памяти

Лекция 7 КСЕ
Человек как предмет современного естествознания
План
1. Человек. Сходство и отличие человека от животных.
2. Физиологические особенности человека.
3. Размножение и развитие.
4. Соотношение биологического и социального в человеке.
5. Эмоции. Работоспособность. Творчество.
1.8
Человек – один из 3 млн. известных сейчас биологических видов на
Земле. Место в системе животного царства: класс млекопитающие, отряд
приматы, семейство гоминиды, род человек, в котором до нашего времени
дожил только один вид – Человек разумный (Homo sapiens).
В
науке
накоплено
достаточно
большое
число
фактов,
свидетельствующих о поразительном сходстве человека и животных, что
позволяет сделать вывод о единстве происхождения живых существ.
Элементный состав живых организмов на Земле одинаков, то есть в составе
тел живых организмов присутствуют одни и те же химические элементы. В
клетках животных содержатся похожие белки и нуклеиновые кислоты,
выполняющие одинаковые функции. Особенно большое сходство выявлено между
человеком и обезьянами: так, ДНК человека и макаки содержат 66 % сходных генов, а
ДНК человека и шимпанзе – 92 %. Сходны и иммунологические свойства крови: и у
человека, и у человекообразных обезьян различаются группы крови и имеется резусфактор.
В строении тела человека и животных выделяют аналогичные органы и
части тела. Сходство общего плана строения человека и животных
доказывает родство и общность происхождения животных. Причем чем выше на
эволюционной лестнице находится животное, тем большее сходство с человеком можно
наблюдать. Как и у всех обезьян, передние конечности человека хватательные, имеют
кисть, свободно сгибающуюся и разгибающуюся; большой палец противопоставлен
остальным; концевые фаланги снабжены сводчатыми ногтями. В плечевом поясе хорошо
развиты ключицы, обеспечивающие разнообразные и сложные движения передних
конечностей. Черепная коробка крупная. Глазницы расположены на фронтальной стороне
черепа и обращены вперед. Поля видимости каждого глаза не изолированы, как у
большинства млекопитающих, а перекрываются одно другим, что обеспечивает
бинокулярное, объемное зрение. Человек и приматы, в отличие от других
млекопитающих, обладают высокоразвитым головным мозгом, имеющим затылочную
долю и выделяющиеся лобные доли. Наличие затылочных долей связано с развитием
зрения, а лобных – с интеллектуальными способностями. Весь же комплекс – способные к
манипуляциям передние конечности, высокоразвитые органы зрения и головной мозг
обезьян – фундаментальная предпосылка способности к труду.
Развитие зародышей животных одного типа во многом сходно. У всех
хордовых на ранних стадиях эмбриогенеза закладывается осевой скелет
(хорда), появляется нервная трубка, образуются жаберные щели. Строение
сердца зародыша человека напоминает строение сердца рыб – одно
предсердие и один желудочек. Исследование эмбрионального развития
1
различных животных привело к выводу, что человек в своем эмбриональном
развитии проходит все стадии эволюции вида.
Черты поведения человека и животных во многом схожи. У животных,
так же как у человека, развита система общения с помощью соответствующих сигналов.
Механизмы поведения человека как биологического вида и животных едины.
Выдающиеся русские ученые И. М. Сеченов (1863) и И. П. Павлов (1926) создали
рефлекторную теорию поведения, базирующуюся на сложных и многообразных
проявлениях деятельности нервной системы, функциональной единицей которой является
рефлекс.
Вместе с тем в строении и физиологии человека имеются
существенные отличия от животных. Прямохождение стало возможным
вследствие сильного развития мускулатуры нижних конечностей, появления
в позвоночнике выраженных изгибов (шейный, грудной, поясничный,
крестцово-копчиковый), изменения положения таза (под углом 60° к
горизонтали), формирования сводчатой стопы с хорошо развитым первым
пальцем. В соответствии с вертикальным положением тела изменилось и
расположение внутренних органов.
Следует отметить функциональное разделение верхних и нижних
конечностей человека. Рука человека характеризуется высокой степенью
развития – гибкая подвижная кисть руки, наличие большого количества
мелких мышц, большой палец противопоставлен ладони, что позволяет
крепко удерживать предметы. Рука человека неспецифична, она может
выполнять разнообразные сложные и тонкие движения.
Главным отличием в строении человека и животного является развитие
головного мозга – материальной основы мышления, сознания, речи.
Головной мозг человека не только значительно крупнее, но и гораздо более
сложно устроен, чем мозг животных. Это связано с появлением новых
структур, ансамблей нейронов, регулирующих сложные движения, речь,
мышление. Полушария головного мозга человека неравноценны, они
функционально асимметричны. Ученые доказали, что левое полушарие
связано с логическим мышлением, целенаправленностью действий, а правое
– с эмоциональной сферой, с интуицией.
К морфофункциональным особенностям тела человека можно также
отнести преимущественно развитый мозговой отдел черепа по сравнению с
лицевым, большой объем головного мозга, бинокулярное зрение, кожу,
лишенную волосяного покрова, малую плодовитость и другие.
Результатом эволюции стали фундаментальные биосоциальные
отличия человека, которые появляются в процессе онтогенеза при условии
жизни человека среди людей, в социуме. Эти особенности касаются и
физиологии, и поведения, и образа жизни человека.
Развитие разума. Человек в отличие от животных обладает особой
формой мышления – понятийным мышлением. В понятии заключаются
наиболее важные существенные признаки и свойства, понятия абстрактны.
Отражение действительности животными всегда конкретно, предметно,
связано с определенными предметами окружающего мира. Только мышление
человека может быть логичным, обобщающим, отвлеченным. Животные
2
могут совершать очень сложные действия, но в их основе лежат инстинкты –
генетические программы, передающиеся по наследству. Набор таких
действий строго ограничен, определена последовательность, которая не
меняется с изменением условий, даже если действие становится
нецелесообразным. Человек же вначале ставит цель, составляет план,
который может измениться при необходимости, анализирует результаты,
делает выводы.
Речь. И. П. Павлов (1925), исследуя особенности высшей нервной
деятельности человека, выявляет ее качественные отличия от нервной
деятельности животных – наличие второй сигнальной системы, то есть речи.
Органами чувств животные и человек способны улавливать различные
изменения качеств и свойств окружающих предметов и явлений (звук, цвет,
свет, запах, вкус, температуру и т. д.). Именно работа сенсорных механизмов
лежит в основе действия первой сигнальной системы, общей у человека и
животных. В то же время у человека развивается вторая сигнальная система.
Сигналами здесь служат слова, речь, отделенная от самого предмета,
абстрактная и обобщенная. Слово заменяет непосредственные раздражители,
является «сигналом сигналов». Многочисленные наблюдения показали, что
вторая сигнальная система может быть развита только при общении с
людьми, то есть развитие речи имеет социальный характер.
Трудовая деятельность. Многие животные способны к определенной
созидательной деятельности. Но только человек способен изготавливать
сложные орудия труда, планировать трудовую деятельность, корректировать
ее, предвидеть результаты и активно изменять окружающий мир.
Использование огня. Огромное значение для развития человека и
общественных отношений имело освоение огня. Этот факт позволил
человеку выделиться из мира природы, стать свободным, не зависеть от
условий стихии. Положительным в развитии человечества стали тепловая
обработка пищи и использование огня для изготовления более совершенных
орудий труда.
Разделение труда. Уже на начальных этапах развития человеческого
общества происходило разделение труда по возрастным и половым
признакам. Это привело к развитию общественных отношений, к росту
производительности труда, позволило передавать опыт и знания новому
поколению.
Семейно-брачные отношения. Регулирование брачных отношений
обществом явилось положительным фактором не только для развития
социума, но и для биологической эволюции человека. Запрет родственных
браков предупреждает накопление негативных мутаций, приводит к
обогащению генофонда общества.
2.8
Физиология изучает функции живого организма, отдельных органов,
систем органов, а также механизм регуляции этих функций.
Человек представляет собой сложную саморегулирующуюся и
самообновляющуюся систему клеток и неклеточных структур, которые в
3
процессе развития образуют ткани, органы и системы органов, объединенных
клеточными, гуморальными и нервными механизмами регуляции в
целостный организм.
Опорно-двигательная система образована скелетом и мышцами. С ее
деятельностью связана одна из ведущих функций всего организма –
движение. Скелет и его соединения являются пассивной частью аппарата
движения, а прикрепленные к костям скелетные мышцы – активной.
Скелет человека состоит из более 200 костей и их соединений. Он
выполняет опорную, защитную, двигательную функции. Кроме того, кости
участвуют в минеральном обмене и кроветворении (красный костный мозг).
Скелетные мышцы (около 400 мышц) выполняют в теле человека ряд
функций связанных с перемещением тела и его частей в пространстве,
дыхательными движениями, жеванием, глотанием, мимикой, артикуляцией
звуков и т.д. Мышцы работаю рефлекторно, т.е. сокращаются под влияние
нервных импульсов через неврно-мышечный синапс, поступающих из
центральной нервной системы. Корковый отдел двигательного анализатора
находится в передней центральной извилине коры больших полушарий, но
непосредственно мышцы получают импульсы от нейронов серого вещества
спинного мозга, продолговатого и среднего мозга.
Пищеварительная система представляет собой комплекс органов,
осуществляющих процесс механической и химической обработки пищи,
всасывание переработанных веществ и выведение наружу непереваренных и
неусвоенных составных частей пищи.
Сложные органические вещества пищи (белки, жиры, углеводы)
распадаются на более простые, которые всасываются в кровь или лимфу
усваиваются организмом как пластический и энергетический материал. В
пищеварительной системе различают пищеварительный канал и
пищеварительные железы, открывающиеся в него своими выводными
протоками. Пищеварительный канал имеет длину 8–10 м подразделяется на
отделы: полость рта, глотка, пищевод, желудок, тонкая и толстая кишка.
Пищеварительный центр находится в продолговатом мозге. Наиболее
крупные пищеварительные железы – поджелудочная железа и печень.
Поджелудочная железа состоит из экзокринной части, вырабатывающей
панкреатический сок (поступает в двенадцатиперстную кишку) и эндокринной части,
секретирующей в кровь гормоны инсулин и глюкогон.
Печень состоит из долек, образованных печеночными клетками. Печень
вырабатывает желчь (по желчному протоку поступает в двенадцатиперстную кишку),
активирующая действие всех пищеварительных ферментов, эмульгирующая жиры.
Помимо участи в пищеварении печень выполняет барьерную функцию в организме,
обезвреживая ядовитые вещества, образующиеся в процессе обмена или поступающие
извне. В клетках печени синтезируется гликоген.
Выделительная система. Основными органами выделения являются
почки. Они способствуют поддержанию постоянства ионного состава,
осмотического давления, рН крови и внеклеточной жидкости, удаляют из
организма многие вредные и ядовитые вещества. В выделении участвуют
также легкие (выводят СО2, Н2О и некоторые летучие вещества), кишечник
4
(соли тяжелых металлов, продукты превращения жёлчных пигментов),
потовые железы (выделяют с потом воду, мочевую кислоту, мочевину,
аммиак, соли и др.). Регуляция деятельности почек осуществляется
нейрогуморальными механизмами.
Железы внутренней секреции не имеют выводных протоков и
выделяют свой секрет – гормоны – в кровь и лимфу. Это гипофиз,
щитовидная, паращитовидные железы, надпочечники, эпифиз, вилочковая
железа. Кроме желез внутренней секреции существуют железы внешней
секреции (слюнные железы, печень, молочные, сальные, потовые и др.) и
смешанной секреции (половые и поджелудочная железа). Гормоны –
химические соединения, обладающие высокой биологической активностью и
в малых дозах дающие значительный физиологический эффект – играют
ведущую роль в гуморальной регуляции функций организма.
Дыхательная система. В процессе дыхания различают три этапа:
внешнее (легочное) дыхание, заключающееся в обмене газов в легких между
организмом и средой; транспорт газов кровью; тканевое дыхание, состоящее
из газообмена в тканях и биологического окисления в митохондриях.
Внешнее дыхание обеспечивается системой органов дыхания, которая
включает носовую полость, гортань, трахею, бронхи и легкие. Находясь в
спокойном состоянии, человек вдыхает и выдыхает около 500 см3 воздуха.
При глубоком вдохе человек может вдохнуть еще около 1500 см3 воздуха.
Регуляция дыхания осуществляется дыхательным центром, расположенным в
продолговатом мозге. Гуморальная регуляция дыхания заключается в том,
что увеличение в крови концентрации СО2 повышает возбудимость
дыхательного центра, что обусловливает учащение и углубление дыхания. На
дыхательные движения оказывает влияние кора больших полушарий, что
выражается в возможности произвольно задерживать дыхание, изменять его
ритм и глубину.
Кровеносная система. Кровь выполняет следующие функции:
транспортную, распределения теплоты, регуляторную, защитную, участвует
в выделении, поддерживает постоянство внутренней среды организма. В
организме взрослого человека содержится около 5 л крови, в среднем 6 – 8 %
от массы тела. Потеря 1/3 –1/2 объема крови может привести к смерти. Кровь
представляет собой непрозрачную красную жидкость, состоящую из плазмы
(55%) и взвешенных в ней клеток, форменные элементов (45%) –
эритроцитов, лейкоцитов и тромбоцитов.
Благодаря кровообращению кровь осуществляет связь всех органов
тела человека и выполняет свойственные ей функции. Движение крови по
сосудам обеспечивается органами кровообращения. Кровеносные сосуды
тела объединяют в большой и малый круги кровообращения. Сосуды
большого круга снабжают кровью органы, сосуды малого круга
обеспечивают газообмен в легких. Аорта дает начало большому кругу
кровообращения, назначение которого – питание кровью, богатой
кислородом и питательными веществами, всего тела человека. В капиллярах
артериальная кровь насыщается углекислым газом и продуктами распада и
5
превращается в венозную. Венозная кровь собирается сначала в мелкие, а
затем в крупные вены и, наконец, по двум полным венам возвращается в
правое предсердие. Здесь заканчивается большой круг кровообращения.
Малый (легочный) круг кровообращения начинается из правого желудочка,
откуда кровь направляется в легкие. Там благодаря газообмену венозная
кровь превращается в артериальную, затем возвращается в левое предсердие,
а оттуда – в левый желудочек.
Центральный пульсирующий орган – сердце. Сердечная мышца
обладает свойством автономии, способностью сокращаться под влиянием
импульсов, возникающих в само сердце. Работа сердца заключается в
ритмическом нагнетании крови из вен в артерии. Эта функция выполняется
благодаря попеременным ритмическим сокращениям и расслаблениям
мышечных волокон миокарда. Систола (сокращение) и диастола
(расслабление) согласованы и составляют цикл работы сердца. В норме
частота сердечных сокращений взрослого человека колеблется от 60 до 80 в 1
мин, у спортсменов 40 – 50, у новорожденных 140.
Нервная система регулирует работу органов, осуществляет
согласованную деятельность разных систем органов, обеспечивает связь
организма с внешней средой, а также сознательную деятельность людей.
Выполнение этих функций связано с особенностями строения и
функционирования нервных клеток, их отростков и соединений. Основными
свойствами нервного волокна и тела нервной клетки являются возбудимость
и проводимость.
Спинной мозг расположен в позвоночном канале и состоит из серого (внутренний
слой) и белого (наружный слой) вещества, с отходящими отростками нейронов. Спинной
мозг выполняет две важные функции: рефлекторную и проводниковую. Как
рефлекторный центр спинной мозг осуществляет двигательные и вегетативные рефлексы.
Двигательные нейроны спинного мозга иннервируют все мышцы туловища и
конечностей. С вегетативными центрами спинного мозга связаны важнейшие
вегетативные рефлексы: сосудодвигательный, пищевой, дыхательный, дефекации,
мочеиспускания, половой. Рефлекторную функцию спинной мозг осуществляет во
взаимодействии с головным мозгом. Проводниковая функция производится за счет
восходящих и нисходящих путей белого вещества.
Головной мозг находится в мозговом отделе черепа. Масса головного мозга у
взрослых людей составляет около 1400 – 1600 г. Он состоит из пяти отделов: переднего,
промежуточного, среднего, заднего (мост и мозжечок) и продолговатого. Полушария
переднего мозга человека являются эволюционно более новыми и достигают наибольшего
развития (до 80% массы мозга). Продолговатый мозг, варолиев мост (задний мозг),
средний и промежуточный образуют ствол головного мозга. От головного мозга отходят
12 пар черепно-мозговых нервов.
Продолговатый мозг выполняет две функции: проводниковую и рефлекторную –
центры дыхания, сердечной деятельности, сосудодвигательный, центры безусловных
пищевых рефлексов (сосания, глотания, отделения пищеварительных соков), защитных
рефлексов
(кашля, чихания, мигания, слезоотделения, рвоты). С деятельностью
продолговатого мозга, кроме того, связаны рефлексы положения тела, изменения тонуса
шейных мышц и мышц туловища. Белое вещество продолговатого мозга.
Задний мозг состоит из варолиева моста и мозжечка. Проводящие пути моста
связывают продолговатый мозг и мозжечок с большими полушариями. Основными
6
функциями мозжечка являются координация движений и нормальное распределение
мышечного тонуса.
Средний мозг (четверохолмие) состоит из двух ножек и крыши (пластинки
четверохолмия). Он играет важную роль в регуляции мышечного тонуса и в появлении
установочных рефлексов, обеспечивающих сохранение правильного положения тела в
пространстве. Четверохолмие является центром зрительных и слуховых ориентировочных
рефлексов.
Промежуточный мозг включает зрительные бугры (таламус), надбугорную
область (эпиталамус), подбугорную область (гипоталамус) и коленчатые тела. Сверху к
нему прилегает эпифиз, снизу – гипофиз. Таламус является подкорковым центром всех
видов чувствительности, за исключением обонятельной. Кроме того, он регулирует и
координирует внешнее проявление эмоций (мимику, жесты, изменение дыхания, пульса,
давления). В гипоталамусе находятся высшие центры вегетативной нервной системы,
обеспечивающие постоянство внутренней среды, а также регулирующие обмен веществ,
температуру тела. С гипоталамусом связаны чувство голода, жажды и насыщения,
регуляция сна и бодрствования. Гипоталамус контролирует деятельность передней доли
гипофиза и вырабатывает гормоны, поступающие в заднюю долю гипофиза. В состав
надбугорья входит эпифиз. Ядра эпиталамуса принимают участие в работе обонятельного
анализатора. В коленчатых телах находятся подкорковые центры зрения и слуха.
Передний мозг представлен правым и левым полушариями, которые соединены
пластинкой белого вещества – мозолистым телом. Белое вещество представляет собой
проводящие пути полушарий. Среди белого вещества находятся ядра серого вещества
(подкорковые структуры).
Кора больших полушарий представляет собой слой серого вещества толщиной в 2–4
мм. Она образована нервными клетками (14–17 млрд.). Многочисленные складки,
извилины и борозды значительно увеличивают площадь коры (до 2000–2500 см ).
Различные области коры определяют разные функции, с чем связано выделение в ней ряда
зон. Двигательная зона коры расположена в передней центральной извилине лобной доли,
зона кожно-мышечной чувствительности – в задней центральной извилине теменной доли.
Зрительная зона находится в затылочной доле, слуховая – в височной. Центры обоняния и
вкуса функционально связаны между собой и расположены на внутренней поверхности
височной и лобных долей. Ассоциативные зоны коры (в частности, теменная доля)
связывают различные области-коры. Здесь происходит интеграция всех импульсов,
поступающих в мозг. Деятельность этих зон лежит в основе высших психических
функции человека (памяти, способности к логическому мышлении и обучению,
воображению), обеспечивающих возможность целесообразной реакции поведения. Они
играют важную роль в формировании условных рефлексов.
Накопление, хранение и обработка информации – важнейшее свойство
нервной системы. Различают два вида памяти: кратковременную и
долговременную. В основе кратковременной памяти лежит циркуляция
нервных импульсов по замкнутым нейронным цепям. Это может
продолжаться от нескольких секунд до 10–20 мин. Информация, хранящаяся
в кратковременной памяти, быстро «стирается». В процессе обучения
нервные импульсы неоднократно проходят по одним и тем же нервным
путям, оставляя в них след. Материальной основой долговременной памяти
являются различные структурные изменения, в цепях нейронов, вызванные
электрохимическими процессами возбуждения. В долговременной памяти
информация хранится в доступном для извлечения виде. Определенная роль
в формировании памяти принадлежит эмоциям. При эмоциональном
возбуждении усиливается циркуляция нервных импульсов по цепям
7
нейронов. В формировании памяти участвуют нейроны коры больших
полушарий (височные доли), ретикулярная формация ствола мозга,
гипоталамическая область. Различают зрительную, слуховую, осязательную,
двигательную, или моторную, и смешанную память в зависимости от того,
какой из анализаторов играет в этом процессе главную роль.
Анализаторы. Организм человека улавливает различные изменения,
происходящие во внешней среде, с помощью органов чувств – осязания,
зрения, слуха, вкуса и обоняния. В каждом из них имеются специфические
рецепторы, воспринимающие определенный вид раздражения. В зависимости
от способа взаимодействия рецептора с раздражителем различают
контактные (рецепторы кожи, вкусовые) и дистантные (зрительные,
слуховые, обонятельные) рецепторы. И.П. Павлов ввел понятие анализатора
как функциональной системы, состоящей из трех компонентов: рецептора
(периферической части), проводниковой части и центральной части,
представленной соответствующей областью коры головного мозга. В
рецепторе энергия внешнего раздражения трансформируется в нервные
импульсы, а затем по чувствительным нервным путям импульсы поступают в
соответствующую зону коры, где формируются специфические ощущения.
3.8
Половое размножение обеспечивает смену поколений человеческих
популяций. При слиянии женской и мужской половой клеток образуется
зигота, дающая начало новому организму. Она наследует признаки отца и
матери. Половые клетки образуются в половых органах: яйцеклетки – в
яичниках, сперматозоиды – в семенниках. Оплодотворение яйцеклетки
сперматозоидом происходит в маточной трубе. Образовавшаяся диплоидная
зигота начинает делиться. Зародыш затем попадает в матку и внедряется в ее
слизистую оболочку. Оплодотворение возможно в течение 12 – 24 ч после
овуляции (т.е. выхода яйцеклетки из фолликул яйчника в брюшную полость),
пока яйцеклетка сохраняет свою жизнеспособность. Способность к
оплодотворению сперматозоидов сохраняется 2–4 сут. Если оплодотворения
не произошло, то яйцеклетка разрушается и отторгается слизистая оболочка
матки. Самая наибольшая вероятность оплодотворения яйцеклетки примерно
с 11 по 19 день после первого дня ментсруального периода.
В развитии человека выделяют эмбриональный (пренатальный или
внутриутробный) и постэмбриональный периоды.
Эмбриональное развитие человека (продолжается в среднем 280 сут.)
делят на три периода: начальный (1-я неделя развития), зародышевый (2–8-я
недели), плодный (с 9-й недели развития до рождения ребенка).
Постэмбриональный период включает детство, отрочество и
зрелость (взрослое состояние). Каждый из этих этапов состоит из
нескольких стадий, имеющих ряд характерных особенностей.
Детство включает три стадии: первое детство начинается с появления
ребенка на свет и продолжается 3 года, это период развития функциональной
независимости и речи; второе детство охватывает период с 3 до 6 лет и
характеризуется развитием личности ребенка и когнитивных процессов;
8
третье детство продолжается с 6 до 12 лет и соответствует школьному
возрасту и включению ребенка в социальную группу. Начало полового
созревания знаменует собой окончание детства и вступление ребенка в
отрочество.
Отрочество подразделяется на два периода: пубертатный период
соответствует половому созреванию и продолжается до 15 или 16 лет;
ювенальный период (юность), продолжающийся с 16 до 18–20 лет.
Зрелость несколько произвольно разделяют на три стадии: стадия
ранней зрелости охватывает период с 20 до 40 лет; зрелый возраст,
продолжающийся с 40 до 60 лет; период зрелости начинается с 60–65 лет и
чаще всего сопровождается отходом человека от активной жизни, после 75
возраст считается преклонным.
Средняя продолжительность жизни в развитых странах составляет 80
лет у женщин и 72 года у мужчин. По мнению некоторых ученых,
продолжительность человеческой жизни (за редкими исключениями) не
может превышать 110 лет.
Жизнь уходит также поэтапно – в обратном порядке по сравнению с
тем, как она развивается. Можно выделить четыре стадии этого процесса:
социальная смерть; психическая смерть; мозговая смерть; физиологическая
смерть.
4.8
Все современное человечество принадлежит к одному биологическому
виду – человек разумный (Homo sapiens), представляющему собой
уникальную жизненную форму, соединяющую биологическую и социальную
сущности. Жизнедеятельность человеческого организма основывается на
фундаментальных биологических механизмах, закономерностях обмена
веществ и энергии, обусловленных морфофункциональными особенностями
организма, которые обеспечивают адаптацию к окружающей среде. В то же
время биологическая сущность проявляется в условиях действия законов
высшей, социальной формы движения материи. В процессе антропогенеза
формировалась социальная сущность человека как система материальных и
духовных факторов, межчеловеческих и психоэмоциональных отношений,
возникающих в совместной трудовой деятельности. Социальный фактор
оказывает существенное влияние на жизнедеятельность человека, на его
здоровье.
Вопрос соотношения биологического и социального в человеке всегда
интересовал ученых. Существуют два противоположных представления о
закономерностях становления личности. Сторонники пан-биологизма
объясняют все особенности человека его биологической сущностью,
наследственными генетическими программами. Пансоциологизм считает,
что наследственные факторы у всех людей одинаковы, а индивидуальные
особенности личности развиваются под влиянием общественных отношений,
обучения и воспитания.
В настоящее время в науке распространены представления о том, что
человек является своеобразным и неотъемлемым компонентом биосферы.
9
Особенность биологической сущности человека заключается в том, что она
проявляется в условиях действия законов высшей, социальной формы
движения материи. Из социальной сущности людей вытекают
закономерности и направления исторического развития человечества.
Биологическим процессам, происходящим в организме человека,
принадлежит фундаментальная роль в обеспечении важнейших сторон
жизнеспособности и развития. Тем не менее, в популяциях людей эти
процессы не приводят к результатам, обычным для остального мира живых
существ. Так, естественный отбор – движущий фактор эволюции живых
организмов – утратил свое значение (например, в видообразовании) в
развитии человека, уступив ведущую роль социальным факторам. Процесс
индивидуального развития человека базируется на информации двух видов.
Первый вид представляет собой биологически целесообразную информацию,
которая отбиралась и сохранялась в процессе эволюции предковых форм и
зафиксирована в виде генетической информации в ДНК (универсальный для
всех живых организмов механизм кодирования, хранения, реализации и
передачи информации из поколения в поколение). Благодаря этому в
индивидуальном развитии человека складывается уникальный комплекс
структурных и функциональных признаков, отличающих его от других
живых организмов. Второй вид информации представлен суммой знаний,
умений, которые приобретаются, сохраняются и используются поколениями
людей в ходе развития человеческого общества. Освоение этой информации
индивидуумом происходит в процессе его воспитания, обучения и жизни в
социуме. Данная особенность человека определяется понятием социальной
наследственности, присущей исключительно человеческому обществу.
Происхождение человека как существа биосоциального явилось
естественным и закономерным результатом развития одной из ветвей
эволюции животного царства.
5.8
Эмоции представляют собой реакции животных и человека на
воздействие внешних и внутренних раздражителей, имеющие ярко
выраженную субъективную окраску и охватывающие все виды
чувствительности. Различают положительные эмоции – радость,
наслаждение, удовольствие – и отрицательные – грусть, печаль,
неудовольствие. Разные виды эмоций сопровождаются различными
физиологическими
изменениями
в
организме,
соответствующими
психическими проявлениями. Например, при печали, смущении, испуге
понижается тонус скелетной мускулатуры. Печаль характеризуется спазмом
сосудов, испуг – расслаблением гладкой мускулатуры. Гнев, радость,
нетерпение сопровождаются повышением тонуса скелетной мускулатуры,
при радости, кроме того, Расширяются сосуды, при гневе расстраивается
координация Движений, увеличивается содержание сахара в крови и пр.
Эмоциональное возбуждение мобилизует все имеющиеся у организма
резервы. Более тонко работает интеллектуальная сфера, память. Возникает
резкое возбуждение симпатической части вегетативной нервной системы, в
10
кровь поступает значительное количество адреналина, усиливается работа
сердца и повышается артериальное давление, растет газообмен, расширяются
бронхи, Увеличивается интенсивность окислительных и энергетических
процессов в организме. Резко изменяется характер деятельности скелетных
мышц, т.е. они могут включиться в работу одновременно, а не поочередно.
Блокируется процесс, тормозящий мышечную деятельность при утомлении.
В процессе эволюции эмоции сформировались как механизм
приспособления. Огромную роль в жизни человека играют положительные
эмоции. Они важны для сохранения здоровья в работоспособности человека.
Работоспособность – это способность к выполнению работы. С
физиологической точки зрения работоспособность определяет возможности
организма при выполнении работы, к поддержанию структуры и
энергозапасов на заданном уровне.
Говоря о работоспособности, выделяют общую (потенциальную,
максимально возможную работоспособность при мобилизации всех резервов
организма) и фактическую работоспособность, уровень которой всегда ниже.
Фактическая работоспособность зависит от текущего уровня здоровья,
самочувствия человека, а также от типологических свойств нервной системы,
индивидуальных особенностей функционирования психических процессов
(памяти, мышления, внимания, восприятия), оценки человеком значимости и
целесообразности мобилизации определенных ресурсов организма для
выполнения определенной деятельности на заданном уровне надежности и в
течение заданного времени при условии нормального восстановления
расходуемых ресурсов организма.
Работоспособность человека зависит от внешних и внутренних
условий.
Внешние условия – это средства и орудия труда, условия труда,
окружающая обстановка. Внутренние условия – это знания и умения
человека, его профессионализм, мотивационная направленность и
заинтересованность в результатах.
Необходимым условием высокой работоспособности человека является
его состояние здоровья – как физического, так и нравственного.
В динамике работоспособности при выполнении работы можно
выделить три стадии:
♦ врабатывание – постепенное увеличение работоспособности до
оптимальной, при этом человек восстанавливает навыки, знакомится с новым
видом деятельности. При фазе врабатываемости могут быть сбои, ошибки в
работе, организм реагирует на данную величину нагрузки с большей силой,
чем это необходимо; постепенно происходит приспособление организма к
наиболее экономному, оптимальному режиму выполнения конкретной
работы.
♦ оптимальная
работоспособность
– высокий
уровень
работоспособности, сопровождающийся четкой ритмической работой с
высокой производительностью и минимальным количеством ошибок. Фаза
оптимальной работоспособности (или фаза компенсации) характеризуется
11
оптимальным, экономным режимом работы организма и хорошими,
стабильными результатами работы, максимальной производительностью и
эффективностью труда. Во время этой фазы несчастные случаи крайне редки
и происходят в основном в силу объективных экстремальных факторов или
неполадок оборудования.
♦ утомление – снижение уровня работоспособности, неточность в
работе, увеличение числа ошибок. Затем, во время фазы неустойчивости
(компенсации или субкомпенсации), происходит своеобразная перестройка
организма: необходимый уровень работы поддерживается за счет ослабления
менее важных функций. Эффективность труда поддерживается благодаря
дополнительным
физиологическим
процессам,
менее
выгодным
энергетически и функционально. Перед окончанием работы при наличии
достаточно сильного мотива к деятельности может наблюдаться также фаза
«конечного порыва».
Первый этап – врабатывание – приходится, как правило, на первый час
(реже на первые два часа) от начала работы. Второй этап устойчивой
работоспособности – длится последующие 2–3 часа, после чего
работоспособность вновь снижается (этап некомпенсированного утомления).
Эти три этапа повторяются дважды за трудовой день: до обеденного
перерыва и после него.
В течение недели также отмечаются те же три этапа. В понедельник
человек проходит стадию врабатывания, во вторник, среду и четверг имеет
устойчивую работоспособность, а в пятницу и субботу у него развивается
утомление.
В последние годы обнаружены ритмы функционирования нервной,
мышечной и сердечно-сосудистой систем. Их выраженность зависит от
тяжести труда. У людей тяжелого физического труда они равны 5–8 дням, у
работников умственного труда – 8–16 дням.
Выявлено влияние возраста на работоспособность, так к 20 лет у
человека наблюдается самая высокая интенсивность интеллектуальных и
логических процессов, к 30 годам она снижается на 4%, к 40 – на 13%, к 50 –
на 20%, а в возрасте 60 лет – на 25%.
Утомление – возникающее вследствие работы временное ухудшение
функционального состояния организма человека, выражающееся в снижении
работоспособности, в неспецифических изменениях физиологических
функций и в ряде субъективных ощущений, объединенных чувством
усталости. Физиологическое утомление выражается, прежде всего, в
воздействии на нервную систему продуктов распада, образующихся в
результате двигательно-мускульной активности, а психологическое
утомление – в состоянии перегруженности самой центральной нервной
системы, обычно явления психического и физиологического утомления
взаимно переплетаются, причем психическое утомление, т.е. ощущение
усталости, как правило, предшествует утомлению физиологическому.
Полагают, утомление в утренней смене становятся наиболее интенсивными
на четвертом-пятом часу работы. При продолжении работы фаза
12
декомпенсации может довольно быстро перейти в фазу срыва (резкое
падение производительности, вплоть до невозможности продолжения
работы, резко выраженная неадекватность реакций организма, нарушение
деятельности внутренних органов, обмороки).
В состоянии хронического переутомления снижается умственная
работоспособность: трудно сосредоточиться, временами наступает забывчивость, замедленность и порой неадекватность мышления. Все это
повышает опасность несчастных случаев. Психогигиенические мероприятия,
направленные на снятие состояния переутомления зависят от степени
переутомления. Для начинающего переутомления эти мероприятия
включают упорядочение отдыха, сна, культурные развлечения. В случае
легкого переутомления полезен очередной отпуск и отдых. При выраженном
переутомлении
необходимо
ускорение
очередного
отпуска
и
организованного отдыха. Для тяжелого переутомления уже требуется
лечение.
Трудовая деятельность человека существенно отличается от трудовой
деятельности животных возможностью внесения в деятельность нового,
оригинального, творческого. Благодаря творчеству мир человека становится
разнообразным, комфортным, безопасным, менее зависимым от условий
природы.
Творчество – это эффективное применение имеющегося опыта для
создания качественно новых предметов материальной или духовной
культуры. Для творчества необходимы воображение, интуиция, способность
к рефлексивной оценке собственной деятельности, высокая умственная
активность.
Под творчеством понимают деятельность, порождающую нечто новое
на основе реорганизации имеющегося опыта и формирования новых
комбинаций знаний, умений, продуктов.
Выделяют четыре стадии творческого процесса.
1. Сознательная переработка информации. В этот период человек
вычленяет и уточняет интересующую его проблему, преобразовывая
имеющуюся информацию. Активный логический поиск решения проблемы
приводит к возникновению в сознании множества неадекватных вариантов,
путей достижения цели, появление новых нерешенных задач.
2. Созревание идеи в подсознании. Большой объем информации,
появившейся в сознании в результате напряженной умственной
деятельности, начинает вытесняться в подсознание. Активная умственная
деятельность, взаимодействие сознательного и бессознательного могут
сопровождаться негативными реакциями – чувством неудовлетворенности,
дискомфорта, отрицательными эмоциями. В это время человеку лучше
оставить решение проблемы, переключиться на другую деятельность или
отдохнуть.
3. Озарение. Третий этап в развитии творческого процесса наступает
внезапно, часто во сне, когда сознание не контролируется личностью.
Появляется вариант решения проблемы, который мгновенно воспринимается
13
сознанием как единственно правильный, оптимальный. Человек испытывает
мощные положительные эмоции – чувство восторга, блаженства.
4. Сознательное развитие идеи. Далее полученное решение, идея
переводится сознанием в речевое выражение, анализируется, проверяется
истинность результата. Четвертый этап нередко бывает достаточно
длительным и трудоемким. Человек, используя свой опыт, эрудицию, ищет
объяснение полученного результата, его подтверждение, экспериментально
проверяет его истинность.
Принципы мудрого отношения к жизни
Физические нагрузки успокаивают и помогают переносить душевные
травмы. Умственное перенапряжение, неудачи, неуверенности, бесцельное
существование – самые вредоносные стрессоры. Среди всех работ, с
которыми способен справиться данный человек, надо найти ту, что нравится
больше всех и ценится людьми. Человек нуждается в признании, он не
может вынести постоянных нареканий и порицаний, потому что больше
всех других стрессоров делает его труд изнурительным и вредным.
Наибольшую пользу в самоорганизации оказывают принципы мудрого
отношения к жизни: умение отличить главное от второстепенного;
внутреннее спокойствие (создает психологический иммунитет от
ситуационных помех); эмоциональная зрелость и устойчивость; знание
меры воздействия на события; умение подходить к проблеме с разных точек
зрения; готовность к любым неожиданным событиям; восприятие
действительности такой, какой она есть, а не такой, какой человеку хотелось
бы видеть; стремление выйти за рамки проблемной ситуации;
наблюдаемость; дальновидность; стремление понять других; умение
извлекать положительный опыт из всего происходящего.
14