Исследовательский проект на тему: ГБООУ АО «Санаторная школа - интернат №2»

ГБООУ АО «Санаторная школа - интернат №2»
Исследовательский проект
на тему:
Выполнили:
ученики 5 класса
Руководитель:
воспитатель
Бородулина
Наталья Владимировна.
Архангельск
2011
«Влияние никотина на организм»
Актуальность проблемы.
Курение является большой проблемой современного человека и общества в
целом. В древности табак считался божественным подарком – табачный дым
использовался в оккультных обрядах и целительстве, во избежание войн раскуривалась
«трубка мира». Конечно же, современный человек далеко не раз слышал про вред
курения, о его последствиях и отражении на здоровье. Об этом сообщается везде:
средства массовой информации, телевидение и интернет – информация о вреде
курения ни для кого не является секретом.
Все это – статьи, фотографии больных, зависимых от табака и сигарет,
удручающая статистика и рассказы о других последствиях курения – направленно на
то, чтобы люди осознали вред курения. Так почему в мире, с каждым годом,
количество людей, страдающих этой страшной привычкой, катастрофически быстро
растет? Если раньше основную массу курящих составляла мужская половина
населения, то сегодня эти ряды пополняют не только женщины, но и подростки, и даже
малолетние дети .
Современная молодежь начинает пробовать сигареты в среднем в 10 -12 лет , из
них большая половина, пристрастившись к этому занятию, продолжает курить,
постепенно и не заметно для себя увеличивая количество выкуренных сигарет в день .
Начиная с одной сигареты в день и заканчивая регулярным систематическим курением.
К 17 годам у одного из десяти молодых курильщиков уже имеется ярко выраженная
зависимость от табака, несмотря на то, что даже дети в общих чертах знают о том,
какой вред наносит курение.
Любую болезнь легче предупредить, чем лечить, поэтому необходима широкая
пропаганда среди учащихся здорового образа жизни, в том числе своевременная
профилактика курения.
Большинство подростков не умеют достаточно четко сформулировать свои
аргументы «За» и «Против» курения. Это может означать, что информация о влиянии
курения на организм человека в их представлении носит неопределенный, аморфный
характер. Кроме того, общаясь со сверстниками, подростки не могут выразить свое
отрицательное отношение к курению достаточно определенно с тем, чтобы при этом не
вступать в конфликтные отношения с группой. Как правило, подросток не осознает,
что степень эмоционального давления группы обратно пропорциональна его статусу в
ней. Иными словами, чем ниже статус подростка, тем меньше его влияние на группу, а
значит, тем больше действий, с которыми он в душе не согласен, ему придется
совершить в угоду групповым нормам.
Таким образом, профилактика курения в подростковом возрасте особенно
необходима. Она должна проводиться с учетом возрастно-психологических
особенностей.
2
«Влияние никотина на организм»
Цель проекта:
получение максимально полной информации о
курении подростков в Архангельской
санаторной школе – интернат №2.
Задачи проекта:
- собрать и изучить информацию о вреде курения на организм человека;
-
изучить проблемы курения в санаторной школе – интернат №2;
-
изучить влияние курение на состояние здоровья и успеваемость подростков на
примере учащихся СШИ № 2
- воспитывать потребность в работе сообща для достижения общих целей.
Методы:
- изучение теоретического материала;
- проведение анкетирования, и сравнительный анализ результатов;
- написание докладов;
- сбор информации и обработка результатов исследования;
- сравнение, выводы
Подготовительная работа:
объединение детей в малые учебные группы, распределение заданий, определение
путей реализации заданий, выполнение заданий, подготовка элементов презентации
проекта.
3
«Влияние никотина на организм»
Из истории табака
Табак — это однолетнее растение семейства пасленовых,
в листьях которого содержится никотин.
Европейцам долго не было известно курение табака.
Впервые с ним познакомились участники экспедиции
Христофора Колумба, наблюдавшие, как индейцы
выпускали изо рта дым, втягивая его из листьев,
свернутых в трубки, зажженные на конце. Такие трубки
индейцы называли «сигаро». Нередко индейцы клали
сушеные тлеющие листья в специальные сосуды, которые называли «табако».
В Европу табак был завезен в 1496 году испанским монахом Романом Пано,
участником второй экспедиции Колумба. В 1559 году табак попал во Францию.
Французский посол в Португалии подарил его Екатерине Медичи, которая страдала
приступами головной боли (мигренью). По совету Нико королева измельчала табак и
нюхала его. Действительно, это на некоторое время приносило ей облегчение, и в знак
признательности Жану Нико это «целебное средство»
Екатерина Медичи стала называть никотином. Так
табак стал применяться как средство от всех болезней.
При французском дворе его использовали в качестве
средства от зубных болей, ломоты в костях и
желудочных расстройств. Курение быстро становится
привилегией богатых и знатных людей. В XVII в.
табак уже настолько популярен, что его используют
во взаиморасчетах. В конце XVIII в. во время войны за
независимость Американские Штаты рассчитывались табаком со своими
французскими кредиторами.
В Россию табак был завезен англичанами в 1585 году через Архангельск. Пётр I,
пристрастившийся к курению табака во время пребывания в Голландии, разрешил
продажу табака в России, наложив торговую пошлину на распространение табака,
которая шла в государственную казну.
Частые случаи отравления табаком, пожары от курения
вызвали разочарование. Победоносное шествие табака
сменилось его преследованием. Курение и нюханье табака
жестоко преследовались. Уличенные в курении строго
наказывались: их били кнутом, а торговцам отрезали носы,
рвали ноздри и ссылали в дальние края. С приходом к власти
Петра I запрет был отменен. Постепенно все народы
пристрастились к курению. Произошло это потому, что в
состав табака входят вещества, способные вызывать
зависимость от него.
4
«Влияние никотина на организм»
Влияние курения на организм человека
Курение — это не просто вредная привычка. Со временем у человека, который
вовремя не остановился, развивается зависимость от никотина, содержащегося в
табаке. Действие различных ядовитых веществ, выделяющихся при курении,
оказывается для организма человека разрушающим.
Основным составляющим компонентом всех видов табака является никотин.
Кроме никотина в табачном дыме обнаружено до 6000 самых различных компонентов,
30 из которых относятся к разряду ядовитых. Ученые установили, что извлеченный из
5 сигарет никотин убивает кролика, а из 100 — лошадь.
Смертельной дозой для человека является 0,06 — 0,08 г никотина.
Почему же люди не умирают сразу, закурив первую сигарету? Дело в том, что
никотин поступает в организм небольшими порциями, часть его успевает
нейтрализоваться,
развивается
постепенное
привыкание
к
нему.
Курение очень широко распространено во всем мире, в том числе и в нашей стране.
Пристрастие к табаку, формирует табачную зависимость. Однако это не
проявляется мгновенно. Последствия курения формируются медленно, вредные
вещества накапливаются и постепенно приводят к развитию различных заболеваний.
Особенно опасным является приобщение к курению в детском и подростковом
возрасте, так как еще не сформировавшемуся организму очень трудно
противостоять токсическому действию табака. Необходимо также подчеркнуть, что
курение не является естественной потребностью организма, как, например, еда или
сон. На протяжении тысячелетий люди обходились без курения, не подозревая о
существовании табака.
Курение не является признаком сильной и взрослой личности, поэтому не следует
формировать у себя эту вредную привычку.
Как же воздействует курение на организм человека?
Органы дыхания. Табачный дым поступает в организм курильщика через органы
дыхания. Компоненты, находящиеся в табачном дыме, раздражают слизистую
оболочку дыхательных путей, вызывая ее воспаление. Появляется мучительный
кашель. Голосовые связки, расположенные в дыхательных путях, также воспаляются, в
результате голос приобретает грубый тембр, становится хриплым, а затем сиплым.
В легких при курении постепенно скапливаются табачный дым и сажа.
Мучительный кашель травмирует ткани легкого, снижается их эластичность,
накапливается слизь, происходит вздутие легких, значительно ослабевает дыхание.
Нервная система. При курении возникают изменения в нервной системе,
обусловленные прежде всего действием никотина. Никотин вызывает сильное
возбуждение клеток коры головного мозга, но через некоторое время эти клетки, устав,
затормаживаются, снижают свою деятельность.
Кроме того, углекислый газ, соединяясь с гемоглобином, лишает его возможности
усваивать кислород и снабжать им органы и ткани. Нарушается питание головного
мозга, следствием чего является ухудшение памяти, внимания, рост утомляемости,
5
«Влияние никотина на организм»
снижение общей эффективности работы. Появляется повышенная утомляемость глаз,
ухудшается слух, снижается скорость чтения, увеличивается число совершаемых
ошибок.
Сердце. Воздействие табачных веществ на сердце сложно и многообразно: учащается
пульс, повышается кровяное давление, увеличивается нагрузка на сердце, нарушается
питание сердечной мышцы, что приводит к возникновению тяжелых заболеваний
сердца. Компоненты табачного дыма поражают сосуды, поэтому у курильщиков
появляются головная боль, отеки и боль в нижних конечностях, ощущение тяжести при
ходьбе.
Органы пищеварения. Табачный дым, воздействуя на органы пищеварения,
вызывает раздражение слизистой оболочки полости рта. В результате этого появляется
кровоточивость десен, эмаль (защитный покров зубов) трескается, открывая доступ к
проникновению микробов в полость рта. Меняется цвет зубов. Губы сохнут, на них
появляются трещины. Вредные вещества табачного дыма, растворяясь в слюне,
попадают в желудок и вызывают раздражение слизистой оболочки. Развиваются
гастрит, язвенная болезнь. Увеличивается вероятность возникновения раковых
заболеваний.
Курильщики наносят вред не только своему здоровью, но и здоровью
окружающих. Загрязненный табачным дымом воздух может вызывать у некурящих
головную боль, тошноту, повышенную утомляемость, способствовать обострению и
развитию новых заболеваний.
По сравнению со взрослыми организм ребенка не имеет достаточно устойчивых и
сильных восстановительных механизмов. От действия табачных веществ его организм
менее защищен. Курящие школьники отстают в физическом и умственном развитии.
Отрицательное действие табачных веществ на организм ребенка более выражено
еще и потому, что курящие дети сами ставят себя в более худшие условия, чем
взрослые: экономят на еде, чтобы купить сигареты — обычно дешевые — с
большим содержанием никотина, курят натощак. Курение несколькими
подростками одной сигареты или докуривание окурков способствует возникновению
инфекционных заболеваний.
Курящие ученики в сравнении с некурящими более нервны, рассеянны, чаще не
успевают в учебе. Особенно это заметно среди школьников 11–18 лет, так как чем
раньше начинает курить ребенок, тем его организм оказывается для табачных веществ
более ранимым, а наносимый курением ущерб более выраженным, в особенности для
организма девочки, будущей матери.
Таким образом, если составить портрет курильщика с длительным стажем, то
он будет выглядеть следующим образом. Цвет кожи приобретает землистый
оттенок, зубы темнеют, появляется постоянный запах изо рта, голос становится
осипшим, работоспособность снижается, ослабевают внимание, слух и зрение.
Появляются кашель, одышка, снижается аппетит. Часто возникают различные
заболевания, приводящие к ослаблению защитных сил организма. Такой человек не
способен в полной мере реализовать свои планы. Он становится зависимым от
процесса курения, так как его организм уже не может обходиться без определенной
дозы никотина.
6
«Влияние никотина на организм»
Результаты исследования причин курения у школьников.
Отношение подростков к курению.
Проанализировав данные анкетирования, которое проводилось среди подростков
5-9 классов санаторной школы – интернат №2, можно сделать следующие выводы.
Мы увидели, что количество курящих школьников в 2011 году по сравнению с
2010 годом возросло с 22,3% до 30,7% соответственно.
Категорически против курения высказались 22,3% учащихся в 2010 году, и 32,7%
в 2011 году. Высокий процент некурящих детей был выявлен в основном за счет
детей 5, 6 классов, в которых был выявлен самый низкий процент курящих
подростков. Чем старше подростки, тем выше процент курящих.
55.7
Куррящие подростки
Я курю
30.7
22.3
2011 год2
Категорически против
32.7
22.3
2011 год
2010 год
21
Это не для меня
44.4
15.4
12.6
Мне все равно
0
10
20
30
40
50
60
Слайд №. 13 Данные анкетирования. «Как вы относитесь к курению?»
При этом количество курящих мальчиков (25%) превышает количество курящих
девочек (23%).
Следует отметить, что некоторые подростки в анкетировании не ответили на
вопрос - «Курите ли вы?» и поэтому для объективности данных был проведен опрос
воспитателей. Как и предполагалось, процент курящих детей значительно выше-55,7 %
Курящие мальчики
26,9
Всего мальчиков
44.2
25
Курящие девочки
55.7
Всего девочек
0
10
20
30
Слайд №. 14 Данные анкетирования. «Как вы относитесь к курению?»
40
50
60
7
«Влияние никотина на организм»
Почему подростки начинают
курить?
Множество
ошибок
совершает
человек на пути ко взрослой жизни.
Одна из самых глупых и опасных добровольное
приобретение
никотиновой зависимости.
Причин, чтобы попробовать и затем
начать курить, огромное количество,
чтобы бросить - только одна - забота о своем здоровье и здоровье своих детей.
При огромном стремлении к независимости, подростки крайне подвержены
постороннему влиянию. Любопытство, стремление - стремление выглядеть старше.
Но ведь всем известно, что сигарета во рту не делает подростка взрослее, а только
портит его здоровье. Возможность повышения статуса в группе, влияние сверстников,
давление с их стороны. Например некоторые курящие подростки "гнобят" своих
сверстников что они не курят, не пьют и т.д. говоря им:" Ты не куришь?! Да ты ноль!
Ты-НИКТО!" и под этим давлением ребёнок начинает пробовать. постепенно
втягивается...
Поводом может послужить и чувство противоречия, желание идти наперекор
общественному мнению и советам родителей. Недостаток сильных эмоций, новых
впечатлений, просто скука тоже вызывают желание попробовать что-то запретное и
опасное.
В 13-15 лет подростки «перерастают» жизнь, замкнутую на семье, им теперь
интереснее общаться с ровесниками. Если в компании, в которую попадает подросток
«модно» курить, он тоже закурит, ведь в этом возрасте ему важно быть похожим на
всех в выбранной им группе. В «группу риска» могут попасть дети, как из
неблагополучных семей, так и дети из благополучных семей, но предоставленные сами
себе. Никто не контролирует, с кем они общаются в школе, на что тратят свободное
время и карманные деньги. Вот они и начинают курить за компанию. А так как
подросток еще ни на чем не обжигался, ему не страшно экспериментировать на себе,
пробовать любые опасные вещи.
Независимо от характера причин, толкнувших на курение, оно, как правило,
повторяется. Желание покурить, вдохнуть аромат табачного дыма и затянуться
приходит незаметно, но, к сожалению, становится все более сильным. Со временем
курение превращается в привычку.
Очень быстро вырабатывается своеобразный рефлекс курения, когда вид красиво
оформленной пачки сигарет, запах ароматного дыма и другие атрибуты курения
делают молодого парня или девушку заядлым курильщиком.
Если причинами начала курения у мужчин являются стремление подражать
взрослым, отождествления курения с представлениями о самостоятельности, силе,
мужественности, то у девушек начало курения часто связано с кокетством,
стремлением к оригинальности, желанием нравиться юношам.
8
«Влияние никотина на организм»
Но есть еще один важный фактор, обуславливающий привычку к курению —
привыкание к никотину. Составные части табачного дыма всасываются в кровь и
разносятся ею по организму. Через 2-3 минуты после вдыхания дыма никотин уже
проникает внутрь клеток головного мозга и ненадолго повышает их активность.
Происходящее параллельно с этим кратковременное расширение сосудов мозга и
рефлекторное воздействие аммиака на нервные окончания дыхательных путей
субъективно воспринимаются курильщиком как освежающий приток сил или
своеобразное чувство успокоения.
Однако спустя некоторое время чувство прилива энергии и приподнятости
исчезает. Физиологически это связано с наступающим сужением сосудов мозга и
понижением его активности. Чтобы вновь почувствовать состояние приподнятости,
курящий спустя некоторое время опять тянется за сигаретой, невзирая на оставшуюся
после курения горечь во рту, обильное слюноотделение и неприятный запах.
Кажущиеся подъем энергии, успокоенность, закрепляясь в сознании после выкуренной
сигареты, переходят в условный рефлекс. Курящий убеждает себя, что без табака он не
может нормально работать, жить, и вскоре он становится настоящим рабом своей
страсти.
Никотин, как и некоторые другие яды, становится привычным, и без него в силу
установившихся рефлексов курящему человеку становится трудно обходиться.
13
Способ расслабиться
Уходят от решения проблем
16.6
25
9.2
Не хотят выделяться
11.2
2011 год
17.3
2010 год
Стремятся так довазать свою
взрослость
37
Любопытство
38
16.6
0
10
20
48
30
40
Слайд № 12 Данные анкетирования. «Почему подростки начинают курить?
50
9
«Влияние никотина на организм»
По результатам анкетирования среди курящих подростков школы выявили
следующие причины, по которым подростки СШИ начали курить:
Большая часть детей санаторной школы начинают курить, потому - что курят
друзья, а это - 20,3% подростков опрошенных в 2010 году и 17,3% опрошенных в 2011
году.
Одной из причин приобщения к вредной привычке, является курение родителей.
Дети, в чьих семьях были или есть курильщики, курят в несколько раз чаще. Часто
родители говорят, что курить вредно, а сами курят. Рассказывают о том, как они
зависимы от табака, и как им плохо, но все равно показывают, что курить
допустимо.
А через много лет…
Ну в конце-то концов, если родители не боятся умереть от рака, почему должен
бояться ребенок?
Желание выглядеть старше испытывают 3,7% опрошенных в 2010 году и 7,7%
опрошенных подростков в 2011 году.
7.7
Что бы выглядеть старше
3.7
15.4
Потому что курят родители
2011 год
11.2
2010 год
17.3
Потому что курят друзья
20.3
0
5
10
15
20
25
Слайд № 15 Данные анкетирования. «Почему вы начали курить?».
3.7
3.8
Курю за компанию.
Я закуриваю, когда чувствую себя
подавленным, хочу забыть о…
9.2
9.6
Я закуриваю сигарету, когда расстроен
чем - нибудь.
9.6
2011 год
2010 год
14.8
3.7
Курение доставляет мне удовольствие,
позволяет расслабиться.
21
0
Данные анкетирования. «Почему вы курите?»
5
10
15
20
25
10
«Влияние никотина на организм»
Подражаем старшим
Генетика – не главная причина того, что дети
курильщиков предрасположены к никотину. На первом
месте, пожалуй, стоит пример для подражания в лице
курящих родителей. Ни одно словесное убеждение не
сравнится с личным примером. Если ребенок с раннего
детства видит мать и отца с сигаретой в руках или
подозревает, что они курят, можно быть уверенным, что
в
какой-то
момент
он
непременно
захочет
попробовать
покурить.
Родители могут регулярно повторять, что курить вредно, но грош цена этим
словам, если подросток не менее регулярно видит их с сигаретой. Бессознательно она
будет восприниматься как атрибут элегантности (если курит мама) или
мужественности (если дымит отец).
Так, по результатам нашего исследования отец курит дома у 15,4% курящих
подростков; мать - у 19,2, в семье курят оба родителя у 23,1% опрошенных подростков.
Известно, что дети, чьи родители, а также родственники курят, имеют высокий риск
стать курильщиками. Сравнительно небольшой процент курящих родителей связан с
тем, что в основном дети обучающиеся в школе воспитываются в неполных семьях.
Несколько подростков не ответили на этот вопрос.
19.2
Курит только мать
15.4
Курит только отец
Оба курят
23.1
Не курят
26.9
0
5
10
15
20
25
30
55,7
Курящие дети
Курящие родители
61.5
0
10
20
30
40
50
60
Слайд № 16 Данные анкетирования. Соотношение курящие родители / курящие дети
70
11
«Влияние никотина на организм»
Влияние курения на успеваемость школьников.
Частое и систематическое курение у подростков истощает нервные клетки,
вызывая преждевременное утомление и снижение активирующей способности мозга
при
решении
задач
логико-информационного
типа.
При курении у подростка происходит патология зрительной коры, снижается в
целом многообразие восприятия. Первоначально наблюдается быстрая утомляемость
при чтении. Затем начинается мелькание и двоение в глазах, и, наконец, снижение
остроты зрения, поскольку возникшие от табачного дыма слезоточивость, покраснение
и отёчность век приводят к хроническому воспалению зрительного нерва. Никотин
вызывает изменения в сетчатке глаза, в результате – снижение чувствительности к
свету. Так же, как у детей, родившихся от курящих матерей, у юных курящих
подростков исчезает восприимчивость сначала к зелёному, затем к красному и,
наконец, к синему цвету.
Состояние клеток слуховой коры после курения в подростковом возрасте
совершенно чётко и бесспорно свидетельствует о мощном подавлении и угнетении их
функций. Это отражается на слуховом восприятии и воссоздании слухового образа в
ответ на звуковое раздражение внешней
среды.
Курение
нарушает
нормальный
режим труда и отдыха, особенно у
курящих подростков, не только из-за
действия никотина на центральную
нервную систему, но и в силу желания
закурить, появляющегося во время
занятий. В этом случае внимание ученика
полностью переключается на мысль о
табаке.
Курение снижает эффективность восприятия и заучивания учебного материала,
уменьшает точность вычислительных операций, снижает объём памяти. Курящие
подростки не отдыхают на перемене, как все другие, так как сразу после урока
устремляются в туалет и в облаках табачного дыма и разного рода вредных испарений
удовлетворяют свою потребность в никотине. Совокупное действие ядовитых
компонентов поглощаемого табачного
дыма вызывает головную
боль,
раздражительность, снижение работоспособности.
В результате ученик приходит на следующий урок в нерабочем состоянии.
Установлено, что слишком раннее курение задерживает рост.
При проверке оказалось, что не только рост, но и объём груди у курящих
подростков
гораздо
меньше,
чем
у
некурящих
сверстников.
Никотин снижает физическую силу, выносливость, ухудшает координацию и скорость
движений. Поэтому спорт и курение несовместимы.
Курение отрицательно влияет на успеваемость школьника. Число неуспевающих
возрастает в тех классах, где больше курящих.
Установлено, что если
работоспособность некурящих школьников принять за 100, то у мало курящих она
12
«Влияние никотина на организм»
держится на уровне 92, а у много курящих снижается до 77. Среди курящих
школьников значительно больше второгодников. Обычно ребята курят тайком,
торопливо, а ведь при быстром сгорании табака в дым переходит в два раза больше
никотина, чем при медленном.
Проводя сравнительный анализ результатов работы школы, с итогами 2009-2010
учебного года, отмечается тенденция к снижению показателей качества образования.
За 1 четверть 2011-2012 учебного года также наблюдается снижение качества обучения
на 2 ступени школы. Отмечено снижение числа хорошистов в 6-9 классах.
13.8
1-9 классы
21.6
1 четверть 2011-2012 уч. года.
Конец 2010-2011 уч. года.
9.5
5-9 классы
21.5
0
5
10
Слайд № 18 Данные анкетирования.
15
20
25
Успеваемость школьников.
13
«Влияние никотина на организм»
Хронические заболевания, связанные с курением.
Курение и легкие
Самые очевидные — болезни дыхательной
системы и легких. Самые «легкие» заболевания —
хронический ларингит (из-за него у курильщиков
типичный тембр голоса), застойные явления в легких с избыточной секрецией
мокроты.
С течением времени от курения развиваются такие болезни легких, как эмфизема,
хронический бронхит сопровождающийся повышением температуры тела, одышкой,
кашлем с избыточной мокротой и, как следствие, хронический кашель. Этот «кашель
курильщика» свидетельствует также о том, что функция реснитчатого эпителия легких
угнетена, а значит, они практически беззащитны перед внешней средой
и раздражителями, поступающими с дымом.
Такой дисфункциональный букет приводит к частым «простудным» заболеваниям,
бронхоэктазам, туберкулезу. Финальный итог — рак легких, который можно назвать
типичной онкопатологией курильщиков.
Курение и рак
Курение может вызвать рак в органах, которые входят
в соприкосновение с дымом, такими как легкие, горло и
рот. Так как химические вещества из дыма проникают в
кровь, рак может возникать во многих других органах.
Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, хроническое
заболевание, характеризующееся образованием язв в слизистой оболочке желудка и
(или) двенадцатиперстной кишки, болью в подложечной области через определенное
время после еды или натощак («голодные боли»), рвотой, сезонными обострениями
(весна, осень). Возможны осложнения: кровотечение, прободение стенки органа,
сужение привратника желудка и др. В развитии язвенной болезни немаловажную роль
играет и курение.
Эндартериит облитерирующий (от эндо... и артерия), хроническое заболевание
сосудов с преимущественным поражением артерий ног: постепенное сужение сосудов
вплоть до полного закрытия их просвета с омертвением лишенных кровоснабжения
тканей (спонтанная гангрена). Проявления: быстрая
утомляемость ног, судороги, позже перемежающаяся хромота,
мучительные боли. Курение ухудшает течение эндартериита
облитерирующего. В тяжелых случаях - хирургическая
операция (пластика сосудов, ампутация).
Атеросклероз
хроническое
(от греч. athera сердечно-сосудистое
кашица и склероз),
заболевание
лиц
14
«Влияние никотина на организм»
преимущественно пожилого возраста. Характеризуется уплотнением артериальной
стенки за счет разрастания соединительной ткани, сужением просвета сосудов и
ухудшением кровоснабжения органов. Одной из причин возникновения является
курение. При атеросклерозе венечных артерий сердца возможны стенокардия, инфаркт
миокарда, кардиосклероз; при атеросклерозе сосудов мозга - нарушения мозгового
кровообращения, в т. ч. инсульт, психические нарушения.
Аутоимунная болезнь. У курильщиков, по результатам недавнего исследования (J
Rheumatology, 11, 2001), повышен риск развития аутоиммунной болезни системной
красной волчанки. Это - неизлечимая болезнь, характеризующаяся воспалением и
повреждением тканей и органов по всему телу, включая суставы, кожу, сердце, почки и
центральную нервную систему. Волчанка - это аутоиммунное заболевание, то есть она
происходит, когда иммунная система по ошибке нападает на собственные ткани
организма. Исследователи обнаружили, что у тех, кто продолжает курить, вероятность
развития волчанки в семь раз больше, чем у некурящих. У тех, кто уже бросил курить,
эта вероятность почти в четыре раза больше, чем у никогда не куривших людей. Не
удивительно, что сигареты воздействуют на склонность к аутоиммуннным реакциям,
так как в дыме сигареты есть как минимум 55 химических веществ, которые
затрагивают рост клетки или ее жизнеспособность,
включая угарный газ, цианид, гидрохинон и другие.
Также возможно, что курение может запустить
аутоиммунный процесс совместно с другими факторами.
15
«Влияние никотина на организм»
Комплексная оценка состояния здоровья детей.
Группу здоровья определяет педиатр, учитывая осмотры специалистов. Она дает
более широкое представление о состоянии здоровья ребенка, чем диагноз.
Для оценки здоровья детей и подростков есть четыре критерия: наличие или
отсутствие хронических заболеваний; уровень функционирования основных систем
организма; степень сопротивляемости неблагоприятным воздействиям; уровень
физического развития и степень его гармоничности.
Исследование индивидуальных карт учащихся позволили выявить наличие
следующих хронических заболеваний.
В санаторной школе довольно большой процент детей имеют различные
отклонения в состоянии здоровья. Это ОРВИ, ангины, бронхиты хронический
тонзиллит, аллергические заболевания, нарушения зрения, желудочно-кишечные
заболевания и т.п.
51,9 % подростков школы имеют 2 группу здоровья, 71,1 % детей имеют 3 группу
здоровья.
Курение оказывает пагубное влияние на развитие различных хронических
заболеваний у подростков. 34,6 % детей страдают различными хроническими
заболеваниями. Хронические заболевания органов дыхания имеют 36,5% учащихся.
Такие дети нуждаются в повышенном внимании со стороны врачей как группа
риска. С ними необходимо проводить закаливание, занятия физкультурой,
диетотерапию, соблюдать рациональный режим дня.
Группы здоровья у
подростков 5-9
классов.
51.9
71.1
2 группа
здоровья
Хронические
заболевания у
подростков
5-9 классов
34.6
3 группа
здоровья.
Слайд № 19 Показатели группы здоровья и хронических заболеваний.
36.5
Хронические
заболевания
органов
дыхания.
Другие
хронические
заболевания.
16
«Влияние никотина на организм»
Измерение пульса.
Пульс — это важнейший показатель качества
физиологических
процессов
в
организме,
позволяющий судить о здоровом состоянии
организма и его тренированности, о различных
заболеваниях организма, причем не только сердца,
но и других органов и систем.
Пульс (частота сердечных сокращений) непостоянен. Он зависит от многих факторов,
таких как возраст, состояние здоровья, тренированность организма, температура
окружающей среды и многие другие. Таким образом, сердце помогает организму
адаптироваться к различным условиям внешней и внутренней среды.
Нормы пульса для детей
Возраст
Среднее значение пульса(уд/мин)
Границы нормы пульса (уд/мин)
10–12 лет
80
60–100
12–15 лет
75
55–95
15 и выше
70
60–80
Необходимо отметить, что учащение пульса возникает при физической нагрузке,
при нервном напряжении, курении, потреблении чая, кофе и алкогольных напитков.
Курение подростков активизирует у многих деятельность щитовидной железы, в
результате чего у курящих подростков учащается пульс, повышается температура,
возникает жажда, раздражительность, нарушается сон.
28
Количество курящих подростков
16
Пульс выше нормы
Пульс в норме
27
Всего детей
43
0
Слайд № 21 Показатели пульсометрии.
5
10
15
20
25
30
35
40
45
17
«Влияние никотина на организм»
Нормальная граница пульса в покое у подростков 12-15 лет составляет 55-95
ударов в минуту, у подростков старше 15 лет нормальная граница пульса составляет
60-80 ударов в минуту. При длительном пребывании в положении стоя, а также при
волнении или не значительной физической нагрузке частота пульса может достигать
120 ударов в минуту.
Рассматривая показатели пульсометрии у подростков СШИ №2 можно отметить
следующее, у 16 из 43 подростков пульс выше возрастной нормы. После физических
нагрузок, происходит учащение пульса. У курящих подростков пульс учащается на 30
ударов в минуту больше, по сравнению с некурящими.
Пульс непостоянен. Он зависит от многих факторов, таких как возраст, состояние
здоровья, пол, тренированность организма, температура окружающей среды и многих
других. Но нельзя исключать, что причиной учащенного пульса может быть большой
процент курящих детей.
18
«Влияние никотина на организм»
Вывод
Табакокурение является негативным фактором современных школьников.
Проделанная исследовательская работа о влиянии курения подтверждает факт
отрицательного действия на здоровье и функциональную работоспособность
подростка. Вредные привычки живут там, где скука, формализм.
Одной из основных задач оздоровления подростков является активная
систематическая профилактическая работа по борьбе с курением.
Искоренение
причин табакокурения среди подростков может быть достигнуто только при коренном
оздоровлении общества (экономическом, социальном, духовном), гарантирующем
защиту прав и интересов детей и подростков, выбирающих здоровый образ жизни, и в
таком изменении системы воспитания, которое обеспечивало бы оптимальные условия
саморазвития личности, давало подростку право выбора, ориентированного на
общечеловеческие ценности. Вот поэтому надо как можно больше и настойчивее,
аргументировано и доказательно рассказывать о вреде курения, о его поистине
пагубном воздействии на организм человека.
Необходимо дать понять каждому подростку, что здоровье - вещь весьма уязвимая
и далеко не всегда поддающаяся восстановлению. Тем более, недопустимо подрывать
его, что называется своими собственными руками.
Необходимо научить подростков оставаться сами собой, несмотря ни на какие
перемены окружающей действительности, важно иметь свое собственное мнение и
уметь, если понадобиться, сказать «НЕТ».
19
«Влияние никотина на организм»
Приложение № 1
Анкета
"Определение уровня знаний о вреде никотина"
Фамилия Имя ( по желанию) ……………………………………………………………
Класс …………………
Дата ………………….. Возраст ……………..............
девочка
мальчик
1. Как вы относитесь к курению?
• Мне все равно
• Это не для меня
• Категорически против
• Я курю
2. Как вы считаете, почему молодежь начинает курить?
• Любопытство
• Стремятся так доказать свою взрослость
• Не хотят выделяться
• Уходят от решения проблем
• Способ расслабиться
3.С помощью каких мероприятий можно защитить подростков от курения?
• Уроки по профилактике ПАВ
• Оказание помощи в трудную минуту
• демонстрация познавательных. научных и художественных фильмов
• Свой вариант…………………………………………………………………………….
4. Вы курите?
• да
• нет
Если вы курите, ответьте пожалуйста на следующие вопросы
5. Когда вы выкурили первую сигарету? …………………………………………..
6. Почему вы начали курить?
• потому что курят друзья
• потому что курят родители • что бы выглядеть старше
7. Почему вы курите?
• Курение доставляет мне удовольствие, позволяет расслабиться
• Я закуриваю сигарету, когда расстроен чем-нибудь
• Я закуриваю, когда чувствую себя подавленным, хочу забыть о всех неприятностях
• Курю за компанию
8. Пытались ли вы когда-нибудь бросить курить?
• Да
•Нет
9. Если «да», то сколько раз?
• Один раз
• Два раза
• Более двух раз
10. Считаете ли вы, что курение опасно для вашего здоровья?
• Да
• Нет
11. Если бы вы знали все о вреде курения, начали бы вы курить? • Да
• Нет
12. Хотели бы вы бросить курить?
• Да
• Нет
13. Почему вы не можете бросить курить?
• Слабоволие
• Личные проблемы
• Влияние окружающих
• Зависимость от курения
14. Как вы оцениваете последствия курения?
• Узнают родители
• Появление привычки
• Появление зависимости
• Появление смертельных заболеваний
20
«Влияние никотина на организм»
15. Курят ли твои родители (или взрослые опекуны)?
• не курят;
• оба курят
•курит только отец
•курит только мать.
Приложение № 2
Сводная таблица (результаты анкетирования).
Класс
5
6
7
8
9
Всего
20
20 20
20 20
20 20
20 20
20 20
20
Вопрос
11
10 11
10 11
10 11
10 11
10 11
10
Как вы относитесь к курению?
Мне все равно
2
3
1
2
3
2
2
8
7
Это не для меня 2
4
8
3
4
2
7
2
5
11
24
Категорически
9
3
2
3
5
4
2
1
17
12
против
Я курю
2
2
3
5
1
3
3
4
5
16
12
Как вы считаете, почему молодежь начинает курить?
Любопытство
3
1
4
1
3
2
3
2
20
9
Стремятся так
9
5
5
2
4
9
5
6
25
20
доказать свою
взрослость
Не хотят
2
1
1
2
1
2
3
3
9
6
выделяться
Уходят от
2
1
1
3
2
2
5
2
13
5
решения
проблем
Способ
2
2
5
2
1
1
1
2
7
9
расслабиться
С помощью каких мероприятий можно защитить подростков от курения?
Уроки по
8
5
7
4
1
5
3
3
19
17
профилактике
ПАВ
Оказание
2
3
2
4
2
4
2
9
10
помощи в
трудную минуту
Демонстрация
3
19
3
1
3
1
3
3
3
26
12
познавательных.
научных и
художественных
фильмов
Вы курите?
Да
2
2
5
5
8
4
6
6
23
15
Нет
11
8
5
1
10 2
3
27
13
Почему вы начали курить?
Потому что
3
4
1
2
3
2
2
3
9
11
курят друзья
Потому что
1
1
1
3
1
3
4
8
6
курят родители
Что бы выгля1
3
1
2
4
2
деть старше
Почему вы курите?
Курение
1
2
3
2
1
3
1
11
2
доставляет мне
удовольствие,
позволяет
расслабиться
Год
%
20
11
20
10
15,4
21
32,7
12,6
44,4
22,3
30,7
22,3
38
48
16,6
37
17,3
11,2
25
9,2
13
16,6
36
31,4
17,3
18,5
50
22,3
44,2
52
27,7
24
17,3
20,3
15,4
11,1
7,7
3,7
21
3,7
21
«Влияние никотина на организм»
Я закуриваю
1
2
1
1
1
3
сигарету, когда
расстроен чемнибудь
Я закуриваю,
1
1
1
1
3
когда чувствую
себя подавленным, хочу забыть о всех
неприятностях
Курю за
1
1
1
1
компанию
Пытались ли вы когда-нибудь бросить курить?
Да
1
2
1
6
3
6
3
7
Нет
3
1
2
1
Если «да», то сколько раз?
Один раз
1
1
1
1
1
1
2
Два раза
2
2
2
1
Более двух раз
1
3
2
5
2
3
Считаете ли вы, что курение опасно для вашего здоровья?
Да
12
6
2
11
2
7
7
Нет
1
1
1
1
Если бы вы знали все о вреде курения, начали бы вы курить?
Да
4
4
4
1
3
Нет
13
1
7
2
3
2
4
Хотели бы вы бросить курить?
Да
2
1
2
5
2
3
4
5
Нет
1
1
2
2
2
Почему вы не можете бросить курить?
Слабоволие
1
3
1
Личные
1
1
3
1
2
3
проблемы
Влияние
1
1
3
окружающих
Зависимость от
1
3
3
5
2
2
курения
Как вы оцениваете последствия курения?
Узнают
5
1
3
1
2
1
1
родители
Появление
6
2
1
5
2
2
1
2
привычки
Появление
5
1
3
1
2
1
5
зависимости
Появление
10
5
6
9
4
1
3
смертельных
заболеваний
Курят ли твои родители (или взрослые опекуны)?
Не курят
4
4
3
3
Оба курят
2
3
3
4
Курит только
4
1
2
2
отец
Курит только
2
1
2
1
5
мать
Соотношение
8/2 5/2 7/6 5/9 7/6
курящие
родители / дети
Всего детей
13
10
16 12
13 10
15 7
Мальчики
6
3
5
5
4
4
5
8
9,6
14,8
4
5
5
9,6
9,2
-
2
2
3,8
3,7
6
-
22
3
13
4
42,3
5,7
24
7,4
1
1
4
5
5
12
4
3
8
9,6
9,6
23
7,4
5,5
14,8
5
-
42
2
9
2
80,7
3,8
16,6
3,7
2
3
11
27
7
8
21
52
12,6
14,8
5
1
16
5
13
4
30,7
9,6
24
7,4
3
1
1
8
7
4
15,4
12,6
7,4
1
5
1
9,6
1
11
6
21
20,3
3
9
8
17,3
14,8
3
17
7
32,7
12,6
1
15
4
28,8
7,4
1
28
11
53,8
20,3
-
14
12
9
-
26,9
23,1
15,4
-
-
11
-
19,2
-
-
32/25 -
61,5/ 48,1
10
-
52
23
44,2
54
-
-
22
«Влияние никотина на организм»
Девочки
Курящие
мальчики
Курящие
девочки
7
2
-
7
1
-
7
2
-
5
4
-
3
4
-
29
14
-
55,7
26,9
-
0
-
1
-
4
-
5
-
2
-
13
-
25
-
Приложение № 3
Показатели измерения пульса до и после физической нагрузки.
№
1
2
3
4
5
6
7
8
9
1
2
3
4
5
6
7
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
1
Показатель частоты
сердечных
сокращений до
физической нагрузки
(уд/мин.)
5 класс
110
80
60
60
80
70
80
60
70
6 класс
70
70
60
70
70
70
30
7 класс
100
100
90
80
80
70
90
70
100
90
100
8 класс
150
110
100
115
120
110
110
110
110
110
9 класс
90
Показатель частоты
сердечных
сокращений после
физической нагрузки
(уд/мин.)
Реакция пульса на
физическую нагрузку
(уд/мин)
Учащение пульса
после физической
нагрузки (%)
130
160
140
140
110
110
110
140
160
20
80
80
80
30
40
30
80
80
18,1
100
133,3
133,3
37,5
57,1
37,5
133,3
114,2
140
130
160
140
100
110
70
70
60
100
70
30
40
40
100
85,7
166,6
100
42,8
57,1
133,3
150
140
150
150
160
150
160
140
160
140
140
50
40
60
70
80
80
70
70
60
50
40
50
40
66,6
87,5
100
114,2
77,7
100
60
55,5
40
190
150
170
150
180
180
160
170
140
180
50
40
70
35
60
70
50
60
30
70
33,3
36,3
70
30,4
50
63,6
45,4
54,5
27,2
63,3
180
90
100
23
«Влияние никотина на организм»
2
3
4
5
6
80
70
80
60
70
130
140
140
120
160
50
70
60
60
90
62,5
100
75
100
128,5
Приложение № 4
Оценку реакции пульса на физическую нагрузку
Оценку реакции пульса на физическую нагрузку можно провести методом
сопоставления данных частоты сердечных сокращений в покое и после нагрузки, т.е.
определить процент его учащения. Частоту сердечных сокращений в покое
принимают за 100%, разницу в частоте до и после нагрузки за X. Например: пульс до
нагрузки за 10 с. был равен 12 ударам, а после выполнения нагрузки за 10 с на 1-й
мин восстановления — 20 ударов. Составляется пропорция и рассчитывается процент
учащения пульса по формуле.
12 — 100%
(20 — 12) — X
Х = (8 х 100) / 12 = 67%
Значит, пульс после нагрузки участился на 67%.
Результаты полученные при измерении пульса у подростков СШИ №2
класс
Пульс в норме
(чел.)
5
8
6
7
7
7
8
Пульс выше нормы
(чел.)
Количество
курящих детей
1
2
2
4
6
10
11
9
5
1
7
всего
27
16
28
24
«Влияние никотина на организм»
Приложение № 5
Советы курящим родителям:
В жизни часто бывает не так, как хотелось бы, и в число значимых взрослых подростка
входят курильщики. Как следует поступать в этом случае?
1. Не надо прятаться и пытаться скрыть дурную привычку, все равно не получится –
обоняние у подростков острее, чем у взрослых. Это не даст желаемого эффекта, но
вполне может подорвать доверие подростка к вам, а также даст плохой пример: если
куришь, то надо просто скрывать это от взрослых – и никаких проблем. В такой
ситуации следует честно поговорить с подростком, признать наличие у себя пагубного
пристрастия, а старшему подростку рассказать, как вы начали курить, объяснить, что
хотели бы бросить и даже попробовали, но это оказалось очень сложной задачей.
Таким откровенным признанием вы не подорвете свой авторитет, и ваши отношения
станут более доверительными.
2. Курящий член семьи должен уважительно относиться к остальным, ни при каких
обстоятельствах не позволять себе курить дома, в обществе некурящих, заставляя их
дышать дымом. Не следует также разбрасывать по комнатам пачки сигарет, держать
несколько пепельниц, тем более, заполненных окурками. Кроме того, курящий человек
должен демонстрировать уважение к людям в обществе: не закуривать на улице при
большом скоплении народа, курить только в отведенных для этого местах, не бросать
окурки, пустые пачки и т.д. Такое поведение показывает подростку, что некурение –
нормальное поведение человека, а курение накладывает определенные ограничения и
курильщики не хозяева положения.
Если вы решили бросить курить, это заслуживает всяческого уважения. Вы можете
рассчитывать на поддержку близких, в том числе подростка. Конечно, нужно
поделиться с ним своим решением, но не следует активно вовлекать его в этот процесс
(особенно это касается младших подростков), т.к. такая ситуация может привлечь
излишнее внимание к проблеме и спровоцировать интерес.
Если же вы курите и не считаете эту привычку такой уж дурной, вам правится
процесс курения, вы считаете, что это красиво и стильно, тогда вы не можете требовать
от подростка соблюдать запрет на курение. Будьте последовательны в своих действиях
и словах!
В том случае, когда никто из домашних не курит, но у вас есть курящие друзья, в
семье должны быть установлены правила, относящиеся к курению. Например, даже
самым лучшим друзьям нельзя курить у вас дома, в присутствии детей.
25
«Влияние никотина на организм»
Приложение № 6
Советы родителям, курящего ребенка:
Вы узнали, что ваш ребенок курит. Прежде всего, следует успокоиться, так как
волнение или гнев никогда не помогают решать проблемы. В такой ситуации
неэффективно прибегать к скандалу и наказанию: это может озлобить подростка и
подорвать доверительность в отношениях. Лучше спокойно обсудите с ним возникшую
проблему, скажите, что это вас беспокоит, вы огорчены создавшейся ситуацией. Вам
следует подобрать литературу по проблеме курения, ознакомиться с ней самому
(самой) и познакомить подростка. Нельзя запугивать ребенка или предоставлять ему
недостоверную информацию. Четко заявите свою позицию относительно курения, не
отвергая при этом самого ребенка и не отказывая ему в понимании и поддержке.
Расскажите о возможностях преодоления вредной привычки. Вам надо набраться
терпения, потому что избавление от курения требует времени.
Жестокое наказание пойманного за руку курящего ребенка не менее опасно, чем
родительское бездействие в этой ситуации. Вопреки ожиданиям, и то и другое может
послужить лишь укоренению привычки. Для успешной профилактики курения
необходимо знать, почему подростки начинают курить, и постараться нейтрализовать
причины.
- любопытство - задача родителей - обеспечить ребенка новыми сильными
впечатлениями, расширить круг его интересов, демонстрируя новые возможности,
привлекательные для него и доступные ему.
- желание казаться взрослее - необходимо скорректировать отношения в семье и
предоставить ребенку больше личной свободы. Скорректируйте свое отношение –
подросток должен иметь обязанности в семье, нести ответственность за их
выполнение. Кроме того, он должен получить больше свобод, чем раньше. Все то, что
поможет подростку в этом возрасте избежать вовлечения в табакокурение, еще не раз
пригодится ему в дальнейшем.
- следование моде - простой разговор на эту тему может научить критично относиться
к новым веяниям и рекламе. В рекламе образ курящего человека весьма привлекателен.
Обсудите с подростком рекламу, научите его критически относиться к получаемой
извне информации. Расскажите, что во многих развитых странах курение не модно, а
курящие имеют ограничение в правах.
- влияние компании - идеальный вариант - оградить подростка от нежелательного
общения. Но к сожалению, оградить ребенка от компаний, подающих нежелательный
пример, нереально, зато вы можете научить его самостоятельному мышлению,
приучить нести ответственность за свое поведение и не следовать за толпой.
Избавиться от смертоносной привычки сложно даже взрослым людям,
большинству детей этот подвиг просто не под силу. Чтобы спасти ребенка, родителям
26
«Влияние никотина на организм»
придется не только четко обозначить свою позицию по отношению к
никотинозависимости, но и вместе искать пути ее нейтрализации, а главное оказывать постоянную моральную поддержку.
Приложение № 7
Школьная политика в отношении курения
"Школьная политика в отношении курения" - это набор правил о курении, о
соблюдении которых должны договориться заинтересованные стороны:
-
школьная администрация,
педагогический коллектив,
представители учащихся,
родительский комитет.( если это возможно)
Школьная политика может включать в себя различные аспекты:
- отношение к табачным изделиям на территории школы - разрешены они или нет,
кому разрешены, кому нет, что происходит в случае нарушения правила;
- допускаются ли на территории школы места для курения, кто имеет право курить, а
кто нет;
- оговариваются вопросы о профилактических программах в школе, о том, на какие
классы они распространяются, кто участвует в их осуществлении и т.д.
Наличие школьной политики в отношении курения, создает ряд преимуществ:
1. уточняет роль, права и ответственность каждого члена школьного коллектива по
проблемам потребления вредных веществ, его профилактики и мер воздействия;
2. дает официальную точку зрения на часто вызывающий противоречия и эмоции
вопрос;
3. определяет последовательность мер, предпринимаемых при обнаружении случая
потребления вредных веществ;
4. защищает благополучие школьников и персонала, гарантируя, что все случаи будут
оцениваться разумно; а также гарантируя конфиденциальность и возможность
консультаций, если это необходимо;
5. поддерживает персонал, снимая с него груз чрезмерной ответственности за
принимаемое решение при возникновении подобных случаев.
27