Практическая работа «ДВИГАТЕЛЬНО-КООРДИНАЦИОННЫЕ СПОСОБНОСТИ И ОСНОВЫ ИХ ВОСПИТАНИЯ» 1. Перечислите факторы, от которых зависит проявление двигательно-координационных способностей: 1) способности человека к точному анализу движений 2) деятельности анализаторов и особенно двигательного 3) сложности двигательного задания 4) уровня развития других физических способностей (скоростные способности, динамическая сила, гибкость и т.д.) 5) смелости и решительности 6) возраста 7) общей подготовленности занимающихся и др. 2.Перечислите основные задачи развития координационных способностей: 1) Развитие реакции и когнитивных способностей 2) улучшение вестибулярного аппарата 3) укрепление глубоких мышц тела 3. Запишите пять упражнений с направленностью на развитие координационных способностей в избранном виде спорта: 1) Скольжение на одной лыже, оттал­киваясь другой или ногой без лыж 2) Махи ногой на месте. Стоя на полусогнутой ноге, другой ногой и руками делают согласованные маховые движения вперед-назад. 3) Ходьба полными шагами с движениями рук 4) Двухшажный ход с прокатом(без палок 5)Удержание равновесия на одной ноге,с отведением другой назад. 4. Перечислите основные методические приемы, применяемые при воспитании координационных способностей: 1)стандартно-повторные упражнения 2) вариативные упражнения 3) игровые 4)соревновательные 5. Перечислите контрольные упражнения (тесты) для определения уровня развития координационных способностей: 1)челночный бег 3x10м 2) бег змейкой 3) вращения на диске здоровья 4) метание мяча на разные дистанции 5)стойка на одной ноге с закрытыми глазами