26 сентября. Тема: Режим дня. 1. Рассмотри рисунки. Сравни героев, изображённых на них. Предположите, почему заболел мальчик. Что помогает мальчику сохранять хорошее настроение? Как вы понимаете пословицу «В здоровом теле здоровый дух»? Как беречь своё здоровье? 2. Заполни пропуски. Режим дня школьника представляет собой распорядок бодрствования и ______________, чередования различных видов деятельности и __________________ в течение суток. Режим дня – это правильное распределение ________________, на основные жизненные потребности ______________. 3. Оцените свой режим дня по критериям. Ты спишь не менее девяти часов в сутки. Каждый день ты гуляешь на свежем воздухе 2-3 часа. Телевизионные передачи ты смотришь не больше одного часа в день. В режиме дня предусмотрено не менее 4 приёмов пищи. В течение дня у тебя есть свободное время для игр, чтения книг и хобби. Если ты выполняешь эти правила, твой режим дня полезен для твоего здоровья. 4. Ответь на вопрос: какого человека называют организованным? ______________________________________________________________________ ______________________________________________________________________ ______________________________________________________________________ Посеешь поступок — пожнёшь привычку, посеешь привычку — пожнёшь характер, посеешь характер — пожнёшь судьбу. 5. Составь свой режим дня. 6. Напиши слева арабские цифры, а справа – римские от 1 до 10. 1, 2 ____________________ I, II _________________________