fizicheskaya kultura.Legkaya atletika

Физическая
культура
Легкая атлетика
Бег на 400 метров
Работу выполняла: Доронькина Оксана Юрьевна
Ученица 8 класса Б МБОУ СОШ №63 г.Ульяновск
Руководитель:Марцинкевич Юлия Юрьевна
Номинация: физкультура и спорт











История легкой атлетики
Содержание
Легкая атлетика
Бег на 400 метров
Призовые места в забеге на 400 метров
Ульяновская область и бег на 400 метров
Российский легкоатлеты
Олимпиада 2012
Виды бега лёгкой атлетики
Техника бега зависит от многих факторов
Мое исследование
Источники
История легкой атлетики

Это случилось в 776 г. до н.э. В
Олимпии, древнейшем религиозном
центре Греции. Победитель был один,
та как атлеты соревновались на тех
играх только в беге на один стадий
(примерно 192м) - отсюда слово
«стадион». Победителя звали
Короибос, кажется, он был поваром
из города-полиса Элиды. В Эрмитаже,
в Санкт-Петербурге, можно увидеть
греческие и римские памятные
медальоны, монеты с изображениями
бегунов.
Легкая атлетика

Лёгкая атлетика — совокупность
видов спорта, включающая бег,
ходьбу, прыжки и метания.
Объединяет следующие
дисциплины: беговые виды,
спортивную ходьбу, технические
виды (прыжки и метания),
многоборья, пробеги (бег по
шоссе) и кроссы (бег по
пересечённой местности). Один из
основных и наиболее массовых
видов спорта.
Бег на 400 метров

Бег на 400 метров — дисциплина,
относящаяся к спринтерским дистанциям
беговой легкоатлетической программы.
Её также иногда называют длинным
спринтом или спринтерским марафоном.
Требует от спортсменов спринтерских
качеств, специальной скоростной
выносливости. Проводится в летнем
(400-метровая дорожка) и зимнем сезоне
(200-метровая дорожка). Является
олимпийской дисциплиной лёгкой
атлетики для мужчин с 1896 года и для
женщин с 1964 года.
Призовые места в забеге на
400 метров

На чемпионате Европы по легкой атлетике в 2006
году Пермский край представляют четверо
спортсменов. В Барселоне в 2010 году первым из
пермских легкоатлетов начал выступления
заслуженный мастер спорта Максим Дылдин. Он
уже вышел в полуфинал бега на 400 метров,
пройдя отбор по времени, будучи пятым в первом
забеге (46, 21). Кроме личного бега на 400
метров, он побежит эстафету 4х400 м. Вместе с
Максимом в эстафете примет участие еще один
пермяк Алексей Аксенов, представляющий
одновременно Пермский край и Свердловскую
область.
 Также двойной зачет будет давать Москве и
Пермскому краю Ольга Головкина, впервые
занявшая третье место в беге на 5000 м на
Ульяновская область и бег
на 400 метров
◦ В этом зональном первенстве страны участвовали
практически все сильнейшие отечественные
мастера «королевы спорта» из регионов
Приволжского Федерального округа в возрасте до
20 лет, - пояснил «Комсомолке» директор
Департамента физической культуры и спорта
Ульяновской области Владимир Лазарев. – И очень
приятно, что в такой сильной компании
ульяновские легкоатлеты не только не затерялись,
но и оказались одними из лучших!
◦ Самую богатую медальную коллекцию из
представителей нашей команды собрала в
Ижевске Анастасия Асланиди: 18-летняя бегунья с
блеском выиграла соревнования 2011 года на
дистанциях 200 и 400 метров, а также завоевала
«бронзу» в эстафете по 200 метров вместе с
подругами по ульяновской команде - Валерией
Зубовой, Евгенией Солоненко и Ренатой
Галиуллиной.
Российские легкоатлеты
◦ Лёгкая атлетика. Чемпионат
России 2013 года. Саранск.
Женщины. Бег на 400 м.
◦ 1. Ксения Усталова - 50,33.
◦ 2. Анастасия Капачинская 50,52.
◦ 3. Татьяна Фирова - 50,88.
Олимпиада 2012

Наталья Антюх стала олимпийской
чемпионкой в беге на 400 м с барьерами.
Российская бегунья финишировала с
результатом 52,70 секунды, опередив
американку Лашинду Демус на 0,07
секунды. Бронза досталась чешской
спортсменке Зузанне Хейновой. Награда,
полученная Натальей Антюх, стала 11-й
золотой медалью в копилке сборной
России на Олимпийских играх в Лондоне.
Бег на короткие дистанции
Бег на средние и длинные дистанции
Бег на сверхдлинные дистанции и
марафонский бег
 Эстафетный бег
 Барьерный бег
 Бег с препятствиями



Виды бега легкой атлетики
Техника бега зависит от
многих факторов
◦ индивидуальные особенности
спортсмена;
◦ уровень физической
подготовленности спортсмена;
◦ дистанция бега;
◦ покрытие, на котором
выполняется бег;
◦ конфигурация местности;
◦ климатические условия.
Моё исследование
◦ В нашем классе учится Вика Григорьева - она
ходит на легкую атлетику, на разные
соревнования и занимает хорошие места! У нее
много грамот и медалей. Вот один из её
результатов 2013 года:
◦ - 400 метров: время 1.07.9 - 3 разряд
◦ И еще одна девочка - Рыжкова Маша, которая
пришла к нам в школу недавно, но уже успела
поучаствовать в соревнованиях. В бывшей школе
она тоже занималась легкой атлетикой! Вот один
из её результатов 2013 года:
◦ - 400 метров: время 1.12.0
◦ Можно сделать вывод: По времени видно кто
пробежал быстрее и начал тренироваться
раньше. Вика начала заниматься легкой
атлетикой в 5 классе и сейчас она уже много
добилась. Удачи и успеха ей в будущем!
источники
http://www.fizkult-ura.ru/
 http://ru.wikipedia.org/
 http://www.rusathletics.com/
