ПОРТФОЛИО семьи Козлов Александр Иванович Козлова Оксана Ивановна Козлов Илья, ученик 6 класса ГБОУ СОШ № 545 Санкт-Петербурга «Моя семья – территория здоровья» Наша эмблема Наша семья небольшая: мама, папа, сестра и я. Мы разные по возрасту, характеру, увлечениям, но мы настоящая семья. Идя по жизни вместе, мы поддерживаем, понимаем и уважаем друг друга. Мы любим спорт и отдых на свежем воздухе. Моя семья выступает за здоровый образ жизни, за жизнь без зависимости от курения, алкоголя, наркотиков. Эссе «Моя семья-территория здоровья!» Первоначальное воспитание, понятие о том, что хорошо, а что плохо, человек получает в семье. Именно семья во многом определяет, кем станет ребёнок в будущем, в том числе, какой образ жизни он изберёт. Получается, что проблема здорового образа жизни тесно связана с проблемой семьи. Наша семья небольшая: мама, папа, сестра и я. Мы разные по возрасту, характеру, увлечениям, но мы настоящая семья. Мы поддерживаем друга, понимаем и уважаем друг друга. Моя семья выступает за здоровый образ жизни, за жизнь без зависимости от курения, алкоголя, наркотиков. Родители учат нас получать радость в спорте, общении, видеть и ценить красоту окружающего мира. В нашей дружной семье тоже есть свои традиции. Одна из них – отмечать праздники в кругу семьи. Это, конечно же, все дни рождения, каждый из которых окутан таинством любви, тепла и нежности семейного очага. Если позволяет погода, то мы выезжаем за город, разводим костер и жарим шашлык, играем в волейбол, футбол. Потом довольные и уставшие возвращаемся домой. Еще я очень люблю праздник Нового года. Сначала мы вместе едем в лес за елкой, выбираем деревце, везем домой. Дружно наряжаем елку игрушками, а потом у нас заведено дарить друг другу подарки и запускать фейерверки. Особым днем для всех нас считается день Победы. Этот день важен и памятен всем людям не только в России, но и в десятках других стран. Мы всегда возлагаем цветы к вечному огню, принимаем участие в параде Победы и едем вечером на салют. Ежегодные поездки к морю – это тоже наша традиция. Каждый раз я открываю для себя море заново. Мне очень нравится Средиземное море. Оно всегда разное: то спокойное и гладкое, как зеркало, то бушующее и разъяренное, как зверь. А как прекрасно море в лучах заходящего солнца! Мы посещаем много экскурсий, изучаем историю страны, древние памятники и реликвии, пробираемся к самым красивым природным уголкам, плаваем и ныряем в масках. Из года в год мы привозим много фотографий. Зимними вечерами всей семьей рассматриваем их, вспоминая счастливые мгновенья. Кстати, пополнение семейного альбома, а в нем – тысячи фотографий, тоже наша традиция. Еще одна сложившаяся традиция – походы за грибами в осенний лес. Мы выезжаем рано утром, проходим пешком большие расстояния. Это настоящая грибная охота! Ступаешь ногами по пушистому ковру из разноцветных листьев, дышишь воздухом, наполненным осенней прохладой, и с замиранием сердца ожидаешь гриб. И вот, наконец, в награду за старание получаешь богатырь-боровик или красавец-подосиновик. Потом собираемся у машины и начинаем сравнивать корзинки. Конечно, здесь у нас лидирует мама, но я тоже не отстаю Мой папа - фанат рыбалки. Он может поймать любую рыбу в любом водоеме. Мы даже маму научили рыбачить и разбираться в рыбе. Она уже умеет насадить правильно червяка на крючок и скоро выучит все виды рыб Ленинградской области! А дальше…начинается настоящее соревнование: у кого клюнуло, кто больше выловил рыбы. После удачной рыбалки разводим костер и варим наваристую уху. Потом сидим у костра, любуемся красотой и величием реки, закатом солнца и ленивым плеском рыбы, слушаем комариные песни. Моя семья дружно работает на садовом участке. Там всегда много работы: копать, косить подросшую траву, собирать урожай. Зимой и летом у нас много общих спортивных увлечений. Сестра увлекается сноубордом, я и мама - горными и беговыми лыжами. Дух захватывает, когда поднимаешься на гору, любуешься верхушками деревьев, а потом летишь с горы и ветер свистит в ушах. Мой папа любит хоккей, я то же. Мы всегда с нетерпеньем ждем морозов и хороший лед на катке в парке «Дубки». Там всегда собирается группа мальчишек и их отцов с клюшками и шайбами. Так что в хороших игроках проблем нет. Потом довольные ледовыми боями идем домой, где нас ждет мама с чем-то вкусным. У нас появилась новая традиция. Это смотреть и «болеть « за российских борцов дзюдо, самбо и смешанных единоборств. Я занимаюсь дзюдо. У меня уже есть маленькие и большие победы, и, конечно, маленькие и большие поражения. Наш тренер учит нас уважать соперника, не сдаваться, терпеть боль, преодолевать себя на каждой тренировке. Это настоящий мужской вид спорта. Мой кумир – наш российский борец Федор Емельяненко. Для чего же нужны семейные традиции? Я полагаю для того, чтобы весело и интересно было жить, чтобы жизнь обретала более наполненный смысл, чтобы семья была крепкой и дружной, а взаимоотношения искренними, доверительными и по-настоящему теплыми. Ведь семейные традиции учат любить свою семью, они делают семью семьей, самобытной, не похожей на другие. Надо создавать свои семейные традиции и бережно хранить их! Ведь все доброе, с чем живет человек, рождается в семье, остается людям и продолжается в следующих поколениях. Нашими семейными традициями я решил поделиться со своими одноклассниками и поэтому попросил своих родителей помочь организовать мне мероприятие, которое продемонстрирует наше отношение к здоровому образу жизни и сохранению и укреплению здоровья. Мы провели спортивный марафон, в котором участвовали мои родители, классный руководитель нашего класса М.В.Куканова и мои одноклассники – 22 человека. Мама рассказала ребятам о приверженности нашей семьи к здоровому образу жизни. Потом мы поделили класс на команды и выбрали капитанов. Провели спортивные командные эстафеты и эстафеты для капитанов. Ребята были очень увлечены, захватывал азарт. Построение команд Командная эстафета «Перетягивание каната» Эстафета с прыгалкой По итогам нашего классного марафона, мы решили встречаться чаще для таких соревнований и стремиться к развития спортивного духа. Так, наша семья доказала, что заниматься спортом всей семьёй – это здорово и интересно. Моя семья – это мои родители, одноклассники и моя школа! Моя семья - это территория здоровья и любви! Данная работа расположена на сайте ГБОУ СОШ № 545 Санкт-Петербурга по ссылке: http://school545.edusite.ru/p69aa1.html Куратор – Куканова Марина Владимировна, классный руководитель 6 класса ГБОУ СОШ № 545 Санкт-Петербурга