РУКОВОДСТВО ПО СЧАСТЬЮ ШАГ 1-Й: НАЧИНАЙ! Самый трудоемкий, тяжелый и решающий шаг ты уже сделал! Ты здесь – а это значит, что самый трудный отрезок твоей жизни уже позади. Оставшаяся часть пути «БудьСчастлив» установится автоматически. Это займет некоторое время! Одному потребуется час, другому — неделя, у кого-то процесс займет год. Но семена «БудьСчастлив» уже прорастают! Вот и все. Процесс цветения жизни больше не находится в твоих руках! Ты больше никогда не будешь прежним! Ты другой — Новый ты! Все великие путешествия всегда начинались и начинаются с первого шага! Ты уже сделал свой первый шаг! Добро пожаловать в сообщество счастливых людей! Самое трудное — начало! Основным механизмом развития целого ряда психических расстройств является трудность начать действовать. Неважно, как именно и что именно делать. Человек просто не может начать, и все… Почему? Для начала конкретного действия необходимо покончить с влиянием своеобразной программы, которую генерируют и поддерживают стереотипы нашего мышления. Это очень трудно. Во многих жизненных ситуациях – просто невозможно! Как правило, человек томится в «плену своих мыслей», это переживание «тысяча и одной мысли вихрем крутящихся в мозгу». Человек запутался, он растерялся в бесконечном водовороте, потерял приоритеты, его жизненные ориентиры бледны и размыты, он не способен понять, какой конкретной идеей заниматься. Человека начинают одолевать сомнения: • Возможно, новая деятельность ухудшит существующую ситуацию? WWW.VITAMODO.COM 2 РУКОВОДСТВО ПО СЧАСТЬЮ • Как отреагируют окружающие? • Возможно, они отвернутся от меня, я останусь один, невостребованный, отверженный, ненужный? • Возможно, я перестану быть собой? И еще, и еще… поток вопросов переполняет сознание и останавливает любую мысль, направленную в сторону действия. Если ты в состоянии сделать шаг в сторону начала определенного, конкретного вида деятельности, то это значит, что твой интеллект, умственный и эмоциональный уровень выше среднего. Ты герой, потому что ты это можешь! Ты достаточно долго проходил терапию «страданиями и болевым шоком», и это тебя не сломило – прими наши поздравления! Терапия дала плоды, она работает, и ты встал на путь: • комфорта; • покоя; • удовольствия; • прилива энергии. Откроем небольшую профессиональную тайну. К психиатру, как правило, ведут два пути: • Путь первый — твой случай — пациент приходит сам, пройдя через шок, вызванный страданиями, освободившись от оков психического недуга. • Путь второй — человек «полностью уходит в мир безумия», а затем скорая помощь, в сопровождении полиции, госпитализирует несчастного в отделение закрытого типа для лиц, страдающих острыми психическими расстройствами. Отправной точкой психического здоровья человека считается момент, когда он приходит к пониманию того, что психические расстройства существуют, что их существование невозможно отрицать, и он начинает их распознавать в себе и окружающих. WWW.VITAMODO.COM 3 РУКОВОДСТВО ПО СЧАСТЬЮ Такой человек поднялся над средним уровнем общественного сознания. Осознай и насладись тем, что ты психически здоров, и твое развитие выше среднего уровня. Хорошая новость заключается в том, что существует возможность дальнейшего роста и развития! Добро пожаловать в мир счастливых людей! WWW.VITAMODO.COM 4 РУКОВОДСТВО ПО СЧАСТЬЮ ШАГ 2-Й: НАСТОЯЩЕЕ Реальность всегда манифестируется в виде феномена Настоящего. В данной среде наше сознание взаимодействует с окружающими информативными явлениями (индуцируется от раздражителей окружающей среды). Что значат вышеупомянутые процессы? Их понимание играет важную роль при определении явления психических расстройств. Важно ощутить Настоящее как пространство локализации переживаний, происходящих в нашем сознании. Феномен Настоящего проявляется в форме переживания взаимодействия сознания и окружающего нас мира в определенном реальностью информационном пространстве. Чем яснее сознание, тем эффективнее оно способно взаимодействовать с окружающими раздражителями, ощущать и переживать их, позволяя возникать ответным реакциям. В сознании человека возникает идея мыслеобраза (гештальт). Долгожданное решение, которое человек упорно и напряженно искал, потратив массу времени и духовной энергии, приходит во время покоя при полном отсутствии внутреннего напряжения. В такие моменты исчезают вопросы и уходят сомнения. Единственное, что остается, — действие! Таким образом проявляется феномен Настоящего. Этим путем в тебе реализуется творческое начало! Все ценное ты просто получишь и переживешь. Тебя посетит переживание реальности бытия, но твой разум не сможет это объяснить. Все очень важное, новое, оригинальное и гениальное попадает в наш мир исключительно таким образом! Это единственное переживание, способное обеспечить творческий подход. На ментальном уровне феномен Настоящего обретает ощущение потенциала. Это способность сознания вырваться из плена конкретных мыслей и взглянуть на «мысли со стороны», способность находиться «между мыслями», тем самым освобождая сознание от их влияния. WWW.VITAMODO.COM 5 РУКОВОДСТВО ПО СЧАСТЬЮ В психиатрии такое состояние называют «синдромом ясного сознания». Не имеет большого значения, как мы называем это явление. Важно, чтобы наше сознание находилось в нем и сохраняло его как можно дольше! WWW.VITAMODO.COM 6 РУКОВОДСТВО ПО СЧАСТЬЮ ШАГ 3-Й: ЗДЕСЬ Феномен Здесь – конструкции и ситуации, созданные нашими мыслями. Здесь характеризует уровень ограничения феномена Настоящего. Человек, полностью погруженный в Настоящее, находится в состоянии ясного сознания. В момент, когда состояние Настоящего начинает ограничиваться ситуацией, контролируемой мыслями, материализуется состояние Здесь. Находясь в информационным пространстве Здесь, человек не осознает, что попал в рабство мыслей – он во власти искусственных, порожденных мыслями конструкций. Он считает, что все события, происходящие «во сне мыслей», реальны! В состоянии информационного феномена Здесь ощущение и содержание реальности определяет фильтр, созданный мыслями. Феномен Здесь имеет бесконечное число вариаций! Если сознание человека полностью контролируется идеей, мнением или необычными эмоциями, ощущение Настоящего исчезает. Такое состояние психиатры называют психозом. Пациент, находящийся в состоянии психоза, теряет связь с феноменом Настоящего. • Исчезает критика. • Он полностью находится во власти психотических переживаний. • Поведение пациента определяют психотические переживания. В повседневной жизни люди могут одновременно находиться в нескольких состояниях Здесь: • частично на работе; • частично в забо тах по поводу будущего; WWW.VITAMODO.COM 7 РУКОВОДСТВО ПО СЧАСТЬЮ • частично переживают события прошлого; • частично находятся в другой жизненной ситуации; • и т.д. В этом случае сознание способно выделить лишь десятую часть внимания, требуемого для эффективного взаимодействия с окружающим миром в процессе реализации феномена Настоящего. Как только ты научишься распознавать различные состояния Здесь, ты сможешь освободиться от их влияния, и у тебя появится способность выбирать различные варианты состояния Здесь. Сторонний наблюдатель не заметит каких-либо изменений в тебе. Но твое сознание станет совершенно другим! Разница заключается в следующем: не навязанные кем то другим состояния Здесь будут утомлять и использовать тебя, а именно ты будешь пользоваться выбранными тобой состояниями Здесь! В чем же тогда разница? Существенные различия проявляются, когда: • еда; • одежда; • разнообразные жизненные ситуации; • мысли; • идеи; • религия; • политика; • государство; • друзья; • родственники; • и т.д. — WWW.VITAMODO.COM 8 РУКОВОДСТВО ПО СЧАСТЬЮ выбирают тебя, тем самым определяя твои ощущения, или ты пользуешься свободой выбора! У тебя разовьется способность выбирать наиболее подходящие состояния Здесь, которые непосредственно тебе принесут удовольствие и удовлетворение. Постепенно сможешь избавиться от вредоносных мысленных конструкций, идей, ситуаций, друзей и т.д., ограничивающих твое сознание. Нахождение в среде, создающей и умножающей ощущение комфорта, — психофизиологически-эмоциональное переживание, которое мы называем счастьем! WWW.VITAMODO.COM 9 РУКОВОДСТВО ПО СЧАСТЬЮ ШАГ 4-Й: ТЫ ТОЖЕ СЧАСТЛИВ Очень надеемся, что предыдущие разделы привели к осознанию того, что все мы можем быть счастливы. Более того, теперь ты пришел к пониманию сути феномена Счастья: быть счастливым – естественное психофизиологическое состояние. Помни, в тебе всегда присутствует феномен Счастья! Теперь, когда ты пришел к пониманию Счастья, начинай им наслаждаться, умножай и развивай. В начале пути к Счастью мы переживаем тревогу и панику, нас постоянно беспокоят тревожные мысли, мы спрашиваем себя: • Смогу ли я? • Достаточно ли я хорош? • Достоин ли я? • Не может быть, что это так просто? Немало людей, страдающих комплексами неполноценности и недостатком веры, не в состоянии принять и пережить Счастье как явление. Печально, но по этим причинам 80-90% людей в течение своей жизни так и не достигает состояния сознания, называемого Счастьем. Имейте в виду, что при следовании этим путем для достижения цели потребуется огромное терпение, и часто – несколько лет. Самым трудным моментом окажется отказ от искусственных ментальных конструкций, которые, по нашему ошибочному мнению, составляют наиболее ценную часть знаний. Поэтому мы рекомендуем как можно дольше сохранять в памяти счастливые моменты и переживания. Позволь им оставаться дольше и дольше, пока не обнаружишь, что живешь только ими. Так ты испытаешь чувство умиротворения и покоя, тревожные мысли перестанут мешать и беспокоить тебя. WWW.VITAMODO.COM 10 РУКОВОДСТВО ПО СЧАСТЬЮ Состояние Счастья действительно существует, оно так же реально, как жизнь, и наша цель — найти его! Почему-то люди не понимают, что истоки феномена Счастья нужно искать в себе. В поисках счастья человек преодолевает трудности, переносит страдания и тратит немало энергии ради достижения намеченной цели. Почему так происходит, нам расскажет древняя легенда. Боги решили объединиться, чтобы создать человеческое существо. Но они не могли понять, как заставить человека их уважать и поклоняться им. Боги придумали, что необходимо создать переживание, к которому человек всегда будет стремиться, но никогда не сможет достичь. Переживание назвали Счастьем. В надежде получить счастье люди будут помнить богов, уважать и поклоняться им. Но боги столкнулись с новой проблемой. Если человек сумеет самостоятельно найти счастье, то весь хитроумный план рухнет, и человек отвернется от них. Боги опечалились: они не знали, куда спрятать счастье. Где соорудить такой тайник, чтобы человек чувствовал, что счастье рядом, искал, но никогда не мог найти его?.. «Я знаю! – воскликнул самый сообразительный бог, — спрячем счастье в сердце человека! Человек почувствует, что оно где-то рядом, и устремится на поиски! Но чем сильнее он будет искать счастье в окружающем мире, тем дальше окажется от заветной цели». Так происходило по сей день. Но наступили новые времена. Прапраправнуки богов сжалились над людьми и открыли великую тайну – место, где сокрыто счастье. Команда VitaModo знает, что счастье действительно находится там, где его спрятали боги, — в твоем сердце. Остается найти и наслаждаться им. Путь поиска имеет личный, уникальный и неповторимый характер. БудьСчастлив! Просто наслаждайся! WWW.VITAMODO.COM 11 РУКОВОДСТВО ПО СЧАСТЬЮ ШАГ 5-Й: ПРИНОСИ СЧАСТЬЕ ДРУГИМ Память – одно из важнейших свойств человеческого сознания. Все, что создает сознание, автоматически записывает и сохраняет память. Желает человек другому добра или замышляет нечто злое – информацию сохраняет память. Данные о наших пожеланиях хранятся в отдельном блоке. Парадоксально, но через относительно непродолжительный отрезок времени информацию, хранимую в этом блоке, сознание распознает как информацию, обращенную против человека. Свойства человеческой психики, выработанные в процессе эволюции, позволяют сохранять положительную информацию в течение 72 часов, но информация о негативных переживаниях сохраняется до конца жизни. Отрицательные эмоции, гнев, злоба создают психофизиологическое переживание, во время которого увеличивается частота сердечных сокращений, повышается артериальное давление и ускоряется свертываемость крови (кровь густеет). Страдает иммунная система – резко снижается иммунитет, и, в результате, теряется способность организма к сопротивлению. Возрастает риск развития инфекционных и онкологических заболеваний. В результате неадекватных реакций перевозбуждённого организма повышается вероятность появления аллергических заболеваний, таких, как астма, желудочно-кишечные проблемы, а также аутоиммунные и системные заболевания (артриты, псориаз, васкулиты и т.д.). В этом случае верна пословица: «Не рой яму другому, сам в нее попадешь!» Важно понять: матрица вех наших пожеланий, обращенных к другим, сохраняется в нас. Недаром ведущие мировые религии призывают желать другим исключительно добра. Буддизм, иудаизм, христианство и даже ислам, в своем истинном проявлении, проповедуют гуманизм и любовь к ближнему! WWW.VITAMODO.COM 12 РУКОВОДСТВО ПО СЧАСТЬЮ Интересно, что несколько тысяч лет назад, в период становления религий, люди, не имевшие представления о функционировании мозга, интуитивно чувствовали, что пожелание добра — правильное и здоровое действие. Подобное явление мы наблюдаем уже на заре нашей цивилизации. Например, перед охотой древние люди проводили ритуалы, и во время них просили прощения у животных, на которых собирались охотиться. Человек – малая частица человечества, следовательно, чем лучше себя чувствует каждый из нас, тем лучше чувствует себя человечество. Человек, «излучающий счастье», получает двойную пользу. Оригинал «излучения счастья» остается у вас, тем самым улучшая ВАС, а копия, которую вы отослали, принесет пользу получателю и через него — другим людям. Так действует цепная реакция феномена Счастья. Когда цепная реакция излучения Счастья достигает критической массы, происходит «ядерный взрыв» — проявление макроэволюции. В результате обеспечивается быстрый, качественный переход эволюционного процесса, называемый «квантовым скачком». Так проходит эволюция информационного явления – нашей реальной жизни! В процессе развития информационного явления появился феномен жизни. Важно помнить, что эволюция не остановилась, она идет постоянно – здесь и сейчас! WWW.VITAMODO.COM 13 РУКОВОДСТВО ПО СЧАСТЬЮ ШАГ 6-Й: ТЫ – СОЗНАНИЕ Информация, которой мы владеем или думаем, что владеем, а также то, чего мы не знаем и никогда не узнаем, составляет феномен Сознания. Даже то, что мы провозглашаем несуществующим, в действительности существует в виде «существующего провозглашения несуществующего». Человек (homo sapiens) представляет собой информационное проявление Сознания. Данный тип информации сложен, требует анализа и обработки. Интересно, что процесс обработки занимает от нескольких минут у одних, в то время как другим требуется несколько лет. Команда VitaModo разработала систему медитации, которая поможет почувствовать и реализовать себя через призму Сознания: • Телесно ощутить себя существующей, чувствующей, дышащей «мыслью Творца». • Осознать, что нам дарован разум, порождающий мысли. При помощи мыслей и воображения мы можем пережить другие жизни, по желанию придавая им элементы драмы или комедии. Книги, пьесы, фильмы или видеоигры способны передавать плоды наших духовных переживаний и поисков другим людям, и они смогут ими воспользоваться. Факт удавшейся медитации подтвердит полное восторга осознание того, что «Я –Сознание», Я – живая, дышащая, чувствующяя мысль Творца. Когда осознаешь и полностью прочувствуешь смысл дарованного тебе откровения, твое тело испытает чувство покоя и удовлетворение. Это чувство начнет пронизывать все области неудовлетворенных потребностей! WWW.VITAMODO.COM 14 РУКОВОДСТВО ПО СЧАСТЬЮ ШАГ 7-Й: ПОЗНАННОЕ Я Мы живем в информационной среде, которая называется феноменом реальности. По какой причине реальность, которую можно воспринять и ощутить, мы называем феноменом? Существуют конкретные и легко проверяемые законы, а также ощущения, ясно узнаваемые органами чувств. Возникает вопрос: то, что существует, — это то же, что мы воспринимаем и определяем как окончательную реальность? Для каждого существа характерен определенный уровень феномена сознания, который очерчивает границы проявления феномена реальности. В свою очередь, каждый уровень сознания предполагает соответствующую реальность. Например, муравьи существуют в реальности, детерминированной «феноменом сознания муравья». Муравьи не чувствуют, не понимают, не способны осознать, что параллельно рядом с ними живет множество других существ (в том числе и мы — люди). Если люди во время строительства дороги разорили муравейник, муравьи это восприняли как «стихийное бедствие». Они не имеют ни малейшего представления о том, что «стихийное бедствие» вызвано людьми, строящими объект инфраструктуры. Какое отношение этот пример имеет к человеческой психике? Тем более — к психическому здоровью? Самое прямое! Мы ошибочно полагаем, что человек является наиболее эволюционно развитым существом. При исследовании природы и ее закономерности выясняется, что человек – лишь очередная ступень эволюционного развития феномена Сознания. WWW.VITAMODO.COM 15 РУКОВОДСТВО ПО СЧАСТЬЮ Человек все еще находится в процессе эволюционного развития. Появление Человека Будущего – Homo Futurus – лишь вопрос времени. Нельзя исключить, что параллельно нашей реальности находятся существа с таким уровнем развития сознания, что мы, люди, по сравнению с ними существуем на уровне развития муравья. Мы, подобно муравьям, не в состоянии ощутить, что рядом есть существа, степень развития сознания которых несравнима с нашей. Осознавать это очень важно! Мы не можем исключить возможность, что мы подвержены воздействию непознанных нами законов природы, событий и информационных существ, о присутствии которых мы даже не догадываемся. В свою очередь, это откровение приводит нас к необходимости более взвешенно и ответственно относиться к нашей повседневной деятельности. В процессе принятия решений следует использовать систему, которая учитывает не только нам известные закономерности, но и реальность, существующую вне границ реальности, очерченных разумом. Непознанную нами реальность или «феномен открытой логики» в разных культурах называют по-разному – интуицией, совестью, Святым духом, Силой судьбы, Дао и так далее. Как это называется, большого значения не имеет. Важно содержание, наполнение и смысловая нагрузка. Осознав содержание, мы получаем возможность распознать и использовать его на практике в повседневной жизни. Под познанным Я мы понимаем, чувствуем и переживаем необходимость удовлетворять свои повседневные потребности. Путь, по которому мы движемся в процессе распознания, приводит нас к пониманию экзистенциального кода и нашей божественной сути. Это путь к удовлетворению по-настоящему своих потребностей, а не потребностей, индуцированных окружающими. Движение по этому пути обеспечит реализацию феномена БудьСчастлив! WWW.VITAMODO.COM 16 РУКОВОДСТВО ПО СЧАСТЬЮ ШАГ 8-Й: ПОЗНАВАЕМОЕ Я Реальность – сотворенное, детерминированное явление, и человек является ее частью. Лишь Творец – создатель игры – может предсказать, насколько реальность будет изменена. Выбирая и принимая содержание уже созданного, человек похож на героя компьютерной игры, он не имеет собственных мыслей, идей и мнений. Психические расстройства проявляются в виде: • Чувства отчуждения. • Неспособности почувствовать себя сотворенным и детерминированным. • Неспособности разглядеть правила игры созданного Творцом феномена реальности. Человек представляет собой феномен Сознания, использующий мысли как своеобразный инструмент. Важно понять, что человек и его мысли – не одно и то же. Представим, что мысли – это наша одежда: брюки принадлежат тебе, но это не значит, что ты и брюки – одно и то же! Смысл нашей жизни состоит в переживании динамического процесса, а не в достижении конкретной цели. Например, пчелы, собирая мед, опыляют растения. При этом пчелки понятия не имеют, что их основная миссия, уготовленная Творцом, опыление! И люди, подобно пчелам, неспособны осознать промысел Творца. Мир, результат творения, совершенен, и неразумно пытаться улучшать его. Те, кто пытается изменить людей, общество, окружающую среду – издеваются над Творцом и его творением. Психически здоровый человек не способен на такое. Он, как пчела, собирая мед, выполняет свои ежедневные обязанности, не теряя времени на поиск смысла жизни и сохраняя психоэмоциональную энергию. WWW.VITAMODO.COM 17 РУКОВОДСТВО ПО СЧАСТЬЮ Следует осознать, что все мы рождаемся совершенными. Истинным для нас является путь, идя по которому, мы чувствуем себя легко и комфортно. Но для достижения комфорта потребуется полное взаимодействие сознания и тела. Таким образом мы заставим наш разум, автономную информационную систему, подчиниться и служить нам. Имейте в виду, что разум подобен огню: контролируя его, мы получаем энергию, тепло и комфорт. Но если огонь выходит из-под контроля и начинает контролировать нас, начинается хаос, и необходимо вызвать «команду пожарных» и восстановить порядок. Твое познаваемое Я – путь наименьшего сопротивления, он, как река, находит путь к океану! WWW.VITAMODO.COM 18 РУКОВОДСТВО ПО СЧАСТЬЮ ШАГ 9-Й: НЕПОЗНАВАЕОМОЕ Я При помощи чувств, мыслей и взаимодействия с окружающим миром человек ощущает, что он Есть. Так человек сопереживает феномен реальности. Психические расстройства лишают способности чувствовать бытие и переживать явление окружающей реальности. Необходимо ощутить, что ты не сам создал себя. Приглашаем тебя вспомнить детство! Возможно, ты сможешь вспоминать события до 2-3летнего возраста, но если вспомнишь что-нибудь из более раннего возраста, это будут просто фантазии – вариации на тему, и не более. В детстве ты полностью зависел от родителей, они определяли и контролировали каждый твой шаг. Чтобы человек родился и жил, должна реализоваться определенная программа. Эта программа определяет то, каким будет человек, и обеспечивает возможность роста, становления и развития. Можно сделать вывод, что человек является информационным продуктом, матрица которого создана до его зачатия. Таким образом, наша жизнь проходит по сценарию, написанному до нас. Следует подчеркнуть, что это не имеет ничего общего с фатализмом или предрешенностью. Речь идет о способности информационного феномена сохраняться в состоянии квантовой вероятности (потенции, нереализованной вероятности). Твое непознаваемое Я навечно сохранится в информационном в хранилище Создателя. Даже после смерти человека информация о нем сохранится навсегда. Это также означает, что непознаваемое Я, вероятно, прямо сейчас реализуется в бесчисленных параллельных информационных мирах. Нам остается принять и пережить непознаваемое Я как данную реальность! WWW.VITAMODO.COM 19 РУКОВОДСТВО ПО СЧАСТЬЮ ШАГ 10-Й: ФИЛОСОФИЯ Мы сами являемся нашей «философией», или, другими словами, — информационным явлением. Если человек ограничивает себя и за единственно возможную реальность принимает хорошо нам известную материю, то очень скоро он столкнется с множеством противоречий и непонятных вопросов: • • • • • • • Что такое сознание? Как оно возникло? Что происходит с сознанием после смерти? Что происходит с сознанием во сне? Что происходит с сознанием во время психоза? Каким образом формируются сны? Как понять, в какой момент мы – это мы, в какой момент мы – только частично мы, и когда, под воздействием индукции, мы в действительности – не мы? Дать исчерпывающий ответ на перечисленные вопросы совсем непросто. Кроме того, возникает целый ряд вопросов по поводу принятия решений. Кто принимает решения о конкретных вещах и действиях? Кто принимает решения, когда мы – это не мы или только частично мы (в неврозе, психозе, во сне)? Не имея философской основы, человек неспособен выработать полноценный алгоритм повседневной деятельности, общения с окружающими, он не в состоянии строить адекватные прогнозы на будущее и т.д. Он теряет способность отличать антропогенные, искусственные закономерности от законов, царящих в природе. Следуя таким путем, человек может привести себя к возникновению психических расстройств. Сначала появляются эмоциональные расстройства, например, постоянное плохое настроение. Продолжая поиски, человек запутывается окончательно, что в дальнейшем приводит к возникновению невроза. В этот момент появляются трудности понимания того, что он является лишь частичным хозяином своего разума. Почувствовав дискомфорт и желая быстрее от него избавиться, человек активизирует поиски ответов на беспокоящие его WWW.VITAMODO.COM 20 РУКОВОДСТВО ПО СЧАСТЬЮ вопросы. Если в этот момент человек не получает профессиональную помощь, то у него быстро развивается психоз. В такой ситуации человек чувствует себя сказочным героем, выполняющим возложенную задачу: «Иди туда, не знаю куда, принеси то, не знаю что». На первый взгляд, он как будто понимает поставленную задачу и собирается ее реализовать. Создается впечатление, что его убедили: в маленькую кружечку можно зачерпнуть огромный океан, просто нужно пробовать и пробовать, не останавливаясь, и в результате успех неизбежен – океан поместится в кружечке. В этот момент триумфа все потребности и желания человека исполнятся! К сожалению, так не происходит, вместо триумфа приходит усталость, разочарование, отчаяние и чувство обиды. Некоторые люди, сумев вырваться из порочного круга, прерывают бессмысленные действия, другие заболевают, и болезнь освобождает их от необходимости продолжать. Очень часто люди умирают при повторной попытке «зачерпнуть океан в кружечку». На очередных похоронах мы узнаем, какой хороший «черпальщик» нас покинул, а мы, оставшиеся, должны продолжать начатое и равняться на него. Не удивляет то, что с каждым днем услуги психиатра становятся все более востребованными, но достоин удивления факт, что мир попрежнему в состоянии функционировать! Наличие жизненной философии позволяет человеку прервать цикл непрерывного «черпанья океана» и помогает начать наблюдать за процессами, происходящими в себе и в окружающих. С помощью философских воззрений он приходит к осознанию своей природы как результата творения высшего информационного существа – Творца, Бога, Программиста, Природы. Мы должны признать, что являемся существами задуманными, запланированными и созданными. Создатель предопределил наши возможности, и даже мысли, которые посетят нас в будущем, уже детерминированы. Мы не должны пытаться сделать невозможное, нам следует сосредоточить все свое внимание на технических спецификациях и «руководстве пользователя» своего существа. Попробуйте заглянуть в свою сотворенную суть и обратиться к ней с вопросами. Ответы получите в самом неожиданном месте, времени и самым неожиданным образом! Всегда будьте к этому готовы. Никогда не теряйте бдительности! WWW.VITAMODO.COM 21 РУКОВОДСТВО ПО СЧАСТЬЮ ШАГ 11-Й: БУДЬ СОБОЙ! Будь собой! После прочтения этого краткого предложения людей охватывает удивление и возникает целый ряд вопросов, таких, как: «Разве я – не я сам? Разве я могу быть кем-то другим, а не самим собой?» Может показаться странным, но очень редко мы бываем «сами собой». В зависимости от уровня нашего сознания, постоянно меняется содержание переживания «быть самим собой». Реальность такова, что на протяжении жизни мы не в состоянии осознать и в полной мере использовать заложенный в нас потенциал. Более подробно об этом – в разделе Непознаваемое Я. Изначально человеческое сознание находится у Творца. Далее происходит чудо: в момент слияния сперматозоида и яйцеклетки зарождается и начинает проявляться новое сознание – Ты! Появляется новое состояние сознания, новая самость, которая начинает новую жизнь. Первоначально новое сознание не распознает себя как сознание. Все дальнейшее развитие организма определяется клеточной генетической информацией. Все происходит автоматически, без участия человеческого сознания. Миллиарды клеток организма человека имеют специфические функции и выполняют определенные задачи. Развитие проходит на атомарном, а возможно, и более дифференцированном структурном уровне материи. Чудесным образом силы, нам неведомые (Фрейд называл их подсознанием, но они, на самом деле, являются более развитым сознанием, чем наше осознанное сознание), осуществляют дальнейшее развитие человека. И вот наступает долгожданный момент рождения! Осознает ли ребенок себя? Конечно, нет! Первые 2-3 года мать и ребенок продолжают функционировать как психологически единый организм. В это время развитие сознания ребенка проходит в своеобразном режиме «copy/paste». Ребенок копирует все черты характера и привычки матери. WWW.VITAMODO.COM 22 РУКОВОДСТВО ПО СЧАСТЬЮ Подсказка родителям: ведите себя так, чтобы ребенок скопировал ваши лучшие черты. В возрасте от 3 до 17 лет ребенок (молодой человек) воспринимает получаемую информацию без критики. Он записывает в сознание информацию без изменений и видит в ней универсальную непоколебимую истину. К моменту появления критики основа сознания индивидуума уже соответствующим образом запрограммирована. Человек живет и осознает себя так, как его учили. Большинство людей проводит жизнь, не выходя за рамки запрограммированного сознания, идентифицируя себя с соответствующими системами мышления. Данные системы мышления, как паразиты, управляют подвластными им людьми и не дают возможности человеку посмотреть на мысли со стороны и освободиться из созданной ими тюрьмы. Для освобождения человек должен расширить информационное пространство сознания, в котором необходимо подняться над своими взглядами и отказаться от них как от своих (как факторов личностной идентификации). Мысли, системы мыслей, следует применять только тогда, когда вы совершили переход в новое информационное пространство; при этом используйте самые подходящие и удобные для себя системы мышления. В тот момент, когда человек отделяет сознание от мыслей и систем мыслей и начинает использовать их в качестве своей собственности, в нем зарождается сознание нового, более высокого эволюционного уровня. Вновь созданное сознание заявляет о своих правах и начинает их реализовывать. В жизни человека происходят радикальные преобразования. Новорожденное эволюционирующее сознание использует мысли, идеи и системы взглядов для осознания и удовлетворения своих потребностей. Мыслям и взглядам других места больше не находится! Человек свободно использует свой экзистенциальный потенциал для удовлетворения своих потребностей. WWW.VITAMODO.COM 23 РУКОВОДСТВО ПО СЧАСТЬЮ ШАГ 12-Й: ПОБЕДИ СМЕРТЬ! По какой причине на феномен смерти следует обратить особое внимание? Конфронтация с феноменом смерти вызывает шок у 80-90% людей. Это естественная ответная реакция, реализуется при помощи безусловного рефлекса и повсеместно встречается в природе. Предназначение рефлекса – защита человека или любого живого существа от опасности. Бессознательно любая угроза воспринимается как потенциально опасная для жизни, грозящая уничтожением биологической системы – живого существа. Для людей противостояние феномену смерти имеет более актуальное значение, чем для других живых существ. Ответная реакция человека зависит от уровня развития сознания. В сознании ребенка понятие феномена смерти не существует. В подростковом возрасте человек начинает осознавать реальность смерти, но в его сознании это, скорее, ментальная конструкция, а не реально переживаемый факт, что приводит к самоубийствам подростков. Даже такая мелочь, как негативный комментарий в социальных сетях, может послужить поводом для подросткового суицида. По мере развития сознания растет понимание реальности феномена смерти. Встреча с неизбежностью смерти у некоторых людей провоцирует появление кризиса среднего возраста. Пусковым механизмом для актуализации осознания феномена смерти, как правило, служит шок, вызванный внезапной кончиной близкого человека. В случае прекращения дальнейшего развития сознания человек начинает уклоняться и избегать конфронтации с феноменом смерти. Таким образом, индивидуум пытается удалить из сознания пугающую реальность. Для достижения цели человек пытается: • Поведением и действиями вернуться в подростковый возраст. WWW.VITAMODO.COM 24 РУКОВОДСТВО ПО СЧАСТЬЮ • Строить неполноценные отношения с партнерами на 30-50 лет моложе его. • Использовать различные одурманивающие вещества. • Предаваться азартным играм. • Практиковать альтернативный, экстремальный образ жизни. • Внезапно и радикально обращаться к религии, культам, философии и различным системам мышления. • И т.д. Такой образ жизни подрывает психическое здоровье человека. Уже существующие психические расстройства усугубляются, и возникают новые. У большинства людей это выглядит следующим образом: • Мысли об угрозах или смерти застревают в сознании. • Начинается круговорот мыслей. • Мозг заставляет человека думать о вещах, о которых он не хочет думать. • Мысли о возможных угрозах или смерти отнимают способность осознавать реальность и взаимодействовать с ней. Данные состояния сознания вызывают сильнейший дискомфорт и переживание психоэмоциональной боли. Для защиты от перегрузок мозг генерирует явления невротической и психотической природы. Как правило, они проявляются в форме бредовых состояний. Активация феномена смерти говорит о возникшей необходимости эволюционного роста сознания индивидуума! В принципе, человеку предлагается выбор – разрешить сознанию расти и развиваться или продолжать страдать и деградировать. WWW.VITAMODO.COM 25 РУКОВОДСТВО ПО СЧАСТЬЮ Законы жизни и развития определяют, что психически здоровый человек всегда выбирает возможность развиваться, совершенствоваться и наслаждаться жизнью! На пути развития сознания человек приходит к осознанию того, что он является чем-то большим, чем физическое тело. Человек начинает переживать себя как некий процесс! Это критическая точка, при достижении которой сознание переходит в совершенно новое информационное пространство. В этом информационном пространстве сознания человек больше не видит каких-либо ограничений! Он чувствует и переживает себя как открытое информационное явление. Понимание смерти, как реальности вечной изоляции, не существует вне мира, созданного нашими мыслями. Если подняться над ограничениями, созданными миром мыслей человека, очевидно, что смерть как понятие является локальным проявлением конкретного, созданного мыслями, ограниченного информационного пространства. Сознание не может ни родиться, ни умереть. Оно существует вечно! Поэтому мы не можем говорить о смерти как о реальности, но ее следует рассматривать как одно из психических переживаний человека, как феномен. Что происходит дальше, в момент, когда человек переживает феномен смерти? Это так же, как проснуться ото сна. Он просто открывает глаза и видит себя там же, где заснул! Важно пройти через переживание и попытаться остаться в нем как можно дольше. В этом состоянии вы обретете покой, радость и ощущение легкости. Исчезнут тревожные мысли о возможных угрозах. Вы перестанете решать бесконечные проблемы, которые ждут в будущем. Вы удивитесь, что способны уделять внимание и энергию локальным переживаниям и событиям. Даже самые обыденные события станут приносить радость и удовлетворение. Исчезнет повседневная суета и ненужная спешка. Вы получите неизмеримое удовольствие от танца с реальностью! Подобно сказанному в Новом Завете, ноша жизни человеческой станет легкой и приятной. WWW.VITAMODO.COM 26 РУКОВОДСТВО ПО СЧАСТЬЮ ШАГ 13-Й: СЧАСТЬЕ НЕ ЗНАЕТ ГРАНИЦ! Счастье не знает границ. Независимо от достигнутого нами уровня счастья мы всегда должны быть готовы к новым поворотам судьбы в лучшую сторону. Жизнь бесконечна, и счастье – её психоэмоциональное состояние. Этим состоянием следует наслаждаться. Для того, чтобы чувствовать себя счастливым, не следует дожидаться особенно подходящего момента. Жизнь – это бесконечный подъем вверх, поэтому не имеет значения, с которой ступеньки вы начнете свой путь к счастью. Нет необходимости программировать сознание, что по достижении 12893 ступеньки вы станете счастливым. Наберитесь смелости и признайте, что для счастья не нужно ни времени, ни места, ни каких-либо других особых условий. Единственная причина, по которой человек не может достичь чувства счастья, — последствия психических расстройств. В аффективной психоэмоциональной среде начинаются сравнения различных систем ценностей с целью выбора ситуации, реализация которой сулит наименьший риск, игнорируя конкретную ситуацию, в которой находится человек. Вся суть психиатрии характеризуется одной фразой – быть в состоянии! Если вы в состоянии пережить текущий момент своей жизни, как единственный, лучший и неповторимый, то вы психически здоровы. Наслаждайтесь этим состоянием – оно самое приятное из возможных. Если это, все же, не в ваших силах, то, к сожалению, вашу жизнь контролируют и ею распоряжаются психические расстройства. В восточной литературе можно прочитать историю об этом состоянии сознания: Пришло обыкновенное, раннее, но уже согретое солнцем утро. Монах сидел на площади, спрятавшись за палатку торговца мясом, и тихо, так, чтобы никто не услышал, плакал. Прошла беспокойная и пропитанная тревогой WWW.VITAMODO.COM 27 РУКОВОДСТВО ПО СЧАСТЬЮ ночь. Новый день сулил монаху смертельно бессмысленную пустоту, такую пустоту, что его сознание застыло настолько, что он был не в силах опомниться и почувствовать беспокойство и тревогу. Начиная с 16 лет (и вот уже 30 лет) монах искал радикальное улучшение сознания, особое переживание — Просветление! Искал, стремился достичь, но так и не достиг! Он вошел в образ и для окружающих идеально играл роль Просветленного. Но себя и свое сознание не обманешь. Разве может быть Просветление, если душа, переполненная отчаянной пустотой, кричит в тревоге? Если тревога, захватив каждую клетку тела, заставляет метаться и бежать неведомо куда? Разве это Просветление? Это жизнь, потраченная впустую. Ясная мысль, подобно молнии, пронзила сознание монаха. Впустую потраченная жизнь. Тридцать лет, проведенных в монашестве, тридцать лет, затоптанных в придорожную пыль! Охваченный переживаниями монах стал невольным свидетелем разговора покупателя и торговца мясом. Покупатель, который был постоянным клиентом торговца, после быстрого приветствия сказал: «Ты знаешь, завтра свадьба моей любимой и единственной дочери, так что мне нужен лучший кусок мяса, какой у тебя есть! Я знаю, что ты лучший торговец в городе, и ты всегда торгуешь хорошим мясом – но сегодня особый случай, и мясо должно быть особым, а цена не имеет значения». Удивленный и немного смущенный продавец после короткой паузы ответил: «Вы знаете, все эти куски одинаково хороши! Все они лучшие!» Покупатель с раздражением продолжил: «Ладно. Не торгуйся! Я повторю еще раз, дай мне самое лучшее, ты понимаешь — завтра моя единственная дочь выходит замуж. Неужели непонятно?» Рассерженный настойчивостью покупателя продавец раздраженно ответил: «Да говорю же я вам: все куски одинаково хороши! Не тратьте свое и мое время, скажите, что вы хотите приготовить, и я отберу самое подходящее для блюда мясо!» Разговор покупателя и продавца продолжался, но монах не слышал его. Он не слышал больше ничего. Он вдруг почувствовал, как глубокое, действительно чистое, подлинное чувство умиротворения и покоя медленно переполняет тело: руки, ноги, голову, спину, сердце и беспокойную душу! Монах сопереживал тело, мир, душу, землю, деревья, людей, все, что было вокруг него. Только одно казалось странным: у него не было мыслей! Все было ясно, понятно, знакомо. Было все, кроме малейшего беспокойства. Монах почувствовал себя удивленным, радостным ребенком, вставшим на ноги и сделавшим первый шаг. Прохожие подумали, что с монахом творится WWW.VITAMODO.COM 28 РУКОВОДСТВО ПО СЧАСТЬЮ что-то неладное, и бросились ему на помощь: трясли за плечи, обливали холодной водой, а одна женщина отвесила несколько оплеух. Оплеухи вернули монаха к реальности. Он встал, поблагодарил прохожих за беспокойство, сказал, что он в полном порядке и чувствует себя превосходно. Толпа начала расходиться, а в сознании монаха стали появляться первые мысли, смысл которых он пытался понять. Мысли текли спокойно и неспешно, от прежней тревожной суеты не осталось и следа. Собрав их, как развеянные ветром зерна, монах вдруг понял причину столь резких изменений. В конце концов, ему удалось пережить наивную реальность! Он понял, что Творец совершенен и способен создать только совершенство. Других вариантов просто не может быть! Мир, созданный Творцом, и он, крохотная частица мира, — самые лучшие! Как куски мяса у торговца – разные, но самые лучшие. Эта простая истина краеугольным камнем легла в основу сознания монаха – ничего не нужно улучшать, все и так самое лучшее! Он понял, что уже начал испытывать счастливейший момент своей жизни, но окружающие восприняли как болезнь посетившее его состояние благополучия и покоя. Мысли исчезли. Монах снова, на этот раз навсегда, погрузился в счастливое переживание бытия. Монаха не интересовало, как назвать переживание – Просветлением, нирваной или как-то по-другому. Он наслаждался новым переживанием так, что даже смерть не смогла бы ему помешать! Счастье не имеет границ, оно абсолютно свободно в формах и проявлениях. Никто, даже само Счастье, не в состоянии предсказать, какие сюрпризы оно преподнесет в будущем. Источник Счастья нематериален, непознаваем и невыразим! WWW.VITAMODO.COM 29 РУКОВОДСТВО ПО СЧАСТЬЮ ШАГ 14-Й: ПЕРЕЖИВАНИЯ В ПУТИ! Болезнь, смерть родных и близких людей, потеря средств к существованию, стихийные бедствия, кризис… каждый человек в начале своего собственного пути пережил хотя бы одно из этих тревожных событий. Это объясняется тем, что человек, прежде чем найти свой путь, живет в мире сновидений своих мыслей. Содержание «сновидений» создает реальность, в которой он находится, а также определяет смысловое содержание мыслей, убеждений и действий. С помощю слов невозможно освободить человека от власти «сновидений» и вернуть его в реальность. Бред (delusions) не поддается словесносмысловой коррекции. Классическое определение бреда, данное Карлом Ясперсом, оставшееся неизменным с прошлого века. Посетив наш сайт, вы получили возможность освободитбся от состояния легкого бреда, власти «сновидений», в которой до сих пор находились. Любой человек, который только что проснулся, ощущает небольшое смятение и дискомфорт. В идеале, человек полностью осознает, что его сознание находится в состоянии легкого бреда, и принимает это как неизбежную реальность. Тем не менее, в 99,9% случаев все происходит в точности наоборот. Человек, приняв, осознав и согласившись с новой информацией, успокаивается, но со временем начинает снова тяготеть к благам и преимуществам, предоставляемым «жизнью в сновидении». Это происходит потому, что человек пытается приспособить старую программу бреда к обстоятельсвам новой реальности и использовать эту программу. Когда попытки приспособления не дают ожидаемых результатов, нарастает дискомфорт и раздражение, человек начинает интенсивный поиск возможностей вернуться к состоянию пьянящих «сновидений». Жизнь с легкостью позволяет наслаждаться прежними благами, и люди легко соглашаются использовать предоставленную возможность, вновь впадая в состояние легкого бреда, из которого совсем недавно пытались WWW.VITAMODO.COM 30 РУКОВОДСТВО ПО СЧАСТЬЮ вырваться. После пробуждения многие люди даже не пытаются двигаться дальше. Они чувствуют, что жить с ясным сознанием и пониманием нелегко, и поэтому стараются не просыпаться, а тех, кто пытается им помочь, считают врагами. Хороший совет мы находим в Новом Завете: «Будьте мудры как змеи! Смотрите, с кем и о чем вы говорите!» Мы не рекомендуем приставать к людям со своими мудрствованиями, которые способны вырвать их из мира сновидений. Ваши попытки вызовут в людях отторжение и агрессию. Просто наслаждайтесь счастьем! Ощущение покоя и умиротворенности, которое вы излучаете, косвенно окажет положительное влияние на окружающих. Контактируйте, говорите и делитесь переживаниями с другими. Если ваше психоэмоциональное состояние напрягает окружающих и провоцирует беспокойство и агрессию, немедленно прекращайте контакт. Таким образом вы обезопасите свое эмоциональное и, возможно, физическое здоровье. Не стоит сердиться на людей, которые не в состоянии вас понять. Всему свое время. WWW.VITAMODO.COM 31 РУКОВОДСТВО ПО СЧАСТЬЮ ШАГ 15-Й: ТЫ ВСЕГДА! Ты всегда! Пожалуйста, не пытайся охватить этот факт разумом. Прими и переживай как реальность! Посредством эмоциональных и телесных переживаний человек чувствует, что он Есть. Кроме того, он Есть нечто большее, чем простое существо, подверженное смерти и небытию. Многие люди неспособны «телесно» прочувствовать себя и окружающую действительность. Этой способности их лишают психические расстройства. Такое состояние психического здоровья индивида называется «психоэмоциональным дальтонизмом» — дефицит сопереживания; клиницисты относят его к серьезным психоэмоциональным дефектам. Дефект особенно характерен для пациентов, страдающих психическими расстройствами шизоидного спектра. В этом случае поможет консультация психиатра. Людям со слабо выраженной симптоматикой мы посоветуем попробовать вернуться к воспоминаниям о детстве. Постарайтесь вспомнить как можно больше! Наиболее вероятно вспомнить события, происходившие, начиная с трехлетнего возраста. Более ранние воспоминания – просто «фантазиивариации» на тему «каким я был в годовалом возрасте». Такие воспоминания рекомендуется игнорировать. Сядь в тишине и спокойно подумай. Для твоего зачатия реализовалась вероятность, заложенная в генах отца и матери, которая определила возможность твоей жизни и развития. Геном человека (все возможные генные вариации человеческого существа) напоминает карточную колоду. Ты – лишь одна из многих возможных комбинаций карт/генов. Это означает, что в форме информации (как нереализованная, но потенциально возможная комбинация карт/генов), ты существовал задолго до появления на свет твоих родителей! Потенциально ты существовал в момент появления человеческого генома. Здесь можно говорить о способности информационного феномена находиться в состоянии вероятности квантового поля (потенциальности, нереализованной вероятности). Это дает WWW.VITAMODO.COM 32 РУКОВОДСТВО ПО СЧАСТЬЮ основание предполагать, что в хранилище информации Создателя данные о нас сохраняются вечно. Твоя настоящая жизнь не является препятствием для возможности одновременной реализации в бесчисленном множестве других параллельных миров. Даже феномен смерти ничего не сможет изменить – ты всегда будешь находится здесь. Если ты в состоянии осознать этот факт, то быстро достигнешь понимания: «Я не создавал себя сам! Я – плод деятельности Творца». Понимание этих фактов – одна из самых больших ценностей человеческой жизни, и поэтому стоит приложить усилия для его достижения. Мы ощутим это не только психоэмоционально, но и физически: индикатором послужит плечевой пояс нашей грудной клетки. В момент полного осознания у человека: • Наступает состояние «покоя мыслей». • В груди появляется чувство покоя. • Возникает ощущение избавления от огромной тяжести, висевшей на плечах. Остановись и просто наслаждись новым фантастическим чувством! WWW.VITAMODO.COM 33 РУКОВОДСТВО ПО СЧАСТЬЮ ШАГ 16-Й: СЧАСТЬЕ СУЩЕСТВУЕТ! В большей или меньшей степени все люди счастливы. По существу, феномен счастья можно рассматривать как переживание определенного психоэмоционального состояния. Подробнее с темой можно ознакомится в разделе «Будь счастлив». При этом вы поймете, что о феномене счастья можно говорить в тот момент, когда человек освобождается от страданий. Это может быть освобождение от чего угодно: жажды, неудобной обуви, плохих мыслей и так далее. Феномен счастья – чувство облегчения, которое испытываешь, освобождаясь от неприятных ограничений. Крупный выигрыш в лотерее освобождает от материальных ограничений. Даже если это было случайное совпадение, это дает приимущества в будущем. Формула переживания феномена счастья проста: Действие – Обретение – Облегчение –Переживание психофизиологического удовольствия и комфорта. Возможности развития феномена счастья безграничны, они устремляются в бесконечность! Например, человек владеет состоянием в 1 000 000 евро и чувствует себя счастливым, дополнительно заработав 100 евро. И полная противоположность (реальный случай) – немецкий мультимиллионер, чье богатство измерялось в 700 000 0000 евро, в неудачном бизнес-проекте потерял полмиллиарда. Несмотря на то, что на счетах осталось 200 000 000 евро, он покончил с собой, потому что чувствал себя настолько несчастным, что не смог пережить потерю. Ещё один пример (речь снова идет о реальном клиническом случае): пациент – бизнесмен, назовем его Арнольд (чтобы скрыть личность героя, имя и некоторые факты изменены). Арнольд жаловался на подавленное настроение, беспокойство, плохой сон, отсутствие смысла жизни, усталость, неспособность сосредоточиться. Очевидно, что человек страдает тревожной WWW.VITAMODO.COM 34 РУКОВОДСТВО ПО СЧАСТЬЮ депрессей, отягощенной нарушениями сна. Арнольд постоянно подчеркивал трагизм ситуации: он обанкротился и потерял все свое богатство. Ненавязчиво попытались узнать, сколько средств было потеряно. Арнольд сказал, что около 3 000 000. Поскольку сумма оказалась впечатляющей, наступило неловкое молчание. Чтобы продолжить разговор и понять, как помочь пациенту, мы спросили: «Как вы будете жить дальше?». Тяжело вздохнув, Арнольд тихо ответил: «Я не знаю…». В ходе обсуждения мы попытались узнать о планах на будущее, о возможностях трудоустройства и оставшихся средствах. Через мгновение Арнольд поведал, что не собирается искать работу, и с жильем проблем нет: у него большой дом в престижном районе Риги. Далее Арнольд поведал, что располагает небольшими сбережениями: «Ну, остались какие-то 200 000 евро, так что некоторое время я смогу как-то существовать…». Скорее всего, каждый из нас имеет противоположный опыт: вспомим, как случайно нашелся любимый свисток, был забит решающий гол в спортивной игре или на экзамене удалось вытащить легкий билет. Эти маленькие удачи приносили ощущение истинного счастья. Глядя на жизнь с такой точки зрения, каждый может понять, что на самом деле является очень счастливым человеком! Так почему же множество людей не чувствуют себя счастливыми? Причины могут быть разными, но, как правило, их основа – различные психические расстройства. Подробнее читайте в других разделах. Читай! Познавай! Действуй! Так высвободится феномен твоего Счастья. Оно сокрыто в тебе, просто ты должен увидеть его. Умножай счастье, оно действительно существует! WWW.VITAMODO.COM 35 РУКОВОДСТВО ПО СЧАСТЬЮ ШАГ 17-Й: БУДЬ СЧАСТЛИВ Люди страдают из-за того, что они неспособны разглядеть реальные причины их страданий. Они не понимают, что к страданиям приводят психические расстройства. Разум человека всегда найдет виновных, которые якобы ответственны за все его страдания. Как правило, виновниками становятся самые близкие люди: родители, дети, друзья. По ходу развития психических расстройств расширяется и круг виновных, в него попадают соседи, сослуживцы, род занятий, страна, климат, религия, национальность и так далее. В более тяжелых случаях психических расстройств человек страдает от воздействия излучения плохих энергий, различные преследователи насылают отвратительные мысли или проникают в разум и воздействуют на него, таким образом препятствуя нормальному сну, приему пищи прочему. При легких психических расстройствах человек испытывает трудности в процессе реализации, развития и проявления. Он не способен полностью контролировать внимание, и, в результате, становится забывчивым и раздражительным. Разум, в свою очередь, оправдывает и объясняет неспособность преодолеть препятствия. Даже мысль о счастливой жизни вызывает у такого человека приступ отчаяния! На первый взгляд кажется, что бесполезно даже пытаться ему помочь. Он напоминает простака, который загрязняет источник, из которого берет воду. Даже отравившись грязной водой, он с уверенностью заявит, что кто-то его околдовал или наслал проклятия. Окружающие в отношении к такому человеку делятся на две части: первые призывают отомстить за кажущуюся несправедливость, в то время как вторые подчеркивают его слабость и предлагают собраться. Следует отметить, что оба призыва в равной степени ошибочны и приводят к увеличению страданий больного. Лишь осознав, что страдания связаны с психическими расстройствами, человек способен им противостоять и сделать свою жизнь счастливой. Мы WWW.VITAMODO.COM 36 РУКОВОДСТВО ПО СЧАСТЬЮ призываем избавиться от страданий, вызваных психическими расстройствами, и наслаждаться комфортом здоровья! Прекрати страдать! Пойми, что большинство психических расстройств легко поддается лечению и устранению. Соблюдай психогигиену. Не ищи виновных и не вини весь мир в своих проблемах. Мир, созданный Творцом, близок к совершенству. Подумай, имеешь ли ты право упрекать Творца в плохом качестве его творения? Почувствуй и переживай внутреннее ощущение счастья! Наслаждайся своей жизнью, как единственной и, значит, самой счастливой. Таким образом твой разум отыщет целый ряд причин, по которым ты можешь быть счастливым! WWW.VITAMODO.COM 37 РУКОВОДСТВО ПО СЧАСТЬЮ ШАГ 18-Й: ПРОДОЛЖАЙ Находящиеся в нашей памяти системы мыслей, по сути, являются реальными паразитами информационного мира. Они без устали борются за возможность реализоваться, для этого используя энергию твоего сознания. Даже соблюдая личную психогигиену, невозможно их уничтожить полностью. Наша миссия состоит в том, чтобы постоянно помогать тебе соблюдать правила психогигиены. В наших силах создать эффективные антивирусные программы, которые распознают и обезвреживают информационных паразитов. Сильный – не тот, кто никогда не падает. Сильный – тот, кто после падения способен встать! Наша задача состоит в том, чтобы помочь тебе после каждого падения подняться как можно быстрее. Не обманывай себя – падения будут, они даже необходимы. Падения – неизменная составляющая процесса развития. Наша общая задача – принять эту реальность и научиться падать как можно мягче. В повседневной спешке улучшения будут практически незаметны, и появится ощущение, что нет движения вперед и результаты отсутствуют. Осознание улучшений явится с другой стороны. Неожиданно поймаешь себя на мысли, что давно не падал, ничего плохого не случилось, и ты до сих пор живешь хорошо. БудьСчастлив в детерминированной реальности! WWW.VITAMODO.COM 38
