою накопившуюся агрессивную энергию и
использовать ее в игре. Кроме того, крик в ходе игры поможет освежить
голову и улучшить дыхание. Для игры не потребуется много места.
Описание игры: кто из вас хоть раз рубил или видел, как рубят дрова?
Кто может показать, как это делается? Как нужно держать топор, в каком
положении должны находиться ноги, когда рубишь дрова?
Встаньте так, чтобы вокруг было немного свободного места. Представьте
себе, что вам нужно нарубить дрова из нескольких чурок. Покажите мне,
какой толщины кусок бревна, который вы хотите разрубить. Поставьте его на
пень и поднимите топор высоко над головой. Всякий раз, когда вы с силой
опускаете топор, вы можете громко выкрикивать: «Ха!» Затем ставьте
следующую чурку перед собой и рубите вновь. Через две минуты пусть
каждый скажет мне, сколько чурок он перерубил.
4. Обзывалки
Цель: игра помогает выплеснуть гнев в приемлемой форме, полезна не
только для агрессивных, но и для обидчивых детей.
Описание игры: Игра проходит в два этапа. На первом этапе участники
игры, передавая мяч по кругу, называют друг друга разными необидными
словами (заранее обговаривается условие, какими обзывалками можно
пользоваться, это могут быть названия овощей, фруктов, грибов или мебели),
но говорят эти слова друг другу сердито, с недовольством – ругаются.
Каждое обращение должно начинаться со слов: «А ты, …морковка!». На
втором этапе дети, передавая мяч, говорят своему соседу то же слово только
в уменьшительно-ласкательной форме: «Ах ты, морковочка!».
Примечание: Игра будет полезна, если проводить ее в быстром темпе, а пред
началом следует предупредить детей, что это только игра и обижаться друг
на друга не надо.
5. «Злые – добрые кошки»
Цель: Игра направлена на снятие общей агрессии.
Описание игры: Детям предлагается образовать большой круг, в центре
которого на полу лежит физкультурный обруч. это «волшебный круг», в
котором будут совершаться превращения.
Ребенок входит внутрь обруча и по сигналу ведущего (например, хлопок в
ладоши, звон колокольчика, звук свистка) превращается в злющую презлющую кошку: шипит и царапается. При этом из «волшебного круга»
выходить нельзя. Дети, стоящие вокруг обруча, хором повторяют вслед за
ведущим: «Сильнее, сильнее, сильнее…»- и ребенок, изображающий кошку,
делает все более «злые» движения.
По повторному сигналу ведущего «превращения» заканчивается, после
чего в обруч входит другой ребенок и игра повторяется.
Когда все дети побывают в «волшебном круге», обруч убирается, дети
разбиваются на пары и опять превращаются в злых кошек по сигналу
взрослого. Категорическое правило: не дотрагиваться друг друга! Если оно
нарушается, игра мгновенно останавливается, ведущий показывает пример
возможных действий, после чего продолжает игру.
По повторному сигналу «кошки» останавливаются и могут поменяться
парами.
На заключительном этапе ведущий предлагает «злым кошкам» стать
добрыми и ласковыми. По сигналу дети превращаются в добрых кошек,
которые ласкают друг друга. Прикасаться друг к другу тоже нельзя.
Download