Наше питание С пищей человек получает необходимые

Презентацию подготовила учитель
начальных классов Джибилова Залина
Романовна.
МОУ СОШ с. Иран.
С пищей человек получает необходимые
организму питательные вещества.
Какие же это вещества?
Белки служат строительным
материалом для тела человека.
Белками богаты творог, яйца,
мясо, рыба, горох, фасоль.
Жиры обеспечивают организм
энергией. Источником жиров
являются сливочное и
растительное масло, сметана,
сыр.
Углеводы - поставщики
энергии. Ими богаты хлеб,
крупы, картофель, макароны,
фрукты и кондитерские
изделия.
Советы мудрой совы:чтобы
быть здоровым нужно
питаться разнообразной
пищей. Она бывает
растительного
происхождения и животного
происхождения.
Советы мудрой совы: нужно стараться
есть в одно и то же время. Организм
привыкает к определенному режиму, и
тогда пища лучше усваивается.
Белка и медведь.
-Ау, медведь! Ты чего ночами делаешь?
Я ,то? Да ем.
А днем?
И днем ем.
А утром?
Тоже ем.
Ну, а вечером?
И вечером ем.
Когда же ты не ешь?
Да когда сыт бываю.
А когда же ты сыт бываешь?
А никогда!
Я захотел устроить бал,
И в гости я к себе...
Купил муку, купил творог,
Испек рассыпчатый...
Пирог, ножи и вилки тут
Но что-то гости не …
Я ждал, пока хватило сил,
Потом кусочек...
Потом подвинул стул и сел
И весь пирог в минуту...
Когда же гости подошли,
То даже крошек не ...
Советы мудрой совы:
Булочек и сладостей надо есть поменьше. В этой
пище много углеводов, излишки которых организм
превращает в жир и запасает их под кожей. Нужен ли
тебе этот запас?
Вот что один мальчик съел на обед: кашу с сахаром,
какао со сладкой булкой, кусок торта ,шоколадку.
-Хороший у мальчика был обед?
-Почему? Какие блюда предложишь ты?