Профилактика сердечно – сосудистых заболеваний у детей

Профилактика сердечно –
сосудистых заболеваний у детей
группы раннего возраста « Радуга»,
МБ ДОУ № 38 , г. Туапсе
Профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы состоит из
комплекса мер, общих для большинства этих заболеваний.Заболевания сердечнососудистой системы возникают на основе нервно-психических напряжений.
Следовательно, снижение их количества и интенсивности является мощнейшим
профилактическим средством против всех сердечно-сосудистых заболеваний.
В нашей группе регулярно проводятся мероприятия направленные на
профилактику простудных и сердечно-сосудистых заболеваний:
Прогулки на
свежем
воздухе
Проветривание
групповых
помещений
Утренняя
гимнастика
Гимнастика
пробуждения
физминутки
Проведение утренней
гимнастики в игровой форме, а
также с использованием
различных предметов( шариков,
флажков и др.) повышает
интерес детей к упражнениям и
ведет к улучшению общего
состояния воспитанников.
Применяется такой
метод закаливания,
как хождение по по
массажным
коврикам,
дорожкам.В
результате
проводимой работы
у детей
осуществляется
массаж стопы. А он
стимулирует
биологически
активные точки,
улучшая адаптацию
и повышая
устойчивость всего
организма.
Рациональное питание.
Дети должны иметь полноценный
рацион, соответствующий
физиологическим потребностям
растущего организма. Употреблять
больше свежих овощей и фруктов.
2
3
1
4
5