Здоровье и его ценность в жизни человека

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение «Основная
общеобразовательная школа №17»
Выполнили учащиеся 8 «Б» класса
Чермошенцева Валерия,
Тарусова Евгения

Здоровье – состояние полного физического,
психического и социального благополучия,
обеспечивающего полноценное выполнение трудовых,
социальных и биологических функций, а не только
отсутствие болезней.
Психическое здоровье – состояние душевного
благополучия, характеризующиеся отсутствием
психических отклонений и обеспечивающее адекватную
регуляцию поведения в окружающих условиях.
Здоровый образ жизни – единство всех форм и способов
жизнедеятельности личности, ее условий и факторов,
способствующих сохранению и укреплению здоровья.

Здоровье – бесценное достояние не только
каждого человека, но и всего общества. Здоровье
является основным условием и залогом
полноценной жизни. Здоровье помогает нам
выполнять наши планы, успешно решать
основные жизненные задачи, преодолевать
трудности, а если придется, то и значительные
перегрузки. Доброе здоровье, разумно
сохраняемое и укрепляемое самим человеком,
обеспечивает ему долгую и активную жизнь.

Он разрушает важнейшие органы и системы
человеческого организма, в том числе и
центральную нервную. Плохо очищенный спирт,
который получают путем брожения их хлебных
крахмалосодержащих злаков и овощей любо
синтетически, содержит ядовитые примеси.

Аргументов против курения очень много. Но, пожалуй,
самый веский – высокая вероятность возникновения рака
дыхательных путей. Ежегодно рак легких уносит
миллионы жизней! Рак дыхательных путей, согласно
научным данным, у курильщиков возникает в 20 раз
чаще, чем у некурящих. Коварное действие наркотиков
состоит в том, что незаметно развивается неодолимая
тяга к ним, это характеризуется рядом признаков, Вопервых, привычные дозы уже не дают желаемого
эффекта. Во-вторых, возникает непреодолимое влечение
к данному препарату и стремление получить его любой
ценой. В-третьих, при лишении наркотика развивается
тяжелое состояние (так называемая физическая ломка).





Соблюдение режима дня;
Рациональное питание;
Закаливание;
Занятие физкультурой и спортом;
Хорошее взаимоотношение с окружающими
людьми.



Неблагополучная экологическая обстановка в
месте проживания;
Эмоциональное и психическое напряжение при
общении с окружающими;
Вредные привычки.









Соблюдение режима двигательной активности;
Соблюдение гигиены и питания;
Соблюдение режима труда и отдыха;
Оптимистический настрой, движение, по пути укрепления
здоровья;
Радоваться успехам;
Четко формировать цель жизни и обладать психологической
устойчивостью;
Стремится быть хозяином своей жизни;
Ежедневно получать от жизни хотя бы маленькие радости;
Развивать в себе чувство самоуважения, осознание того, что
вы не зря живете, что все задачи, стоящие перед вами, вы в
состоянии решить и знаете, как это сделать;