Мнемотехника Вводный интенсивный курс

Мнемотехника
Вводный интенсивный курс
МНЕМОТЕХНИКА – это система внутреннего
письма, позволяющая последовательно
записывать в мозг информацию,
преобразованную в комбинации зрительных
образов.
Проверь себя
ПРИЕМНИК
ДИСКЕТА
ЦВЕТОК
ФОТОАППАРАТ
СТУЛ
НОЖ
ШЛЯПА
МУРАВЕЙ
ЛАМПА
ГРУША
Прием «Цепочки»
Упражнение 1
Задание
1. Последовательно вспомните 10 образов, начиная
с образа ПРИЕМНИК. Прежде чем назвать образ
словом, четко его представьте. Не спешите.
2. Вспомните образы в обратном порядке, начиная
с образа ГРУША.
3. Вспомните нечетные образы: 1, 3, 5, 7, 9.
Листайте в воображении все образы подряд, но
называйте только нечетные.
4. Вспомните четные образы: 2, 4, 6, 8, 10.
Телефон
Шкаф
Книга
Телевизор
Чашка
Плита
Собака
Холодильник
Банка
Каска
Обои
Листья
Кофта
Погоны
Пирожок
Лимон
Велосипед
Платок
Чай
Программа
Магнитофон
Кран
Розетка
Форточка
Сахар
1
Прием «Матрешка»
Упражнение 2
хлеб
ложка
кепка
тапочки
носок
труба
штаны
ручка
раковина
цветок
пижама
видеомагнитофон
йогурт
мед
нож
фиалка
электрическая вилка
чайник
Обезьяна
джип
робот
свинки
наклейки
конфета
роликовые
коньки
2
Метод Цицерона
Упражнение 3
Марк Ту́ллий Цицеро́н —
древнеримский
политический деятель,
оратор и философ
Метод Цицерона основан на связях, которые образовались в мозге
естественным путем, когда вы многократно воспринимали объекты,
находящиеся рядом.
Таким образом, эти объекты (связи между ними) уже есть в вашем мозге.
Вода
яблоко
ящик
шоколад
дубинка
слон
курица
родинка
забор
овца
лук
звезда
мышка
табличка
полотенце
летающая тарелка
колесо
баллончик
сахарница
огурец
соус
турник
диван
стакан
миска
3
Прием свободных ассоциаций
Упражнение 4
· чайная ложка;
· чашка;
· блюдце;
· кусочек торта;
· торт;
· коробка из-под торта;
· веревочка (которой завязывают коробку);
· рука;
· часы на руке; и так далее.
мясо - динамик - кресло - стекло - лампа макароны - облако - глобус - дерево одеяло - молоток - листок - балкон двигатель - швейная машинка - лось выхлопная труба - тумбочка - петух календарь
4
Буквенно-цифровой код
Упражнение 5
1 - гж
2 - дт
3 – кх
4 – чщ
5 - пб
6 – шл
7 - сз
8 - вф
9 – рц
0 - нм
23
09
87
85
43
76
54
63
99
68
56
65
75
42
92
74
41
02
08
94
67 01 78
76 98 43
05 69 31
35 97 13
73 86 52
97 50 86
05 69 78
00 38 11
24 67 89
25 36 86
59
51
84
07
79
25
32
26
37
45
43
00
78
42
48
56
55
99
84
85
12
82
08
77
28
67
86
67
26
37
35
69
40
29
31
32
71
23
74
63
88
21
27
05
53
86
94
87
96
64