Муниципальное бюджетное образовательное учреждение Исследовательская работа на тему: «Сгущенное молоко-вред или польза?» Выполнил: обучающаяся класса Научный руководитель: учитель начальных классов г. Содержание Введение ................................................................................................................. 3 Основная часть ................................................................................................... 4-6 1.1. История возникновения сгущенного молока. 1.2. Виды и состав сгущенного молока. 1.3 Польза сгущенного молока. 1.4 Вред сгущенного молока. 1.5 Как выбрать любимое лакомство. Экспериментальная часть ................................................................................... 7 Заключение ............................................................................................................. 9 Список использованной литературы ............................................................... 10 2 Введение Трудно найти человека, который не любил бы сгущенку. Я, мой папа и мой брат просто ее обожаем. Папа рассказывал, что в его детстве это было самое любимое лакомство всех детей. Для меня тоже вкуснее сгущенного молока ничего нет на свете. Я могу её есть каждый день. Но недавно я услышала, что дневная норма употребления сгущенного молока— две столовые ложки. И то, делать это лучше в сочетании с другими продуктами, блинчиками запивая все несладким чаем. И тогда я задумалась, почему же в таком малом количестве можно ее есть, так ли полезно это лакомство? Так как в словосочетании «сгущенное молоко» присутствует слово «молоко» мне казалось, что это полезный продукт. Я решила исследовать этот вопрос и провести исследовательскую работу на тему: «Сгущенное молоко - вред или польза?» Цель работы: узнать, как можно больше о сгущенном молоке. Задачи: 1. Изучить историю возникновения сгущенного молока. 2. Собрать информацию о составе, виде, полезных и вредных свойствах сгущенного молока. 3. Как выбрать сгущенное молоко. Объект исследования: Сгущенное молоко. Гипотеза: предполагаю, что сгущенное молоко может быть полезным, если его есть в небольших количествах. Методы исследования: 1. Анализ литературы и материалов сети интернет. 3. Обработка результатов. 1.1. История возникновения сгущенного молока 3 День рождения сгущенки — 19 августа 1856 года. Принято считать, что изобретателем того или иного продукта является тот, кто его запатентовал. Но история часто говорит об обратном, и сгущенка — не исключение. Патент на создание данного продукта был присвоен американскому изобретателю и предпринимателю — Гейлу Бордену. Однако придумали сгущенное молоко еще до него, и случилось это во Франции. Первым изобретателем консервированного сгущенного молока считается Николя Аппер, трудившийся над продуктом целых 14 лет. Он обнаружил, что прокипяченный сок хорошо сохраняется в плотно закрытой банке. В 1881г. сгущенка появилась и в России. Производство инновационного лакомства было налажено только на одном заводе, расположенном в Оренбурге. Но увы, сгущенное молоко в то время не нашло своего ценителя и поэтому вскоре завод закрылся, а о сгущенке на время забыли. Возрождение производства сгущенного молока в России наступило во время второй мировой войны. В то сложное время сгущенка считалась очень ценным и портативным продуктом, имеющим долгий срок хранения, и выдавали её только солдатам и раненым. Война закончилась, а производство сгущенного молока стало набирать еще большие обороты. В 1979 г. в СССР был разработан и утвержден Государственный стандарт – ГОСТ 2903-78, на основе которого сгущенное молоко варят и сейчас. 1.2 Виды и состав сгущенного молока 4 1. Сгущенное молоко с добавлением сахара; 2. Сгущенное молоко без добавления сахара; 3. С добавлением какао или кофе; 4. Вареное сгущенное молоко. Состав классического сгущенного молока до смешного прост – коровье молоко и сахар. И никаких других ингредиентов! 1.3 Польза сгущенного молока Классическое сгущенное молоко обладает практически всеми полезными свойствами молока. Польза сгущенки заключается в том, что она хорошо усваивается и обогащает организм человека питательными веществами, витаминами, макро- и микроэлементами. Один из главных элементов молочных продуктов — кальций, в союзе с витамином D активно участвует в формировании и укреплении костной ткани, включая челюсти и зубы. 5 Добавление сгущенного молока в регулярное десертное меню положительно сказывается на обмене веществ, восстановлении энергии тела и тонуса мышц после интенсивных физических нагрузок и затяжных болезней, не исключено и ослабление проявлений хронических заболеваний. Одна ложка сгущенного молока в день значительно укрепляет иммунитет. Глюкоза, которой в сгущенке в избытке, усиливает деятельность мозга и помогает запоминать, усваивать и анализировать новую информацию, так что сгущенное молоко можно рекомендовать учащимся и ученым. 1.4 Вред сгущенного молока Благодаря большому количеству сахара, сгущённое молоко при употреблении в больших количествах представляет угрозу здоровью, особенно детей. Высокая калорийность и жирность сгущенного молока также обернутся минусом при неумеренном потреблении продукта. Сладкоежки, не знающие меры, рискуют испортить зубы и набрать вес. Другая опасность — неправильный выбор. Сладость на полках магазина представлена разными производителями, и не все упаковки отвечают требованиям к сгущенному молоку. 1.5 Как выбрать любимое лакомство Фальсификация сгущенного молока — в российских магазинах явление распространенное. Выбирая лакомство, полезно обратить внимание на 5 факторов: 1. Дата производства. Самое полезное молоко — летнее, поэтому стоит отдать предпочтение упаковкам, выпущенным в июне, июле или августе. 2. В составе должны быть указаны только молоко или сливки и сахар. 6 3. Названия натурального продукта: «Сгущенное молоко с сахаром», «Молоко сгущенное вареное», «Цельное сгущенное молоко с сахаром». Все остальные вариации наверняка скрывают в составе вредные добавки. 4. Выбирать лучше продукцию известного производителя. На крупных заводах, как правило, за качеством следят тщательно. 5. Упаковывают сгущенку обычно в жестяные банки или полиэтиленовые упаковки. Приобрести можно любой вариант, главное — следить за тем, чтобы тара не была повреждена. Экспериментальная часть Так как сгущенное молоко очень часто подделывают, я решила провести эксперимент на наличие крахмала в составе сгущенки. Его очень часто добавляют для искусственного сгущения молока, снижения себестоимости и улучшения вида, но с его присутствием портится вкус сгущенного молока. Я выбрала сгущенку торговой марки ООО «Карламанский молочноконсервный комбинат», так как наша семья покупает только эту марку и считает ее самой вкусной. 7 Определить наличие крахмала можно с помощью спиртового раствора йода, капнув на сгущенку. Если капля спиртового раствора йода, перемешанная со сгущенкой, посинеет, значит, крахмал присутствует. После проведения эксперимента я поняла, что не зря моя семья выбирает данную марку. Она прошла мои испытания. 8 Заключение Закончив свою работу, я могу сказать, что все из того, что было задумано, получилось. Мне удалось достичь цели проекта, потому что я смогла разобраться во вреде и пользе сгущенного молока. Гипотеза моя подтвердилась, я поняла, что мое любимое лакомство очень даже полезно для нашего организма, но в ограниченном количестве. Так как очень много подделок сгущенки, нужно внимательнее выбирать данный продукт и тогда мое любимое лакомство будет только приносить пользу моему организму. 9 Список использованной литературы 1. 2. 3. 4. https://vam-polezno.ru/polza-i-vred/polza-ili-vred-sgucshennoe-moloko.html https://sgushhenka.ru/istoriya-sgushhenki https://dangerousfood.ru/vred-sovremennogo-sgushhjonogo-moloka.html https://kosarev39.ru/sgushchennoe-moloko-polza-i-vred.html 10