Здоровый образ жизни – это модно?

реклама
Здоровый образ
жизни – это модно?
Счастье – как здоровье: когда его не
замечают, значит, оно есть.
Иван Сергеевич
Тургенев
… Тот, кто хочет быть здоровым,
отчасти уже выздоравливает.
Боккаччо
1. Что такое здоровье?
2. Раскройте понятие здоровый
образ жизни.
Курение
В настоящее время до 60%
мужчин и 20% женщин
систематически курят, т.е.
40% взрослого населения нашей
планеты курят.
Почему же люди начинают
курить?
• Если человек курит в день от 1 до 9 сигарет,
то сокращает свою жизнь в среднем на 4,6
года.
• Люди, начавшие курить до 15 летнего
возраста, умирают от рака легких в 5 раз
чаще, чем те, которые начали курить после
25 лет.
• Ученые выяснили, что курение в 2 раза
опаснее для растущего организма, чем для
взрослого.
• Сердце у курящего делает в сутки на 15
тысяч сокращений больше, питание
организма кислородом происходит хуже.
В течение нескольких лет ученые проводили
наблюдения над 200 курящими и 200
некурящими школьниками.
Болезни
Курящие
Некурящие
Нервные
14%
1%
Понижение слуха
13%
1%
Плохая память
12%
1%
Плохое физическое
состояние
12%
2%
Плохое умственное
состояние
18%
1%
Нечистоплотны
12%
1%
Плохие отметки
18%
3%
Медленно
соображают
19%
3%
Алкоголь
алкоголизм делает больше опустошения,
чем три исторических бича: голод, чума и
война.
Как бы поступил каждый из вас, если
бы
вам
предложили
выпить
жидкость,
которая
вызывает
расстройство
внимания,
неспособность запоминания, путаницу
и непоследовательность в мыслях,
снижение мышечной силы, снижение
кровяного
давления,
учащение
сердцебиения?
По подсчетам специалистов, в
семьях пьяниц и алкоголиков
вырастает 70% подростковправонарушителей. От 60 до 80%
разводов происходит из-за
пьянства. Преступность также
часто вызывается потреблением
алкоголя. В мире под влиянием
алкоголя совершается 72%
вооруженных нападений, 86%
убийств.
Наркотики
Мэрилин Монро – актриса умерла от
передозировки наркотиков;
Курт Кобейн – лидер группы «Нирвана» –
покончил жизнь самоубийством, приняв
большую дозу наркотиков.
Джимми Хендрикс – супергитарист –
скончался после принятия большой дозы
наркотиков.
Элвис Пресли – наиболее вероятная причина
смерти – пристрастие к наркотикам.
………………. И многие другие!
Можно ли измерить и изучать
здоровье?
Нужно ли учиться отдыхать?
Какую роль играет юмор в жизни
человека?
Нужно ли экономить на здоровье?
Скачать