естественная потребность растущего организма ребенка и

Значение движений в
развитии дошкольников.
Двигательная активность –
естественная потребность растущего
организма ребенка и условие его
нормального психофизического
развития.
Движения ребенка могут быть очень
разнообразны – от обычных бытовых
действий, активных движений
физкультурно-спортивного характера
до манеры держать себя, проявлять
свои настроения и отношения к
окружающим.
Ограничение
двигательной
активности ребенка.
Если взрослые все
время требуют от
ребенка тихого
поведения (например,
чтобы он не бегал, не
смеялся громко) или
так организуют
условия его жизни,
чтобы у него не было
возможности активно
двигаться, то это
может существенно
навредить его
развитию – не только
физическому, но и
психическому.
От недостаточного использования
жизненной энергии (из-за
ограничения активных движений) в
теле ребенка накапливается
излишнее напряжение, что может
проявляться в повышенном
мышечном тонусе. Это, с одной
стороны, является источником
сравнительно быстрой усталости, а
с другой, – движения его теряют
естественность, спонтанность,
становятся угловатыми. Со
временем это порождает проблемы
другого рода – на занятиях
физкультурой, которые
обязательны и в детском саду, и в
школе, такой ребенок может быть
неуспешным – это видят и
сверстники, и сам ребенок это
ощущает очень болезненно.
Негативные эмоции, связанные с
ситуациями активного движения ещё
больше вызывают у него нежелание
двигаться (особенно на глазах у
других людей); ребенок старается
уклоняться от подобных ситуаций,
что не только физически ослабляет
его, но и способствует развитию
застенчивости, препятствующей
нормальному общению с
окружающими людьми. Кроме того,
подавление спонтанного проявления
эмоций делают его неспособным
полноценно выражать собственные
эмоции: ребенок выглядит
серьезным, «примерным», мало
улыбается; не умея выражать себя, он
испытывает трудности в понимании
переживаний окружающих, в том
числе близких людей. И этот клубок
«скрытых» проблем в дальнейшем
только разрастается.
Понимая важность этого,
многие родители передают
заботу о двигательном
развитии ребенка
специалистам – педагогам,
хореографам, тренерам,
оставляя для себя задачу
найти, куда отдать ребенка
(в спортивную секцию,
танцевальную, театральную
или другую студию), а также
найти время, чтобы водить
(возить) его туда. И довольно
часто выбор делается по
принципу «поближе к дому»
(благо подобных студий и
секций сейчас – в избытке: и
в детском саду, куда ходит
ребенок, и в соседнем доме, и
на ближайшем стадионе).
Значение движения в развитии
ребенка дошкольного возраста
трудно переоценить. Телесные
ощущения для ребенка
первостепенны в освоении
окружающего мира. Не
случайно психологи говорят о
том, что ребенок мыслит
телом. Развитие восприятия,
внимания, памяти,
воображения, мышления
происходит у него в опоре на
практические действия.
Действие, активная практическая
вовлеченность в процесс единственная гарантия усвоения
ребенком знаний. Любое знание
должно стать для него "живым
действием", связаться с
двигательным, телесным опытом.
Движения связаны у
ребенка с чувством
радости, наслаждения от
освоения разнообразных
действий. Возможность
движения, практических
действий для ребенка одно из самых
предпочитаемых
удовольствий, а также
эффективных средств
поддержания его интереса
практически к любому
роду занятий.
Движения и музыка
Мамы и папы не раз наблюдали, с какой
радостью дети включаются в движение
под музыку. Звучащая музыка вызывает
у них яркие эмоциональные
впечатления, разнообразные
двигательные реакции, усиливает
радость и удовольствие от движения.
Взрослые знают, какое наслаждение
доставляют детям музыкальнодвигательные упражнения, танцы или
просто произвольные движения под
музыку (от беготни и подпрыгиваний до
забавного подражания танцевальным
движениям поп-див). Радость, которую
приносит детям музыка, - это радость
свободного звукового и двигательного
выражения разнообразных эмоций. В
музыке заключен целый мир звучащих
образов. Войти в этот притягательный
мир, взаимодействовать с ним помогает
ребенку движение
С помощью музыкального движения
можно:
- организовать увлекательные
физкультминутки для восстановления
нормального кровообращения ребенка;
- дать возможность сбросить
накопившуюся усталость за день или
неделю (а учебная неделя дошколенка
достаточно сложна и насыщенна);
- укрепить мышечный корсет ребенка необходимое условие для хорошей
осанки в школе. Тяжелый портфель,
который ребенку предстоит носить с
первых дней, - еще одно условие для
работы над укреплением мышц.
Конечно, это можно делать и под "Раз,
два, три, четыре", но получится
неинтересно и быстро наскучит
ребенку;
- развить координацию и пространственные
представления ребенка: вправо - влево, вверх вниз и т. д.;
- научить малыша контролировать свои действия,
замедляя и ускоряя их, прерывая и переключая
внимание с одного действия на другое;
- развить способность к выразительному
интонированию - залог успешной работы в школе
на уроках по выразительному чтению, а также
четкую, хорошую артикуляцию - необходимое
условие для уверенных ответов на уроках;
- научить общаться с другими детьми и
взрослыми без смущения и стеснения;
- создать для ребенка ситуацию эмоционального
комфорта, позитивного самоощущения.
Конечно, все это делает музыка не сама по себе, а
музыка, сопровождающая какую-либо
деятельность ребенка. Без помощи взрослых
организовать такую работу ребенок не сможет.
Движения и
физическая культура
Систематические занятия
физическими
упражнениями помогут
укрепить мышцы тела,
сердце, человек станет
сильнее, выносливее,
стройнее. Утренняя
гимнастика делает человека
боле собранным,
энергичным,
организованным, заряжает
его бодростью на целый
день. Кроме того, с ее
помощью можно проверить,
есть ли у Вас воля или нет.
Неправильно думать, что 10 минут
для занятий физкультурой мало и
поэтому можно совсем не делать
утреннюю гимнастику. Если 10-15
минут ежедневных занятий
помножить на 365 дней в году, то это
равносильно тому времени, которое
ученик тратит в течение всего
учебного года на занятия
физкультурой.
У детей, которые дружат
с физкультурой, за
какие-нибудь полгода
регулярных занятий
гимнастикой, играми,
спортом значительно
увеличивается сила, и
они становятся
быстрыми и ловкими.
Как правило, хорошо
учатся, меньше устают к
концу учебного дня,
недели и даже к концу
учебного года сохраняют
бодрость.
Зимние виды спорта,
оказывающие
благоприятное воздействие
на общее развитие
мышечной системы и на
органы дыхания, влияют
на развитие позвоночника,
на формирование
правильной осанки,
закаливают организм.
Ребенок может встать на
лыжи уже в 4 года, а в
школьные годы можно уже
будет подумать и о
серьезных занятиях
лыжами. На коньки
ставить ребенка можно
также с 4-5 лет.
Катание на коньках
помогает
всестороннему
закаливанию
организма. Полезны
занятия этим видом
спорта и мальчикам, и
девочкам - они
вырабатывают
хорошую осанку,
развивают мышцы,
придают уверенность
движениям, развивают
чувство ритма.
В выработке правильной осанки
огромное значение имеют занятия
плаванием и танцами. Осанка
важна не только с эстетической, но
и с физиологической точки зрения.
Она создает благоприятные условия
для работы всего организма и даже
косвенно влияет на общее развитие
ребенка и на его работоспособность.
Ребенка ни в каком возрасте
нельзя ругать за его
подвижность. Движения и
ребенок - вещи неразрывно
связанные. Если ребенок не
двигается больше 20 минут,
значит, он заболел. Есть еще
одна важная причина для
поощрения активности
вашего ребенка: при
слишком неподвижном
образе жизни у вас в семье
вырастет маленький тиран,
направивший всю свою
нерастраченную энергию на
отрицательные эмоции.
Спасибо за внимание!
Почему ребенку нужно много
гулять?
• Свежий воздух
необходим для
правильной работы
всех жизненно важных
систем организма, в
том числе мозга, что
особенно важно для
развития ребенка.
• Свежий воздух очищает легкие от пыли и
аллергенов, благодаря чему улучшается
функционирование слизистой носа и
верхних дыхательных путей.
• Дополнительные затраты
энергии во время прогулки (на
поддержание температуры тела
и двигательную активность)
усиливают деятельность всех
систем организма, в том числе
сердечнососудистой и
иммунной.
• Контакт ребенка с разными факторами
окружающей среды (дождь, ветер, мороз,
жара) не дают угаснуть адаптационным
механизмам организма и закаляют.
• Под действием ультрафиолетовых лучей в
коже вырабатывается витамин D.
• Прогулки способствуют профилактике
близорукости. В помещении взгляд
фокусируется только на близко
расположенных объектах, а на улице – еще
и на далеких, что является отличной
профилактикой близорукости.
• Прогулки дают новые впечатления и
положительные эмоции, а от этого зависит
интеллектуальное и социальное развитие
ребенка. Прогулка – это время ребенка,
пусть он сам выбирает, что делать, куда
идти, сколько времени гулять. Будьте
рядом, но не мешайте малышу познавать
мир. Поощряйте совместные игры с
другими детьми.
• Когда гулять нельзя?
• Нельзя гулять, когда ребенок болен (высокая
температура, слабость, боль), тем более, если
болезнь заразна, чтобы не заражать других людей.
• Но в период выздоровления гулять можно и нужно.
Свежий прохладный воздух способствует
выздоровлению. Особенно при болезнях
дыхательных путей. Так как он способствует
разжижению слизи. На улице ребенок будет
эффективно кашлять, отхаркивая мокроту. Это
хорошо, и не является признаком ухудшения его
состояния!
Будьте здоровы!!!