К вопросу формирования позитивного отношения к жизни у

УДК 159.922.736.4
К ВОПРОСУ ФОРМИРОВАНИЯ ПОЗИТИВНОГО ОТНОШЕНИЯ К
ЖИЗНИ У СТУДЕНТОВ
Дрожжина И.О., Панова Е.Н., Резник М.В.,
научный руководитель канд. психол. наук Григоричева И.В.
Алтайский государственный педагогический университет
В связи со сложившимся в обществе положением, характеризующимся
интенсивными социально-экономическими изменениями в стране, достаточно четко
встает задача формирования позитивного отношения человека к жизни. Возрастающее
внимание к позитивным аспектам человеческого бытия, таким как самоактуализация и
самореализация, счастье, жизнестойкость, любовь и т. п., становится одной из
приоритетных тенденций развития современной психологии. Понятию «счастье», как
состоянию довольства, благополучия, радости от полноты и удовлетворения жизнью,
отводится особая роль в теории и практике позитивного направления психологии,
акцентирующим свое внимание на определенном потенциале человека, являющемся
неотъемлемой частью его жизни. До настоящего времени психология рассматривала
слабые стороны человека, воспринимая его в качестве потенциальной жертвы не
только для социума, но и для обстоятельств, обращаясь к человеческому несчастью.
Поэтому позитивным направлением в психологии была предложена смена парадигмы,
обуславливающая формирование позитивных взглядов на жизнь.
Изучение позитивного отношения к жизни впервые было начато в конце 1990-х
годов (М. Селигман, М. Аргайл, Дж. Вейлант, Э. Динер, М. Чиксентмихали и др.).
Именно в этот период президент Американской ассоциации психологов М. Селигман
предложил в рамках позитивной психологии новый подход, обозначивший изучение
психики человека, в основу которого был заложен позитивный оптимизм. В
выдвинутой им теории подчеркивалось одно из преимуществ людей с позитивным
отношением к жизни, выраженное в инициативности, энергичности, редком впадении в
депрессии, высокими результатами деятельности и т.д. Такие люди отличаются тем,
что производят положительно впечатление на окружающих людей, чаще других
радуются жизни и имеют хорошее настроение[3].
По мнению М. Аргайла, стремление к счастью, следует считать одной из
базовых потребностей личности с социологической точки зрения. Вследствие чего
позитивное отношение к жизни каждого человека выстраивается на основе нескольких
базовых состояний, включая в себя: положительные эмоции, значимую степень
удовлетворенности и отсутствие негативных эмоциональных состояний[1].
С позитивным отношением к жизни связывают когнитивные аспекты личности,
которые нередко называют способами мышления, в результате чего может
складываться оптимистичный взгляд на жизнь. Однако следует учитывать и тот факт,
заключающийся в других способах формирования такого отношения к жизни:
институты социализации, личностное самосовершенствование и саморазвитие,
определенный уклад жизни и многое другое.
Наука, достигнув нового этапа своего развития, должна помочь окружающим
людям развивать позитивные взгляды на жизнь, что позволит каждому отдельно
взятому человеку воспринимать происходящие события с более оптимистичной
позиции. Множество ситуаций негативного характера может провоцировать
у
некоторых субъектов возникновение депрессивных состояний, что приводит к
заключению выводов отрицательного характера в отношении своего жизненного пути.
Поэтому изменения в равной степени необходимы во всех сферах жизни человека:
физическом, моральном, психологическом и интеллектуальном.
На современном этапе развития позитивной психологии, и рассматриваемой ею
концепции построения счастливой жизни, специалистам психологической дисциплины
необходимо определить особенности работы с социумом, ориентируясь на особенности
их психической деятельности. Каждому индивиду присуща способность позитивных
изменений, достигаемая не всеми из-за жизненных обстоятельств и среды. Для этого
необходима работа со всеми компонентами позитивного мышления, формирующим
отношение к миру: когнитивным компонент (совокупность позитивных мыслей,
установок убеждений); эмоциональный компонент (эмоциональная саморегуляция
деятельности и поведения); поведенческий компонент (тенденция к реализации
позитивных форм поведения, характера регулирования)[2, С.20].
Следовательно, деятельность по формированию позитивных взглядов людей к
себе и к окружающему их миру будет наиболее эффективной, если организовать
систему занятий на базе АлтГПУ по повышению позитивного отношения к жизни у
студентов, при сотрудничестве с Центром психологического и социального здоровья
молодежи Института психологии и педагогики. Такая работа будет проведена с
помощью психологического кружка как одной из разновидностей форм организации
труда, чья продолжительность составит 1, 5 часа с периодичностью 1 – 2 раз в месяц.
При этом формы занятий выбираются исходя из их тематики и подготовленности
контингента учащихся.
Ведущими принципами формирования позитивного отношения к жизни
студентов следует считать: принцип ориентации на ценности и ценностные
ориентации; принцип развития рефлексии, принцип развития диалогичности
мышления; субъектности; научности; последовательности; систематичности.
Цель: способствовать развитию позитивного отношения к жизни у студентов,
обучающихся в Алтайском государственном педагогическом университете.
Задачи: 1) сформировать представления о позитивном отношении к жизни у
молодого поколения; 2) закреплять и расширять представления о базовых
психологических понятиях, их значении в жизни человека; 3) способствовать
овладению обучающимися знаниями, умениями в области конструктивного
межличностного взаимодействия; 4) актуализировать потенциал личностного
саморазвития обучаемых.
Количество человек: ≈ 200
Деятельность включает в себя рассмотрение отношения к различным видам
взаимоотношения между людьми такими как: «любовь», «дружба», «счастье»,
«нерациональные установки», «конфликт», «образ Я». С помощью нетрадиционных
форм работы (рефлексия, элементы сказкотерапии, танцевальной терапии,
кинотерапии, изотерапии) будет происходить способствование формированию
позитивного отношения к миру. В качестве социального эффекта, может выступать
выделение положительных аспектов в любой ситуации жизни, следовательно,
повышение удовлетворенности своей жизнью.
Таким образом, реализация целей и задач позволит студентам:
- изменить свои взгляды в отношении жизни;
- стать более уверенными в себе;
- научиться видеть положительные стороны в трудных жизненных ситуациях,
воспринимающимися ими в более негативных окрасках;
- научиться успешно разрешать жизненные трудности.
Список литературы:
1.) Аргайл, М. Психология счастья / М. Аргайл ; пер. с англ. А. Лисицыной. —
2-е изд. — Санкт - Петербург.: Питер, 2003. — 270с.
2.) Колесова, С.В. Практическая позитивная педагогика: учебно-методическое
пособие/ С.В. Колесова. – Барнаул: АлтГПА, 2014. – 226с.
3.) Селигман, М. Новая позитивная психология: Научный взгляд на счастье и
смысл жизни/ Перев. с англ. — М.: Издательство «София», 2006. —368с.