Берегись! Плоскостопие!
advertisement
КОНСУЛЬТАЦИЯ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ «БЕРЕГИСЬ! ПЛОСКОСТОПИЕ!» ПОДГОТОВИЛА ИНСТРУКТОР ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ №52 НИКИФОРОВА АННА СЕРГЕЕВНА Плоскостопие: современная картина проблемы • По медицинской статистике к 2 годам у 24% детей наблюдается плоскостопие. К 4 годам этот показатель возрастает до 32%, а к 6 годам достигает своего пика в 40 %. Чем опасно развитие плоскостопия? • К сожалению, не все родители знают, что наличие у ребенка плоскостопия приводит не только к появлению судорог в нижних конечностях, но и к нарушениям кровообращения в них, что влечет за собой тяжелые последствия для здоровья дошкольника. Сравним нормальное строение стопы и ее нарушение Задачами по профилактике плоскостопия являются: • Развитие мышечносвязочного аппарата голени стопы; • Формирование навыков правильной ходьбы и осанки; • Укрепление физического и психического здоровья детей; • Расширение совместного двигательного опыта педагогического коллектива, родителей и детей; • Ознакомление родителей с играми, упражнениями и правилами профилактики плоскостопия. Среди основных средств профилактики плоскостопия выделяют: • Закаливание стоп (укрепляет мышечносвязочный аппарат, стимулирует активные зоны и точки на стопе); • Упражнения для ног (ходьба на пятках, носках, на внешнем и внутреннем своде стопы, ходьба по массажным дорожкам); • Применение массажа (поглаживание, растирание, разминание); • Ношение правильной обуви (по размеру, с гибкой подошвой и на низком каблуке) и ортопедических стелек. Комплекс упражнений для профилактики плоскостопия №1 Комплекс упражнений для профилактики плоскостопия №2 Комплекс упражнений для профилактики плоскостопия №3 Благодарим, Вас, за внимание! Будьте здоровы!
