«ТРОПА ЗДОРОВЬЯ» Цель: Задачи:

«ТРОПА ЗДОРОВЬЯ»
Гаврилова Оксана Борисовна
Воспитатель
КГКСКОУ СКШИ 8 вида 11
Россия, Хабаровский край, п. Ванино
Цель: формирование у учащихся установки на здоровый образ жизни.
Задачи:
Дидактические: обобщение и систематизирование представлений о том, как можно
сохранить и укрепить свое здоровье.
Коррекционные: развитие внимания, мышления, памяти и устной связной речи на основе
упражнений и заданий.
Воспитательные: воспитание ценностного отношения к своему здоровью; воспитание
умения работать в команде.
Оборудование: мультимедийная доска, презентация, эмблемы для команд, кегли,
протоколы для жюри, задания на листах А4 для команд, разноцветные лепестки для
каждой команды.
Участники: воспитанницы 11-15 лет.
Предварительная работа:
Проведение коррекционных занятий из цикла: «Я за здоровый образ жизни»:
Режим дня. Мои привычки и желания.
Эстафета на свежем воздухе.
Строение тела человека и главные правила сохранения здоровья.
Беседа-размышление: «Я не курю, и это мне нравится».
Привычки и здоровье.
Правильное питание.
Разучивание стихотворений.
Анкетирование «Привычки и здоровье».
Актуальность. Проблема формирования здорового образа жизни детей, подростков,
является наиболее актуальной на сегодняшний день. Данная тема определяет не только
состояние и проблемы здоровья современных детей, но и здоровье, благополучие
будущих поколений. Под здоровым образом жизни следует понимать типичные формы и
способы повседневной жизнедеятельности человека, которые укрепляют и
совершенствуют резервные возможности организма, обеспечивая тем самым успешное
выполнение своих социальных функций. Отсюда понятно, насколько важно воспитывать у
учащихся активное отношение к собственному здоровью, понимание того, что здоровье –
самая величайшая ценность, дарованная человеку природой.
Эффективность. Занятие проходит в виде путешествия-соревнования между двумя
командами, которое носило цель обобщающего по теме: "Я за здоровый образ жизни".
Такая форма проведения способствует развитию способности работать в группах,
существенно повышает мотивацию обучения,
эффективность и продуктивность
образовательной деятельности, обеспечивает работу всей группы, позволяет учащимся
раскрыть свои способности. Специфика данного занятия заключается в организации
групповой работы с использованием игровой технологии и метода соревнования.
Использование этих технологий позволило мотивировать учащихся к деятельности в ходе
всего занятия, сохранять внимание учащихся, способствовало активности детей, создавая
атмосферу творчества и сотрудничества.
Ход занятия:
Организационный момент.
Приветствие. Звучит припев песни «Дети земли». Музыка и стихи В. Ударнова (слайд 2)
- Здравствуйте! Что такое «Здравствуй?» - Лучшее из слов, потому что «Здравствуй!»
Значит «Будь здоров!» В разных странах люди по-разному приветствуют друг друга. Как
это делают в нашей стране?
Упражнение «Приветствие»
Цель: создание позитивной атмосферы в группе.
- Эскимосы, приветствуя друг друга, потирают свой нос о нос друга.
- Японцы делают поклоны.
- Тибетцы, здороваясь, снимают головной убор правой рукой, а левую руку они
закладывают за ухо и при этом еще высовывают язык.
И я очень рада видеть вас - веселых, бодрых, здоровых.
I.
Основная часть
Сообщение темы. И сегодня мы с вами будем путешествовать по тропе здоровья (слайд
3), поговорим о значении здоровья, здоровом образе жизни и в чём он проявляется. А
также о том, как сохранить здоровье. Наше путешествие пройдет в форме соревнования
между двумя командами. Это команды - «Улыбка» и «Оптимисты».
- Здоровье – это здоровый организм. А любой организм состоит из клеток. Ваша задача –
сохранить и приумножить количество здоровых клеток. Поэтому за правильное и
полностью выполненное задание вы будете получать определенное количество здоровых
клеток, иными словами баллов. А решать, каким числом здоровых клеток вас наградить,
будет наше компетентное жюри. Представление жюри и команд.
- Команды, поприветствуем друг друга.
Приветствие команд.
Команда «Улыбка» Девиз:
Жизнь без улыбки ошибка,
Да здравствует смех и улыбка!
Команда «Оптимисты» Девиз:
Наш девиз: Не унывать!
Все пройти и все узнать!
- Прежде, чем начать наше путешествие давайте вспомним, что же такое здоровье? И
зачем оно нам необходимо? Ответы (Здоровье – это единственная драгоценность. Его
нельзя купить ни за какие деньги и ценности. Здоровье перевешивает все остальные блага
жизни. Здоровье помогает выполнить нам наши планы, успешно решать основные
жизненные задачи, преодолевать трудности.).
- Прочитаем, а какое определение этому понятию даёт Ожегов в толковом словаре.
ЗДОРОВЬЕ - правильная, нормальная деятельность организма, его полное физическое и
психическое благополучие. (слайд 4)
- Умение вести здоровый образ жизни – признак высокой культуры человека, его
образованности, настойчивости, воли.
- Образ жизни человек строит сам в процессе всей своей жизни. Слово “здоровье” как и
слово “любовь”, “красота”, “радость” принадлежат к тем немногим понятиям, значение
которых знают все, но понимают по-разному.
- И первое задание пройдёт под девизом: “Здоровье не купишь – его разум дарит”
Упражнение «Пути здорового образа жизни»
Цель: формирование понимания участниками сути здорового образа жизни, того, в каких
действиях и поведении оно проявляется.
- А задание для команд на нашей тропе здоровья будет следующее: вам необходимо на
листах бумаги создать «Пути здорового образа жизни». А вот и определение «здорового
образа жизни» (слайд 5) Проверка задания.
- Россия богата народными пословицами о здоровье. И следующее задание –
«Закончи пословицу» соедините фразу и прочитайте пословицу. И объясните значение
одной из пословиц. (слайд 6)
Цель - вызвать интерес к пословицам и поговоркам как яркой, образной форме
народного творчества.
В здоровом теле... здоровый дух.
Здоровье... дороже золота.
Здоровье... за деньги не купишь.
Существуют тысячи болезней… здоровье только одно.
Здоровому каждый день... праздник.
Лучше дышать свежим воздухом, чем... пить лекарство.
Проверка задания.
- Вы в первом задании упомянули один из путей к ЗОЖ: занятия спортом. И верно, спорт
в жизни каждого человека необходим. Ведь не зря говорят, кто любит спорт, тот здоров
и бодр. Нашу страну скоро ожидает большое спортивное событие. Какое? (Зимние
олимпийские игры в Сочи, которые состоятся в феврале месяце).
Задание «Из одного слова несколько»
- А одним словом – олимпиада. А теперь задание для вашего внимания. Вам нужно из
одного слова «олимпиада» составить несколько. (слайд 7) Какая команда больше и
правильно назовёт слов, той присуждаются баллы.
- А для младших участниц своё задание.
Упражнение «Кто с чем дружит». (слайд 8)
ГЛАЗА
НОС
НОГТИ
ЗУБЫ
РУКИ
ВОЛОСЫ
ТЕЛО ЧЕЛОВЕКА
НОГИ
ОЧКИ
НОСОВОЙ ПЛАТОК
НОЖНИЦЫ
ЗУБНАЯ ЩЁТКА
МЫЛО
РАСЧЁСКА
ДУШ
БАШМАКИ
Проверка задания у младших участниц.
- Атрибут всех видов спорта – олимпийский флаг, а что на нём изображено? (Ответ:
олимпийские кольца) (слайд 9)
- Следующие вопросы к командам – спортивные вопросы, за правильный ответ – балл,
внимание на слайды - (слайды 10-12 и 13-15)
Спортивный конкурс «Лоцман». Эта игра пройдёт под девизом «Движение – кладовая
жизни»
В этой игре главная роль отводится капитанам, потому что игроки должны очень
внимательно слушать своего капитана, лоцмана. Команды выстраиваются в шеренгу, им
завязываются глаза. Игроки по очереди с завязанными глазами, слушая только команды
«лоцмана»- капитана, проходят путь, не цепляя расставленные кегли-мины. Игроки
доходят до конца, снимают повязку и бегут к следующему игроку, и т.д. Подаются
команды: «направо», «налево», «прямо», «кругом», «стоп». Победа - 4 балла. За каждую
задетую мину - «-1» балл. (слайд 16)
- Доброе здоровье, разумно сохраняемое и укрепляемое самим человеком, обеспечивает
ему долгую и активную жизнь и одним из важнейших условий жизнедеятельности
человека является питание. Правильная организация питания позволяет поддерживать и
укреплять здоровье, а его нарушение ведёт к возникновению многих заболеваний.
Задание «Назови правила питания»
- Подумайте и назовите правила питания. За каждый правильный ответ команде
присуждается балл. (Ответы оглашаются капитанами)
- Соблюдай режим питания. Есть необходимо каждый день в одно и то же время.
- Перед едой надо вымыть руки с мылом.
- Есть надо продукты, полезные для здоровья.
- Нельзя переедать.
- Сладости можно есть только после еды.
- Употребление фруктов и овощей, перед этим тщательно их мыть.
- Есть маленькими кусочками, тщательно пережёвывая пищу.
- Во время еды не разговаривать и не читать.
- Пить простую воду.
- А для девочек средней группы задание о питании на слайдах. За правильный ответ 4
балла, если ошибочный «-1» балл. (слайд 17-19 и 20-22; 23-25 и 26-28)
- Пока девочки старшей группы заканчивают своё задание, Алла и Катя расскажут нам
стихотворения о витаминах.
Подведение итогов по правилам питания
Помни истину простуюЛучше видит только тот.
Кто жует морковь сырую
Или сок морковный пьёт.
От простуды и ангины
Помогают апельсины,
Ну а лучше съесть лимон,
Хоть и очень кислый он.
Очень важно спозаранку
Есть за завтраком овсянку.
Черный хлеб полезен нам,
И не только по утрам.
Никогда не унываю,
И улыбка на лице,
Потому что принимаю
Витамины А, В, С.
Подведение итогов по правилам питания.
- Молодцы. Настроение у вас хорошее? А хорошее настроение – это тоже залог здоровья.
Ведь недаром говорят – «Радость подобна лекарству». Поэтому, я предлагаю всем вместе
позабавиться.
Игра – шутка «Отдай честь!»
Отдай честь правой рукой, а левую одновременно вытянуть вперед с оттопыренным
большим пальцем, сказав при этом: «Во!» Затем хлопнуть в ладоши и проделать то же
самое, но быстро сменив руки.
- На тропе здоровья нас ждёт приятный выбор, который пройдёт под девизом: «Палитра
красок: выбирай сердцем!», а именно вам нужно выбрать из предложенных цветов тот,
который приятнее всего вашему глазу, вашей душе. (Выбирают)
- Удивительно, но цвета многое могут рассказать о вашем здоровье, ведь с давних пор
известно о целебном воздействии цвета на организм. Давайте посмотрим на слайдах, как
выбранные вами цвета влияют на организм и на наше здоровье. (слайды 29-74)
И последнее испытание на нашей тропе здоровья – «Азбука цвета» 5 минут
Цель:
Формирование
эмоциональноздоровья учащихся через использование
чувственного
базиса,
укрепление
элементов цветотерапии.
- Я буду называть разные предметы. Если
этот предмет имеет определённый цвет,
то вы должны поднять свой лепесток
этого цвета. А если предмет бывает
разных цветов, то свои лепестки могут
поднять несколько участников. За
каждый правильно поднятый лепесток –
балл.
Приготовились?
Слушайте
(Апельсин, груша, снег, море, лимон,
небо, яблоко, трава, арбуз, одуванчик,
баклажан, роза, платье, сирень, перец
болгарский, листья деревьев, капуста,
радуга).
- Как вы поняли из показа слайдов,
каждый цвет по-разному влияет на наше
здоровье. Зная это, мы можем выбирать
тот цвет, который для каждого будет
полезен. Давайте все выбранные вами
лепестки соберём в единый цветикмногоцветик,
который
будет
символизировать наше настроение и
здоровье. (слайд 75)
III. Заключительная часть. Подведение
итогов, рефлексия.
- А пока наше жюри подводит итоги
нашему соревнованию–путешествию по
тропе здоровья, мы вспомним с вами:
– Что же такое здоровье?
- Какое слово, связанное со здоровьем,
мы слышим каждый день?
– Какие пути ведут к здоровому образу
жизни?
–
Что
способствует
укреплению
здоровья?
- Каждый человек должен заботиться о
своем здоровье. Потому что никто не
позаботиться о вашем здоровье лучше,
чем вы сами. А также чаще улыбайтесь,
любите жизнь. Я желаю вам быть всегда
здоровыми.
- Вот и подошло к завершению наше
путешествие по тропе здоровья. И я хочу
спросить вас, что вам понравилось, чем
запомнилось наше путешествие, что вы
узнали нового?
Команды приглашаются для подведения
итогов. Слово предоставляется жюри.
Награждение
команд:
вручение
дипломов, подарков.
– Давайте пожелаем друг другу и нашим
гостям здоровья.
Участники: (слайд 76) под музыку «Дети
земли»
дружно
декламируют
стихотворение.
Всем здоровья мы желаем,
Никого не обижаем.
Хватит места на земле
Людям всем, животным, мне.
Чтоб земля наша цвела,
Мы желаем всем добра!