Вводная часть и общие правила работы в группе (5 минут) (рекомендуется периодически напоминать студентам перед началом занятия) Для начала организуем себе комфортное пространство… Куратор: «Сегодня час куратора будет проходить в форме тренинга. Прежде чем мы начнем, я хочу спросить: кто-нибудь из вас участвовал в психологических тренингах? (ответы) Расскажите об этом опыте. Что вы делали на занятии? Понравилось ли вам?» (ответы). Далее необходимо объяснить студентам несколько правил, на которых будет строиться дальнейшее взаимодействие. Правила: 1. «Здесь и теперь» (говорить только о том, что думаешь и чувствуешь здесь и сейчас, по ходу общения в группе). 2. Время 3. Искренность и открытость (быть откровенным, не «играть») 4. «Принцип Я» (говорить от своего имени «я считаю...», «я думаю...», «хочу предложить…»). 5. Активность (все участники привлекаются к обсуждению) 6. Уважение (уважать каждого говорящего, уметь слушать, не перебивать) 7. Конфиденциальность (все, что происходит здесь с другими, не подлежит обсуждению за стенами аудитории) Правила группы – это законы, по которым она живет во время всего тренинга. Они нужны для создания благоприятной обстановки, в которой каждый студент может открыто высказываться и выражать свои чувства и взгляды, не бояться стать объектом насмешек, быть уверенным в том, что все сказанное в группе не выйдет за пределы группы. Всем всё понятно? Есть вопросы по поводу нашего тренинга? Хорошо, тогда начнём. 1. упражнение «Имена-качества» (5-7 мин) Ребят, вы продолжительное время учитесь вместе, знаете более-менее друг друга. Время, проведенное вместе вам и поможет сейчас… Участники сидят по кругу, один участник называет в хаотичном порядке имя своего одногруппника и называет любое положительное, естественно, качество на первую букву имени того человека, чьё имя было названо. Итак, мы продолжаем до тех пор, пока все участник не будут названы. Например, Инга – игривая, Олег – образованный. Всем всё понятно? Ребят, возникли ли у вас трудности? В чём они заключались, поделитесь, пожалуйста. 2. Упражнение «Ассоциации» (10 мин) Цель: Это очень простое и интересное упражнение поможет каждому участнику тренинга прояснить для себя понятие «команда». Инструкция: Предлагаю каждому прояснить для себя значение понятия «группа». Упражнение, которое мы сейчас с вами проведем, вроде бы простое, но это не совсем так. Вы в этом убедитесь, когда увидите, какими интересными и неожиданными могут быть взгляды наших коллег на многие вопросы. 1. Возьмите ручки и бумагу. 2. Ваша задача — услышать мой вопрос и записать первые же образы, связанные с ним, которые пришли вам в голову. a. Если группа — это здание, то она… b. Если группа — это цвет, то она… c. Если группа — это музыка, то она… d. Если группа — это геометрическая фигура, то она… e Если группа — это название фильма, то она… f. Если группа — это настроение, то она… 3. Проведите опрос участников по тем ассоциациям, что вы назвали… Итоги упражнения: Что вам понравилось в этом упражнении? Какие ответы были для вас самыми интересными? Какие ответы удивили вас? О чем нам говорит это упражнение? 3. «Хорошо ли быть в команде?» (частью целого?). (15 минут) Инструкция: Группа делится на две части, одна часть пишет плюсы нахождения (работы) в команде/ в коллективе/ в группе, а другая – минусы! Предложите им подискутировать и обратите их внимание, получилось ли у них прямо сейчас стать командой! 4. Кошки-собаки (10 мин) Играющие сидят в круге. Ведущий предлагает игру на внимание. Он говорит соседу справа в повествовательной форме <собака>, а соседу слева <кошка>. Соседи в вопросительной форме переспрашивают. Сосед справа: <Собака?>. Сосед слева: <Кошка?>. Ведущий утвердительно отвечает соседу справа: <Собака!>. Соседу слева - <кошка>. После этого сосед справа обращается к своему соседу справа, сообщая в повествовательной форме <собака>. Тот переспрашивает: <Собака?>. Сосед, стоящий справа от ведущего, вновь переспрашивает у ведущего: <Собака?> Ведущий отвечает утвердительно: <Собака!>. Сосед справа: <Собака!>. Процедура повторяется по кругу. Аналогично по левой стороне передается слово <Кошка>. Задача игроков не запутаться. Игра закончится, когда к ведущему с правой стороны дойдет с повествовательной интонацией слово <кошка>, а с левой стороны слово <собака>. 5. Связующая нить (5 мин) Для этого упражнения нужен реквизит – клубок шерстяных ниток. Ведущий перекидывает одному из участников клубок ниток, оставляя себе конец клубка, и говорит, что он любит, о чём мечтает и что он желает тому участнику, которому передал клубок. Другой участник ловит клубок, наматывает нитку на палец и продолжает игру дальше. Когда все участники проделают это упражнение, всех членов группы связывают нити клубка. Спросить участников, что на их взгляд, напоминает эта связывающая нить, какие ассоциации вызывает. Затем предложить участникам закрыть глаза и удерживая свой конец нити, думать о том, что эта группа – единое целое, и каждый в группе ценен и важен. Вторая часть проводится под медитативную музыку. Можно участникам предложить представить группу в виде Образа кокона или Образ купола, который накрывает группу. 6. Упражнение «Шкатулка» (10-15 мин) Цель упражнения: способствовать осознанию собственной ценности и индивидуальности каждого участника. После того как все участники закрыли глаза, психолог передает по кругу шкатулку со словами: «В этой шкатулке находится нечто уникальное, чудесное, прекрасное, неповторимое…». Каждый член группы по очереди получает шкатулку и открывает глаза, заглядывает в нее. (Содержимое шкатулки - зеркало) Анализ упражнения: 1. Что вы ожидали увидеть в шкатулке? 2. Какие чувства у вас вызвало содержимое шкатулки? Психолог: Итак, каждый из вас является ценностью для коллектива, каждый уникален и неповторим. 7. Рефлексия Наш тренинг подходит к концу. Я надеюсь, что сегодняшнее занятие заложило прочный фундамент для дальнейшего общения и поддержания внутригрппового взаимодействия между всеми. Давайте подведем итоги сегодняшнего занятия». Я прошу каждого поделиться впечатлениями по поводу нашего занятия. Начнем с тебя и пойдём по кругу, я буду вас направлять вопросами, если хотите. – Что сегодня больше всего понравилось? – Что оказалось полезным? – Что почувствовал? «Что интересного было сегодня?» Я благодарю всех за проделанную работу, за вашу активность и открытость. Если у кого-то остались вопросы, предложения, пожелания – я готова выслушать.
