коммуник ативные регуля тивны е познав ательн ые Личност ные Гимнастика с элементами акробатики Спортиввные игры Лёгкая атлетика Осноы знаний Лист индивидуальных достижений по физической культуре Ф.И. _____________________________________________ ученика (цы) 5____ класса МОУ «Бендерская гимназия №1» учитель: __________________________________________ критерии Мифы и легенды о зарождении игр древности. Виды, правила состязаний. Гигиенические правила занятия ФУ, режим дня и правила планирования. Выбор средств и самоконтроль при проведении самостоятельных занятий. Физическое качество «быстрота» и средства его развития. История развития лёгкой атлетики, основные правила соревнований. Стартовый, итоговый контроль: бег 6-мин. Стартовый, итоговый контроль: бег 30 м Стартовый, текущий, итоговый контроль: челночный бег 4х9 м, сек. Стартовый, текущий, итоговый контроль: прыжок в длину с места. Стартовый, текущий, итоговый контроль: наклон вперёд из пол. сидя, см Стартовый, итоговый контроль: метание малого мяча, м. Стартовый, текущий, итоговый: подтягивание, раз. Правила ТБ. Основные правила игр (волейбол, баскетбол). Умение принимать, передавать и подавать волейбольный мяч через сетку Умение выполнять спец. передвижения без мяча (остановка, повороты) Умение выполнять ведение баскетбольного мяча с изменением движения Умение выполнять различные передачи баскетбольного мяча. Умение выполнять бросок баскетбольного мяча в кольцо, мишень. Умение играть в волейбол, баскетбол. Умение выполнять различные строевые приёмы: перестроения, повороты Умение выполнять упраж. в равновесии: повороты, передвижения, соскок Умение выполнять упражнения в лазанье по канату Умение выполнять кувырок вперёд, назад, стойку на лопатках, мост Умение выполнять комбинацию из освоенных элементов (упражнений) Умение прыгать через скакалку, опорные прыжки (спрыгивания) Умение выполнять упражнения в висе (перекладина, брусья) Описывать технику выполнения упражн., выявлять характерные ошибки Активно включается в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах взаимоуважения и доброжелательности, взаимопомощи. Проявляет дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления. Анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда. Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе её выполнения Организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований ТБ Умение управлять своими эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность. I II III IV Умение излагать свои мысли и доносить информацию в доступной форме в процессе общения со сверстниками и взрослыми людьми. 3балла-высокий уровень - ученик самостоятельно, правильно выполняет задания; 2балла-средний уровень - ученик допускает при выполнении заданий единичные негрубые ошибки, которые может исправить сам; 1балл-низкий уровень - ученик не усвоил большей или наиболее существенной части изучаемого материала, допускает грубые ошибки.