Формула здоровья

Формула здоровья
Здоровье-это не просто
отсутствие болезней, это состояние
физического, психического,
социального благополучия.
В здоровом теле, здоровый дух
Голову держи в холоде, а ноги в тепле.
Быстрого и ловкого болезнь не догонит.
Здоровье дороже денег.
Лук от семи недуг.
Береги платье с нову, а здоровье смолоду.
Человек есть то, что он ест.
Чистота-залог здоровья.
Здоров буду и денег добуду.
Любящий чистоту- будет здоровым.
Режим- это распорядок дня.
8.008.058.108.208.309.00-14.3015.0015.20-16.0016.00-18.3018.30-19.3019.30-20.0020.00-20.3020.30-21.00
21.0021.10-
Режим- это распорядок дня.
8.00-подъем
8.05-зарядка
8.10-туалет,гигиена
8.20-завтрак
8.30-поход в школу
9.00-14.30-занятия в школе
15.00-обед
15.20-16.00- активный отдых
16.00-18.30-выполнение домашнего задания
18.30-19.30-помошь родителям
19.30-20.00-ужин
20.00-21.30-занятия по интересам
21.30-22.00-вечерний туалет.
22.00-сон
1. При недостатке организму
витаминов возникает …..
2. Во время приема пищи нельзя…..
3. Перед едой всегда нужно…..
4. Углеводы содержат следующие
продукты…..
5. Белком богаты…..
6.В моркови содержится много…..
1. При недостатке организму
витаминов возникает авитаминоз.
2. Во время приема пищи нельзя
разговаривать и баловаться.
3. Перед едой всегда нужно мыть
руки.
4. Углеводы содержат следующие
продукты: сахар, конфеты, булочки.
5. Белком богаты: яйца, мясо, сыр,
молоко, фасоль.
6.В моркови содержится много
витамина А
Характеристика здорового человека
1Красивый.
2.Ловкий.
3.Статный.
4.Подтянутый.
5.Сутулый.
6.Бледный.
7.Стройный.
8.Крепкий.
9.Сильный.
10. Румяный.
11.Толстый.
12.Неуклюжий.
Здоровый человек
Стройный.
Крепкий.
Сильный.
Румяный.
Красивый.
Ловкий.
Статный.
Подтянутый.
Что такое наркотики?
Что такое наркотики?
- Зависимость-20%
-Вредные вещества-15%
-Зло-10%
-Яд-10%
-Вредные лекарства-8%
-Болезнь-5%
-Самая страшная вредная привычка5%
-Одурманивающее средство-2%
Здоровый человек тот кто…
.
Здоровый человек тот кто…
-Не курит, не пьет-30%
-Ведет здоровый образ жизни-20%
-Занимается спортом-15%
-Не имеет вредных привычек-10%
- Не болеет-10%
-Закаляется-5%
-Хорошо питается-5%
Что может заменить вредные
привычки?
Что может заменить вредные
привычки?
-Спорт-40%
-ЗОЖ-30%
-Увлечения-20%
-Работа-5%
-Хорошие дела-5%
-Лечение в санатории-5%
-Друзья-5%
Что такое вредные привычки?
Что такое вредные привычки?
Пристрастие к губительному-5%
Сокращение жизни-10%
Ухудшение здоровья-15%
Сокращение жизни-20%
Плохое-22%
Курение,Алкоголь-28%
Почему люди курят?
Почему люди курят?
Скоротать время-5%
Хотят казаться крутыми-5%
По глупости-5%
От нечего делать-10%
Привычка-10%
Стресс-15%
Нравится-20%
Хочется-30%
Почему трудно отказаться от
сигареты?
Почему трудно отказаться от
сигареты?
Не хочется выделяться-5%
Организм требует-10%
Давно курят-15%
Зависимость-20%
Привычка-50%
Составляющие
здоровья:
Режим
Правильное питание
Физическая
активность
Будьте
здоровы!