Загрузил Максим Драгот

Акклиматизация

реклама
Под адаптацией понимается процесс приспособления живых организмов к тем
или иным условиям существования, обеспечивающий не только нормальную
жизнедеятельность организма, но и сохранение высокого уровня
трудоспособности в новых, в том числе социальных условиях существования.
Приспособительные реакции, выработанные в процессе эволюционного развития,
помимо поддержания основных констант организма (изотермия, изоиония,
изотония, изоосмия и др.), осуществляют также перестройку различных функций
организма, обеспечивая тем самым его приспособление к физическим,
эмоциональным и другим нагрузкам, к различным колебаниям погодноклиматических условий.
Акклиматизация является частным случаем адаптации к комплексу внешних
природно-климатических факторов и представляет собой сложный социальнобиологический процесс, зависящий от природно-климатических, социальноэкономических, гигиенических и психологических факторов. Реакции
акклиматизации имеют наследственную основу. Они формируются с детства и
касаются всех регулирующих и физиологических систем организма.
Процесс акклиматизации проявляется общими и частными, специфическими для
того или иного климата чертами приспособления. Общей закономерностью
процесса акклиматизации является фазное изменение жизнедеятельности
организма.
Первая фаза (ориентировочная) связана с фактором «новизны», при которой, как
правило, отмечаются общая, психоэмоциональная заторможенность и некоторое
снижение работоспособности.
Вторая фаза (повышенной реактивности) характеризуется преобладанием процесса
возбуждения, стимуляцией деятельности регулирующих и физиологических систем
организма, преобладанием деятельности симпатического отдела вегетативной нервной
системы и адренергических механизмов регуляции, обеспечивающих мобилизацию
функциональных и метаболических резервов организма. В этот период акклиматизации
наблюдается снижение надежности функциональных систем организма в целом и прежде
всего систем ранее поврежденных (функционально ослабленных).
В третью фазу акклиматизации реализуется основной (универсальный) закон
полезного результата действия, обеспечивающий положительную энтропию (накопление
энергии). В этот период значительно углубляются процессы внутреннего торможения,
стимулируются холинергические механизмы регуляции, перестраивающие различные
физиологические системы и специализированные структуры организма на более
экономный уровень функционирования. Это создает базис для повышения
физиологической устойчивости, выносливости и сопротивляемости организма различным
неблагоприятным воздействиям внешней среды.
При более длительном пребывании в непривычных климатических условиях
формируется четвертая фаза - фаза законченной или устойчивой акклиматизации. В
этой фазе особенно четко проявляются приспособленные реакции на тканевом уровне.
Физиологические функции организма в этот период в основном мало отличаются от
таковых у аборигенов.
Специфика процесса акклиматизации определяется теми факторами, которые в
наибольшей степени отличаются от постоянных условий жизнедеятельности человека.
Акклиматизация к холодному климату (зона тайги и тундры) связана с резко
охлаждающим влиянием температуры, влажности, ветра в зимний сезон года,
сочетающимся с полярной ночью (десинхроз), УФ-недостаточностью и др.
Акклиматизация к умеренному климату средних широт обычно не составляет для
организма человека больших трудностей. Однако передвижение в этой обширной зоне на
каждые 10º в широтном направлении требует приспособления к термическому и УФрежиму местности. Передвижение в долготном направлении нарушает привычный ритм
суточной периодики.
Акклиматизация к жаркому климату субтропиков и тропиков – сухих и влажных зон
связана с метеорологическими условиями термического дискомфорта (гипертермия,
духота), с избыточной солнечной, в том числе УФ-радиацией.
Длительность и специфика процесса акклиматизации к любому типу климата зависят не
только от внешних природно-климатических факторов, но и от индивидуальных
особенностей организма человека – возраста, конституции, степени закаленности и
тренированности, от характера и степени тяжести основного и сопутствующего
заболевания.
Климатопатические реакции.
Резкая смена климата, особенно у лиц пожилого и детского возраста, а также у
астенизированных каким-либо острым или хроническим заболеванием, преимущественно
в начальные сроки акклиматизации может вызвать ряд патологических, так называемых
климатопатологических (климатопатических) реакций с преобладанием мозгового,
кардиального, вегето-сосудистого, артрологического и другого симптокомплекса, в
зависимости от индивидуальных особенностей организма, специфики
психосоматического заболевания, а также от особенностей непривычного климата. В этих
случаях климатопатические реакции протекают либо остро (по типу «стресса»), либо
постепенно (по типу болезни адаптации). Экстремальные погодноклиматические факторы
являются стрессорными раздражителями, активирующими симпатико-адреналовую,
гипофизарно-надпочечниковую систему, обусловливающих в процессе акклиматизации
повышенный выброс различных гормонов, в том числе глюкокортикоидов,
способствующих повышению адаптационных возможностей и общей резистентности
организма.
Метеопатические реакции
Организм человека сравнительно легко приспосабливается даже к значительным
колебаниям погодных и метеорологических условий благодаря механизмам
саморегуляции. Для здорового организма обычные колебания погоды являются
тренирующим фактором, поддерживающим основные адаптивные системы организма на
оптимальном уровне. Однако некоторые люди все же страдают повышенной
чувствительностью к изменению погодно-метеорологических условий. Повышенная
метеочувствительность (метеолабильность) чаще отмечается у лиц с неполноценными,
вследствие переутомления, нарушениями режима труда и отдыха, механизмами
саморегуляции.
Повышенная метеочувствительность (по субъективным признакам) у больных
заболеваниями сердечно-сосудистой системы констатируется в 30-50% случаев.
Основная масса метеопатически чувствительных лиц приходится на возраст от 40 до 65
лет. У жителей загородной местности повышенная метеочувствительность в среднем
отмечается в 28%, а у горожан – в 64,5% случаев
Скачать