Загрузил shepsisport

годовые планы ФУТБОЛ

Реклама
УТВЕРЖДАЮ:
Директор МБУ СШ №
МО Туапсинский район
__________________
Приказ № ____ от _______________г.
ГОДОВОЙ ПЛАН ОБЪЕМОВ ТРЕНИРОВОЧНОЙ НАГРУЗКИ по виду спорта ФУТБОЛ на 2020 г.
Начальный этап и 1-ый год спортивной подготовки, недельная нагрузка 6 (акад.час.)
Разделы подготовки
(указываются в соответствии с ФССП по виду спорта)
1.Физическая нагрузка
Общая физическая подготовка
Специальная физическая
подготовка
Участие в соревнованиях
2.Техническая подготовка
3. Тактическая,
теоретическая,
психологическая подготовка
4. Инструкторская и
судейская практика
5. Медицинские и медикобиологические мероприятия
6.Восстановительные
мероприятий, тестирования
и контроль
Количество часов по месяцам
январь
февраль
март
апрель
май
июнь
июль
август
сентябрь
октябрь
ноябрь
декабрь
Всего
часов
в период основной подготовки
по планам самостоятельной
подготовки
в период основной подготовки
по планам самостоятельной
подготовки
В соответствии с календарным планом спортивно-массовых мероприятий МБУ СШ № 7 с. Шепси МО Туапсинский район на 2020 год
в период основной подготовки
по планам самостоятельной
подготовки
в период основной подготовки
по планам самостоятельной
подготовки
в период основной подготовки
по планам самостоятельной
подготовки
в период основной подготовки
по планам самостоятельной
подготовки
в период основной подготовки
по планам самостоятельной
подготовки
ВСЕГО часов (месяц/год)
в т.ч. в период основной подготовки
в т.ч. по планам самостоятельной подготовки
Тренер
%
_____________ / __________________________ /
Заместитель директора _____________ / _____________________ /
Скачать