Уважаемые родители!

Уважаемые родители!
Мы хотели бы предоставить Вам информацию, касающуюся курса для детей и
подростков в возрасте от 8 до 18 лет. Они могут принять в нем участие независимо
от того, являются ли их родители медитаторами. Курс будут проводить
специально подготовленные учителя.
В начале курса его участники дают обещание придерживаться пяти этических
предписаний в течение всего курса, чтобы таким образом создать прочную основу
для медитации. Далее они изучают технику медитации анапана. Она состоит в
наблюдении естественного, нормального дыхания – дети наблюдают, как оно
проходит через ноздри. Это простая техника, которая помогает детям успокоить
ум и сконцентрироваться. Ее легко освоить, она объективна и научна. Анапана
развивает способность к сосредоточению и помогает детям понять, как работает
их ум. Они могут научиться контролировать свои импульсы и поступки и развить
внутреннюю силу, что позволит им делать выбор в пользу правильных,
адекватных действий и избегать неправильных, вредных действий. Научившись
медитации, они получают инструмент, с помощью которого им проще
справляться со страхом, гневом, стрессом и трудностями взросления.
Эта техника, которой обучал Будда, – часть универсального пути к
освобождению. В данной традиции она дается без каких-либо мировоззренческих,
религиозных или философских установок. Ее могут практиковать люди,
исповедующие любую религию, так же как и атеисты.
Во время курса дети медитируют четыре раза примерно по полчаса. Днем в
перерыве между медитациями они играют или занимаются творчеством. Дети
слушают инструкции по практике и лекции С.Н. Гоенки в записи, а учитель,
который проводит курс, дает разъяснения и советы относительно услышанного.
Если Ваш ребенок хочет зарегистрироваться на курс, дайте ему заполнить анкету.
Пожалуйста, отправьте организаторам анкету ребенка вместе с анкетами
родителей или опекунов.
С уважением,
организаторы детского курса
Расписание однодневного курса для детей и подростков
10.45 – 11.00
Вступительная беседа менеджера
11.00 - 11.40
Инструкции по анапане
11.40 – 12.00
Перерыв на чай
12.00 - 12.30
Медитация
12.30 – 13.30
Обед
13.30 – 14.00
Медитация
14.00 – 15.00
Активный отдых (игры и т.п.)
15.00 - 15.30
Медитация
15.30 – 15.50
Перерыв
15-50 – 16.15
Общая беседа с участниками курса (вопросы-ответы), затем
общая медитация
16.15 – 16.30
Перерыв
16.30 – 17.00
Лекция и завершающая сессия медитации
Регистрационный бланк для детей и подростков (8-18 лет)
Дата курса: _______________________ Место: _________________
Фамилия, имя:_____________________________________________ Пол:__________
Адрес:_________________________________________________
E-mail:___________________________ Телефон:________________
Дата рождения:____________ Школа:_______________ Класс:_____________
Фамилии, имена родителей/опекунов:
___________________________________________________________
Что побудило тебя принять участие в этом курсе? Кто вдохновил тебя на это?
_____________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
Чего ты хочешь достичь, приняв участие в курсе?
_____________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
Напиши немного о себе и о том, чем тебе нравится заниматься.
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
Есть ли у тебя проблемы со здоровьем или какие-то другие трудности?
_____________________________________________________________________________
___________________________________________________________________
ТОЛЬКО ДЛЯ ТЕХ, КТО РАНЬШЕ УЧАСТВОВАЛ В ТАКОМ КУРСЕ
Когда и где ты проходил(а) курс в первый раз?
_________________________________________________________________________
Когда и где ты проходил(а) курс в последний раз?
_________________________________________________________________________
Сколько всего курсов ты прошел/прошла?
_________________________________________________________________________
Как часто ты медитируешь дома? Ежедневно____ Еженедельно____ Никогда____
Заметил(а) ли ты какие-нибудь изменения в себе? Если да, то какие?
_____________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
Пожалуйста, прочитай расписание курса и правила поведения на курсе и реши,
согласен/согласна ли ты соблюдать его.
Ты готов(а) соблюдать расписание курса и правила поведения на курсе?________
Подпись:________________
Дата:________________________
Вся информация, которая предоставлена в анкете-заявлении, будет обрабатываться и храниться в
соответствии с политикой конфиденциальности фонда «Випассана».
Регистрационный бланк для родителей детей,
принимающих участие в курсе
Дата курса: _______________________ Место: _________________
ФИО отца/матери/опекуна:_________________________________________________
Адрес:_________________________________________________
E-mail:___________________________ Телефон:________________
Прошли ли Вы курс випассаны под руководством С.Н. Гоенки или его
помощников?_______________________________________________________________
Имя ребенка:________________________________________________________________
Есть ли у Вашего ребенка какие-либо проблемы со здоровьем / заболевания
/эмоциональные проблемы, о которых нам следует знать?
_____________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
Должен ли Ваш ребенок регулярно принимать лекарства? Если да, пожалуйста,
укажите подробности.
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
Нужны ли ему/ей особые условия, например специальная диета?
_______________________________________________________________________
Где Вы будете во время курса? Пожалуйста, оставьте свой контактный адрес и
телефон, если они не совпадают с указанными выше:
_____________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
Если Вашего ребенка привезет на курс другой взрослый, укажите, пожалуйста:
ФИО сопровождающего:_______________________________________
Родственная связь:_____________________
Прошел/прошла ли он/она курс випассаны под руководством С.Н. Гоенки или
его помощников?_________________________________________________________
Обсуждали ли Вы специфику курса со своим ребенком? Уверены ли Вы, что Ваш
ребенок охотно едет на курс и полностью понимает, что от него там потребуется?
______________________________________________________________
Обратите, пожалуйста, внимание: у Вашего ребенка не должно быть с собой на
курсе игр, книг, CD-плееров, проигрывателей и т.п.
Если Вы хотите, чтобы Ваш ребенок принял участие в курсе, поставьте,
пожалуйста, свою подпись.
Вся информация, которая предоставлена в анкете-заявлении, будет обрабатываться и храниться в
соответствии с политикой конфиденциальности фонда «Випассана». Подписывая этот бланк, я
подтверждаю свое согласие на обработку и хранение данных, предоставленных в данной анкете.
Подпись:______________________ Дата:____________
Если Вы хотите находиться на территории, где проходит курс, в котором
принимает участие Ваш ребенок, Вы можете служить на этом курсе. Мы просим
Вас в этом случае прислать нам также анкету-заявление на Дхамма-служение.