Методическая разработка урока «Агрессивная окружающая среда»

Методическая разработка урока
«Агрессивная окружающая среда»
Школа: МОУ Уральская СОШ
Класс: 9
Классный час
Автор: Косырева Олеся Александровна
(учитель истории и обществознания)
Для чего
человеку нос???
Главным
органом
дыхательной
системы человека являются легкие.
Однако воздух, прежде чем попадает
в них, проходит достаточно длинный
путь: нос, носоглотка, глотка, гортань,
трахея, бронхи.
Нос выполняет наряду с дыхательной, обонятельной,
резонаторной функциями и такую весьма важную для
жизнедеятельности человека, как защитную. Пылевые
частицы и бактерии механически задерживаются у
входа в нос растущими здесь волосками.
Согревание воздуха – это первая функция носа.
Вторая функция – бактерицидная. Мелкие
ворсинки в полости носа, постоянно двигаясь,
выводят все лишнее наружу и не дают
микробам проникать внутрь. Третья функция
носа – увлажнение воздуха.
Исследования показывают, что более 50%
вдыхаемой пыли задерживается в носу. Если же
человек дышит ртом, то загрязненный воздух
проходит в более глубокие дыхательные пути,
что может вызвать ряд заболеваний. Отсюда
становится очевидным, как важно постоянно
сохранять носовое дыхание.
Ежеминутно через легкие в покое
проходит 6-9 л воздуха, а за сутки это
составит не менее 10 000 л.
Частота дыхания у взрослого человека составляет 16-20 раз в
минуту, то есть около 600 000 000 дыханий в течение жизни. В
покое, во сне, в положении лежа частота дыхания
уменьшается до 14-16 в минуту. При физической нагрузке,
быстрой ходьбе, беге она, наоборот, увеличивается. Общий
объем воздуха, который можно максимально выдохнуть
после самого глубокого вдоха (жизненная емкость легких),
является одним из показателей физического развития
человека. В норме для мужчин он составляет 3,5-4 литра, а для
женщин – 2,5-3 литра. Занятия физической культурой,
дыхательные упражнения повышают жизненную емкость
легких, а значит, улучшают снабжение организма кислородом.
При этом жизненная емкость легких достигает 4,5-5 литров.
Учитывая, что концентрация
пыли
в
промышленных
городах, таких как Челябинск,
Магнитогорск
и
др.,
составляет 0,5...1,0 мг / м3 , за
год в нос поступает около 3 кг
пыли! А за всю жизнь?!
Таким образом, наша система
дыхания снабжена
универсальным и безотказным
воздушным фильтром и
кондиционером, благодаря чему
в легкие человека всегда
поступает совершенно чистый
согретый воздух.
Каждый человек должен выработать правильный ритм
дыхания. Этому помогают дыхательные упражнения.
Например, делается сначала глубокий вдох. Живот
максимально выпячивается вперед, расширяются боковые
стороны грудной клетки, плечи слегка разворачиваются,
затем через 5 секунд выдох – брюшная стенка втягивается
внутрь. Постепенно разрыв между вдохом и выдохом
увеличивается до 10 секунд и более. Такие упражнения
рекомендуется проводить 2-3 раза в день. Делать
дыхательную гимнастику можно сидя, лежа или во время
ходьбы (вдох – задержка – выдох – задержка; каждый
элемент
на
четыре
шага).
Природа создала для живых организмов уникальную систему
очистки воздуха, однако с развитием промышленности эта
система уже не в состоянии справиться с существующим
уровнем загрязненности. В связи с этим, создавая
искусственные источники загрязнения, человек вынужден
создавать и искусственные очистители воздуха, в которых
широко применяются принципы бионики.
Бионика – наука, использующая
природные особенности строения и
жизнедеятельности живых организмов
для создания новых приборов,
механизмов, систем и т.д.
ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ
Самый длинный нос имеет 12 см,
он принадлежит пакистанцу.
ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ
МЕРЫ
Нужно
заботиться о своем здоровье.
Необходимо одеваться тепло. Нужно
обеспечить здоровье слизистой нашего носа.
Вечером промывайте нос водой, она очистит
излишнюю слизь и увлажнит нос. Ковырять
пальцами в носу не рекомендуется. Вы
можете поранить слизистую и занести
микробы.
При лечении вам помогут
препараты фирмы ДОЛФИН
Насморк – самое
распространенное
заболевание
полости носа
Насморк – это защитная реакция нашего
организма на внешний раздражитель. Это
может быть вирус или аллерген. Попадая в
полость носа, один или другой, встречается с
клетками, выделяющими жидкость, которая
и выводит «незваных гостей» наружу.
Запущенный насморк может перейти в гайморовы и
лобные пазухи, что приведет к значительным
осложнениям, вплоть до менингита (гнойное
воспаление оболочек головного и спинного мозга).
Чтобы этого избежать, надо следовать следующим
правилам:
- Всегда пользоваться одноразовыми платками, чтобы
избежать повторного заражения.
- При сморкании открывать рот, чтоб выделения из носа
не попадали в евстахиеву трубу(соединяет нос с ухом). В
противном же случае может развиться отит.
- Использовать капли не больше десяти дней. В случае,
если насморк за это время не прошел, стоит обратиться к
врачу.
Большое количество вредных примесей и газов
оказывает на окружающую среду и здоровье
человека сильное негативное воздействие.
Основными соединениям, загрязняющими
атмосферу, являются оксид углерода, диоксид
серы, формальдегид, бенз(а)пирен, также в
воздухе больших городов присутствует ртуть,
кадмий,
свинец,
никель,
более
50
углеводородов и другие примеси, большинство
из которых являются высоко токсичными.
Вот характеристика и влияние на
организм человека лишь некоторых из
них:
Оксид углерода – газ, не имеющий ни
цвета, ни запаха.
Основную массу глобальных выбросов СО
дают двигатели внутреннего сгорания.
Окись углерода - один из
факторов, вызывающих
сердечные приступы.
Диоксид серы – бесцветный газ с удушливым
запахом.
Раздражающее действие сернистого ангидрида на слизистые
оболочки приводит к развитию хронических ринитов, воспалениям
слухового прохода и евстахиевой трубы, хроническим бронхитам,
преимущественно с астматическими компонентами.
Свинец – кумулятивный яд. Он
постепенно накапливается в организме
человека, поскольку скорость его
выведения очень низка. Свинец
уменьшает скорость образования
эритроцитов в костном мозге; он также
блокирует синтез гемоглобина
Ртуть – вещество при комнатной температуре
представляет собой тяжёлую серебристо-белую
летучую жидкость, пары которой чрезвычайно
ядовиты. Острое отравление солями ртути проявляется в
расстройстве кишечника, рвоте, набухании десен.
Кадмий – один из самых токсичных тяжелых
металлов. В окружающую среду поступает с
процессами рассеивания минеральных веществ и
удобрений, сжигания пластмасс, в которые он
добавляется для увеличения прочностных
характеристик, и с процессом сжигания, практически,
всех видов топлива. Соединения кадмия после всасывания в кровь
поражают центральную нервную систему, печень и почки, нарушают
фосфорно-кальциевый обмен.
В настоящее время в основном
загрязняют атмосферный воздух на
территории России такие предприятия,
как тепловые и атомные электростанции,
промышленные и городские котельные и
др., по производству черной и цветной
металлургии,
стройматериалов,
по
нефтедобыче
и
нефтехимии,
автотранспорт.
Большой вред наносит
человеку табакокурение, и не
только тому, кто курит, но и
тому кто по воле случая
вдыхает дым сигарет!!!
СКАЖЕМ НЕТ СИГАРЕТЕ!!!
МЫ ЗА ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ
ЖИЗНИ!!!
Поможет сохранить здоровье
компания