Коррегирующие упражнения

Коррекционные упражнения
Подготовила инструктор по физической
культуре Величко Е.Н.
 Вся жизнедеятельность ребёнка в дошкольном
учреждении должна быть направлена на
сохранение и укрепление здоровья. Развитие
детей и улучшение их здоровья в процессе
обучения в дошкольных образовательных
учреждениях, - одна из актуальных задач
современной педагогики.
 Коррекционные упражнения, способствуют
формированию точного двигательного навыка
и качественному созреванию мышц.
«Бегемот»
Цели: тренировать вестибулярный аппарат, укреплять
мышцы туловища и конечностей
Ходьба по прямой, приставляя
пятку одной ноги к носку
другой, сохраняя равновесие.
Кто по мостику идет?
Неуклюжий бегемот!
Он боится оступиться
И в болото провалиться.
«Ах, ладошки, вы ладошки!»
Цели: формировать правильную осанку, координацию движений
верхних конечностей.
И.п. стоя прямо, завести руки за спину, соединить нить ладони.
Затем вывернуть сложенные руки пальцами вверх. Расположить
так . Чтобы мизинцы по всей длине касались позвоночника.
«Ах, ладошки, вы ладошки!
За спиною спрячем вас!
Это нужно для осанки, это
точно! Без прекрас!
«Велосипед»
Цели: улучшать кровообращение в ногах;
укреплять мышцы брюшного пресса нижних
конечностей; развивать координацию
движений.
 Ехали медведи на
велосипеде,
 А за ними кот задом
наперед.
 А за ними комарики
на воздушном
шарике.
 А за ними раки на
хромой собаке.
И.п.: лежа на полу. Руки вдоль
туловища. Круговые движения
ногами. Рукир упираются о пол
«Колобок»
Цели: улучшать функции
вестибулярного аппарата; укреплять
мышцы позвоночника, верхних и
нижних конечностей.
Что за странный
колобок на окошке
появился?
Полежал чуток, взял и
развалился.
Вот все вы и колобки!
Раз, два, три, четыре.
ПятьРазвались все опять.
 И.п.: лежа на спине,
затем сесть, обнимая
руками колени. Убрать
голову в колени.
Прижать колени к
плечам и посмотреть
на свои стопы.
 Вытянуть ноги и лечь
на спину.
Мишка и мышка
Цели: укреплять мышцы верхних и нижних
конечностей; формировать правильную
осанку; улучшить координацию движений.
У мишки дом огромный.
У мышки – очень
маленький.
Мышка ходит
В гости к мишке,
Он же к ней не попадет.
Доброго здоровья ВАМ!