Загрузил nadyusha.82.82

Физкультминутки в ДОУ (младший возраст)

Реклама
Физкультминутки для младшего дошкольного возраста
«Мишка»
Мишка лапу занозил (топнуть одной
ногой, затем другой)
Наступив на шишку,
Рассердился, пригрозил (погрозить
пальцем)
«Ты узнаешь мишку»
«Флажки»
Взяли в руки мы флажки.
Друг за дружкою пошли.
Сделали мы круг большой,
Словно шарик надувной.
Флажки вверх свои подняли
И не долго помахали.
Шишку в сучья закопал (прыжки на двух
Опустили вниз флажки,
ногах)
Поплясал на сучьях,
А теперь у нас прыжки.
Поскользнулся и упал (сесть на корточки Руки в стороны с флажками,
У норы барсучьей.
на носочках побежали.
Вышел заспанный барсук (погрозить
пальцем)
Флажки в коробочку мы сложим
Занимать все продолжим.
Заворчал на мишку.
Мишка струсил, влез на сук,
Притаился мышкой (прыжок, присесть
на месте
«Солнышко»
«Котик»
Ночь в окошко заглянула (наклоняют
голову)
(исходное положение: сидя на
корточках)
Наше солнышко уснуло.
Котик, котик просыпайся, на зарядку
поднимайся!
Солнце просыпается – (поднимают вверх
руки)
Сладко, сладко потянись, нашим деткам
улыбнись!
Деткам улыбается!
(дети встают, потягиваются, улыбаются)
«Птичий двор»
Наши уточки с утра: «Кря – кря – кря!»
0
«Карусели»
Наши гуси у пруда: «Га – га – га!»
Наша курочка в окно: «Ко – ко – ко!»
А наш Петя – петушок рано – рано по
утру,
Нам запел: «Ку – кА – ре – ку!»
Еле – еле, еле – еле завертелись
карусели,
А потом, а потом всё бегом, бегом,
бегом!
Тише, тише, не бегите, карусель
остановите.
Раз и два, раз и два, вот и кончилась
игра!
«Уточка и утята»
Уточка луговая (ходят с одной ноги на
другую)
Утят на речку ведёт,
Сама плывёт и утяток зовёт:
«На лужочке»
Ветер травушку качает,
Влево – вправо наклоняет,
Вы не бойтесь зайки,
Веселитесь на лужайке!
- Подплывайте, детки, ко мне,
Будем вместе плыть, рыбёшек ловить.
«Пальчики»
«Топотушка»
Вот помощники мои,
Мы топаем ногами,
Их сожми и разожми.
Мы хлопаем руками,
Поверни их эдак, так,
Киваем головой.
Помаши слегка вот так.
Мы руки поднимаем,
За работу принимайся
Мы руки опускаем,
Ничего не опасайся.
Мы кружимся потом!
«Неваляшка гуляет»
«Поезд»
Учим куколку ходить, ножки поднимая,
Идёт поезд не спеша –
Вот как наши неваляшки весело шагают.
Чух-чух-чух-чух!
А теперь пойдём назад. Ножки
отставляйте!
Едет поезд к малышам,
Ну – ка дружно, неваляшки весело
шагайте!
Чух-чух-чух-чух!
Набирает поезд ход,
Чух-чух-чух-чух!
1
Неваляшка приседает, и головкою
качает,
И пыхтит как пароход,
Чух-чух-чух-чух!
Глазками моргает, по улице шагает.
Вот какие неваляшки у ребяток наших,
На прогулке вместе с ними весело
попляшем!
«Зайка»
«Мороз»
Ну-ка зайка поскачи, поскачи,
Я мороза не боюсь,
Лапкой, лапкой постучи, постучи.
С ним я крепко подружу
Ты на травку упади, упади,
Подойдёт ко мне мороз,
Полежи и отдохни, отдохни!
Тронет руку, тронет нос.
Отдохнул, теперь вставай,
Значит надо не зевать,
Прыгать снова начинай!
Прыгать, бегать и играть.
Быстро к ёлочке беги,
И скорей назад скачи!
«Едет весело машина»
«Мыли мылом ушки»
В руки руль скорей берите,
Мыли мылом ушки (изображают)
Да моторчик заводите,
Мыли мылом ножки,
Накачаем дружно шины,
Ах, какие ладушки,
Едет весело машина.
Ладушки-ладошки.
Стой машина, стой мотор!
Помешали ложкой, (пальцем по
ладошке)
Перед нами светофор,
Загорелся красный свет,
Значит, нам проезда нет.
Ах, какие ладушки,
Ладушки-ладошки.
Зелёный свет для нас горитЭто значит, путь открыт!
«По грибы»
Утром дети в лес пошли - (шагают,
высоко поднимая ноги)
2
«Большой — маленький»
Сначала буду маленьким,
К коленочкам прижмусь.
И в лесу грибы нашли – (размеренно
приседают)
Потом я вырасту большим,
До лампы дотянусь.
Наклонялись, собирали – (наклоняются
вперед и ритмично разводят руки в
стороны.
По дороге растеряли – (хватаются
руками за голову и качают головой)
«Большой — маленький»
3
«Раз-два»
Сначала буду маленьким,
Мы становимся все выше,
К коленочкам прижмусь.
Достаем руками крыши.
Потом я вырасту большим,
Раз-два — поднялись,
До лампы дотянусь.
Раз-два — руки вниз.
Скачать