Загрузил vintorekb2004

Реферат на тему "Здоровый образ жизни школьника"

Реклама
Реферат на тему “Здоровый образ жизни школьника”
Здоровье каждый должен беречь, ведь его не купишь ни за какие деньги, его надо
сохранять, оберегать и улучшать смолоду, с первых дней жизни ребенка. Здоровый
образ жизни школьника является основой хорошего самочувствия и успешной учебы. С
раннего возраста необходимо вести активный образ жизни, закаливаться, заниматься
физкультурой и спортом, соблюдать правила личной гигиены, – словом, добиваться
разумными путями подлинной гармонии здоровья. Здоровый образ жизни – это образ
жизни, основанный на принципах нравственности, рационально организованный,
активный, трудовой, закаливающий и, в то же время, защищающий от неблагоприятных
воздействий окружающей среды, позволяющий до глубокой старости сохранять
нравственное, психическое и физическое здоровье.
Можно говорить о нескольких видах здоровья: физическом, психическом и социальном.
Физическое здоровье - это естественное состояние организма, обусловленное
нормальным функционированием всех его органов и систем. Его надо сохранять разными
физическими упражнениями.
Психическое здоровье зависит от состояния головного мозга, оно характеризуется
уровнем и качеством мышления, развитием внимания и памяти, степенью эмоциональной
устойчивости, развитием волевых качеств. Воспитание здорового образа жизни
школьников – одна из основных задач, которые встают сегодня перед родителями. Его
формированием занимается также и школа, однако решающая роль принадлежит, в
первую очередь, семье.
Нравственное здоровье определяется теми моральными принципами, которые являются
основой социальной жизни человека, т.е. жизни в определенном человеческом
обществе. Отличительными признаками нравственного здоровья человека являются,
прежде всего, сознательное отношение к труду, овладение сокровищами культуры,
активное неприятие нравов и привычек, противоречащих нормальному образу жизни.
Физически и психически здоровый человек может быть нравственным уродом, если он
пренебрегает нормами морали. Поэтому социальное здоровье считается высшей мерой
человеческого здоровья. Нравственно здоровым людям присущ ряд общечеловеческих
качеств, которые и делают их настоящими гражданами.
Секрет здоровья - это рост, здоровый образ жизни он включает в себя и поддержание
физического здоровья, и отсутствии вредных привычек, и правильное питание, и
радостное ощущение своего существования в этом мире, и стремление оказать помощь
тем, кто в ней нуждается.
Именно в семье закладываются основы многообразных отношений к себе и своему
здоровью, к здоровью близких, к людям, к труду, к природе.
Быть здоровым – естественное желание каждого человека. Основы физического и
психического здоровья закладываются в детском возрасте. Я считаю, что важно с самого
детства формировать у человека здоровый образ жизни. Надо учить ребенка любви к
себе, к людям, к жизни. Только человек, живущий в гармонии с собой и с миром, будет
действительно здоров.
Скачать