volshebnie tochki

Муниципальное казенное дошкольное общеобразовательное учреждение
Новолялинский городской округ
«Детский сад № 15 «Березка»
Инструктор по физической культуре
первой квалификационной категории
Туравинина
Ирина Сергеевна
Лобва
одна из разновидностей массажа, в которой
человек, производя давление на
определенные участки собственного тела,
повышает свой жизненный тонус,
избавляется от усталости и спасает себя от
возможных заболеваний.
это надавливание подушечками пальцев на
кожу и мышечный слой в месте
расположения осязательных и
проприоцептивных точек и разветвлений
нервов.
Делая массаж определенной части тела,
ребенок воздействует на весь организм в
целом.
Под действием массажа организм начинает
вырабатывать свои собственные лекарства,
такие как интерферон, которые очень часто
намного эффективнее и безопаснее
таблеток.
Приемы точечного массажа необходимо
выполнять по порядку, массируя точку за
точкой.
Связана с костным мозгом
грудины, сердцем, со
слизистой оболочкой
трахеи.
Уменьшаются кашель,
боль за грудиной,
нормализуется
кроветворение.
Связана с вилочковой
железой, слизистой
оболочкой трахеи, глотки.
Повышается
сопротивляемость
инфекционным
заболеваниям.
Связана с щитовидной
железой, слизистой
оболочкой гортани.
Нормализуется
химический состав крови,
голос становится чистым
и звонким.
Зоны шеи связаны с
важнейшими ганглиямирегуляторами деятельности
всех сосудов головы и тела,
слизистой оболочкой задней
стенки гортани.
Исчезают головокружения,
головные боли в затылке и
шее. Проходит фарингит.
Связана с вестибулярным
аппаратом, со слизистой
оболочкой среднего уха и
миндалинами.
Исчезает шум в ушах,
улучшается слух,
уменьшается боль в глотке
при ангине, в ухе - при
отите.
Связана с лобным
отделом мозга, лобными
и решетчатыми пазухами
носа.
Улучшается умственное
развитие , исчезает боль в
лобных отделах головы и
глазных яблоках.
Связана с гипофизом,
слизистыми оболочками
носа и гайморовых пазух.
Проходит насморк,
уменьшается слабость,
нормализуется
деятельность
эндокринных желез.
Руки – это манипуляторы
мозга.
Связаны со всеми
органами.
Своевременно устраняйте
все нарушения и тогда
благополучие организма
будет всегда в ваших руках.
Интенсивное воздействие на кончики
пальцев стимулирует прилив крови к
рукам.
Благоприятствует психоэмоциональной
устойчивости и физическому
здоровью, повышает
функциональную деятельность
головного мозга, тонизирует весь
организм.
Этот вид закаливания укрепляет
весь дыхательный тракт.
Заключается в выполнении
комплекса игровых упражнений
с носом.
Закаливающий массаж подошв –
это эффективный вид
закаливания.
Основан на стимуляции активных
точек, расположенных на
подошвах ног.
Массаж стоп делается ежедневно.