Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение Средняя общеобразовательная школа №588 Колпинского района Санкт-Петербурга

Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение
Средняя общеобразовательная школа №588
Колпинского района Санкт-Петербурга
Методическая разработка
урока по биологии
8 класс
«Предупреждение заболеваний
сердца и сосудов»
Учитель биологии: Трунова М.П.
БИОЛОГИЯ
8 класс
Тема урока « Предупреждение заболеваний сердца и сосудов»
Задачи: Раскрыть значение тренировки сердца для сохранения здоровья и профилактики
сердечно - сосудистых заболеваний; вредное влияние никотина и алкоголя на сердце и
сосуды, обобщить полученные знания по теме ”Кровь и кровообращение".
Оборудование: таблицы по анатомии « Круги кровообращения», «Значение тренировки
сердца», «Влияние алкоголя на кровеносную систему», «Влияние курения на кровеносную
систему», модель сердца.
Тип урока: урок сообщения новых знаний на основе закрепления изучаемого материала,
повторение и систематизация знаний, навыков учащихся.
Ход урока
I. Организационный момент на протяжении всего урока.
II. Актуализация опорных знаний.
Фронтальный опрос.
1. Что относится к органам кровообращения?
2. Каково строение сердца?
3. Назовите виды кровеносных сосудов.
4. Какие кровеносные сосуды имеют клапаны?
5. Сколько кругов кровообращения у человека?
6. Где начинается и заканчивается большой круг кровообращения?
7. Где начинается и заканчивается малый круг кровообращения?
8. Что такое кровяное давление?
9. Каким должно быть кровяное давление у молодого здорового человека?
10. По каким сосудам кровь течет с большой скоростью?
11. Почему в капиллярах наименьшая скорость течения крови?
Письменная работа
Выберите правильный ответ:
а) Большой круг кровообращения
б) Малый круг кровообращения
1.
2.
3.
4.
Начинается в правом желудочке.
Начинается в левом желудочке.
Заканчивается в левом предсердии.
Заканчивается в правом предсердии.
В каких кровеносных сосудах происходит обмен веществ между кровью и тканями:
а) в артериях,
б) в венах,
в) в капиллярах,
г) во всех сосудах.
Какая кровь называется:
а) артериальной,
Кровь, насыщенная кислородом.
Кровь, насыщенная углекислым газом.
б) венозной
Из перечня сосудов выберите ответы на вопросы.
а) артерии,
в) капилляры,
б) вены,
г) аорта
1. Самые мелкие тонкие кровеносные сосуды
2. Выносят кровь от сердца
3. Стенки состоят из одного слоя клеток
4. Стенки тонкие и мягкие
5. Прощупывается пульс
6. Даже при уколе иглой вытекает кровь
7. Самый толстостенный кровеносный сосуд
8. Несут кровь к сердцу
9. Сосуды с плотными упругими стенкам
10. Место обмена между кровью и тканями
11. Выносят кровь из левого желудочка
12. Видны на тыльной стороне руки
Тестирование
1). В аорту кровь идет:
а) из правого желудочка
б) из левого предсердия;
в) из левого желудочка;
г) из правого предсердия
2). Сердце человека:
а) трехкамерное , находится в грудной клетке;
б) четырехкамерное, находится вне грудной клетки;
в) четырехкамерное , находится в грудной клетке.
3). Полулунные клапаны находятся:
а) между правым желудочком и правым предсердием;
б) между левым желудочком и на границе аорты;
в) между левым желудочком и левым предсердием.
4). Максимальное давление:
а) в верхних венах;
б) в аорте;
в) в правом желудочке;
г) в легочных артериях.
5). Максимальное кровяное давление:
а) 120 /80 мм рт. ст. ;
б) 100 /60 мм рт. ст. ;
в) 160 /100 мм рт. ст.
6). Скорость потока крови:
а) в аорте меньше, чем в капиллярах;
б) в венах больше, чем в капиллярах;
в) в капиллярах больше, чем в артериях.
7). Малый круг кровообращения заканчивается:
а) в левом предсердии;
б) в левом желудочке;
в) в правом желудочке;
Ответы: 1в, 2в, 3б, 4 б, 5в, 6б, 7а
III. Изучение нового материала
1. Причины заболеваний органов кровообращения.
В большинстве развитых стран за последнее время изменилась структура
заболеваний.
Несмотря на новые методы лечения, улучшение санитарно-гигиенических условий
жизни, создание современной медицинской аппаратуры на первое место среди
заболеваний, ведущих к смерти, вышли болезни сердечнососудистой системы, в первую
очередь самого сердца. Эта проблема не может не волновать людей.
Вопрос: Каковы причины на ваш взгляд, приводящие к заболеванию органов
кровообращения?
Сердечно - сосудистые заболевания - это самые тяжелые и часто встречающиеся
заболевания. Медицинская статистика всех стран показывает, что люди в большинстве случаев остаются инвалидами именно от этих заболеваний.
Сообщения учащихся:
1. Влияние алкоголя на сердце и сосуды.
2. Влияние табака на сердечнососудистую систему
Учитель: Одной из причин сердечно - сосудистых заболеваний являются употребление
спиртных напитков. Если человек постоянно употребляет спиртное, то его сердце
покрывается жиром и увеличивается 1,5 - 2 раза от обычного. При этом сердце
расширяется и обессиливается. Оно будет работать плохо и не может обеспечить
организм кровью в достаточном количестве. После употребления спиртного, сокращения
сердца учащаются. Под влиянием спиртного кровеносные сосуды сужаются, и в сердце
появляются тяжелые приступы, вследствие чего человек может умереть.
Сообщение
учащегося
о
вредном
влиянии
спиртных
напитков.
«- Злоупотребление алкоголем неблагоприятно сказывается на здоровье: возникают
различные заболевания внутренних органов, утяжеляется течение уже имеющихся
болезней.
Особенно характерны для алкоголиков заболевания сердечно - сосудистой системы . По
наблюдениям медиков, сердечно - сосудистые заболевания у злоупотребляющих
алкоголем наблюдаются чаще.
При систематическом употреблении алкоголя возникают стойкие нарушения
функций сердечно - сосудистых систем. Алкоголь нарушает нормальный ритм
сокращений сердца, вызывает спазм сосудов сердца и мозга, что особенно опасно для лиц,
страдающих атеросклерозом и стенокардией. Проявляется это различными неприятными
ощущениями - давлением, «замиранием» сердца, сжиманием и. т. д. Под влиянием
алкоголя изменяется и артериальное давление, в большинстве случаев в сторону
повышения. При этом нередко формируется стойкая гипертония. Особенно значительны
подъемы
артериального
давления
в
состоянии
алкогольного
похмелья.
Длительное употребление алкоголя приводит к перерождению сердечной мышцы (мио карда) вследствие нарушений обменных процессов. В результате этого мышечная ткань
становится дряблой, мышечные волокна частично замещаются жировой и соединительной
тканью, что приводит к снижению сократительной способности сердца, и оно перестает
справляться с нагрузкой: при усиленной мышечной работе появляются сердцебиение,
одышка, слабость».
Учитель:
У курильщиков после каждой выкуренной сигареты наблюдается сужение сосудов,
длящееся 30 минут. У систематически курящего человека сосуды почти непрерывно
находятся в суженном состоянии, что увеличивает работу сердца по проталкиванию
крови.
Сообщение учащегося о вредном влиянии курения:
«- В составе табака имеются такие вредные вещества как никотин, угарный и углекислый
газы, аммиак, мышьяк, пиридин и т. д. Курение - источник самых различных заболеваний
нервной и кровеносной систем, дыхательных путей, желудочно-кишечного тракта.
Никотин в малых дозах возбуждает нервные клетки, способствует учащению дыхания и
сердцебиения, приводит к нарушению ритма сердечных сокращений, тошноте и рвоте.
Статистические данные говорят, по сравнению с не курящими, длительно курящие в 13
раз чаще заболевают стенокардией, в 12 раз - инфарктом миокарда, в 10 раз - язвой
желудка».
Учитель:
«Мы едим, чтобы жить, а живем не для того чтобы есть», - сказали древние
римляне. Пища для нашего организма потребность, потому что пища уходит на
строительство
клетки,
ткани и
органов, является источником энергии.
Излишнее переедание является причиной сердечно - сосудистых заболеваний. У людей с
избыточным весом возникновение ишемической болезни сердца возрастает в 3, 4 раза.
Избыточный вес приводит к нагрузке сердца. В среднем за 70 лет жизни сердце выбра сывает 150 млн. литров крови, а у людей с избыточным весом увеличивается на 20 - 30 %.
Еще мыслители древности понимали, что умеренность в еде - залог здоровья и долголетия, а о тех, кто слишком много ест, говорили: «Обжора роет себе могилу зубами».
Сообщение учащегося о вреде переедания:
«- Особенно опасно переедание в наши дни. Ведь вследствие гипокинезии люди
стали меньше тратить энергии, и, если количество энергии, получаемой с пищей,
превышает энергозатраты, человеку угрожает ожирение, а вместе с ним многие другие
болезни и продолжительность жизни. Переедание может стать причиной артериальной
гипертонии.
При избыточном потреблении с пищей животных жиров нарушается обмен холестерина,
что, как известно, способствует развитию и прогрессированию атеросклероза».
Учитель:
Жизнь современного человека богата эмоциональными чувствами. Некоторые эмоции
воздействуют положительно, другие - отрицательно. Отрицательно влияющие эмоции
приводят к сердечнососудистым заболеваниям.
С одноклассниками, друзьями, родителями, учителями надо быть в хороших отношениях,
уважать их чувства, стараться всячески избегать конфликтных ситуаций.
Учитель: читает стихотворение «Добродушие».
Учитель:
Нормальной работе сердца способствуют физические упражнения, физический
труд, активный образ жизни. При этом увеличивается объем крови, протекающей через
сердечную мышцу, улучшается ее снабжение кислородом, питательными веществами. У
тренированных спортсменов частота сердечных сокращений намного меньше, чем у
нетренированных людей.
В спокойном виде у тренированных людей частота сердечных сокращений за 1 минуту
составляет до 40, а иногда до 28 ударов в минуту.
Хорошо тренированное сердце работает в экономном режиме, чем у нетренированных
людей. Нетренированное сердце должно будет сокращаться чаще, чтобы выдавливать
кровь в малом объеме.
(Учитель показывает и объясняет по таблице «Значение тренировки сердца»).
В настоящее время перед человечеством возникла экологическая проблема. Мы
загрязняем природу и тем самым вредим себе. Природу превратили в свалку. Загрязнение
и отравление природы вредно для здоровья и становится причиной возникновения
различных заболеваний. Поэтому на данный момент глобальная проблема - сохранение
окружающей среды и охрана природных богатств.
Учитель:
Общий объем циркулирующей крови в организме взрослого человека составляет в
среднем 5 л. Потеря свыше 1/3 объема крови является смертельно опасной, особенно в
случаях быстрого ее вытекания.
Кровотечения являются наиболее опасным осложнением ран, непосредственно
угрожающим жизни. Оно возникает при нарушении целостности кровеносных сосудов.
Кровотечение может быть опасным для жизни, так как с уменьшением количества
циркулирующей крови нарушается снабжение кислородом жизненно важных органов мозга, сердца, печени, почек.
Ответьте на следующие вопросы:
1. Систематическое употребление алкоголя способствует развитию атеросклероза болезни сосудов, при которых артерии утрачивают эластичность, формируются бляшки,
сужающие просвет сосудов. Какие последствия могут вызвать такие изменения в
состоянии кровеносных сосудов?
2. В разговоре один из приятелей жаловался на частые боли в области сердца. Другой ему
посоветовал во время приступа выпить рюмку коньяка или водки, утверждая, что это
расширяет сосуды, вследствие чего боли прекратятся. В чём ошибочность этого мнения:
В чём вред алкоголя и каковы его последствия?
Рассказ сердца о себе,…
Мне так плохо, так устало,
Наверное, осталось мало…
Могли бы только вы понять Мне не хватает кислорода,
Меня так душит никотин,
А он так непобедим.
Мои сосуды кровяные,
В дыму сгорают день за днём,
И если вы нас не спасёте,
Мы только от куренья пропадём.
Значение тренировки сердца для предупреждения заболеваний сердечнососудистой
системы и сохранения здоровья.
Вопрос: Какое значение для предупреждения сердечнососудистых заболеваний имеет
тренировка сердца?
Учитель:
Поразительна выносливость сердца. Тренированный человек может, например, за
два часа подняться на несколько километров в гору или проплыть большое расстояние.
Почти 2500 лет назад лучшему воину-скороходу было поручено сообщить жителям Афин
о победе греков над персами в марафонской долине. Гонец пробежал около 40 километров
за три часа. Появившись на площади, он крикнул: ”Мы победили”- упал замертво.
Произошла внезапная остановка сердца от чрезмерного напряжения.
Составление схемы с учащимися:
Записи учащихся
учащихся:
в тетрадь, используя текст учебника, рассказ учителя, сообщения
Влияние никотина



Влияние алкоголя
Сокращение продолжительности жизни.
Жировое перерождение сердечной мышцы и
замену её соединительной тканью.
2. Одышка





Дряхлость мышечной
ткани
Появление одышки
Учащение сердцебиения
Боли в области сердца и
его болезни
5. Кровоизлияние
Избыточное питание
Психические нагрузки
1. Повышение уровня холестерина в
крови.
1. Чрезмерное эмоциональное напряжение.
2. Расстройства сна.
2. Развитие ишемической болезни
сердца.
3. Поведение, характеризующееся чрезмерной
активностью.
3. Атеросклероз сосудов.
4. Стремление к лидерству,
Причины:
Избыточное потребление жира, продуктов богатых холестерином.
Соперничество, нетерпимость, агрессивность.
Снижение физической активности - гиподинамия.
Мало занимаемся физическим трудом и физической культурой.
Учитель:
Еще Марк Твен писал, что единственный способ сохранить здоровье: Есть то, что
не хочешь, пить то, что не любишь, делать то, что не нравиться. В этой шутки Твена есть
доля истины - в борьбе за здоровье, за активное долголетие необходимо перестроить свой
образ жизни, сделать так, чтобы определенные его особенности стали составной,
естественной, неотъемлемой частью жизни человека.
Таким образом, можно сказать следующее:
XXI век - век огромных скоростей. Не каждому человеку удается поспевать за жизнью,
его часто предостерегают стрессы. Люди спасаются по разному: одни , находят отдушину
в табакокурении, алкоголе, т. е. смерти.
Сделаем для себя выводы:
Ежегодно на нашей планете от поражения сердца погибают миллионы людей, многие в
возрасте 30 - 40 лет.
Борьба с сердечнососудистыми заболеваниями - одна из основных проблем
здравоохранения. Создана специальная наука - кардиология. Много достижений сделано в
области кардиологии, этому способствуют научные исследования ученых:
в области хирургии сердца
рентгеновские лучи позволяют видеть тень сердца, сфотографировать его в
движении
 метод
электрокардиографии
позволяет
регистрировать
электрические
биопотенциалы
 эхокардиография - основана на использовании ультразвука
 новый метод - использование микрофона для прослушивания работы сердца
 пересадка сердца - лягушке, собаке, а затем человеку
 создание вживляемого искусственного сердца
 развитие лазерной хирургии
Операции на сердце в настоящее время стали массовыми. Прокомментируем слова
американского ученого Бол Уайта «Если бы использовали свой ум и свои ноги больше, а
будильник и свой желудок меньше, то мы меньше бы страдали от болезней сердца».
Таким образом, запомните:
- Здоровье - это не личное дело каждого.
- Здоровый человек живёт полноценной жизнью и приносит пользу обществу.
- Здоровый образ жизни - это система поведения человека, включающая физическую
культуру, творческую активность, высоконравственное отношение к окружающим людям,
обществу, природе, поэтому во многом наше здоровье зависит от нас самих - от
правильного питания, закаливания, занятий физкультурой, соблюдения рационального
суточного режима.


III. Оценка знаний учащихся.
IV. Домашнее задание.
Изучить 21 параграф, выполнить практическую работу «Функциональная сердечнососудистая проба», ответить на вопросы с использованием записей в тетрадях