Конспект физкультурного занятия в средней группе МБДОУ «ЦРР - Детский сад №51» Разработала и провела студентка БПК 31группы Манскова Кристина Сергеевна Проверила: методист БПК Дата проведения: 27.10.2017г. Задачи: 1.Учить подлезать под шнур, не касаясь пола руками; упражнять в ходьбе с высоким подниманием колен; закреплять умение выполнять прокатывание мяча друг другу. 2.Развивать ловкость, быстроту, выносливость. 3.Воспитывать бережное отношение к физкультурному оборудованию. Оборудование: бубен. Место проведения: физкультурный зал. Длительность: 20 минут. Одежда и обувь: футболки, шорты, чешки. Части физкультурного занятия Вводная Содержание Дозировка, темп, дыхание 1.Построение в колонну, равнение, вход в зал. 2.Обычная ходьба, бег в колонне по одному 3.Ходьба, с высоким подниманием колен. 4.Ходьба на носочках, с восстановлением дыхания 5.Ходьба и построение в круг. Организационно – методические указания -В колонну по одному становись, подровнялись! Направляющим будет Максим. За направляющим, в обход по залу шагом, марш! 2 раза. Приготовились к бегу! Руки согнули в локтях. Побежали! Бежим легко, никого не обгоняем! Молодцы! 2-3 раза Идём с высоким подниманием колен, руки на пояс, носочек тянем вниз, спину держим прямо, смотрим вперёд! 6 раз. Идём на носочках! Руки через стороны вверх глубокий вдох, руки вниз выдох! Вдох-выдох! Молодцы закончили! Строимся в круг, на расстояние вытянутых рук! Подровнялись! Молодцы, хорошо! Основная Общеразвивающие упражнения 1.«Рукавицы» И.п.: стоя ноги на ширине ступни. 1 – вынести руки вперед, 2,3 – покрутить кистями, 4 – опустить 5 раз 2. «Белка в дупле» И.п.: стоя ноги на ширине плеч, руки в замке. 1 – поднять руки вверх над головой, 2 – наклон вперед. 3. «Белочки греют лапки». И.п. – сидя, ноги вместе, руки в упоре сзади. 1 – подтянуть ноги к груди. 2 – и.п. 4.«Белочки под одеялом» И.п. – лёжа на животе, руки впереди. 1 – приподнять плечи, опираясь на кисти рук, сказать «вот». 2 – и.п. 5. «Белочки прыгают» И.п. – ноги слегка расставлены, руки на поясе. 4-5 раз 4-5 раз 4-5 раз по 7-8 пр. Скоро наступит зима, каждый из ребят наденет на ручки рукавицы, красивые, цветные. Давайте мы с вами представим, что у нас на ручках надеты рукавицы и покажем их друг-другу. 1 упражнение «Рукавицы» И.п.: стоя ноги на ширине ступни. 1 – вынести руки вперед, 2,3 – покрутить кистями, 4 – опустить И.п. принять! Упражнение вместе со мной начали! 1-2-3-4! Молодцы! Закончили! Белочки с приходом зимы попрячутся в свои домики и будут только осторожно выглядывать из дупла. Следующее упражнение «Белка в дупле» И.п.: стоя ноги на ширине плеч, руки в замке. 1 – поднять руки вверх над головой, 2 – наклон вперед. И.п принять! Упражнение вместе со мной начали! 1-2! Молодцы! Закончили! Морозы стали сильнее, холодно стало белочкам, давайте согреем наши лапки. 3 упражнение «Белочки греют лапки». И.п. – сидя, ноги вместе, руки в упоре сзади. 1 – подтянуть ноги к груди. 2 – и.п. И.п. принять! Упражнение вместе со мной начали! 1-2! Сильнее ножки прижимаем! Спина прямая! Молодцы! Закончили! Совсем замёрзли белочки, под одеяло спрятались и выглядывают от туда, что же в лесу происходит. 4 Упражнение «Белочки под одеялом» И.п. – лёжа на животе, руки впереди. 1 – приподнять плечи, опираясь на кисти рук, сказать «вот».2 – и.п. И.п. Принять! Упражнение вместе со мной начали! 1-2! Тенемся вперёд, спины прямые! Молодцы! Закончили! Полежали белочки под одеялом, на ножки встали и решили попрыгать, чтобы быстрее согреться! 5 Упражнение «Белочки прыгают» И.п. – ноги слегка расставлены, руки на поясе. И.п. Приняли! Упражнение вместе со мной начали! Выше прыгаем, спину держим прямо, руки на поясе! Молодцы! Закончили! Молодцы! Белочки сегодня были внимательными и очень старались. Основные виды движений 1. Прокатывание мяча друг другу двумя руками (исходное положение – стойка на коленях). 2.Ползание под шнур, не касаясь руками пола (высота от уровня пола 50см). Заключительная Подвижная игра «Найди себе пару». Правила: по сигналу «Гуляем!» - дети бегают по площадке. По сигналу «Найди себе пару» - берутся за руки и встают в пары. Построение в колонну по одному. Подведение итога. Оценка. по 10-12р. 2-3 раза 3 раза А теперь хочу предложить белочкам покатать мяч друг другу, белочки встают парами (расстояние между шеренгами 2м.) друг напротив друга, стоя на коленях. По сигналу «Покатили!» - белочки у которых мячи прокатывают их на противоположную сторону, энергично отталкивая и соблюдая направление (показать с наиболее подготовленными ребятами). Молодцы белочки, у всех хорошо получается прокатывать мяч. А сейчас мы с вами будем учиться подлазить под шнур, не касаясь пола руками, Федя покажет, как правильно нужно выполнять упражнение (надо подойти поближе, присесть и пройти под шнуром, не касаясь пола руками и не задевая шнур. Подняться, выпрямиться и хлопнуть в ладоши над головой. Теперь все белочки встанут друг за другом и будут выполнять упражнение. Следить за правильностью выполнения задания. Молодцы белочки, все очень старались, теперь можно и поиграть, а игра называется «Найди себе пару». По сигналу «гуляем!» вы бегаете по полянке, как только услышите «Найди себе пару!» ищите себе друга и берете его за руку. Гуляем! Бегаем легко, не наталкиваясь друг на друга. «Найди себе пару!» ищем скорее друга и берем его за руку. Молодцы! Молодцы ребята, построились в колонну по одному! Хорошие сегодня на занятии были белочки, всем спасибо! А теперь тихо идём в группу, друг за другом, не толкаемся!
