Управление временем Бенджамин Франклин Система управления временем • • • • • План на день Краткосрочный план Долгосрочный план (на годы) Генеральный план достижения цели Глобальная цель (достойная цель творческого человека • Главные жизненные ценности Категории задач • Первоочередные • Второстепенные • Малозначительные Список задач на предстоящий день • Следует акцентировать внимание не на том, что вы хотите сделать сейчас, а на том, чего вы хотите достичь в ближайшем будущем. Это не только приучит вас к планированию своей деятельности, но и позволит вам разгрузить свою память, Разбивайте большие проекты на части • В этом случае они уже не будут подавлять вас своими масштабами, срочностью или значимостью. Ощущение, что задание слишком большое, обернется чувством перегруженности и растерянности. Не откладывайте «на потом» • Если вы будете выполнять все дела своевременно, они не потребуют от вас излишних времени и сил. Paзумеется, необходимо следить и за тем, чтобы рутинные, сиюминутные дела не заслоняли от вас по-настоящему важных задач и целей. От медлительности до потери времени – всего один шаг. Ни в коем случае не откладывайте на завтра то, что можно сделать сегодня. Распланируйте личное время • Вам необходимо полностью на какое-то время забыть о грузе проблем и побыть одному(-ой). Это время можно посвятить планированию, определению приоритетов, медитации или обычному расслаблению. Подобная деятельность, помимо прочего, способствует поддержанию уровня вашей самооценки.
