Компьютерная зависимость. Актуальность. Причины. Профилактика.

Компьютерная
зависимость. Актуальность.
Причины. Профилактика.
Компьютерная зависимость у
детей
 Это вид психологической зависимости, при
котором компьютер становится ведущей
потребностью человека, навязчивый,
намеренный уход в виртуальную реальность с
потерей прежнего интереса к другим
обязанностям и занятиям.
10-14 % людей, пользующихся компьютером,
считаются заядлыми игроками (РФ)
40-80% лиц, играющих в компьютерные игры,
страдают компьютерной зависимостью, (США)
Аддиктивное поведение
 Химические аддикции
 Алкоголизм
 наркомания
 Нехимические
аддикции
 работоголизм
 Шопоголизм
 Ургентное поведение
 Компьютерная
зависимость
Факторы развития аддиктивного
поведения
 1) биологические - физиологические
особенности организма, наличие
патологической почвы
 2) психологические - личностные особенности,
психические травмы, стрессоустойчивость
 3) социальные – внесемейные и
внутрисемейные
Привлекательность
компьютерных аддикций
 1) анонимность
 2) возможность
создания
множественных
образов
 3) доступность
 4) неограниченный
доступ к информации
Типы интернет-аддикций
 1) сеть – способ доступа
(просмотр порносайтов,
совершение покупок,
игры,
коллекционирование)
 2) сеть - среда общения
 3) сеть – форма
активности (хакерство,
создание аккаунтов)
Цели посещения сетевых
ресурсов
(по данным института им. Сербского, гор. Москва, к.м.н. Пережогин Л.О.)
работа
учеба
хобби
общение
безделье
Младше
10 лет
-
10,5%
10,5%
47%
36,8%
11-18 лет
0,8%
48,3%
38,4%
68,2%
10%
Факторы, способствующие
зависимости




1) конфликты с родителями, безнадзорность, отверженность
2) недостаток внимания и ощущение беспомощности
3) желание получить признание в соцсетях
4) нахождение в постоянном стрессе, чувство подавленности
и вины
 5) домашняя обстановка не выступает местом
защищенности и провоцирует либо сбегание из дома, либо
уход в виртуальный мир
 6) проблемы в школе (плохая успеваемость, конфликты,
игнорирование, издевательства)
 7)получение того, чего лишен в реальной жизни, отвлечение
от тяжелых переживаний, повышение самооценки
Коморбидные психические
расстройства
данные за 2013-2014 год, Москва, Пережогин Л.О.
девочки
мальчики
здоровы
59,3%
37,9%
РШС
11,1%
14,3%
неврозы
18,5%
28,6%
Расстройства
поведения
9,3%
19,6%
Умственная отсталость
1,9%
-
Формы игровой зависимости
 Индивидуальная
форма
Характерна утрата
контактов с
окружающими. Не
возникает потребности
общаться. Игра наркотик
 Социализированная
форма
Сохранение социальных
контактов. Предпочтение
сетевых игр. Менее
пагубны для психики
Виды компьютерной зависимости
 1) киберсексуальная зависимость – неодолимое влечение
к посещению порносайтов и занятиям киберсексом
 2) пристрастие к виртуальным знакомствам
(избыточность знакомых и друзей в сети)
 3) навязчивая потребность в сети – азартные игры
(гэмблинг), покупки, участия в аукционах
 4) информационная перегрузка (навязчивый серфинг) –
бесконечные путешествия по сети, поиск информации по
базам данных и поисковым сайтам
 5) игровая зависимость («стрелялки», стратегии)
Притягательность сети
 1) возможность анонимность социальных
интеракций
 2) возможность для реализации представлений,
фантазий, невозможных в обычном мире
(киберсекс, ролевые игры в чатах)
 3) чрезвычайно широкая возможность поиска
нового собеседника, удовлетворяющего
практически любым критериям
 4)неограниченный доступ к информации
Виды ролевых игр
 1) с видом «из глаз»
персонажа. Сильная
зависимость, вхождение
в роль
 2) с видом «извне».
 3) руководительские игры
(стратегии). Требует
развитого воображения.
Выраженная
психологическая
зависимость
Неролевые игры
аркады, головоломки, игры на быстроту реакции
(«пройти уровень»), традиционно азартные игры являются наиболее «безобидными»,
психологическая зависимость чаще нестойкая.
Стадии формирования
 1) легкой увлеченности. Нет настойчивой
необходимости играть
 2) увлеченность. Фиксируется настойчивая
потребность в игре
 3) зависимость. Ощутимые изменения личности
Признаки компьютерной
зависимости










Агрессивное, ярое сопротивление в момент попыток отвлечь от компьютера.
Эмоциональный выраженный подъем, эйфория после контакта с компьютером
Предвкушение предстоящего сеанса затмевает все мысли и дела
Нарушение внимания, снижение успеваемости в школе
Нарушение контроля за временем, ребенок засиживается до глубокой ночи или всю ночь
Все свои денежные сбережения отдает, чтобы купить игру или оплатить интернет
Нарушение в режиме питания: забвает принимать пищи, притупляется чувство голода
Сужение круга интересов, потеря и обесценивание прежних увлечений, утрата их
значимости
При препятствиях доступа к компьютеру развивается агрессия раздражительность
При отнятии компьютера - выраженная аффективная реакция: ребенок озлобляется,
угрожает расправой, наносит повреждения.
Абстинентный синдром
 Развивается быстро, 2-3 часа. Проявляется в виде
вегетативных реакций: покраснение или
побледнение кожи, потливость, сердцебиение,
одышка, нарушения сна, аппетита
 На 2-3 сутки – состояние ажитации (возбуждения),
поиск средств доступа, угрозы расправой, суицидом
.
 На 4-5 сутки – астения, сонливость, чувство голода
 На 6-7 сутки – снижение остроты влечения,
нормализация состояния
Физические отклонения










головные боли,
повышенная утомляемость,
бессонница,
боли в спине,
туннельный синдром (боли в
запястье).
Ожирение
Хронические заболевания
ЖКТ
Провокация эпилепстических
приступов
Нарушение зрения
Снижение иммунитета.
Лечение и профилактика
Лечением должен заниматься только специалист
(психотерапевт, психиатр)
Осознание патологической зависимости и затем
ее преодоление (психотерапевт)
лечение коморбидных состояний или основного
заболевания (психиатр)
профилактика
 Внимание родителей!!!
 Привитие вкуса к разносторонним увлечениям
 Культивирование в семье спорта, творчества
 Не разрешать слишком рано овладевать компьютером,
использовать другие развивающие технологии
 Договариваться о режиме работы за компьютером, быть
последовательными. Регламент: от 5 до 9 лет 30 минут в
день, от 10 до 12 лет – 1 час в день, от 12 лет – 2 часа в
день.
 Придерживаться принципа: нельзя ребенку – нельзя и
родителям!!!
 Дать понять, что взрослым компьютер нужен для работы.
 Не препятствовать общению с друзьями
 Не покупать слишком рано ПК.
Постоянный контроль
родителей – залог успеха!
Советы родителям
 Выяснить, что побудило ребенка «уйти в компьютер», т.к.
первопричина – неудовлетворенность существующей
действительностью
 Неправильно – жестко критиковать ребенка, проводящего слишком
много времени за компьютером
 Не обостряйте ситуацию, если видите признаки К.З. необходимо
обратиться к профессионалу.
 Попытайтесь вникнуть в суть игры, разделив с ребенком его
интерес. Это приведет к сближению ребенка с родителями, повысит
степень доверия к ним.
 Ограничивайте доступ детей к фильмам, играм, основанных на
насилии.


Спасибо за внимание!