25 простых вопросов, чтобы понять себя. Этим способом может воспользоваться любой человек. Главное, честно отвечать на вопросы, приведенные ниже. Возможно, вы никогда не задавали себе ничего подобного. Отвечайте и размышляйте. Ответы должны состоять из нескольких предложений. Не стоит торопиться. Нормально, если с перерывами это упражнение у вас займет 3-4 дня. Дайте себе возможность изучить себя, познакомиться с собой настоящей. Если при выполнении данного опроса у вас появилась тревога или переживания, остановитесь, возьмите чистый лист бумаги и напишите все то, что вы чувствуете. Укажите причину появления такого состояния. Обычно этого бывает достаточно, чтобы взглянуть на свое состояние со стороны и успокоиться. Приступайте к дальнейшему прохождению тестирования только в состоянии покоя. 1. Какие качества вашей личности нравятся вам больше всего? 2. Трудности, с которыми вы сталкиваетесь в жизни, какие они? Какова их периодичность? 3. Что вы не любите в себе? 4. Чем вы любите заниматься дома, на работе? 5. Вам нравится ваше имя? Какое ваше отношение к нему? Почему оно такое? 6. Как бы вы назвали себя, если бы пришлось придумать псевдоним? Почему? 7. Ваш любимый вид деятельности в повседневной жизни, возможно, хобби? Что вам не нравится делать? 8. Кем вы мечтали стать, когда были ребенком? Почему именно эта профессия? 9. Если в следующие три года ваша жизнь изменилась бы в лучшую сторону, какие это были бы изменения? 10. Что вы можете сделать уже сейчас, чтобы такие изменения наступили в ближайшее время? 11. Видите ли, вы сны? Какие чувства они у вас вызывают? 12. В чем ваше предназначение в жизни? Опишите его. 13. Если у вас не получается описать его, почему? 14. Есть ли у вас беспокойства в последнее время? Если да, то какие внутренние чувства и эмоции они вам доставляют? 15. В чем причины ваших беспокойств? 16. Фантазируете ли вы? Если да, то какие ваши желания и потребности можно выразить с их помощью? 17. Есть ли у вас такие переживания, эмоции, которые вызывают у вас удовлетворение? 18. В вашем окружении есть те, с кем бы вы хотели бы закончить общение? Если да, то почему? 19. Видите ли вы способы, как прекратить общение с данными личностями? Если да, то почему до сих пор не сделали? Что можно почерпнуть у этих людей? 20. Есть ли у вас увлечения? Если да, то, что они могут сказать про вас? 21. Если вы не нашли его до сих пор, то почему? Что вам помешало найти хобби? 22. В вашей жизни есть люди, с которыми вам хорошо и комфортно? Какие положительные качества можно от них перенять? 23. Как увеличить количество таких людей в своем окружении? 24. Есть ли в вашем прошлом что-то такое позитивное, что повлияло или влияет до сих пор на вашу жизнь? Чем бы вы могли усилить это влияние? 25. Какой у вас уже есть навык, чтобы лучше понимать самого себя? С любовью и уважением к Вам, Ефремова Дарья – коуч по личному и профессиональному росту!