Домашнее задание к Теме 10 Что такое коксартроз и чем он характеризуется? Коксартроз – это артроз тазобедренных суставов, характеризуется истиранием хрящевой ткани, сужением межсуставной щели, костными разрастаниями. Какое участие принимает подвздошно-поясничная мышца в формировании коксартроза? При спазме ППМ нарушается микроциркуляция, что приводит к истиранию хряща. Каковы задачи йогатерапии при терапии коксартроза? Снять мышечный спазм с позвздошнно-поясничной мышцы и растянуть её. Что такое гонартроз, каковы его стадии и причины? Гонартроз – это артроз коленного сустава. Причины: врожденные патологии развития мышц, связок артрит - частая причина вторичного артроза коленного сустава сколиоз, коксартроз, деформации стопы травмы и вывихи сустава, переломы костей ног оперативное удаление мениска или его части занятия спортом с высокой нагрузкой на нижние конечности, особенно несоответствующие возрасту избыточный вес спазмы бедренных мышц на фоне нарушения иннервации нижних конечностей варикоз сосудов конечностей, тромбозы вен 1 стадия: РГ норма, боль при нагрузке, в покое нет 2 стадия: боль постоянная, ограничение подвижности в суставе. РГ: сужение суставной щели, остеофиты 3 стадия: значительная деформация сустава (из-за разрастания костей и скопления жидкости в суставной полости); резкое ограничение движений, боли в состоянии покоя, связанные с рефлекторным спазмом близлежащих мышц и развитием реактивного синовиита; воспаление суставов, мышцы вокруг сустава атрофированы. РГ: Анкилоз (сращение костей) Голеностопный сустав, строение и основные заболевания. Что такое супинация и пронация сустава (своими словами)? Образован 1.малоберцовой; 2.большеберцовой; 3.пяточной; 4.таранной костями. Берцовые кости «охватывают» сверху и с боков таранную – движения «вверх-вниз» Сочленение таранной и пяточной костей «вправо-влево» Заболевания голеностопного сустава – артрит и травма. Супинация – стопа «заваливается» наружу, пронация – внутрь. Какова роль ступни в теле человека, и что происходит при плоскостопии? Ступня является самой нагруженной частью тела. Сводчатое строение стопы специфично только для человека. Оно играет роль рессор, пружиня и смягчая толчки при ходьбе. Организм человека работает как единое целое. Между органами имеются не только анатомические, но и функциональные взаимосвязи. При плоскостопии происходит смещение центра тяжести. Для того чтобы сохранить равновесие, позвоночному столбу приходится отклоняться вперед. При плоскостопии правильная сводчатая форма изменяется и уплощается. Соответственно, снижается рессорная функция, стопа больше не амортизирует вертикальные толчки и удары, и от них начинает страдать весь опорно-двигательный аппарат, от костей нижних конечностей до позвоночника и даже основания черепа. Виды и причины плоскостопия. Какие осложнения вызывает плоскостопие? Причины плоскостопия: 1.Слабость соединительной ткани, связок и мышц, 2. ожирение, 3.повышенные физические нагрузки. Виды: Продольное плоскостопие – уплощение продольного свода стопы. Поперечное плоскостопие - вызвано уменьшением поперечного свода стопы, происходит уплощение между плюсневыми костями стопы. Основная нагрузка – на головку большого пальца (до 50%). При этом образуется вальгусная деформация большого пальца за счет выворота и выхода плюсневой кости из суставной сумки (шишка большого пальца) Комбинированное плоскостопие сопровождают другие виды деформаций стопы: вальгусная деформация большого пальца, варусная деформация пятого пальца, плосковальгусная стопа и др Осложнения плоскостопия: деформация стопы, большого пальца, мизинца, вросший ноготь, мозоли, непропорциональное развитие мышц ног заболевания коленных суставов коксартроз сколиоз остеохондроз м.п.грыжи варикоз пяточная шпора Что такое вальгусный палец, плосковальгусная и варусная стопы? Вальгусная деформация большого пальца стопы – это сложное заболевание, основным начальным проявлением которого является возникновение плотного нароста у основания первого пальца. На самом деле это лишь внешнее проявление целого комплекса изменений в стопе. К ним относятся: 1.отклонение первой плюсневой кости наружу, 2.фаланги первого пальца – внутрь, вплоть до перекреста со вторым пальцем, 3.рост экзостоза в области первой плюсневой кости, 4.уплощение продольного и поперечного сводов стопы, а в дальнейшем и 5.молоткообразная деформация 2 – 4 пальцев. Плосковальгусная стопа выражается в 1.снижении высоты свода стопы и 2.искривлении оси стопы. Пальцы и пятка развернуты наружу, а средний отдел стопы опущен - завал стопы внутрь, опасность – она ведет за собой колено. Чаще встречается у женщин после 30 и у детей. Вальгусная стопа образуется вследствие врожденной слабости соединительной и костной тканей. Другие причины: эндокринные нарушения (заболевания щитовидной железы, диабет) генетическая предрасположенность остеопороз травмы ступней лишний вес. неправильно подобранная обувь. Происходит деформация первого и второго пальцев стопы: 1-й палец уплощается, на нем образуются болезненные мозоли, резко затрудняют ходьбу; 2-й палец приобретает молоткообразную форму, находится в согнутом состоянии, на нем также образуется мозоль. Варусная стопа выражается в искривлении сводов и оси стопы. Стопы «смотрят» внутрь, а нагрузка приходится на внешнюю часть стопы. Варусная стопа напоминает косолапость, но следует различать эти заболевания, т.к. косолапость – врожденное заболевание, а варусные стопы формируются на фоне следующих факторов: Продольное плоскостопие Рахит Эндокринные заболевания (диабет, нарушения работы щитовидной железы) Остеопороз Травмы ступней Генетическая предрасположенность использование неудобной или неправильно подобранной обуви, которое приводит к неравномерному распределению нагрузки на стопы, вызывая деформацию. Охарактеризуйте заболевания полая и конская стопа. ПОЛАЯ СТОПА Нормальная стопа имеет 3 точки опоры: плюсневые кости и пятка. Полая стопа характеризуется завышением продольной части свода и, в противоположность плоскостопию, выражена повернутой внутрь пяткой, стопа «скручивается» вдоль продольной оси. При этом опора ступни приходится на головки плюсневых костей и пяточный бугор. Это приводит к молоткообразной и когтеобразной деформации пальцев стопы. Причины: 1.Заболевания нервномышечного аппарата (мышечная дистрофия, полинейропатия, опухоли спинного мозга, полиомиелит) 2.Неправильно сросшиеся переломы пяточной или таранной кости. Конская стопа: укорочение икроножной мышцы голени и ахтллова сухожилия, стояние на носочках. Образуется при ранении седалищного, малоберцового нерва, Парез разгибателей стопы после перенесённого полиомиелита врожденная форма деформации, например при укорочении конечности, ДЦП Что такое плантарный фасциит и подагра? Плантарный фасциит – микронадрывы подошвенной фасции в месте крепления к пяточной кости приводят к асептическому воспалению и образованию остеофитов пяточной кости. Подагра – воспаление оболочки сустава, воспаление околосуставных тканей, отложение солей мочевой кислоты. Первичная подагра (передается генетически) Вторичная подагра (интоксикация лекарственными препаратами, пищей алкоголем). Стадии подагры Первая стадия - без симптомов, увеличивается уровень уратов, что впоследствии может привести к подагре. Данный этап может длиться до 25 лет и более. Вторая стадия - острый подагрический артрит. Боль и отек сустава, температура. Обострение начинается рано утром, либо поздней ночью; резкая боль в суставе, обычно в большом пальце ноги; Сустав опухает, кожа над ним блестящая и покрасневшая, прикосновение к суставу очень болезненно. Повышается температура. Третья, хроническая стадия: образуются узелки под кожей, которые размягчаются при обострении подагры. Приступы подагры становятся частыми и могут длиться несколько часов и даже недель. При хронической стадии подагры поражается много мелких и крупных суставов. Особенности лечения ущемления седалищного нерва. Причины УСН могут быть разные: ущемление нервов в поясничном отделе, седалищного сплетения, синдром грушевидной мышцы, травма связок в пояснично-крестцовом отделе, в ягодичной области. Лечение УСН – отдых в горизонтальном положении + обезболить + упражнения на растяжку. Практика к теме 10 Отработайте тщательно практику по терапии нижних конечностей.+ Выполните медитацию на Аджня Чакру.+