не ходите купаться без сопровождения взрослых; купайтесь только в специально отведенных и оборудованных местах; не подавайте ложных сигналов тревоги; не заплывайте за оградительные знаки и не подплывайте близко к проходящим судам, лодкам, катерам; опасно заплывать далеко, так как можно не рассчитать своих сил; если вас подхватило течение, плывите по диагонали к ближайшему берегу; если вы попали в водоворот, наберите побольше воздуха в легкие, погрузитесь в воду, и сделав сильный рывок в сторону, выплывайте; при купании не доводите себя до озноба. При переохлаждении могут возникнуть судороги, произойти остановка дыхания, потеря сознания; избегайте теплового удара, не находитесь длительное время на солнце; опасно прыгать или резко входить в воду после длительного пребывания на солнце. При охлаждении в воде происходит резкое рефлекторное сокращение мышц, что влечет за собой остановку дыхания; соблюдайте питьевой режим. Помнит е: находясь у воды, никогда не забывайт е о собст венной безопасност и, будьт е предельно ост орожны! В дождливый день Расстояние, нужное для остановки автомобиля, на мокрой дороге увеличивается. Поэтому, возвращаясь из школы, не перебегайте улицу. Посмотрите внимательно вокруг себя, пропустите приближающийся транспорт и, только убедившись в полной безопасности, начинайте переход. ЗАПОМНИТЕ: даже опытный водитель остановить автомобиль. В туман не сможет мгновенно Видимость очень плохая. Поэтому прежде чем перейти дорогу, убедитесь, что по ней не идёт автомобиль. А если рядом окажется малыш, возьмите его за руку и переведите через дорогу. В тумане надо быть особенно осторожным. В морозную погоду Стёкла автомобилей покрываются изморозью, и водителю очень трудно наблюдать за дорогой. Чтобы с вами не случилось беды, - не торопитесь, подождите, пока пройдёт весь транспорт. Только после этого можно переходить улицу. Не забудьте, что движение пешехода может быть затруднено из-за гололёда на проезжей части. В гололёд В этих условиях появляться перед близко идущим транспортом очень опасно: на скользкой дороге машину остановить трудно. Поэтому по пути домой будьте особенно осторожны. Не спешите, т. к. можно неожиданно упасть и оказаться под колёсами. Весной и летом В весенние и летние дни движение на улицах становится интенсивнее. Поэтому, прежде чем перейти дорогу, внимательно посмотрите по сторонам. И если увидите приближающийся автомобиль, пропустите его. На велосипеде катайтесь только во дворах или на специальных площадках. ЗАПОМНИТЕ, чт о от несчаст ного случая вы убережёт е себя т олько безукоризненным соблюдением Правил дорожного движения. Всегда помнит е, чт о знание и соблюдение Правил дорожного движения — гарант ия безопасност и вашей жизни. Когда ты один находишься на улице, будь особенно внимателен и осторожен. Старайся выходить из дома пораньше, чтобы не торопиться и не опоздать в школу. Но даже если опаздываешь — не беги. Всегда соблюдай правила дорожного движения. При выходе из дома, ты попадаешь на дорогу, может не главную, но по ней тоже ездят машины и поэтому, прежде, чем идти дальше — необходимо осмотреться. Иди по тротуару или пешеходной дорожке. Если тротуара нет — по обочине дороги или краю проезжей части, противоположной движению транспорта. Это нужно для того, чтобы видеть впереди идущие машины, и в случае опасности, вовремя уйти с дороги. Вечером водителям будет лучше тебя видно, если ты оденешь светлую одежду или одежду с отражающими вставками. Будь внимателен каждый раз, когда проходишь по дворовой дороге или мимо автостоянки. В любой момент оттуда может появиться машина. Смотри в оба, если автомобиль едет задним ходом: водитель может тебя не заметить. Переходи дорогу только на пешеходном переходе — перед этим остановись, посмотри, нет ли рядом машин. Если перехода нет — найди безопасное место, чтобы перейти дорогу. Это место должно быть как можно дальше от стоящих машин и других помех, за которыми не видно, что творится на дороге. Убедись при этом, что машины остановились и пропускают тебя. Будь особенно внимателен, выходя из-за остановившегося автобуса или большой машины. Из-за них может выскочить автомобиль, и тебя не заметить. Никогда не выбегай на дорогу сразу! Осмотрись и прислушайся — нет ли машин, посмотри налево и направо. Помни, что машина может быть сразу не видна из-за поворота или других больших автомобилей. Не надевай наушники и не разговаривай по телефону при переходе дороги. На дороге не задерживайся. Помни, что машина может появиться внезапно. Если ты дошел до середины дороги и заметил, что приближается какой-то транспорт — остановись на разделительной полосе и дождись, когда опасность минует. При переходе улицы даже на «зеленый» уступай дорогу машинам с включенной сиреной и проблесковыми маячками (скорая помощь, пожарные). Если взрослые перебегают дорогу на красный свет, не повторяй за ними, они поступают неверно. Слово «неверно» на дороге означает ::«опасно»! Если едешь в машине или в автобусе Всегда пристегивайся ремнем безопасности. Если тебе меньше 12 лет, то в машине ты можешь ехать только на заднем сидении. Не расстегивай ремень до тех пор, пока машина не остановится. Выходи из машины только с правой стороны, когда она подъехала к тротуару. Когда едешь в автобусе, трамвае или троллейбусе — крепко держись за поручни. Вышел на своей остановке — не обходи эти транспортные средства. Дождись, когда они отъедут и дорога будет свободна от помех. А у нас во дворе... Не играй вблизи дорог, на тротуарах, и тем более на проезжей части. Катайся на самокатах, роликах, скейтбордах только на детской площадке во дворе, в парке, на спортплощадках. На велосипедах детям до 14 лет ЗАПРЕЩЕНО ездить по дороге. Кататься можно вдали от дорожного движения — в специальных парках, по тропинкам и велосипедным дорожкам. Обязательно надевай шлем, чтобы защитить голову при падении. Не открывай никому дверь, не посмотрев в глазок, и не снимай цепочку с двери. Ни милиционер, ни врач или пожарный (слесарь, газовщик) не будет требовать открыть дверь, если дома нет взрослых. Запомни этих людей и расскажи о непрошенных гостях родителям. Если незнакомый человек настойчиво попытается попасть в квартиру, вскрыть двери, срочно звони родителям и в милицию. Если нет телефона или его отключили — зови на помощь из окна, стучи по трубам, бросай в окно заметные предметы, создавай побольше шума и всячески привлекай внимание окружающих. Всегда проверяй — с собой ли у тебя ключи от квартиры. Если потерял ключ, не бойся сразу сказать об этом родителям — они должны как можно быстрее поменять на двери замки. Не оставляй в дверях записок — это привлекает внимание посторонних. Перед тем, как выйти из дома, посмотри в глазок и убедись, что за дверью нет посторонних. Если ты уже вышел из двери и увидел незнакомых людей, лучше немедленно вернуться в квартиру. Если незнакомец внезапно нападет, надо как можно громче кричать «Пожар!» или «Горим!», чтобы услышали соседи. Не открывай дверь, если глазок закрыт с другой стороны, а на площадке ничего не видно. Родит елям: не забывайт е повт орят ь т акое прост ое, но важное правило «не от крыват ь дверь незнакомым». Ведь мама, папа, бабушка и дедушка всегда могут от крыт ь дверь своим ключом, а пот ому никогда не будут звонит ь и ломит ься в кварт иру с просьбой впуст ит ь их. Объяснит е дет ям, чт о никт о и никогда не может прийт и в дом от вашего имени с просьбой приют ит ь на ночлег или от дат ь какую-т о вещь.