Донецкий республиканский учебно-методический центр культуры и искусства Выпускная работа на тему: Охрана детского голоса в классе сольного пения Слушателя гр. повышения квалификации № Преподавателя НСУУИ Музыкальная школа №1 г. Горловки Кравченко Юлии Анатольевны г. Донецк-2016 Содержание I. Введение. Актуальность проблемы гигиены и охраны голоса у детей. II. Основная часть. Охрана детского голоса в классе сольного пения. 1. Особенности развития детского голоса. 2. Причины нарушения голосового аппарата у детей. 3. Работа над дыханием. 4. Профилактика заболеваний голосообразующих органов. III. Заключение. Список использованной литературы. 2 «В песне есть нечто воспитывающее душу и в особенности чувство». К. Д. Ушинский I. Введение. Вокальное творчество является важнейшим средством музыкального воспитания и играет существенную роль в решении задач всестороннего и гармоничного развития личности. В процессе пения развиваются не только музыкальные способности, но и происходит общее развитие ребенка, развивается речь, происходит накопление знаний об окружающем, ребенок учится общаться со сверстниками в вокальном коллективе, взаимодействовать в едином процессе творчества. Поскольку пение является и психофизиологическим процессом, связанным с работой жизненно важных систем, таких как дыхание, кровообращение, эндокринная система и др., необходимо соблюдать правильный режим голосообразования, чтобы ребенок испытывал ощущение комфорта, пел легко, с удовольствием. Голос ребенка – естественный инструмент, которым он обладает с ранних лет. Педагог не должен забывать о том, что детский певческий аппарат требует бережного отношения к себе, так как анатомически и функционально он только начинает складываться. Обучение детей певческим умениям связано с задачей очень осторожного развития детского голоса и сохранения его естественного звучания. И чтобы избежать ошибок, необходимо с ответственностью подходить к учебному процессу, с учетом физиологии детского голоса. В противном случае неправильная методика может нанести вред детскому организму. При нарушении гигиенических норм появляется напряжение гортани, а это приводит к серьезным заболеваниям голосового аппарата, к усталости голоса, который будет звучать неестественно - тяжело и некрасиво. Охрана детского певческого голоса 3 является одной из главных здоровьесберегающих задач музыкального воспитания. Актуальность изучения проблемы развития детского голоса, профилактики его возможных расстройств на разных возрастных этапах, сохранения сильного, красивого, чистого, свободного звучания не вызывает сомнения. Многие учёные, врачи-фониатры, вокальные педагоги, такие как Ю.С. Василенко, Т.Е. Шамшева, Л.Д. Работнов, И.И. Левидов, А.А. Егоров, М.С. Агин, З.И. Аникеева, К.А. Злобин, Л.А. Венгрус, В.С. Попов, М.А. Румер, Е.М. Малинина, В.А. Багадуров, В.Н. Шацкая, Н.Д. Орлова, Т.Н. Овчинникова, Л. А. Зарицкий, Д.Е. Огороднов, Л.Б. Дмитриев, В.П. Морозов, Н. Ф. Лебедева и др. в разное время подробно разрабатывали и совершенствовали методы воспитания и обучения учащихся вокалу и хоровому пению, исследовали фонаторный аппарат человека, особенности его развития, тщательно изучали детский голос, специфику его постановки и охраны в процессе музыкального воспитания. Эта тема невероятно важна, так как достаточно большое количество теоретического материала, написанного по данному вопросу, в практике вокального обучения детей и подростков далеко не всегда учитывается и применяется. Рассмотрение развития и становления детского голоса с рождения, до пубертатного периода, во время и после него – очень сложная, многогранная и многоуровневая проблема, и для того чтобы разобраться в этом предмете необходимо досконально знать характерные анатомо-физиологические свойства голосового аппарата, потенциальные нарушения фонации у детей, способы их предупреждения и преодоления, возрастную физиологию и многие другие аспекты. 4 II. Основная часть. 1. В развитии детского голоса можно выделить четыре периода: дошкольный (до 7 лет), домутационный (7 - 13 лет), мутационный (13 - 15 лет) и послемутационный (15 - 17 лет). В дошкольном периоде пение осуществляется только за счёт краевого натяжения голосовых складок в связи со слабостью гортанных мышц. В домутационном периоде, параллельно с анатомическим ростом органов и систем, участвующих в голосообразовании, происходит также изменение голоса, который каждые 2 – 3 года меняет свои качества. Из лёгкого, чистого, лишённого какой-либо насыщенности, с небольшим диапазоном звучания в 5 – 6 нот (в возрасте 6 – 8 лет) детский голос, постепенно развиваясь, меняет свои тембровые качества, обретая полноту звучания, насыщенность, металлический оттенок и другие вокальные качества. Диапазон звучания в домутационном периоде расширяется до 11 – 12 нот. В этот период дети поют чаще в головном (фальцетном) регистре за счёт натяжения голосовых складок при участии прямой части перстнещитовидных мышц. Звучание фальцетного характера объясняется тем, что голосовые мышцы ещё не развиты и принимают небольшое участие в голосообразовании. Голосовые связки смыкаются неплотно, колебания их краевые. У низких голосов по мере развития голосовой мышцы к краевым колебаниям голосовых складок присоединяются колебания всех её слоёв. Собственно голосовая мышца в механизме фальцета не участвует. Она находится в стадии формирования. При стробоскопическом исследовании гортани практически здоровых детей от 7 до 10 лет во время фонации наблюдаются преимущественные колебания свободных краёв при относительном покое остальных частей голосовых связок. Колебания эти обычно небольшой амплитуды, равномерные, синхронные. Голосовая щель линейной формы. Такое состояние голосового аппарата указывает на использование фальцетной функции, свойственной детям этого возраста. Примерно с 10 лет внутренняя голосовая мышца оформляется в самостоятельную и принимает активное участие при управлении голосовыми связками. Таким образом, появляется другой механизм фонации (грудной), который вначале используется частично. У детей этого возраста при образовании звука преобладает так называемый микстовый смешанный механизм. В этом случае на нижних нотах диапазона начинает выявляться 5 грудное звучание, на верхних – используется фальцетный регистр. Голосовые связки на нижних нотах полностью смыкаются, при переходе же к верхним остаётся узкая линейная щель, свойственная фальцету. Колебания в основном производятся всей массой истинных связок, и только при фальцетном звучании отмечаются преимущественные колебания их краёв. Вибрации связок должны быть при здоровом голосовом аппарате равномерными, средней амплитуды и синхронными. Следует сказать, что с этого возрастного периода внутренние голосовые мышцы, так же как и наружные мышцы гортани, являются главными в процессе управления голосовыми связками. В этом принимают большое участие и передние щитоперстневидные мышцы. Они регулируют просвет голосовой щели при фонации, изменяют качество звучания путём сокращения, натяжения голосовых связок в целом или их отдельных частей. Однако в этом акте в той или иной мере принимают участие и другие мышцы гортани, получая импульсы из центральной нервной системы в соответствии с тем или иным заданием. К этому же сроку (т. е. к 10 годам) заканчивается оформление рецепторного аппарата гортани со строго дифференцированными функциями. Систематическая работа над развитием голосового аппарата ребёнка в домутационном периоде, при условии индивидуального подхода, обеспечивает эффективную и экономную деятельность систем, участвующих в процессе голосообразования. В период мутации у мальчиков и эволюции у девочек качество голоса резко меняется. Этот важный период развития голоса требует более подробного освещения. Мутация, как известно, явление физиологическое, обусловленное изменением функции гортани и всего организма в период полового созревания. Следовательно, мутация носит явно эндокринный характер и наблюдается в возрасте 13 – 15 лет. Мутационный период совпадает с появлением вторичных половых признаков и характеризуется быстрым и неравномерным ростом голосового аппарата у мальчиков. У девочек в этот период гортань развивается замедленно. Согласно результатам наблюдений в голосе девочек происходит мало заметных изменений в процессе перехода его в голос взрослой женщины, т. е. происходит эволюция, а не мутация, как это отмечается у мальчиков. У девочек голос меняется постепенно, незаметно теряя свои детский качества. Эволюция голоса у девочек проявляется неустойчивостью интонации в сторону понижения (детонирование), охриплостью, напряжённостью корня языка, стремлением к сгущению голоса. Однако у девочек возможно выраженное изменение голоса. При этом усиливается рост гортани, голос становится низким, как у большинства мальчиков, иногда сиплым, бесцветным. Подобные нарушения голоса могут возникать за несколько дней до первой менструации. 6 Изменения в голосовом аппарате у мальчиков в период мутации сопровождаются понижением диапазона голоса почти на октаву с изменением тембра. Характерно то, что у многих мальчиков дискант переходит в бас, а альт – в баритон или тенор. Функциональные изменения могут сопровождаться воспалительным процессом. Переход голоса у мальчиков из детского во взрослый мужской может длиться от нескольких недель до 5 – 6 мес., а иногда, при затянувшейся мутации, и несколько лет. Формы мутации могут быть разнообразными. При спокойном течении мутации фонаторная функция может изменяться почти незаметно. Но чаще голос внезапно становится низким, басовым, что и определяет его дальнейший характер. При остром течении мутации изменения в голосе (срывы, появление в голосе низких звуков басового тембра, внезапное соскакивание на фистулу и т. д.) наступают быстро и заметны не только для подростка, но и для всех окружающих. И, наконец, у некоторых из них может быть острейшая форма мутации, характеризующаяся внезапным наступлением резких изменений в голосовом аппарате и значительными нарушениями голосовой функции (голос становится грубым, хриплым, без каких-либо модуляций). Xарактерными признаками предмутационного периода, которые становятся заметными за 3 – 6 месяцев до появления ясно выраженной мутации, являются следующие: а) неосознанное стремление мальчика петь вокальные произведения в более низкой тесситуре; б) ослабление желания петь, хотя до этого времени мальчик всегда пел с большой охотой; в) выявляющаяся временами неустойчивость голоса. Последний то звучит так, как это было недавно, то звучит недостаточно звонко, недостаточно ясно; иногда нарушается правильная интонация, и мальчик то дистонирует, детонирует. Предмутационный период имеет своеобразную ларингостробоскопическую картину. Истинные голосовые связки могут быть или розоватыми, или нормальными по цвету, но на них, как правило, обнаруживается слизь, наличие которой отягощает связки, чем частично может объясняться склонность поющего мальчика к неточной интонации. Характерными признаками послемутационного периода являются относительно быстро наступающее голосовое утомление, отсутствие стробоскопического комфорта, розоватость или лёгкое покраснение истинных голосовых связок даже по утрам, ещё до занятия вокалом. Послемутационный период может продолжаться 7 несколько месяцев и даже больше. В этот период голоса подростков (в 16 – 17 лет) в известной степени уже сформировались, и элементы детского звучания в них сочетаются с элементами взрослого голоса. В этом возрасте преобладает звучание на низких нотах диапазона с мягко выраженным грудным оттенком. Мутация голоса у мальчиков не всегда заканчивается так, как это описано. У некоторых после окончания и мутационного и послемутационного периодов голос остаётся очень высоким, пискливым, неприятным. Такой голос получил название «евнухоидного»; он наблюдается у детей, у которых имеются нарушения деятельности желёз внутренней секреции, в частности половых. Голос можно считать сформировавшимся лишь тогда, когда сформирован весь организм. Голосовой аппарат вокалиста должен быть практически здоровым, поэтому при осмотре ЛОР-органов необходимо обращать особое внимание на те изменения, которые могут нарушать нормальное развитие голоса. Состояние органов слуха имеет большое значение для развития голоса. Для музыканта и певца нормальная острота слуха совершенно необходима. Вокально-техническая работа над динамической гибкостью голоса и точностью интонации производится под постоянным слуховым контролем вначале педагога, а затем и самого учащегося. Поэтому при осмотре поступающих в вокальные классы, в хоры следует производить самое тщательное обследование органов слуха. Значение слуха для пения особенно наглядно выявляется при изучении плохой интонации у первоклассников. И, наконец, здесь, так же как и у взрослых вокалистов, важную роль в процессе голосообразования играет состояние трахеи, бронхов, лёгких, а также состояние сердечно-сосудистой, эндокринной и нервной систем. Одной из особенностей детей младшего возраста является относительная узость дыхательных путей при небольшой ёмкости лёгких, в результате чего дыхание у них более поверхностное. В связи с этим активность той или другой группы дыхательных мышц следует развивать только в соответствии с возрастом. Педагогу следует осторожно, постепенно настраивать голосовой аппарат ребёнка при овладении приёмами, необходимыми в пении для того, чтобы звучание оставалось лёгким, без всякого усилия. При таком звучании ребёнок не должен чувствовать усталости. Во время пения все отделы голосового аппарата находятся в беспрерывном движении, и очень важно, чтобы они работали без напряжения и без всякого насилия, которое вредно отражается на голосе. Из этого следует, что при вокальном воспитании необходимо 8 тщательно сохранять и развивать только природные качества голоса ребёнка. 2. Заболеваемость голосового аппарата у детей, по данным различных авторов, составляет от 6 до 41%. Одной из главных причин, приводящих к развитию детских дисфоний, является перенапряжение голоса. Главным образом это связано с неправильным использованием гортанного механизма, что в свою очередь приводит к повреждению голосовых складок и нарушению координирующей работы мышц гортани. Формирование патологического механизма голосообразования происходит как при различных изменениях в самом голосовом аппарате, так и в других органах и системах. Причинами нарушения голоса могут быть перенапряжение, напряжённая вокализация, чрезмерная разговорчивость, разговор в шумной обстановке, твёрдая атака в разговоре и пении, надрывный кашель, страх, сухой воздух, употребление лекарств, а также функциональные изменения в организме. Заболевания, возникшие от неправильного пользования голосовым аппаратом, принято называть профессиональными. Но это не значит, что такое заболевание встречается только у профессионалов. Чаще им поражаются певцы, не обладающие профессиональными навыками голосообразования, люди, не соблюдающие правил гигиены голоса. Довольно распространенной среди певцов является так называемая фонастения. Это функциональное заболевание, связанное с нервным переутомлением голосовых органов. Не смыкание голосовых складок часто бывает у певцов. Оно может быть самостоятельным заболеванием при перенапряжении голоса и как один из симптомов при заболеваниях гортани – ларингитах. К профессиональным заболеваниям относится узелковое заболевание голосовых складок (связок). Причинами узелковых заболеваний бывает пение в больном состоянии и неправильные навыки голосообразования. 9 3. Самое первое и основное условие развития здорового голосового аппарата и образования красивого певческого голоса – это освоение первичных певческих навыков, главным из которых является дыхание. Детские легкие малы по своей емкости и отсюда - естественная ограниченность силы звука детского голоса. С первых уроков приучаю детей брать дыхание по дирижерскому жесту. Предлагаю несколько игровых упражнений: дунули на одуванчик, вдохнули аромат цветка, надули шарик и т.д. Правильное дыхание – важный элемент в вокальном искусстве. Самым правильным является грудно-диафрагмическое дыхание. Это глубокое дыхание, при котором грудная клетка от наполнения воздухом расширяется, а диафрагма опускается, но плечи при этом не поднимаются. Основной закон певческого дыхания – умение владеть выдохом. Научите детей экономно, ровно и постепенно расходовать воздух – ровно и красиво тянуть звук. Чтобы при вдохе было меньше шума, воздух следует набирать через рот и нос одновременно. Если песня медленная, то и вдох перед началом песни должен быть медленным, и наоборот. Я неоднократно показываю, как делать активный вдох, постепенный выдох. Первое время дети несколько утрируют вдох, порой даже с призвуком, но со временем это проходит. Часто при пении у детей начинают подниматься плечи. В таких случаях объясняю детям, что необходимо сидеть прямо, не поднимая плеч и не задирая высоко голову. На этом этапе обучения работаю над смешанным дыханием, так как развивать какой-то определенный тип дыхания - вредно, потому что в этот период дыхание у детей - поверхностное. Правильное певческое дыхание связано с правильной атакой звука. На данном этапе обучения - используем только мягкую атаку. Она способствует развитию кантиленного пения и образованию спокойного, мягкого звука. Твердая атака обычно приводит к форсированию звука, что может губительно сказаться на развитии голосового аппарата ребенка. Очень часто дети не поют, а проговаривают текст в ритме песни. Главным же в вокальном искусстве является связное, плавное пение, поэтому с самого начала обучения следует прививать навыки протяжного пения. Большинство детей используют в процессе пения преимущественно грудное дыхание, что естественным образом пагубно влияет на процесс звукообразования. От правильного дыхания зависит очень многое: и качество звука (его характер и окраска), и чистота интонации, и произношение литературного текста. 10 Сознательное восприятие художественного образа песни и активное, эмоциональное его воспроизведение влияют на характер дыхания: дыхание становится на «опоре», что, в соединении с активной работой артикуляционного аппарата, вызывает звонкое, чистое звучание детского голоса. Свободное владение певческим дыханием открывает пути к овладению естественным, красивым пением. Вторым и не менее важным условием охраны детского голоса является правильный и планомерный разогрев голосового аппарата при помощи распевок. Пропевание распевок способствует развитию дикции, артикуляции, гармонического и мелодического слуха, правильному звукообразованию. Правильная «позиция» при исполнении распевок помогает правильному исполнению музыкальных фраз в произведениях. К примеру, дети младшей группы часто не могут правильно сформировать «позицию» и спеть какойлибо слог, поэтому мы вспоминаем, как пели такой же слог в распевках, пропеваем его и потом уже продолжаем работу над произведением. 4. С постоянным ростом и изменчивостью детского организма тесно связана проблема охраны детских голосов. Холод, жара, пыль вредно действуют на голосовой аппарат, поэтому занятия с детьми следует проводить в проветренных, не душных помещениях. Следует помнить, что шум, громкие разговоры, форсированное пение расшатывают голос. Отрицательно действует на голос переутомление, поэтому необходимо соблюдать такой режим работы, при котором после занятия дети имеют отдых для снятия напряжения. Нежелательно заниматься с детьми в раннее время, когда голос еще «спит», или поздно вечером, когда наступает время детского биологического сна. При заболеваниях голосового аппарата занятия проводить не рекомендуется, т.к. можно навредить здоровью ребенка. В процессе обучения детей пению не всегда в должной мере учитываются их физиологические и возрастные особенности, а так же то, что голосовой аппарат детей переходного возраста весьма чувствителен к голосовым нагрузкам, особенно несвойственным им. Беречь голос следует с раннего детства. Основой детского пения является протяжный звук на плавном равномерном выдохе. Регулярные, дозированные и доступные диапазону детского голоса вокальные упражнения укрепляют и обогащают его. Однако чрезмерное голосовое напряжение, форсированное пение вызывает перенапряжение мышц гортани. 11 Это способствует расстройству голосовой функции, суживается диапазон, искажается тембр, детский голос приобретает крикливый оттенок, появляется хрипота. С раннего возраста детей необходимо приучать к утренней дыхательной гимнастике, а также к систематическим занятиям зимними и летними видами спорта. В период остро протекающей мутации подросткам рекомендуется ограничить голосовую нагрузку, они должны находиться под наблюдением врача-фониатра, занятия же дыхательной гимнастикой и спортом следует продолжать. Профилактика заболеваний голосообразующих органов чрезвычайно обширна – постепенное закаливание свежим воздухом, солнцем, водой, физические упражнения. Температура воздуха, его чистота и степень влажности тоже немаловажный фактор в профилактике голосовых расстройств. Наибольшей угрозой для голоса является крик, в результате чего возникают «узелки крикуна». Авитаминозы, голосовые перегрузки, стрессы оказывают огромное влияние на голос. Необходимо неукоснительно выполнять правила: во время болезни запрещено пользоваться голосом; вредны для голоса газированные напитки, семечки, орешки; перед концертом вечером обязательно следует отдохнуть. Охрана детского голоса предусматривает только грамотную методику обучения пению. Не следует поощрять исполнение детьми вокальных произведений в неудобной тесситуре, материала для взрослых с большим диапазоном. Пение таких композиций (особенно громкое их исполнение) наносит вред ещё не окрепшим голосовым связкам ребёнка. Необходимо продумывать и подбирать музыкальный репертуар в соответствии с возрастом, с певческими возможностями и индивидуальными особенностями и диапазоном. Многие учителя пения и врачи-фониатры считают, что певческая работа с мальчиками во время мутации по возможности не должна прекращаться, 12 однако при этом должны строго соблюдаться охранительные мероприятия. Основными из них являются: 1. Не пользоваться искусственными приёмами для ускорения процесса формирования мужского голоса, а помочь мутирующему мальчику научиться спокойно, постепенно овладевать своим новым звучанием. 2. Не допускать форсированного пения и сложного репертуара. 3. Не позволять петь при наличии сипоты в голосе и при изменениях со стороны голосового аппарата, определяемых фониатром. 4. Мутирующим детям рекомендуется петь на звуках, которые формируются без напряжения, естественно легко. 5. Продолжительность пения с такими детьми должна быть значительно ограничена. Певческий голос – драгоценный дар природы, который следует охранять и использовать разумно. К сожалению, в последнее время увеличилось число расстройств голосового аппарата у детей школьного возраста. Мне постоянно приходится сталкиваться с этим печальным фактом при прослушивании детей, желающих заниматься пением. Причину следует искать, вероятно, в неправильном не только певческом, но и речевом режиме учащихся. III.Заключение. Рассмотрев все выше изложенные факты, я ещё раз убедилась в современности и важности затронутой мною темы. Действительно, что может быть важней, чем здоровье и благополучие детей? И возможность использования в дальнейшем полноценной голосовой функции, конечно, стоит не на последнем месте. Особенно, если представить, что будущей своей профессией ребёнок выберет именно голосоречевую специальность, певческое искусство, либо актёрскую карьеру. 13 Вокальные педагоги, преподаватели пения, хормейстеры должны лучше разбираться в тонкостях развития детских голосов, в ограниченном потенциале неокрепших ещё нежных связок, а не хотеть неосуществимого, слишком сложного и физиологически необоснованного исполнения не соответствующего, данному возрастному этапу репертуара. В постановке певческого голоса у ребёнка, а в дальнейшем и подростка важна хорошо отрегулированная, чётко продуманная, последовательная, научно аргументированная, отлаженная методика. Важно, чтобы все преподаватели вокала неукоснительно следовали ей. Ещё один очень значимый момент индивидуальный, дифференцированный подход, в идеале касающийся каждого ученика, обучающегося пению, особенно в наиболее сложные и опасные для повреждения голоса периоды (мутационный и послемутационный). Этого непросто добиться, но главное тут осознание самого педагога всей лежащей на нём ответственности за дальнейшую судьбу его воспитанника. К сожалению, до настоящего момента многие требования, предъявляемые к музыкальным учителям, освящённые в специальной литературе на деле не выполняются, и охранительный голосовой режим тоже соблюдается далеко не во всех детско-юношеских учреждениях. 14 Список используемой литературы 1. Апраксина О.О. Хрестоматия по методике музыкального воспитания. М.: Просвещение, 1987. 2. Багадуров В. А. Вокальное воспитание детей. М.: Музыка, 1953. 3. Вильсон Д.К. Нарушения голоса у детей. – М.: Медицина, 1990. 4. Дмитриев Л.Б. Основы вокальной методики. - М.: Музыка, 2007. 5. Добровольская Н.Н, Орлова Н. Д. Что надо знать учителю о детском голосе. - М.: Музыка, 1972. 6. Емельянов В.В. Фонопедический метод формирования певческого голосообразования. Методические рекомендации для учителей музыки. - Новосибирск: Наука, 1991. 7. Зейдлер Г. Искусство пения. Общая редакция Дорлиак Н.Л. - М.: Музыка, 1987. 8. Стулова Г.П. Развитие детского голоса в процессе обучения пению.М.: Прометей, 1992. 9. Уколова Л. И., Самарин В. А., Осеннева М. С. Методика работы с детским вокально-хоровым коллективом. - М.: Академия, 2000. 10. Фомичев, М.И. Основы фониатрии : для врачей-ларингологов и вокал. педагогов / М.И. Фомичев ; под ред. и с предисл. В.И. Воячека; Ленингр. науч.-исслед. ин-т уха, горла, носа и речи. Гос. науч.-исслед. ин-т театра и музыки. - Л.: Медгиз, 1949. 11. Халабузарь П.В, Добровольская Н.Н., Попов В.С., Методика музыкального воспитания. - М.: Музыка, 1990. 15
