Программа Здоровье

Пояснительная записка
Здоровье – бесценный дар, который преподносит человеку природа.
Существует более 300 определений здоровья. На бытовом уровне понятием
“здоровье” обозначают обычно отсутствие болезни. Согласно официальному
определению Всемирной Организации Здравоохранения, здоровье – это
физическое, психическое и социальное благополучие.
Учёными установлено, что здоровье человека на 10 % зависит от
деятельности системы здравоохранения, на 20 % – от наследственных
факторов, на 20 % от экологии, на 50% – от самого человека. Таким образом,
здоровье зависит от образа жизни, который каждый выбирает себе сам.
По современным представлениям в понятие “здоровый образ жизни”, как
одна из составляющих, входит организация двигательной активности.
Гиподинамию (недостаток двигательной активности) называют одним из
главных пороков 21 века, который коснулся не только взрослого населения,
но и детей. Школьники по 5 – 6 часов проводят за партой, затем занимаются
дома. “По результатам исследований российских психологов, в среднем,
ученик 5-6 класса, который учится на “4” и “5”, проводит за письменным
столом дома не менее 3 часов. Родители в последние годы всё больше
времени тратят на улучшение материального благосостояния, всё чаще
отдаляются от детских проблем, а потом, пытаясь загладить свою вину перед
ребёнком, идут навстречу его просьбам – и в квартире появляется
компьютер, за которым ребёнок проводит более двух – трёх часов в сутки,
примерно столько же он просиживает у телевизора.
В последнее время радио и телевидение, средства массовой
информации поднимают вопрос о том, что двигательная активность
подрастающего поколения стала очень низкой, спорт и физическая культура
перестали быть значимыми для молодёжи.
Только здоровый человек может в полной мере стать творцом своей
судьбы, добиться определенных успехов в карьере и личной жизни,
продуктивно проводить свой досуг, быть созидателем в окружающем его
мире. Однако, в результате порожденных социальной ситуацией
противоречий, сложившихся сегодня в нашем обществе, здоровью человека
уделяется все меньше и меньше внимания. Качественные медицинские
услуги, как правило, становятся платными, отдых и лечение в санатории
может позволить себе далеко не каждый, систематические занятия
физкультурой на базе спортивных комплексов под руководством грамотных
специалистов также доступны лишь немногим. В такой ситуации, как
никогда, актуальной для любого человека становится задача сохранения и
укрепления здоровья с раннего возраста. Очевидно, что значительную
помощь в решении этой задачи должна оказать школа.
На
современном этапе
развития
образования необходимо
стабилизировать, а затем и улучшить ситуацию по оздоровлению детей. В
этом плане необходимы совместные усилия всего социального комплекса
школы. Проблемы сохранения здоровья учащихся и привития навыков
здорового образа жизни очень актуальны сегодня.
Цели программы:



Создание здоровьесберегающих условий организации образовательного
процесса.
Сохранение, укрепление и коррекция здоровья учащихся на каждом
возрастном этапе.
Формирование у учащихся осознанного отношения к своему здоровью и
физической культуре.
Задачи:
1. Сформировать представление о позитивных факторах, влияющих на
здоровье;
2. Научить обучающихся делать осознанный выбор поступков, поведения,
позволяющих сохранять и укреплять здоровье;
3. Научить выполнять правила личной гигиены и развить готовность на
основе её использования самостоятельно поддерживать своё здоровье;
4. Сформировать представление о правильном (здоровом) питании, его
режиме, структуре, полезных продуктах;
5. Сформировать представление о рациональной организации режима дня,
учёбы и отдыха, двигательной активности;
6. Дать представление с учётом принципа информационной безопасности о
негативных факторах риска собственному здоровью (сниженная
двигательная активность, инфекционные заболевания, переутомления и т. п.),
о существовании и причинах возникновения зависимостей от табака,
алкоголя, наркотиков и других психоактивных веществ, их пагубном
влиянии на здоровье;
7. Дать представление о влиянии позитивных и негативных эмоций на
здоровье, в том числе получаемых от общения с компьютером, просмотра
телепередач, участия в азартных играх.
Ожидаемые конечные результаты программы:




Повышение функциональных возможностей организма
учащихся. Развитие физического потенциала детей.
Повышение приоритета здорового образа жизни.
Повышение мотивации к двигательной деятельности, здоровому
образу жизни.
Участие в спартакиадах, командных соревнованиях, личных
первенствах по различным видам спорта.
Реализация программы направлена на формирование у учащихся культуры
отношения к своему здоровью, что включает в себя:

культуру физиологическую

культуру физическую

культуру психологическую

культуру интеллектуальную
(способность управлять физиологическими
процессами и наращивать резервные
мощности организма)
(способность
управлять
физическими
природосообразными движениями)
(способность управлять своими чувствами и
эмоциями)
(способность управлять своими мыслями и
контролировать их)
Для этого создан прогнозируемый портрет личности ученика:
∙ Образованная, адаптированная к условиям нестабильного социума
личность;
∙Осознание необходимости здорового образа жизни и безопасности
жизнедеятельности как условий благополучного существования человека;
∙ Правильная организация своей жизнедеятельности;
∙ Стойкий интерес к познавательной и двигательной деятельности;
∙ Устойчивый интерес к регулярным занятиям физическими упражнениями;
∙ Потребность в самостоятельной двигательной активности;
∙ Самоконтроль, личностное саморазвитие;
∙ Творческая продуктивность.
Циклограмма работы классных руководителей
по внедрению здоровьесберегающих технологий:
Ежедневно
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
Физкультминутки
Дыхательная гимнастика
Корригирующая гимнастика для глаз
Игры на переменах
Организация горячего питания
Прогулка на свежем воздухе (начальная школа)
Влажная уборка кабинета
Соблюдение режима проветривания
Еженедельно
Классный час по формированию ЗОЖ согласно плану работы
Ежемесячно
1.
2.
3.
4.
Проведение курса: «Полезные привычки»
Проведение курса: «Разговор о правильном питании»
Спортивные праздники, соревнования
Генеральная уборка кабинета
Ежегодно
1.
2.
3.
Конкурс рисунков по профилактике вредных привычек
Участие в общешкольном Дне Здоровья
Участие в неделе ЗОЖ
Перечень основных мероприятий по реализации программы
«Здоровье – это здорово!»
на 2012 – 2015 годы
№
Тема
1 Беседа “Будь здоров!”
Время проведения
сентябрь
2
Беседа “Здоровье или болезнь – твой выбор”
сентябрь
3
Беседа “В здоровом теле здоровый дух”
октябрь
4
Сказка «Репка» о вредных привычках
ноябрь
5
Конкурс плакатов “Жизнь прекрасна! Не потрать
ноябрь
её напрасно!”
6
Викторина “Соблюдай правила безопасности”
7
Инструктаж по правилам движения и
декабрь
в течении года
безопасного поведения в общественных местах.
8
Мини –зарничка в лесу
9
Игра “Азбука дорожного движения”
10 Операция “Чистюля”
11 Президентские состязания “Мы – ловкие, смелые,
май
сентябрь
в течении года
ноябрь
умелые”
12 Лекторская группа у пятиклашек «Жизнь
ноябрь
прекрасна»
13 Лекция о вредных привычках. Выступление
в течении года
агитбригады.
14 Спортивные игры «Мама, папа, я – спортивная
ноябрь
семья!»
15 Классный час « Нет наркотикам!»
16 Классный час “Безопасность на льду”
октябрь
ноябрь, декабрь,
январь
17 Лекция профессора Знайки о правильном
март
питании.
18 Малые Олимпийские игры.
февраль
19 Классный час «Дорожные знаки. Велосипед-
апрель
помощник и опасный друг»
20 На дворе у нас игра.
май
Лекция: «Антинаркотическая пропаганда»
Лекция: «Как помочь школьнику устоять перед вредными привычками»
Лекция: «Стили семейного воспитания»
Лекция: «Физические и душевные травмы»
Перечень основных мероприятий с родителями :
Круглый стол по проблеме сохранения и укрепления здоровья учащихся
«Досуг в семье»
Круглый стол «Как влияет на безопасность детей поведение родителей
на дороге»
Беседа «Забота родителей о физическом и гигиеническом воспитании
школьников»
Круглый стол «Возрастные особенности младшего подростка»
Беседа «Садимся за уроки» (причины быстрой утомляемости)
Беседа «Каким будет ваш ребенок?»
Беседа «Детский травматизм на дорогах»
Оценка эффективности реализации программы
Основные результаты реализации программы формирования культуры
здорового и безопасного образа жизни учащихся оцениваются в рамках
мониторинговых процедур, предусматривающих выявление:



динамики сезонных заболеваний;
динамики школьного травматизма;
утомляемости учащихся и т.п.

уровень адаптации
Развиваемые у учащихся в образовательном процессе компетенции в
области здоровьсбережения выявляются в процессе урочной и внеурочной
работы. На уроках в процессе обсуждения вопросов, связанных с охраной и
укреплением здоровья. Во внеурочной деятельности в процессе реализации
дополнительных программ оздоровительной направленности.
На основе анкетирования и тестирования можно будет сделать выводы
о том, как выполнены следующие задачи:
 Формирование ценностного отношения к здоровью и здоровому образу
жизни;
 ценностное отношение к своему здоровью, здоровью близких и
окружающих людей;
 элементарные
представления
о
взаимной
обусловленности
физического, социального и психического здоровья человека, о
важности нравственности в сохранении здоровья человека;
 первоначальный личный опыт здоровьесберегающей деятельности;
 первоначальные представления о роли физической культуры и спорта
для здоровья человека, его образования, труда и творчества;
 знания о возможном негативном влиянии компьютерных игр,
телевидения, рекламы на здоровье человека.
Заключение:
Учителю необходимо сформировать у ребенка потребность быть здоровым,
научить его этому, организованно помочь в сохранении и формировании
здоровья. В идеальном приближении школьник должен быть личностью
духовно, физически и социально здоровой, способной управлять своим
здоровьем и укреплять его. Основным критерием эффективности работы
должно стать состояние физического, психологического, эмоционального и
социального благополучия учащихся.
МОУ СОШ «ПЕРСПЕКТИВА»