Мониторинг состояния физического здоровья как
реклама
Л.Л. Галюта, учитель физической культуры МБОУ СОШ № 8, Заслуженный учитель РФ. Мониторинг эффективности состояния физического образовательного процесса здоровья в условиях как оценка реализации требований ФГОС «В 14 лет две трети детей в России уже имеют хронические заболевания, у половины школьников отмечаются отклонения в развитии опорно-двигательного аппарата, у 30% нарушения сердечно-сосудистой и дыхательной систем, до 40% призывников не в состоянии выполнить минимальные нормативы физподготовки военнослужащих», — заявил В.В. Путин на совещании по развитию системы физвоспитания детей и подростков. По словам главы государства, причин такой ситуации очень много. Речь идет и о социальных проблемах, состоянии здравоохранения и положении дел в семьях. «И, конечно, мы должны решать все эти проблемы последовательно», — подчеркнул президент. Формирование приоритета здоровья должно стать задачей общества в котором мы живём. В век глобальной интернетизации количество непрерывно возникающей новой информации превышает человеческие возможности её усвоения. Научный прогресс смещает центр тяжести в исследованиях о человеке с физической сферы на психическую и умственную. В федеральном государственном образовательном стандарте основного общего образования уделяется особое место изучению предметной области «Физическая культура и основы безопасности жизнедеятельности». Так, согласно ФГОС ООО, физическая культура должна отражать: 1) понимание роли и значения физической культуры в формировании личностных качеств, в активном включении в здоровый образ жизни, укреплении и сохранении индивидуального здоровья; 2) овладение системой знаний о физическом совершенствовании человека, создание основы для формирования интереса к расширению и углублению знаний по истории развития физической культуры, спорта и олимпийского движения, освоение умений отбирать физические упражнения и регулировать физические нагрузки для функциональной коррекционной, самостоятельных систематических направленностью рекреативной и занятий (оздоровительной, лечебной) с учётом с различной тренировочной, индивидуальных возможностей и особенностей организма, планировать содержание этих занятий, включать их в режим учебного дня и учебной недели; 3) приобретение опыта организации самостоятельных систематических занятий физической культурой с соблюдением правил техники безопасности и профилактики травматизма; освоение умения оказывать первую доврачебную помощь при легких травмах; обогащение опыта совместной деятельности в организации и проведении занятий физической культурой, форм активного отдыха и досуга; 4) расширение опыта организации и мониторинга физического развития и физической подготовленности; формирование умения вести наблюдение за динамикой развития своих основных физических качеств: оценивать текущее состояние организма и определять тренирующее воздействие на него занятий физической культурой посредством использования стандартных физических нагрузок и функциональных проб, определять индивидуальные режимы физической нагрузки, контролировать направленность её воздействия на организм во время самостоятельных занятий физическими упражнениями с разной целевой ориентацией; 5) формирование умений выполнять комплексы общеразвивающих, оздоровительных и корригирующих упражнений, учитывающих индивидуальные способности и особенности, состояние здоровья и режим учебной деятельности; овладение основами упражнениями из технических базовых видов действий, спорта, приёмами умением и физическими использовать их в разнообразных формах игровой и соревновательной деятельности; расширение двигательного опыта за счёт упражнений, ориентированных на развитие основных физических качеств, повышение функциональных возможностей основных систем организма. В последние годы учёными выявлен целый ряд внутришкольных факторов, негативно влияющих на здоровье обучающихся. Среди них: перегрузка учебных программ, интенсификация образовательного процесса; уменьшение объёма двигательной активности обучающихся; недостаточный индивидуальный подход к школьнику; утрата детьми интереса к учёбе, низкая мотивация. Современная ситуация в системе образования ведёт к нарастанию нагрузок на организм школьника. Под влиянием обучения у детей отмечается выраженное напряжение функционального состояния организма, снижение работоспособности, утомление, вызванное расстройством координационных механизмов ЦНС. Негативно влияющие учителей физической на состояние здоровья детей факторы поставили культуры перед поиском условий создания здоровьесберегающей среды, территории комплексной и неустанной заботы о здоровье в урочной и внеурочной деятельности со школьниками С 1996 года в МБОУ СОШ № 8 осуществляется реализация методики комплексного педагогического мониторинга, позволяющего сохранить, укрепить здоровье обучающихся и создать здоровьесберегающую среду на уроках и во внеурочной деятельности. Цель мониторинговых исследований состояния физического здоровья и физического развития детей - создание реального механизма управления образовательным процессом на основе динамики показателей мониторинга двигательной дееспособности и экспресс-оценки состояния здоровья. Задачи: осуществлять личностно-ориентированный подход к обучающимся с учётом возрастной динамики показателей физического развития, физической и функциональной подготовленности; совершенствовать систему комплексного педагогического мониторинга; внедрять информационно-диагностические компьютерные технологии для сбора, обработки и хранения данных по оценке показателей здоровья и двигательной подготовленности. Актуальным явилось не только применение новых организационнометодических форм образовательного процесса и технологий, но и внедрение новых подходов к оценке физического здоровья обучающихся, позволяющих не только создание простых и рациональных диагностических систем, но и дающих возможность предлагать соответствующие рекомендации физических упражнений на уроках физической культуры для физического самосовершенствования школьника, повышения оздоровительной эффективности физического воспитания и объективизации оценки успеваемости. В результате применения системы мониторинга здоровья на уроках физической культуры созданы такие условия, при которых педагоги, учитывая возможности обучающихся, повышают эффективность образовательного процесса: оптимизированы учебные нагрузки; разработаны критерии их соответствия функциональным резервам организма; найдены способы коррекции физиологического и психофизиологического состояния организма школьника; разработаны индивидуализированные физкультурно-оздоровительные программы с учётом разного функционального класса физического здоровья обучающихся. Мониторинг здоровья – это: - новое направление развития тестирования в образовании, которое следует учитывать при построении системы качества образования; - отслеживание по результатам тестирования динамики показателей физического развития, физической и функциональной подготовленности; - принятие научно-обоснованных решений в образовательном процессе (адекватная методика обучения, коррекция учебного графика и т.д.); - реализация творческих программ и инновационных разработок, индивидуальных технологий; - специально организованные диагностические измерения, выявляющие отклонения от нормы состояния различных систем организма учащегося, необходимые для проверки эффективности внедрения различных инновационных оздоровительных и образовательных программ, а также для внедрения здоровьесберегающих и здоровьеформирующих образовательных технологий; - использование для обработки результатов современных информационнодиагностических технологий. Эффективное управление процессом развития ребёнка предполагает владение информацией о динамике показателей здоровья и уровне физического развития. Предлагаемая методика простых и эффективных техник самоконтроля при их регулярном и систематическом использовании обеспечит отслеживание важнейших показателей физического развития, физической и функциональной подготовленности. Она не требует отдельных пояснений для её потенциальных адресатов (участников образовательных отношений), несмотря на непохожесть их друг на друга по возрасту и образовательному уровню. Умения и навыки оценки собственного здоровья по простым тестам и результатам самоконтроля имеют личностную ценность для каждого. Тестирование по физическому воспитанию является для обучающихся увлекательной игрой, где можно посостязаться, используя простейшие приборы (динамометр, спирометр, мерную ленту, секундомер и др.) в силе, жизненной ёмкости лёгких, развитии грудной клетки, задержке дыхания, в развитии физических качеств, а главное – в мониторинге отслеживая динамики этих показателей в процессе всего школьного обучения с 1 по 11 класс. Для количественной экспресс-оценки физического школьников применяется компьютерная программа оценки здоровья комплексов пяти простых и доступных индексов: массо – ростовой индекс Кетле, отражет степень гармоничности физического развития и телосложения - Вес тела / гр/ рост / см/ индекс Робинсона – показывает состояние регуляции сердечно- сосудистой системы и степень её экономизации в покое- ЧСС/ уд.мин / х АД 100 индекс Скибинского характеризует функциональные возможности системы дыхания, устойчивости организма к гипоксии и волевые качества ЖЕЛ х время задержки дыхания / сек/ ЧСС /уд.в минуту/ индекс мощности Шаповаловой определяет развитие силовой и скоростной выносливости мышц спины и брюшного пресса вес тела /гр/ х к-во наклонов /за минуту/ рост /см/ индекс Руфье 60 информирует о выраженности реакции сердечно- сосудистой системы на стандартную физическую нагрузку 4 х ( Р1 + Р2 + Р3 ) - 200 10 Где Р1 – пульс за 15 сек. в покое, Р2 – пульс – первые 15 сек. сразу после нагрузки / 30 приседаний за 45 секунд /; Р3 – пульс за последние 15 сек. первой минуты восстановления; 4, 200 и 10 – постоянные коэффициенты. Далее по таблицам каждому индексу даётся оценка в баллах. После оценки каждого показателя в баллах рассчитывается общая сумма баллов, которая и определяет уровень физического здоровья школьников. 23 - 25 высокий 19 -22 Выше среднего 14 - 18 Средний 10 -13 Ниже среднего 5-9 низкий Оценка каждого индекса и определение отклонений в отдельных компонентах физического здоровья (дефицит массы тела, тучность, повышенное или пониженное артериальное давление) выявляет «слабые места организма» и выделяет группы риска. Общая низкая оценка физического здоровья школьника требует углублённого медицинского обследования. Для обработки данных тестирования, определения интегральной оценки уровня физического здоровья и рекомендаций по его улучшению методическое объединение учителей физической культуры, основ безопасности жизнедеятельности МБО СОШ № 8 сотрудничает с ГУ научным центром здоровья детей РАМН (приложение 1). Результаты экспресс-оценки заносятся в индивидуальные карты здоровья обучающихся в начале и в конце учебного года. Мониторинг даёт возможность отслеживать динамику всех показателей здоровья в процессе всего школьного периода обучения с 1 по 11 класс. Использование метода экспресс-оценки физического здоровья школьников позволяет: - осуществлять оперативный и объективный контроль физического состояния; - корректировать образовательный и оздоровительный процессы; - индивидуализировать физическое воспитание школьников; - автоматизировать операции анализа и оценки полученных результатов; - оперативно ставить оценки по предмету «физическая культура»; - выявлять группу наиболее подготовленных школьников; - формировать сборную команду школы для участия в соревнованиях; - следить за индивидуальной и групповой динамикой развития двигательных качеств; - вносить коррективы в учебный предмет по физическому воспитанию. Метод экспресс-оценки физического здоровья школьников показан для детей I, II, III, IV групп здоровья. Противопоказания к применению метода (когда тестирование не проводится) имеются у: - детей I-II группы здоровья, перенесших острое заболевание или временно получивших травму; - детей III-IV групп здоровья, имеющих обострение хронического заболевания; - детей V группы здоровья. Пример мониторинга экспресс-оценки физического здоровья (5АБВ на начало и конец 2010 / 2011 учебного года) (приложение 2). На уроках физической культуры используются следующие обязательные тесты, отражающие уровень развития шести жизненно необходимых физических качеств: скоростных ( бег 30 м или 60 м); координационных ( челночный бег 3х10 м; 4х9 м; прыжки через скакалку); скоростно-силовых ( прыжок в длину с места, подъём туловища за 1 минуту); силовых ( подтягивание, сгибание и разгибание рук в упоре); выносливости ( бег 1000 м, 2000 м, 3000 м ); гибкости ( наклон туловища вперёд характеризует способность гибкости в позвоночном столбе). Использование компьютера для обработки данных по оценке физического развития, физической и функциональной подготовленности позволяет принимать обоснованные решения по корректировке образовательного процесса, оценке эффективности труда учителя физической культуры. Пример мониторинга уровня сформированности двигательных умений, навыков обучающихся 5 классов (приложение 3). В результате применения «Мониторинга» за последние три года в школе наблюдается положительная динамика в состоянии здоровья школьников. Увеличилось число детей, отнесённых к I и II группам здоровья (здоровые дети и дети с функциональными отклонениями). Уменьшилось количество детей с III и IV группами здоровья (дети с хронической патологией). Диссеминация передового педагогического опыта осуществляется через выступления на городском семинаре учителей физической культуры, проводимом на базе МБОУ СОШ № 8 (19.12.2007) по теме «Создание условий для использования в практике работы здоровьесберегающих технологий», на Всероссийской научно – практической конференции в г. Смоленске (1920.06.2009) по теме «Системы мониторинга состояния физического здоровья, физического развития детей и подростков в создании здоровьесберегающих технологий в МБОУ СОШ № 8 г. Смоленска». Возвращаясь к словам В.В. Путина о том, что все проблемы мы должны решать последовательно и сообща, хочется добавить только одно: давайте начнём с малого — со своего урока. Ведь недаром говорят: «Вода камень точит». Капля за каплей собираясь в источник, поток нового педагогического мышления смоет годами копившийся негатив и даст дорогу росткам зелёной поросли на ниве просвещения. Приложение 1 Экспресс-оценка физического здоровья Фамилия Иванов Дата рождения 2003 год Имя Возраст 10 лет Никита МБОУ СОШ № 8 Класс 5В Дата обследования 12.11.2013 Данные обследования Длина тела 160 см Проба Штанге 25 сек. Масса тела 46 кг Пульс 1 16 ударов за 15 сек. Ёмкость лёгких 2800 мл Пульс 2 32 удара за 15 сек. Пульс покоя 90 уд./мин. Пульс 3 24 удара за 15 сек. АД систолическое 110 мм рт. ст АД диастолическое 70 мм.рт.ст. Индексы Количество наклонов 49 Значения Балл Оценка показателей физического здоровья Индекс Кетле 18 5 телосложение: гармоничное Индекс Робинсона 99 3 уровень: средний Индекс 778 3 уровень: средний 235 5 уровень: высокий 8,8 5 уровень: высокий 21 уровень физического Скибинского Индекс Шаповаловой Индекс Руфье Сумма баллов здоровья: Выше среднего Предупреждение: артериальная гипертензия ( АГ) Рекомендации Школьники с повышенными цифрами АД по сравнению с половозрастной нормой относятся в группу риска по опасности возникновения артериальной гипертензии (АГ) с ними необходимо проводить соответствующие профилактические и оздоровительно-физкультурные занятия. При повышенном АД наиболее эффективны физические упражнения, способствующие развитию аэробной производительности, то есть выносливости (быстрая ходьба, бег, ходьба на лыжах, катание на коньках, подвижные игры) и упражнения на растяжение, а также использование электромеханического тренажёра. Регулярные занятия такими упражнениями не только снижают артериальное давление, но и укрепляют организм, являясь мощным средством профилактики гипертонической болезни. Приложение 2 Мониторинга экспресс-оценки физического здоровья 5АБВ на начало и конец 2010/2011 учебного года Уровни: низкий ниже среднего средний выше среднего высокий 5А Начало года 0% 4% 30% 56,5% 9% Конец года 0% 4,3% 26% 65,2% 4,3% Начало года 0% 14% 59% 18,1% 0% Конец года 0% 4,5% 27,2% 59% 9% Начало года 9,5% 9,5% 38% 33,3% 9,5% Конец года 0% 0% 42,8% 47,6% 9,5% 5Б 5В Вывод: - в 5А классе улучшился показатель уровней н/среднего и в/ среднего, но снизился вдвое по высокому; - в 5Б классе улучшился показатель уровней в/среднего и высокий за счёт уменьшения уровней н/среднего и среднего; - в 5В классе к окончанию учебного года не стало детей с низким и н/среднего уровнем здоровья и намного улучшились показатели по среднему и в/ среднему уровню. Приложение 3 Мониторинг уровня сформированности двигательных умений, навыков обучающихся 5 классов Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа Прыжки в длину с места 70% 70% 60% 60% 52% 57% 62% 53% 50% 40% 60% 56% 50% 41% 40% 37% 36% 33% 30% 30% 20% 20% 33% 30% 14% 10% 7% 10% 6% 11% 4% 0% 8% 0% 2010/2011 2011/2012 2012/2013 2010/2011 2011/2012 2012/2013 Бег 30 м Челночный бег 3 х 10м 80% 90% 79% 70% 60% 60% 82% 80% 68% 76% 70% 84% 50% 60% 40% 50% 30% 30% 40% 27% 20% 30% 18% 10% 17% 20% 9% 5% 3% 0% 14% 10% 7% 4% 9% 2% 0% 2010/2011 2011/2012 2012/2013 2010/2011 2011/2012 2012/2013 Вывод: динамика роста уровней сформированности двигательных умений и навыков имеет положительную тенденцию. Высокий уровень сформированности двигательных умений и навыков увеличился на 48%, а детей с низким уровнем стало на 20% меньше.
