Эпиграф: Надо быть ясным умственно, чистым нравственно и опрятным

Реклама
Эпиграф:
Надо быть ясным
умственно, чистым
нравственно и опрятным
физически.
А. П. Чехов
 Девочки растут быстрее
всего в 12- летнем
возрасте;
 В детстве обычно
меньше ростом и весом;
 С 10 лет обгоняют
мальчиков по весу, а с 12
лет – по росту
 Максимальная скорость
увеличения роста и веса
приходится примерно на
14 лет;
Современные дети и
подростки раньше
вступают в период
быстрого роста и
прекращают расти
раньше, чем дети и
подростки 60 или 70
лет назад
Нормальная
здоровая девочка
на 1,3—2,5 см
выше ростом, чем
ее мать.
На рубеже XIX—
XX веков девочки
прекращали расти
к 18—19 годам, а
сегодня — к 16
годам.
За последние сто лет
рост взрослого
мужчины увеличился
на 6—9 см.
В 1880 году мужчины
достигали своего
окончательного роста
только в возрасте
23—25 лет.
В настоящее время они
достигают его уже к 18
годам.
Современный
среднестатистический
мужчина носит обувь
42—43 размера, а его
дедушка носил 39
размер.
Правильный режим
жизни
Качество питания
Политическая и
экономическая
ситуация в стране
Отсюда и появление
"угловатости" фигуры,
что вызывает внутреннее
чувство неловкости у
Изменение роста и веса
влечет за собой изменения
пропорций тела.
При этом рост скелета
опережает развитие
мускулатуры
подростка.
У девочек между 5-6
классом зачастую вес резко
возрастает.
Девочки начинают
выглядеть несколько
"округловато", и многим
из них это причиняет
дискомфорт.
Скажите,
насколько
актуальна для
подростка
проблема внешней
привлекательности
?
Внешняя привлекательность влияет на
оценку подростка
друзьями и знакомыми
самооценку подростка
оценка
самого
себя
своей
внешности
оценка
внутреннего
мира
Самооценка бывает:
Высокой
Средней
Низкой
«По одежке встречают…»
Внешне
привлекательные
вызывают
Внешне
непривлекательные
становятся
положительное
отношение к себе
стеснительными
замкнутыми
чуткий
умный
преуспевающий
Легко выстраивает межличностные отношения
раздражительными
возникает
комплекс
неполноценности
Тяжело выстраиваются межличностные отношения
Задумаемся…
А что если
действительно
природа не наделила
нас чертами
классической
красоты?
Это трагедия,
которую нельзя
пережить?
Недовольство
превращается в то, что
психологи именуют
комплексом
неполноценности устойчивое ощущение
своей ущербности в чемлибо или неспособности к
чему-либо, которое
превратилось в
навязчивую идею.
Тест – “Определение уровня
своей самооценки”
«Умный человек не
тот, кто много знает,
а кто знает самого
себя»
И.В. Гёте
Подсчет баллов
50—38 баллов.
Вы довольны собой и
уверены в себе. У вас
большая потребность
доминировать над людьми,
любите подчеркивать свое
«я», выделять свое мнение.
Вам безразлично то, что о
вас говорят. Но у вас есть
один недостаток: слишком
серьезно к себе относитесь,
не принимаете никакой
критической информации.
37—24 балла.
Обладаете ценным
умением находить выход
из трудных ситуаций как
личного характера, так и
во взаимоотношениях с
людьми. Формулу вашего
отношения к себе и
окружающим можно
выразить словами:
«Доволен собой, доволен
другими». У вас
нормальная здоровая
самооценка.
23—10 баллов.
Очевидно, вы
недовольны собой, вас
мучают сомнения и
неудовлетворенность
своим интеллектом,
способностями,
достижениями, своей
внешностью,
возрастом, полом...
Разумеется, никто не
требует от вас
самодовольства, но вы
должны принимать и
уважать себя.
3. Телосложение подростков
Три типа телосложения
Первый тип
Это высокая, худая,
костлявая фигура,
напоминающая
телосложение
баскетболиста
Второй тип
Плотное, крепкое
мускулистое тело,
широкие плечи
и конечности
средней длины,
телосложение сильного
и выносливого атлета
Третий тип
Круглые, рыхлые,
толстые и
тяжелые туловище
и конечности,
телосложение борца
В жизни большинство из
нас представляют смесь
трех типов, правда, с
преобладанием одного из
них.
Как правило, юноши и
девушки хотели бы иметь
среднее телосложение.
Тревожность по поводу
внешности могут усилить
насмешки других подростков.
Лучшее средство —
воспринимать все с юмором:
«Я-то могу еще измениться в
лучшую сторону, если, например,
запишусь в спортивную секцию, а
вот что ты будешь делать со своим
вредным характером?»
Неравномерность развития подростков
Задание: работая с текстом § 4, исследуйте и
проанализируйте проблемы, которые возникают у подростков в
связи с неравномерностью развития.
Вопросы к классу:
• - Как сказывается на мальчиках раннее созревание?
• - Создайте портрет рано созревшего мальчика.
• - Какие преимущества дает таким подросткам раннее
взросление?
• - Как относится общество к подросткам, которые рано созрели?
• - Вправе ли общество требовать взрослого поведения от тех,
кто только внешне является взрослым?
• - Какие отрицательные моменты приносит подросткам раннее
развитие?
• - Как ощущают себя поздно созревающие мальчики?
• - Создайте портрет поздно созревающего подростка.
• - Как обычно ведут себя такие подростки?
Положительная
самооценка
Выглядят
старше своих лет
Рано
созревший
Становятся
лидерами
Пытаются строить
отношения
со взрослыми
на равных
Мало времени
на развлечения
Повышенное
внимание
к девочкам
Комплекс
неполноценности
Непопулярны
среди сверстников
Испытывают
внутреннее
напряжение
Любят командовать
Поздно
созревший
Застенчивы
Интерес к
самообразованию
Главная задача:
привлечь внимание
Обидчивы
Унижают
и высмеивают других
Беспокойны
Подведение итогов занятия
• Сократ заметил как-то молодым людям:
если они видят себя в зеркале красивыми, не
следует разрушать эту красоту безобразным
поведением и неблаговидными поступками. Тот
же, кто видит себя в зеркале некрасивым,
должен стремиться исправить недостатки
природы прилежанием и разумом.
• Согласны ли вы с мнением Сократа?
Домашнее задание:
Выучить § 4 и
выполнить задания:
• 1 ряд: ответьте на
следующий вопрос.
Очень часто
подростки хотят
изменить внешность.
Как вы это можете
объяснить? Ответ
аргументируйте.
2 ряд: составьте список
полезных советов на тему
«Как можно улучшить свою
внешность в подростковом
возрасте?»
3 ряд: составьте пять
аргументов в пользу
следующего суждения:
«Важно научиться
принимать свою
внешность».
Скачать