Спортивный праздник для учащихся 5-7 классов. "День здоровья"

Спортивный праздник "День здоровья"
для учащихся 5-7 классов.
« Мы за здоровый образ жизни!»
Цель:
показать ребятам незаменимую ценность здоровья человека,
вызвать у них желание сохранять и укреплять его.
Задачи:
 пропагандировать здоровый образ жизни;
 создание положительного настроя и благоприятной
обстановки для обучения и воспитания учащихся;
 стимулирование желания школьников к самостоятельным
занятиям физическими упражнениями.
Парад участников
Под музыку на спорт площадку выходят участники соревнований.
Капитан каждой команды представляет название своей команды, эмблему
и девиз.
Торжественное открытие праздника
Ведущий:
Здравствуйте, ребята! Наш сегодняшний праздник посвящен акции « Я
выбираю спорт, как альтернативу пагубным привычкам». В этот день во
всем мире проходят спортивные соревнования и праздники, чтобы дети
всей планеты росли здоровыми и крепкими, смелыми и отважными,
ловкими и сильными!
Ребята, я хочу начать нашу встречу с притчи: в одном доме жил мужчина.
Вместе с ним жили его жена, его престарелая мать и его дочь – уже
взрослая девушка. Однажды поздно вечером, когда все домочадцы уже
легли спать, в дверь кто – то постучал. Хозяин встал и отворил дверь. На
пороге стояли трое. “Как вас зовут?” - спросил мужчина. Ему ответили:
“Нас зовут Здоровье, Богатство и Любовь, пустите нас к себе в дом”.
Мужчина задумался. “Вы знаете – сказал он, - у нас в доме только одно
свободное место, а вас трое, пойду, посоветуюсь с родными, кого из вас
мы сможем принять в нашем доме”. Как вы думаете, кого они впустили в
свой дом? Дочь предложила впустить Любовь, жена – Богатство. А
больная мать попросила впустить Здоровье.
И это неудивительно, поскольку для каждого поколения существуют
свои ценности, и человек начинает ценить свое здоровье только при явной
угрозе ему. “Человек может жить до 100 лет, - говорил академик Павлов
И.П. – Мы сами своей невоздержанностью, своей беспорядочностью, своим
безобразным обращением с собственным организмом сводит этот
нормальный срок до гораздо меньшей цифры”.
Ребята! Все слышали, чтобы быть здоровым необходимо как можно
больше двигаться. Ведь недаром говорят: “Движение – это жизнь”. Я
предлагаю вам всем немного подвигаться, размять свое тело. Ведь утро
нужно начинать с зарядки. (Учитель физкультуры командует: “На зарядку становись!” и вместе со всеми учащимися, педагогами выполняет комплекс
утренний зарядки):
Мы выходим на площадку
Начинается зарядка.
Шаг на месте – два вперед,
А потом наоборот.
Руки вверх подняли выше.
Опустили – четко дышим.
Упражнение второе.
Руки набок. Ноги врозь
Так давно уж повелось.
Три наклона сделай вниз,
На четыре поднимись!
Гибкость всем нужна на свете,
Наклоняться будем дети!
Раз - направо, два – налево.
Укрепляем наше тело.
Приседанья каждый день
Прогоняют сон и лень.
Приседай пониже,
Вырастешь повыше.
В заключенье в добрый час
Мы попрыгаем сейчас.
Раз, два, три, четыре –
В дружбе мы живем и мире!
Молодцы, ребята! Вижу, что многие из вас делают физзарядку,
занимаются спортом.
А теперь продолжаем наш день здоровья. И неважно, кто сегодня
станет победителем. Главное – чтобы все мы почувствовали атмосферу
праздника. Атмосферу сердечности и доброжелательности, взаимного
уважения и понимания. Пусть дружба объединит Вас!
1. «Эстафета с эстафетной палочкой»
Игроки в командах построены в колонны по одному,
дистанция между игроками 1−2 шага. Эстафетная палочка в
руке первого игрока. По сигналу первый игрок бежит до
фишки, оббегает её и возвращается назад, передает
эстафетную палочку. Выигрывает команда первой
закончившая эстафету.
2. «Эстафета прыжки через скакалку».
Игроки каждой команды строятся за общей линией старта в колонну по
одному. Перед каждой колонной на расстоянии 10 - 12 м ставится
поворотная стойка. По сигналу направляющий в колонне выбегает из за стартовой линии и продвигается вперед, прыгая через скакалку. У
поворотной стойки он складывает скакалку вдвое и перехватывает ее в
одну руку. Обратно он двигается, прыгая на двух ногах и вращая
скакалку под ногами горизонтально. На финише участник передает
скакалку очередному игроку своей команды, а сам становится в конец
своей колонны. Выигрывает команда, игроки которой точнее и раньше
закончат эстафету.
3. « эстафета с мячом»
Перед командой расставлены фишки. Первый игрок обводит б/мяч и
возвращается назад передавая эстафету следующему.
4. «Эстафета со скакалкой»
У первого скакалка сложенная в двое, перешагивая через скакалку идет
до поворотной стойки, обходит ее, назад возвращается бегом, скакалка в
руках.
5. « Эстафета с обручем и мячом»
У первого обруч в руке, в обруче мяч, обвести обручем с мячом
поворотную стойку и вернуться обратно.
6. «Эстафета с обручами»
Перед каждой командой лежат поочередно обручи. Первый бежит до
первого обруча, пролезает через него, бежит до второго и т.д., обегает
поворотную стойку и возвращается назад бегом.
7. «Эстафета с фитболом»
Первый садится на фитбол, держась за ушки, прыгает на фитболе до
поворотной стойки и с фитболом в руках возвращается назад.
8. «Эстафета сороконожки»
И.п – упор присев. Команда выстраивается поочередно, руки на плечах у
впереди стоящего, обойти поворотную стойку и вернуться назад, при этом
нельзя разрывать цепь и падать.
Подведение итогов.
Награждение.
Ведущая: (благодарит всех за участие в спортивном празднике).
И ещё раз все вместе:
Здоровье и спорт – едины!
Со спортом мы непобедимы!
Здоровью дружно скажем – да!
Пусть вредные привычки уходят – навсегда!